コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

理不尽なこと多くて嫌になる真面目でいるほど馬鹿を見る人を傷付けたり自分勝手に振る舞ったりする人は咎められないどころかほんの一度でも普通にするだけでこれでもかと褒められるのに一生懸命やってる人が更に上を求められたり些細なことで叱責や苦言を呈されたりするのはいつどうにかなるんだろうか

自由

○にたい時に飲む頓服を1ヶ月半以上飲まなくて済んでいたから出してもらうのをやめたけど、今日はなんか疲れすぎて飲む

自分の性格

#身体症状 #無気力

気分を一定に保ちたい拙い文章で長くなりますが、読んでいただけますとありがたいです。私は元々気分屋みたいな所がありましたが、最近は特にそれが目立っています。気分に波があって、学校に行くこともできない日もあります。最近では行けない日の方が多いです。受験生で、勉強しなくては行けないのは分かっているのですがやる気が出てこず、何も出来ないまま一日が終わることもありました。そんなことが続いて、受験を受けることが出来るかさえも分からなくて不安で泣いてしまうことが多くなりました。学校に行けたとしても、途中からが多いです。最近は保健室に行くことも多くなりました。気分障害なども疑いました。今のままでは良くないことはわかっていますが、気分の波が激しくて困っています。今はメンタルクリニックに通って、薬を飲みながら治療をしているのですが、いつ治るのか、ちゃんと治るのかが分からなくて不安です。

自由

勉強やろうとしたら苦しい

自由

何か明確な名前がついたら諦めて甘えることができるのに。頑張らなくていい理由が欲しい

自由

とりあえず散歩を早足にしたり軽い有酸素運動を毎日意識してやるようにしたら少しずつメンタル回復してきた気がするプロテイン飲んだり食事にも気を使いすぐに引き締まり始めモチベ爆上がりこのままここから抜け出すぞ実際リズム運動はメンタルにいいらしい

自由

今日はまた、昨日より寒くて何処にも出かけられなかった🥲‎ せっかく病欠じゃなくて、正式?な休日だったのに…。猛暑も苦手で、寒い日まで身体重くなった自分が不甲斐ない…。そして体調整えなきゃならないのに、手足寒すぎて寝れず不眠症に。気圧アプリで事前に知っていても、辛いものはツライ…。

自由

私の人生、なんだったの？ってまだ道半ばだけどなっっ

自由

なんで悲しいのかとかわかんないけど泣きそうになってしまった(´；ω；｀)

自由

紅茶☕飲んだら落ち着いてきたぜ

自由

比べちゃいけないの分かってるけど、鬱になった友達のいる会社は鬱にも理解があってちゃんと寄り添って一緒になって解決策考えてくれたり異動させてくれたりちゃんとした正しい対応とサポートがあって、本当に羨ましい……。信頼出来る上司がいて羨ましい。私の会社はなんでこんなに適当でめちゃくちゃで会社のことしか考えられなくて規則ばっかり気にして、気の所為だ貴方が悪い迷惑なんて言われなくちゃいけなくて自分で全部動いてお願いして断られてぐちゃぐちゃにならなきゃいけないの？信頼出来ない人ばっかりで頼れる人もいないの？

自由

なんかイライラする、

自由

お母さんと兄バイセク理解できないみたいなんかのきっかけでバイセクの話になったけどきもーって言ってた私がノンケ寄りのバイセクなのもどうせ理解してくれないよね…

自由

鬱の友達6月に仕事辞めるらしい。羨ましい。辞めるか辞めないかもはっきりしてない自分からしたら。(決められない私が悪いけど)

自由

今日は楽しみにしてたアニカフェ行ってきた！交換で推しのコースター2枚貰えたの嬉しかった！ご飯もデザートも美味しかった！その後カラオケにも行ってきた！久々に歌えて楽しかった〜！推しの映像も見れて最高だった！友達からチョコも貰っちゃった！しかもかなりいいとこの！ピエールマルコリーニの！明日からちょっとずつ食べるよ❣️私があげたチョコ喜んでくれてて嬉しかったな〜♡

自由

今日アニカフェ行ってルンルンで帰ってきて今の今まですごく気分良かったのに祖父がまたグチグチ言い出してるのが聞こえちゃってだいぶ最悪……朝から夜までずっとグチグチ……言わないと気が済まないのか？いい加減にして欲しい

自由

今日も痛みダルさに耐えてお疲れさま🍀 おやすみなさい、ゆっくり休んでね🌿

自由

外に出ると彼氏欲しくなるな、だってカップル多すぎるもん💔

自由

仕事で自分のミスを認めない人ほど、仕事出来ないし、自信過剰でめんどくさい完璧ならこっちの仕事増やすな、頼むから

自由

動けないときって、重力を感じるのが痛い。