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専門コメント
仕事関係
#不安 #不眠症 #無気力 #身体症状 #ストレス
ちゃんとできてるのか不安で苦しいです。社会人6年目です。 ある程度できることが増えて毎日バタバタ仕事をしています。 最近自分が起こしたであろう仕事のミスがボロボロと出てきており、上司が質問してきて調べてと手を取る事が多くなりました。 元々自分自身も深く理解ができてなかったことが悪いのですが、自分の間違いで後輩からの信用を失うのではないか、上司にお前こんなこともできてなかったのかと思われてるだろうと考えただけで毎日胃が痛くなってるのと、頭痛偏頭痛を起こして薬を毎日飲んでる状態です。 また上手く立ち回るのが苦手なのに自分の仕事は後回しにして頼まれた仕事を先にしてしまいいつも仕事が遅いイメージをもたれています。 中間職が1番しんどいなと感じてる日々です。 もっと楽に考えたらいい、負担しなくていいと言われますが、仕事に大して自信も持てなくなってきており、家に帰れば母が父の事で愚痴を言ってきます。 それを聞くのもしんどくなってきて遅く帰ることが多くなりました。 疲れも取れなくなってき、自分の判断でまた間違えたらと考えたらもう何も言えなくなっており、人の愚痴を聞いて肯定し、自分の愚痴は隠すようにしています。 脳疲労がすごく、仕事にもプライベートにも支障が出てるので解決したいです。
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