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昨日までめっちゃ忙しくて、疲れが出た。今日はすごく眠かった

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1回何もかも投げ捨ててしまいたい。

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小中学生のときの通学路を歩いてみた🌲 懐かしい気持ち🍂 天気いいから散歩も気持ちよかった♪

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明日も面接か……楽しく喋ったあとに落とされるのきついわ。

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検便出しにゼミの先生の所に行った。なんか心配されてた。普段、遅刻しないから珍しいねって、交通事故にあったと思われてたっぽい。寝坊しただけなのに…。言いづらい。

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躁状態の鬱って感じ‼️死にたい‼️

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何人に迷惑かけて何人怒らせたら気が済むんだろね、死んだ方がいいな！！！

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今日も早退せずに頑張った私偉すぎ🥹👏✨

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仕事終わったら帰ったら泣くなんか泣きたい気分

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今日も頭ガンガンしてるよ☺️

恋愛

#不安 #トラウマ #不眠症 #無気力 #ストレス #中毒_執着

元カレが忘れられない 1年前に別れた元カレのことばっかり考えてしまって、やらなきゃいけないことに集中できない。遠距離だったから日常で会えることは絶対に無くて、SNSの繋がりも切れているのに気になってしまう。元カレの鍵アカをあけるために架空のアカウントを作ってしまった。もっと可愛くなって、頭も良くなって就活も成功して、「別れてからというもの毎日が楽しくて仕方がない」と見せつけたいのに、そういう努力もできてない。自己嫌悪。過去から解放されて楽になりたい。前に進みたい。

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女は18すぎたらなんとなく好きでもないのに化粧しなきゃいけないっていう風潮ができてバイトのためだけに化粧して履きたくもない膝丈スカートとストッキング履いてっていうのが規則というかマナーとして当たり前なのに男性がメイクしてスカート着たら気持ち悪いってなに？女の人は毛を剃ったり美容に気遣うことが社会で普通に生きて普通に仕事して勉強して恋愛するためには必要とされていて、逆に男の人は美容に気を使いすぎると女々しいだとか気持ち悪いだとか言われる。誰だよこんな文化定着させたの。

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13日14日で家族と温泉旅行に行きますなのに今日生理が来ました温泉旅行の日と被ります、温泉旅行行っても温泉には入らない方がいいですか？月経カップやタンポンはないです。

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1人でいる方がすきだけど周りにあの人ぼっちだなっても思われるのがつらいほんとに友達いないからどうしようもないんだけど毎回ぼっちで行動してると悲しくなってくる

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実家を飛び出して感じる。暫くは虚無感が凄かった。希死念慮も凄かった。でも今は妙に清々しい。空気まで美味く感じる。父に支配されてたんだな。ずっと····· 実家を出ることを徹底的に反対したのも父だった。徹底的に人格否定され、父の管理下に置かれた。「お前は俺のコピー」と言われ、個を否定された。高校時代は行動を干渉されて青春も台無しにされた。大学時代は進路を無理矢理決められメンタル崩壊。そのまま憂鬱感を抱えながら実家を支えて会社で激務。限界が来て、その管理下から飛び出そうとして、父から烈火の如くキレられた。このままだと介護要員で人生が終わると感じた。そして世間からは「こどおじ」呼ばわりされる。それが恥だった。だから飛び出した。やっと思える。（自分は自分だ。）

マモリメの手紙

仕事関係

#不眠症 #ストレス #不安

職場が辛い 3年前に転職後、同僚のパワハラで自律神経失調症になり9ヶ月休職し、復職後も中々職場の雰囲気に馴染めないまま3年がすぎました。今年結婚と引っ越しをして、妻の支えもありどうにか続けられてますが、通勤時間が片道1時間半が結構体に応えてきてます。変化を求めて、1年前にチームを異動したものの若い女性社員達との間で陰口がされてるらしく、コミュニケーションが難しい状態です。どの選択をしても改善できず、結婚後この先のことを考えるとすぐに転職できない状態です。転職したことを心の底から後悔してます。死んでやり直せるなら死にたいです。

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ごきげんよう。🎀👸🎀

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何もできない気だるい体調が悪い相談相手がいない

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あー、私は今後一生前みたいに前向きに元気に頑張れる生活を送ることはできないんだろうなあ頑張ってる人見るのがしんどい、私の寿命その人にあげたい

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なんで父が余命1年で私があと何十年も生きなきゃいけないんだよ逆にしてくれよ余命1年って言われたらやり残したこと躊躇わずに全部やって死ぬから1年あればいい