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自由

この時間に寝れないとほんとにしんどい。でも睡眠薬飲んだら寝つきは良くなるけど朝起きれんし。てか最近怖い夢見すぎてて寝るの抵抗ある。明日4時間連続でさんむい体育館で全校集会開催されるから地獄でしかないね😵‍💫

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もうなにもかも終わりにしたい

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自分が何考えてるのか何がしたいのか全くわからないこんな人間どこ行ってもいらないよね笑

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最近すぐイライラしちゃう爆発して言いたいことバーって言っちゃうんだけど30分後くらいにはなんでこんなこと言っちゃったんだろうって罪悪感でいっぱいになる LINEとかでまだ相手が見てない状態だったら送信取り消ししてるけどいつか面と向かってキレちゃうこともあるかもしれないって思うと自分が怖い今までこんな性格じゃなかったのに自分が何考えてるかわからない

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泣かない人を演じてきたけど恐怖には勝てない

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応援がすごく怖かった。勝ち負けがかかってて周りも熱くなって、それだけでもプレッシャーがすごかった。試合が始まる前でも緊張してたけど、たくさんの人に大きい声で応援された瞬間恐怖でしかなかった。ミスしたこととプレッシャーを感じたせいで頭がごちゃごちゃして、息がしづらかった。恐怖のあまり泣いてしまった。悔しいよりも恐怖が勝った。応援してくれた人は純粋に頑張れって思ってくれているのに。贅沢な悩みなんだろうけど。

対人関係

#トラウマ #不安

仲良い子を信用できなくて申し訳ない 5年の付き合いで1番仲が良かった子に、縁を切られたり復縁したりを3回繰り返し、人に思い入れを持つのが怖い。でも仲良くしてくれる子はいるし、自分を含めて4人のグループでいつも楽しく過ごせていて、そこでは縁を切られる心配をしているわけではない。ただ切られることに心が敏感というか、常に防衛していて、一緒にいる時間が長くなればなるほど思い出が増えていくことが怖い。でもそれは目の前の友達にちゃんと向き合えていないし、仲良くしていても相手を信用していないなんて不誠実だと感じてしまう。少し前まで自分以外の他人は全員敵だと思っていたから(自分でも極端だったなと思う)、今の子たちと出会えて多少柔らかくはなってると思うけど、それゆえの罪悪感に悩んでいます。人と関わる時、というか人が大切にしたい存在として心の中に入ってくる時、どう自分を説得すれば不安にならずに済むでしょうか。まとまりのない文章で、ごめんなさい。

自由

特に理由はないけど、自分の性格とか、言動が全部嫌になっちゃう時ありませんか？

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家族でほぼ丸一日1000ピースパズルやってとても楽しかったんだけど、頭痛くなってきてなんかつらいです。やっぱり何事もほどほどにってこと、、？

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期待されても何もできない

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沢山のカウンセリングに行ったし色んな薬も飲んだけれど自分の代わりが居ない限り生きていかないといけないのがしんどい

専門回答

自分の性格

#ストレス #不安 #無気力

最近自分が分かりません。恋愛に置いても性格が良くないと友人から指摘を受けます。友人から陰口を言われている気がしてたまりません。自分の性格がわからなくなって恋愛などに関しても私は悪くないのによく尽くしすぎだ、など一途すぎるなど私が良くないと指摘を受けて辛いです。浮気されたのは自分なのせいだ、友達にも裏切られ自分が信じていた人達が今は裏切られるのも時間の問題だと考えてしまいます。正直辛いです。アドバイスください。

自由

がんばってる人がいると考えるだけでしんどい

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病院でデエビゴもらう時、一定数これを飲んで悪夢を見る人がいるって言われて、最初は2錠までねって言われてた。でも、あんまり2錠だと効かなくて4錠までにしてもらった。最近飲んでなくて久しぶりに3錠飲んだら悪夢見て、夢の中で殺されてた、幽霊に…悲しい。もうデエビゴ飲んじゃダメだってさ…

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用事あったからTVer追っかけ再生しながらＭ−１見てたけど、途中で映像と音がずれてきたから一回リセット！と思って更新したら、もう次の番組に優勝者出ててネタバレくらった😭 しかももう追っかけ再生ないから事後配信(？)アップされるまでおあずけ。。風呂入ろ。。。

自由

今日の試合でアムカがバレた。ユニフォームが普段の練習着よりも袖が短くて、練習着感覚でアームカバー外して応援してたら隣にいた友達に腕のそれ大丈夫なの？って言われた。一瞬頭が真っ白になって何も答えられなかった。アムカの傷跡がピンクっぽくちょっとぷくっとしてて、多分見えやすかったのかな。

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Twitterで平成男子高校生のイラスト見た😳平成男子いいな～🙌🏻

恋愛

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自由

土日でお出かけいっていっぱい満たされた。こんなの初めてにほぼ等しいからなんか逆にそわそわ笑

自由

本棚って人間性出るよね。自分の本棚は哲学と冒険モノと絵本でほぼ埋まってて、恋愛モノがないことに気づいた。そういや人間が恋に落ちる過程について私は知見が深くない…自分はほぼ一目惚れしかしたことないかもなので…。なんか良質な恋愛小説のおすすめがあったら教えてください📖