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父親の前で好きなアーティスト見たくない理由鼻で笑って｢歌下手くそ。何とか坂と一緒｣って言ってくる。欅1期生大好きだった身からすると助走つけて飛び蹴り食らわして跡形もなくぶん殴りたくなる。

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何もしたくないできないむめんどあ

専門コメント

メンタルヘルス

#ストレス #うつ #不安

心のSOSの出し方が分からない中学三年生です。現状何が辛いのか、何が苦しいのか沢山ありすぎてまとめきれないです。話しても理解して貰えない、何も変わらないと思ってしまい重たい相談が出来ません。誰にすればいいのかも分かりません。ですが本当は苦しんでいること、辛いこと、誰かに気づいて欲しいです。身の回りにいる人に現状を知って欲しいです。苦しいです。毎日死にたいと思っています。楽しいことがどれだけあっても負の感情に勝てません。今まで周りの目を気にして生きてきました。そのせいか周りを信用できません。安心できません。助けを出せません。どうすれば心のSOSを出せますか。

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ダメだと思ってた試験受かってたっぽい一先ず良かった

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自殺を止めるなら過去に戻してくれ。戻せない者が自殺を止めるなよ。

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泣きすぎて頭痛い　　　、

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やりたいこととかないの？って聞かれてないです。体力ないのでって言って若い内だよ！筋トレするか！とか言われたけどあるにはあるけど言いたくないしお金もないし時間もないそれに体力、気力、メンタル、モチベがないから無理体力ってよりはモチベがないからやる気起きないし生きることに精一杯過ぎて無理

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このまま意識がぶっ飛んで、戻らんままあの世に逝けたらいいな。

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文章をまとめるのが下手くそだからここで相談することも出来ない。苦しい。

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ここでしか本音を話せないから一生辛さと苦しさを誰にも気づいて貰えない今までの人生で寄り添ってくれる誰かがいたら変わってただろうなどうして同じ人間なのにこうも強さが違うのかまだ普通の人間だったらここまで弱くなかったら幸せだったのかな

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朝から学校に行っただけでこのザマだよ嫌なことなんて何も無かった、むしろ楽しかった。なのに何故か苦しくて死にたくて仕方がないもう殺してくれこんなんが生きてたって意味が無いんだ… 苦しい…消えたい

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死にたすぎて苦しい消えたいムカつくもうやだ… 生きてるだけで苦しいやつがなんで生きてるの… もうダメなんだよ… 普通なんかに戻れないんだ… 苦しいよ… 死にたい…

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今の職場にいても、リーダーとかできないなぁって思う。全体を見渡して、どうリカバリーするかとか焦りすぎてできないと思う。経験不足ってのはもちろんあるとは思うけど。

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恵まれてるって実感するほど死にたくなる

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昨日の夜はちょっと不甲斐なさすぎて落ち込んでて、大好きな友達に電話して慰めてもらって、もう、ほんとうに本当に依存しまくってることを自覚した

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新しい業務をちゃんとできた！って思ったら、そっちに気を取られて、いつもの業務（報告）を忘れてた。怒られないから大丈夫さ〜って思いながら、報告してる。

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あー色んなこと、考えて、胃が重くて気持ち悪くなってきたもう嫌

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今日も仕事したやっぱり忙しかっためっちゃ疲れた明日も忙しいだろうな

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昼前から5時間バイトして、夕方から夜までまた別のところでバイトして。私えらい

メンタルヘルス

#ストレス #不眠症 #不安

夜が寝れない睡眠薬強くしてもらって5日くらいは調子良かったのに、学校側と週2回、7時に起きる約束をして、頑張ろうとしたら、朝ゆっくりしよ。と思っても寝付くのに2時間くらいかかって、2.3時間おきに起きちゃう。寝なきゃとは思うけどそこまで考え事とかしてるわけでもないし、ここ1ヶ月くらい1時間以内に寝れてたのに急に… 朝早く起きよ。と頑張っただけなのに。なんで？いつになったら自分に合う睡眠薬見つかるんだろ。何回も睡眠薬変えても全然寝れないのって自分に原因があるのかな。