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自由

絶対諦めない。諦めろって言われても辞めない。絶対見返してやる。

自由

やっぱり、受診した方がいいのかな

自由

明日は7:00〜18:00までバイト… 1月のシフト提出すためにスケジュール確認したけど、1月上旬に卒業実技試験、下旬に筆記試験からの実技再試… 金曜は練習できないからバイトいれるとして…とか考えたらもう頭爆発明々後日からクリスマスシフトはいるし、 26日の休み終わったら5連勤だし、 1月入ったらテストのオンパレードだしもう生きていけるんだろうか先を見て考えて行動しないといけないのに、考えるだけ考えて勝手にダメージ受けてるお父さんもポンコティ(chatGPT)も「厳しい店でもなんだかんだでやっていけると思うよ」って言ってるけどそう思えるだけの自信がないああーもう思考止めたい

自由

どんな人生を送れば自分が満足するのかわからない

仕事関係

#ストレス #不安

ハラスメント対応を小学生見たいと言われた 3年ほど職場でセクハラ・パワハラを受けていました。今年のはじめにようやくコンプラと相談したり、ハラスメントしてきた相手を、要注意人物者としてもらえ、現在は加害者と接触禁止にしてもらう対応を取ってもらっています。先日そのことを職場の先輩に「小学生の喧嘩みたい」と言われて、モヤモヤしています。私は傷ついて、ハラスメント対応をしてもらうまで大事になってしまって心も身体も疲弊してるのになんでそんなこと言われないとなんだろう…

自由

そんな泣くなら行かなきゃいいしょそんな辛いなら行くんじゃないって優しさで言ってくれたのわかるけどぼくはね行かなきゃいけないのよだって今辞めたらきっとあなたは抗がん剤を辞めるそして想像もしたくない将来を迎えたくないのわかる？自分のためになんて働かないよ自分のためだったら辛いからもう辞めてるでも家族がいるから少しでも恩返ししたくてなんか力になりたくて頑張ってる頑張れてるんだよだからまだ頑張る１回落ちたらまたのぼるそれを繰り返せば耐性もつく頑張るんだいつか絶対幸せになるために

自由

どうにか仕事辞めるって言えた。割と限界。朝起きるのギリギリで、ご飯食べたくなくて。何食べたらいいか分からないとか。あと１ヶ月、頑張らないと。そのあと、どうしよう。

自由

少し気持ち悪くなって、日記書いた。やっぱり少しでも書くほうがいいな…一応スマホに書いたけど、やっぱり紙に書くほうが好きだな

自由

薬飲んだし、落ち着いてくれるといいな…眠くなるといいな…

自由

好きって言ったら好きって返してほしいんだよ。欲しいのはありがとうじゃないんだよ。

自由

最近喉の調子が悪くて、今日はストレスが高く、いつも買わないイーマのど飴1ケースちょい食べちゃった。

自由

お疲れさまでした。久しぶりに同期とお話し人生すするでいる人や語らない人様々で自分もなに話したか覚えてないけど少しずつ進んでいきたいと思った

専門回答

自分の性格

#パニック #不安

緊張しない方法を教えてください今日、学校で面接練習をしたのですが、緊張のあまり言葉が何度も詰まり、お辞儀をするのを忘れ、あまつさえ質問の答えが思い浮かばなくて泣き出してしまいました。　担当してくださった先生の対応が明らかに優しくなったのが辛かったです。迷惑をかけてしまったと自覚しています。それでさらに焦って上手く受け答えできなくなって、悪循環に陥ってしまいました。　ずっと緊張していて、力を抜いたら倒れそうでした。ずっとグラグラする感覚で全然面接に集中できませんでした。　緊張しすぎてしまうのと、焦るとすぐ泣いてしまうのをどうにかしたいです。　面接の本番は今週の土曜日です。自分に怠け癖があるのと、最近体調不良なのが重なって、対策とか質問の答え考えたりとか何もできませんでした。　自分が悪いのは百も承知ですが、緊張と涙をどうにかする方法を教えていただきたいです。お願いします。

自由

カゴを編み終わり、クリスマスツリーを編み始めました〜🎄 久しぶりにかぎ針触ったけど感覚戻ってきたのかサクサクです☺️

自由

もう疲れたよたった1人のせいで仕事辞めようか迷うなんであんな奴の為にこんな思いしなきゃいけないんだよ大して仕事しないで喋ってばっかのくせにこっちは体中痛めながら必死にやってるのに真面目にやってるこっちが損をする

自分の性格

#ストレス #めまい

自己嫌悪すぐ体調悪くなって学校にいけない自分、頑張ろうと思ってるし、努力もしてるはずなのに周りから見たら自分だけ劣ってる、やらないといけないことをしずに寝ちゃう自分、全部うまくいかない自分、全部に自己嫌悪。ほんとになんで生きてきてるんだろう学校にいけない自分に自己嫌悪して、体調悪くなって…負の連鎖誰か助けて

自由

***みたいにイライラしてて伸ばしてきた髪の毛をバチバチに自分で切ってやろうかと衝動に駆られかけている。今日エクステ見てたとこだけど。

自由

人といるとき、ずっと話しかけられるのはやっぱりしんどい相手が私と話したいと思ってくれてるのか、単純に沈黙が嫌なだけなのか分からない　私以外の人ともたくさん話したり合いの手を入れたりしてるから、単に人と話すことが好きなだけかもしれないけど私は人と話すことが苦手だから、ずっと話しかけられるとどうしてもプレッシャーを感じてしまう「みんな凄く盛り上がってる…　私ももっと話さなきゃ…　でもあんまり人前で話したくないし、会話に入るのも疲れちゃったな…　じゃあ私は何でここにいるんだろう…　早く離れたい……😭」ってなるのがお決まりのパターン知り合いとばったり会ったとき、諸事情がない限りそのまま一緒にいなきゃいけないみたいな空気感がしんどいんだよな純粋にその場を楽しめるときもあるけど、本当は1人でいたかったって思ってしまうときも結構あるそういうときに、正直な気持ちを言ってしまうのは申し訳なくて離れられなかったり、どうしても限界だったら理由つけて離れたりするけど、自分の気持ちさえはっきり言えない自分が嫌いになる

自由

推しと推しが戯れているのって癒し個人的国宝級が2人毎日日替わりで戯れていると聞いてわたしは昇天…👼

自由

自分の事は自分で決めろって言うから私が決めたのに、私が決めたら決めたですげー文句言うじゃん。結局この人は私が決めたことが自分の意に添わないと文句言ったり否定したりバカにしたり茶化したりしかできないんだよなあ。