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自由

うつ病だから、ひきこもりで妻とも対等ではないただのゴミ人間です

自由

学校行ったけど帰ってきた父親が家にいるみたいだから最寄りの本屋にこもってるあと1時間以上はこもらねばつらしおかねもないし

仕事関係

#ストレス #不安

仕事に行きたくない仕事内容が楽しくないし、職場の人も仲良い人がおらず、他の人が楽しそうに談笑してると孤独感を感じる。前の職場の方が人間関係は良かった。朝起きてベッドから出て仕事行く準備はできるが仕事に行きたくない。職場に行っても段々疲れてきたり、不安感に襲われたり、仕事ペースも遅くなったり、全ての作業をやりたくなくて心療内科で貰ってる頓服を飲む毎日。頓服を毎日飲みながらする仕事って何？って思う。辞めたいが、まだ入って3ヶ月だしなと考えてします。どうしたらいいのでしょうか。

自由

ハロワ行こうと思ったけど、担当の人お休みだった…困った(´･ω･`)

仕事関係

#頭痛 #ストレス #不安

仕事に行くのがしんどいちょっと前までは仕事楽しい人間だったんですけど急に行くのがしんどくなって、行けるようになったと思ったらまた行けなくなってしまい、今3日ほど休んでます。今日も行くのが億劫でどうしようかと思ってます。休みの日(希望休とった時)でも出勤できるか電話とかあるのもしんどいです。人間関係で半年前にトラブったことがあってそれもちょっと原因かなと思ってます。もう休んで迷惑かけるくらいならやめてしまおうかなって思ってます。

自由

死にたい死にたい死にたい。

仕事関係

#ストレス #無気力 #不眠症 #身体症状 #不安定_躁うつ

仕事行きたくない連勤続きで疲れててミスばかりしてます！自分が周りに頼ったり相談してればミスもなかったかもとか自分をせめてしまいます。昔から人に頼ったり相談するのが苦手で一人で色々考え過ぎて辛いです！大勢の前では話したい事や自分の気持ちを伝える事も苦手でです！ここ何年かは仕事が終わっても仕事の不安、緊張が抜けないので夜お酒を飲んで余り考え無いようにしないと寝付けません！

自由

行ってきますよ、今日は、何言われるか知らんけどもういーや(^^) 何言われようと関係ない

自由

死神が来て殺してくれないかな？じゃ無くて私はお祓い行ったら運気上がるかな？って思うタイプだと今気付いた。まだ足掻ける。恋愛に仕事に人間関係に疲れてはいるけど私はまだ元気である。明日も頑張る

自由

#ストレス #不安

家庭環境が悪い訳でもない、職場が居にくい訳でもない。でも生きるのが嫌で仕方がない。自分が生きてる意味、自分か生きててなんの価値になるか分からない、母に誇りだよと言われても素直に受け止められない、自分が最低人間で何を話していいのか分からない、

自由

この時間に寝れないとほんとにしんどい。でも睡眠薬飲んだら寝つきは良くなるけど朝起きれんし。てか最近怖い夢見すぎてて寝るの抵抗ある。明日4時間連続でさんむい体育館で全校集会開催されるから地獄でしかないね😵‍💫

自由

もうなにもかも終わりにしたい

自由

自分が何考えてるのか何がしたいのか全くわからないこんな人間どこ行ってもいらないよね笑

自由

最近すぐイライラしちゃう爆発して言いたいことバーって言っちゃうんだけど30分後くらいにはなんでこんなこと言っちゃったんだろうって罪悪感でいっぱいになる LINEとかでまだ相手が見てない状態だったら送信取り消ししてるけどいつか面と向かってキレちゃうこともあるかもしれないって思うと自分が怖い今までこんな性格じゃなかったのに自分が何考えてるかわからない

自由

泣かない人を演じてきたけど恐怖には勝てない

自由

応援がすごく怖かった。勝ち負けがかかってて周りも熱くなって、それだけでもプレッシャーがすごかった。試合が始まる前でも緊張してたけど、たくさんの人に大きい声で応援された瞬間恐怖でしかなかった。ミスしたこととプレッシャーを感じたせいで頭がごちゃごちゃして、息がしづらかった。恐怖のあまり泣いてしまった。悔しいよりも恐怖が勝った。応援してくれた人は純粋に頑張れって思ってくれているのに。贅沢な悩みなんだろうけど。

対人関係

#トラウマ #不安

仲良い子を信用できなくて申し訳ない 5年の付き合いで1番仲が良かった子に、縁を切られたり復縁したりを3回繰り返し、人に思い入れを持つのが怖い。でも仲良くしてくれる子はいるし、自分を含めて4人のグループでいつも楽しく過ごせていて、そこでは縁を切られる心配をしているわけではない。ただ切られることに心が敏感というか、常に防衛していて、一緒にいる時間が長くなればなるほど思い出が増えていくことが怖い。でもそれは目の前の友達にちゃんと向き合えていないし、仲良くしていても相手を信用していないなんて不誠実だと感じてしまう。少し前まで自分以外の他人は全員敵だと思っていたから(自分でも極端だったなと思う)、今の子たちと出会えて多少柔らかくはなってると思うけど、それゆえの罪悪感に悩んでいます。人と関わる時、というか人が大切にしたい存在として心の中に入ってくる時、どう自分を説得すれば不安にならずに済むでしょうか。まとまりのない文章で、ごめんなさい。

自由

特に理由はないけど、自分の性格とか、言動が全部嫌になっちゃう時ありませんか？

自由

家族でほぼ丸一日1000ピースパズルやってとても楽しかったんだけど、頭痛くなってきてなんかつらいです。やっぱり何事もほどほどにってこと、、？

自由

期待されても何もできない