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気にしない、気にしない、気にしない
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なーにがカンボジア支援プロジェクトだよ!笑 目の前のことどうにかしろよ! かーば!
自由
パワハラ録音データと文字起こしを全社メールで送ろうかと思う! 上司だけ変なやつやったのに、私まで変なやつになって1人ふえるだけかぁ。 やめとこかぁ。名誉毀損とかだるいしなぁ。
自由
パワハラには気をつけよう! (しないように) 死んでもせんけど。 私みたいなやつが録音して文字起こししよるわ。 気をつけはなれや!
自由
きっもい意地悪な上司でも、上司の親とか、旦那とか、友達とかいるんやもんなぁ。 不思議やなぁ。 大切に思ってくれる人がいるんやもんなぁ。 不思議なことだらけやなぁ。 こっちは殺したいくらい嫌いやのになぁ。
自由
上司ころして死にたいけど、その前に離婚しなあかんよなぁ。迷惑はあかんよなぁ。
自由
無差別殺人する気持ちまじでわからん。 元凶を殺せばいいやんなー
自由
勝手に離職票なしで手続きして、八月中旬の退職やのに8末退職にされて、手続きしなおしと傷病手当金申請書類かかされてる上司笑 仕事増えてて草
自由
会社飛んでないのに飛んだって言いふらされて、引き継ぎ書類なんか作らんかったらよかったやん笑 本当に飛べばよかったやん!笑
自由
せやせや、私病気やん。そらうまいこと行かへんやん。忘れてたわ。手にかいとこかな。
自由
忘れてた。病気なんやったわ。
自由
自分って人がそんなに好きじゃなかったんだと思った方が楽かもしれない。
自由
休みないし残業も多いから過労死水準超えているんだって それなのに休みくれない会社やばすぎませんか?
自由
結局1週間もらった休みは休めないみたいだ 連休はしたかったなぁ 日曜は無理やり休んだけど明日は休めないみたいだ 精神的に参ってきた そろそろやばい 日曜に仕事の連絡がくるのも耐えられなくなってきた どうしても嫌いな上司がいてどうしても生理的に受け付けなくてもう無理だ 会社に辞めたいですって言ってみよう 本当に合わない人は合わないのだ
自由
もうカラスが鳴いてる…(泣)
仕事関係
#メンタルヘルス #強迫観念 #仕事 #プレッシャー #人間関係 #不安 #トラウマ #めまい #無気力 #抑うつ #不眠症 #身体症状 #コンプレックス #就職 #恐怖 #パワハラ #うつ #キャリア #内向的 #コミュニケーション
社内の人間を恐れない方法とは
□主な症状□ 感情の落ち込み·ネガティブ思考·長期に渡る内省思考·他人からの視線や評価に過敏に反応·慢性的な不安感·倦怠感·社内でのコミュニケーション時の苦痛や恐怖·他人の表情に過敏に反応·社内コミュニケーションにおいて上手く言葉が出てこない·社内においてたくさんの人数がいる前でのコミュニケーションで不安·恐怖·緊張·動悸·寝る前や起床時の酷い落ち込み □症状が表れ始めた時期□ 2023年 秋頃 □症状が酷くなった時期□ 2024年 春夏頃 仕事がしづらいと感じている。 集中力が切れやすく、社内の人間と会話をすると不安感と恐怖感から距離を取りたくなる。 他人からの視線が怖い。 昇進前から一部社員からのパワハラや嫌がらせに辛さを感じ、昇進後はプレッシャーと緊張で呼吸が浅かったり、睡眠に支障が出ている。 ストレスによる過食が酷い。 最初はコミュニケーションの取りづらさから始まり、恐怖や不安から会話する時ですら人と視線を合わせるのが難しくなった。 症状が進行し、他人との会話が苦痛になり始め、上手くコミュニケーションが取れなくなり始めた。 考えていることを上手く伝えれない。 仕事のミスが増えてきた。 似たような経験があり、改善できた経験があれば教えてほしい。 可能な限り医療機関へ頼らず、自力で治療したい。 仕事でのミスや人間関係におけるコミュニケーションなどで信頼を失いそうで本当に辛い。 以前のような自身のパフォーマンスを、プライベートや仕事で発揮できなくなり、むしろ低下している。 非常に実力と成果主義なので日々プレッシャーに押しつぶされそうだ。
自由
身体は疲れてるのに、眠くならなくて変だなと思ったら、薬を飲み忘れてた。やっと眠れるかな。
自由
死にたいわけじゃないけど死にたい めんどくさいこと、しんどいことから全部解放されたい
自由
時間経ってからイライラが来るの本当にやめたい 怒りの瞬発力がない
自由
いなくなりたい 生まれてくるべきじゃなかったと思う 自傷したいなぁ
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