自由
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カヤカヤ
自由
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runa0724
自由
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bluemoon
メンタルヘルス
めんどくさいに支配されている全てにおいて「めんどくさい」という感情が勝ってしまい、できないことがどんどん増えていきます。
顔を洗うのがめんどくさい、お風呂に入るのがめんどくさい、歯を磨くことすらめんどくさくてお風呂に入れる日の方が少ないです。
休みの日にやりたいことは思い浮かぶけれど、気力もなく体が動かず結局寝て1日が終わります。
かろうじて仕事には行けているけれど、仕事から帰えるとご飯を食べて力尽き、何も進まない日々を過ごしています。
そんな生活なので、部屋も散らかり掃除も全くできていません。
どうしたら物事のハードルを下げられるでしょうか。
2人が共感 · コメント 0個 まろにか
病気・からだ
生きるってなんだろう21歳で双極性障害、統合失調症、解離性障害、パーソナリティ障害を診断され、現在23歳。
一回目はドアノブで首吊り、２回目はレスタミン60錠、3回目は精神薬70錠で救急車で運ばれました、いずれも入院はなし。
仕事で毎月290時間働き、休みは月に2回あるか無いか。
辞めればいいのにと分かってても、そんな勇気もなく、今では電車に乗ることも人と会うの事もできない日々です。
昔は活発でやりたいことは何でもやろうという精神だったのに、今じゃ死人のように動くことも出来ず、悪いことばかり考えてます。旦那にごめんと謝ると、大丈夫だよ、ゆっくり治してこと言われ、それにイラつき当たってしまいます。
私は生きてる意味があるのでしょうか。大事な人を傷つけ、自分のことばかり考えて何が楽しくて生きてるのか分かりません。
4人が共感 · コメント 0個 ちゃちゃ230
