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単発バイトすら行きたくないしお金が空から降ってきて欲しいし税金なんて滅びろと思えるし消えたいと思う私は全部生理のせい！眠い！そんななか起きて米炊いて高菜のお漬物の汁でサフランライスみたいに黄色い米が炊き上がって爆笑してる私偉い！時間ない中でストレッチしてる私と洗濯した私えらいっ

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親も毒親で家族全員クズで学校でも居場所がない私はどうやったら幸せになれる？？貧乏でお金もないし相談出来そうな友達も居ない。(周りの子達色々と恵まれてる子が多いから私の事を話しても分かってくれない)とりあえず家族全員死んでくれ。

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電車でずっとカシャカシャなっててそれだけで不快だったんだけど、1回だけこっちにカメラ向いた気がしてほんとうに不快だった、

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痩せようと運動してもう1ヶ月とか立つんだけどいっこうに痩せない食事にメスをいれないとだめか？

家族関係

#不安定_躁うつ #不安 #パニック #不眠症 #強迫観念 #身体症状 #ストレス

私は、20歳代の息子を持つシングルマザーです。現在は、２人共80歳代の両親と弟と同居しています。私と息子は障がい者です。私は下肢障害と知的障害、息子は広汎性発達障害です。両親は、私と息子の病気の事は理解してくれず、特に父は、私と息子を支配下するような感じで、私と息子を怒ります。私と息子は、一緒に親子で障がい者の事業所に勤務してます。過日、私が体調が悪くなったから昼で帰宅して、父に、理由を「私の体調が悪くなったから帰ってきた」と話したら、「体調が悪くなったら仕方ないね。今夜は早く寝たら？」みたいな気持ちは全くなく、「それは口実！もしかしたら、仕事したくないんだろ？」って強めに言われました。こういう強めに父は言う事があります。最近は、「仕事行かないなら、携帯電話解約！車を売る！仕事行かないでよいから家で過ごせ！生活費も無し！」と脅迫みたいなことも父が言ってきます。私が高校位の時には私が悪いからもありますが、父の怒りは、マックス近くになり、1回でしたが、首絞められたこともあり、父は、めっちゃ怖いです。でも、障がい者の賃金は、時給は、150円で少ないから生活費を両親に助けてもらってますのでありがたいです。息子には、「とにかく、仕事は行こう!」と話して聞かせてます。

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鬱って治んの?私のも治して🙄

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心配症で怖がりで　すぐ不安になるくせに自分以外には強がってしまう「私は大丈夫だよ」が知らぬうちに口癖になっている本当はとても小心者のすごく弱虫の私

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リフレッシュってどうやってやるんだっけ？今日の予定キャンセルして家でごろごろしてたけど、気持ちは重いまま

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最近イライラしたら自分殴るようになっちゃったんだけど、これってやめたほうがいいよね、？

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うあー夜勤だー頑張れ私…。

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頑張らなくても生きてはいけるのに頑張ってる俺ら偉すぎー。

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半日、子連れブラブラ出来ました。子の生活用品買えました。

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人に期待するの辞めたい。勝手に期待して勝手に裏切られた気持ちになって。何回これを繰り返すんだろうか。もうずっと一人でいたい。

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今日は新しいお花買いに行ってきました。オンシジュームってお花です。細めの茎にレースのような花びらがたくさん咲いて可愛らしいお花です。近くのお花屋さんで買ってるんですが、花もちが良くて1〜2週間に1回のペースで通ってます。大体2輪好きな見た目で買って550円。見て楽しむ趣味としておすすめです。

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もうヤダ。今日も親父の味濃い料理食わされる。正直に言うと怒鳴られるし我慢すれば塩分過多だし

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#夢の話

記憶が残っている夢の内容が追いかけられる夢、歯が抜ける夢、嘔吐する夢、高所から落ちる夢、遅刻する夢など、ストレスが原因とされる夢ばかり。最近大嫌いな看護師と少し距離を置くようにしたから、多少は楽になって来てる気がしてたけど、気のせいだったかな。仕事の日の朝は吐き気と胃痛は半年以上継続中。酷い時は嘔吐するからまだマシ。あとは情緒不安定。さっきまで笑ってたのに急にキレたり、かと思えば泣き出したり。

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次の病院受診の時に、浪費癖とか相談してみようかな。双極性障害の薬もらってるけど、あまり実感無い？というか薬飲み続ける意味無い？って思ってしまうから、浪費癖とか普段の生活の様子から傾向あるとか疾患の影響とかあるならちゃんと飲み続けようって思えそう。

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人に囲まれるとめちゃくちゃ劣等感自分抜きで会話が進んでいくあの感じ… なんとか会話に参加しようと思って出した声が自分でもびっくりするくらい小さくて、案の定誰にも拾ってもらえなかった時のあの苦味… しにたくなる

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｢決められた人生で生きるのが嫌だ｣とおっしゃる方の人生を歩みたい。何も考えずにいきたい。

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考えるだけ無駄だったり？頑張るだけ無駄だったり？