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なるほど、面倒な問題はAIに相談すればいいのか。 誰からも相手にされない問題をぶつけたら解決策を出してくれてすこし楽になった。 いい時代になったものだな。
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#頭痛 #不安 #コンプレックス #ストレス #不安定_躁うつ #うつ #不眠症 #中毒_執着
彼氏の夢を応援できない
嫌な人間なのは分かってるのに。 彼氏が夢に向かって行動していけばいくほど、自分も頑張っているはずなのに自分が空っぽなのが分かってしまって辛くなる。 好きだから応援してあげたい気持ちがあるのに人と比べて自分が何も無いのが辛くて素直に頑張ってが言えない。 夢もしたいことも行きたい場所もたくさんあるのに、彼は私に無いものを全部もってるようで満たされてるみたいに感じちゃう。辛いです。 素直に応援できる心の余裕が欲しい。最低な自分が嫌い。
自由
コミュニケーションが上手く取れないし、最近はなんか日常会話もわからなくなってきた、、 なんでみんな普通に話して、仲良くなれてるのかな どうやったらあんなに話すことがポンポン出てくるんだろ
自由
#抑うつ #中途覚醒 #不眠 #睡眠負債 #入眠障害
なかなか寝つけない。夜中に何度も目が覚めてしまう。よく寝たって感覚もほぼない。 特に季節の変わり目?っぽい時期がひどい。 お薬に頼ってみても、探せば出てくる色んな快眠方法といわれるようなものも、一時的な感じ。 そのせいで睡眠負債が蓄積され続けてる気がする。 薬にも頼らず、何も試さず、すんなり眠れたのが直近ではいつなのか思い出せないくらい。
自由
切ったとこってかゆくなるよね
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上手な話し合いの仕方が分からない
付き合って1年半ちょっとの彼氏がいます。 喧嘩した時に上手くお互いが納得のいくように話し合いをするのが本当に難しくて、どうすればいいのか、そもそも私達が合っていないのか、喧嘩になる度考えてしまいます。 基本的に彼が些細な事でも私に不満を感じて、私が謝るパターンが多く、今まで何回も話し合いして表向きは仲直りしています(向こうは落ち着きますが、次は私が謝ってばかりという事に対して落ち込んでしまいます)。ちなみに、私は争い事を避けるのでそもそも人に対してそれほど不満を持たないタイプの為、彼氏に対しても普段は不満をあまり感じませんでしたが、喧嘩した時の話し合いに対しての姿勢や言い分には理解し難い事が多く、そこで不満が募っていきました。 とはいえ幸せな時間の方が多いので、1年以上はそれで持ちこたえていましたが、数ヶ月前に私が我慢の限界で今までにないぐらいに怒り、別れも切り出した程でその時に今までの鬱憤が溜まっていたのだとようやく理解しました。 それを機に、彼も考えを改めてくれて私が今まで不満に思っていた事をしないように気を付けてくれているのですが、次は彼が「私にこれだけ辛い思いをさせたんだから、自分の気持ちは抑えて不満があっても言ってはいけない」みたいな極端な意識になってしまい、違う意味でまた話し合いが難しくなりました。 別に私は怒った事をねちっこく言い続ける気もないですし言った事をしないように気を付けてくれるならそれで良いんです。でも何か不満を感じているのに黙って我慢されるのは今後結婚を考えている関係としては良くないのではないかと思い、言ってみた事はありますがなんせ頑固な所があるので聞き入れてくれませんでした。 嫌な事があったら態度に出して拗ねたりして相手に気付かせるようなのは私は嫌いなので、嫌な事があるなら口に出してさっさと言ってほしい、こちらも素直に受け入れ謝って今後気をつけるので何と言ったらいいか難しいですが、もっとシンプルに和解して喧嘩を終わらせたいんです。 他の人達はどうしてるんだろう、自分が我儘なのか、どうすれば上手く話し合いを進める事が出来るのか分からないです。
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友達のこと不快な気分にさせちゃったかも その子は私のこと心配してくれたけど 嫌な思いさせたな しんどすぎる ついでに心臓バクバクでいたい
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生きてる価値ってなんだろな…
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自分に傷をつけるのは生きるため 死ぬくらいのストレスを和らげるため ストレス発散
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私クレンジングオイル1袋?200ミリ買うと1年持つんだがもっと使うべきなんかな。リンスもシャンプーももっとじゃぶじゃぶ使いたくてドンキのでっかいの買ってきてるんやが
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おなかこしいたいせいりむり
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今日も仕事が出来て感謝します! 今日もコーヒーが飲めて感謝します! 今日も美味しいご飯が食べれて感謝します! 宇宙、地球、自分自身、いつもありがとうございます!感謝します!愛しています♡
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つかれたきえたい心配されたい誰も見てないきえたい何したいのかわからない大学行きたいのかもわからない自分かなんなのかわからない
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メンタルぶっ壊れても毎日ちゃんとDuolingoとターゲットだけは続ける私受験生してて偉いな。
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私に今症状が出てるとかではない ただ楽になりたい この状態に病名をつけたい そうしたら幾分か楽になる気がするのに
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新しくカラオケ屋さんのバイト始めたけど、思ってたよりも楽しくていい! 結構階段の昇り降り激しかったりするけど、まぁ…足腰を鍛えるという事でね納得しよう 想像していたよりハードな職場なのかも…? やりがいあるから良いけどね!!
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誰もやってくれないから 私がやるしかないんだよね。 そうだよね。
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うわーーーーーーーーん 普通の休日じゃなくて、時間を止めて、人生自体を休みたい
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異性で心を許した人と連絡を取り出してしまったら連絡が来ないと不安になる、そしてなんか、今お腹痛い
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SNSって本当に毒だな。
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