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涙が止まらないむり。😭
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自分が嫌いすぎて無理😭
自由
場にいると白けると言われてきた人生、どうやったら話に入ることができるってのさ 難しすぎる 何言ったらいいかなんてわかんないよ、ダメなことを知っていく作業にしかならない
自由
人間関係に正解が欲しすぎる 人と関わることにこんなに頑張ってる人いる? なんでみんな普通にできるの、会話ひとつすら頭の中でひたすら正解を探す作業なんだけど
自由
ふとした瞬間に恥ずかしかったこととか嫌だったこと思い出しちゃうの苦しいな🥲 楽しかったはずの日がそれだけで台無しになる…楽しいことだけ考えて生きてたいな。
自由
毒親持ちに対して「嫌なら家を出ろ」「親と距離を置け」って言う人いるけどそれができたらやってるわって感じだよね 私は何とか家を出られたけど、それも実際の所1人の力じゃ無理だったし
自由
昔のいじめがトラウマで今でも友達が離れてしまうのではと思い出してしまう😭
専門回答
仕事関係
#パニック #ストレス #うつ
精神科に通いながら仕事してます。でも辞めます。母にどう打ち明けよう
私は数ヶ月後に仕事を辞めるつもりです。 うちの両親は、数年前に離婚してて、父と弟と3人暮らしです。 母は一人暮らしです。 母と会うと楽しいし、元気が出るのですが、仕事のことに関しては結構厳しく、 私の今の精神状態関係なしに、辞めるなと応援します。 応援してくれるのはありがたいのですが、それが正直プレッシャーになってます。 ほんとは役所の臨時がしたいのですが、正社員しか認めてくれない感じです。 数ヶ月後に辞めるつもりなのに、どう母親に打ち上げればいいかわかりません。 どうすればいいかパニック状態です。 何かアドバイスがあればよろしくお願いします
自由
唯一決めた就職先の面接前に彼氏と喧嘩して不安やったけど即採用貰えた‼️‼️‼️‼️彼氏にどのタイミングで言ったらいいかわからん‼️‼️面接前ってわかってて喧嘩したんかなとかおもてまう‼️‼️‼️面接頑張ってとか応援して欲しかった‼️‼️‼️嬉しいのに鬱なりそう‼️‼️
自由
なんとか今日の仕事終わった。
自由
***まず料理爆誕させてしまい鬱
自由
買おうか迷ってるマンガがあるけどどうしよう… 古いマンガなので電子で読めません… 皆さんならどうしますか? 参考までにご意見をお聞かせください。
自由
涙が出る、悔しい。 私のいない所で、私のやり方がどうこう話し合って決定事項だけ伝えてきて。こういう風にして下さいって。まるで、私がやってないみたいに。
病気・からだ
#不安 #不眠症 #幻覚
周りに誰もいないのに、声が聞こえてきたり見られている気がして、それが嫌で目を瞑ると1〜5個くらいの目がこっちを見ていて夜寝れません。朝昼はなくて夕方から夜になります。昼は部活があるから寝れなくて、毎日寝不足です。最近やっと睡眠薬なくても寝れるようになってきたのにまた薬に頼るのが嫌です。
自由
精神年齢高くなりたい,今のままだと低すぎる
自由
何もかも私だけ持ってないものばかり,孤独
自由
被害妄想なのか…いや、そうじゃない。こんな職場初めて…
自由
周りと自分の違いとか、自分が色々成せていないことに悲しくなるし、そうやって比べて頭固くなってる自分も嫌だ
自由
何も落ち込むことなんてない、大丈夫、まだなにかできる!無駄な日を過ごしてない、怠惰な生活じゃないから
自由
自分たちの思うように動かないと腹が立ってたまらないんだろうね。特に私だから。嫌われてるってこういう時、損というか…どうしたらいいか分からなくなる…
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