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自由

薬のおかげなのか、今日は体がすごく軽い。

自由

親友が「お寿司奢る！食べに行こう！」って言ってくれるんだけど、ほんとに気持ち嬉しいんだけど、当の本人は固形物全く喉を通らないらしくて、お寿司食べに行って帰ったらまた嘔吐くんじゃないかとか、一緒にいる時間は無理して明るくして、余計辛くなるんじゃないかとか考えてしまって、うん行こう、何日に行こう、楽しみだねとか言い辛い

自由

私の男友達が恋愛したことない、初恋しかしたことないみたいな事言うんだけど、プレゼントあげたら物だけ貰って袋は床に捨てたり LINE既読無視毎回したりクチャラーだったり自分の興味無い話題は全無視だったり何かしていてもすぐスマホ見たり基本的に全部自分のことばかり友達だからギリ仲良くしてるけど、恋愛対象的にはがちで無理だよ、そういう所よ。 ADHDだから仕方ないよなみたいに思ってたけどそうだとして受け入れても厳しいよ

恋愛

心配彼女が最近出来たが別れや意見の食い違いなどが怖く不安で仕方ありません。ポジティブな考えができればいいのですがどうしていけばいいでしょうか。

自由

毎日、自分との戦いしてるみたいだ毎日、不調の中、今日は仕事に行けるか？って自問自答してる

自由

ギリギリ仕事行けているし、アニメも見れているけど、不調、続きでしんどい

自由

私より先に死ぬ人や友達が現れないで欲しい。死ぬことで楽になるのは分かってるけどそれでも悲しい。

自由

年末に友達が死ぬかもしれない…に対して、その子の友人と私に相談したら「かなり気分良くなった〜ありがとう」って言われました。私自身がしたことは何もないのに、「友人はなんて言ったの?」と聞いただけで自身の意見は言ってないのに、とりあえずは楽になってくれて嬉しいな。

自由

今月乗り切れて働けるのか？こんな不調続きでもうしんどいよ

自由

とりあえず、仕事に行けているだけいいか仕事はできるかできないかは別として

自由

死のうと思えばいつでも死ねるはずなのに予定や、テストに追われて死ぬや傷つけるか後回しになるし、大人になるほど変な責任感に圧迫されて苦しいね

自由

そうしたら、苦しまずに済んだのに早く動けば良かった

自由

生きてていいのかな…死にたいと思うことが多くなってきた

自由

頭痛いというか目が痛い、目の奥が痛い

自由

認知行動療法のスキル、「他人の体調不良が心配」なときだけ異様に効き目がない一瞬は落ち着いても、数秒後にはまた不安になる感じ。コーヒーを飲んだ後のトイレ地獄みたいなイメージ（伝われ）

自由

駅で邪魔になって文句を言われたり、舌打ちされたりすることが多いんだけど、自分の中では一生懸命に避けてるし、タイミングが一緒になったら一旦進まないで譲ったり、色々工夫はしてるつもり。しかも周りの人たちみたいに、人混みでスマホを使ったりイヤホンのまま街に繰り出したりしたことがない。他の人が気付かない危険や、遠くで起きた犯罪にいち早く気づくことも多かった。それなのに他人の邪魔になる自分は一体何なのだろう（眼科で精密検査を受けても異常なし）。家族がよく言っている「幻覚を見聞きしているのでは？」という説も濃厚そうだ。だが、幻覚と現実の見分け方もよくわからない。最近は遠回りだけどバスを乗り継いで通勤することにした。バスではトラブルになったことはないが、お金も時間もかかるし、他の人に間違ってぶつかって転びそうになるのは変わらない。まあ、改札の列に並ばなくていいだけマシかな〜バスは必要以上に乗り降りを急がなくていいし、「駆け込み」の概念もないのが楽。時々遅延で怒鳴る人はいるけど、電車よりはマシ。

自由

パートナーから、絶縁を突きつけられました。同棲はしていませんが、自分がパートナーの家を訪ねることが常でした。今回の絶縁は、この年末年始、自分がパートナー宅で体調を崩してしまい、正月を台無しにしてしまったこと、それがパートナーの仕事にも影響してしまったことが引き金です。去年の暮れ、LINEのやりとりが減っておかしいなとは思っていましたが、上記の件が引き金で絶縁となってしまいました。せめて一目会って直接謝罪したくても、トラブル回避を理由に会うことさえできず、謝罪の手紙を書きました。パートナーの性格上復縁はできそうにありません。まだ数日前のことですし、仕方がないと思わざるを得ませんが、動揺が収まりません。時間が必要なことも頭では理解していますが、１人でいると食欲もわかず、本などを読んでもまったく頭に入ってきません。互いに支え合っていると思っていたのに、自分がこれほどまでにパートナーに強く依存していたことを痛感し、辛くて仕方ありません。

仕事関係

#ストレス #不安 #無気力 #妄想 #不安定_躁うつ

これからどうしたらいいのかわからない障がい者雇用での職場を退職し転職を考えいくつか受けたのですが全***ちてしまいました。支援者にアパレル関係のＢ型作業所を勧められましたが私はＡ型作業所か就労移行か派遣に登録したいと思って居て、他のＢ型作業所に長く居たので、取り敢えずお断りしたのですが…それが一ヶ月前です。今、これからどうしたら良いのかわからず、とにかく就労を目指したくアパレル関係のＢ型作業所も行っても良いかなぁと思う様になりました。支援者と上手く行って無くて苦手意識を持ってしまい、もう支援して頂きたくなくて、そう言う場合障がい福祉科に相談した方が良いのか？ハローワークに行った方が良いのか派遣会社に登録に行こうかとか混乱してしまって自分でネットで見付けた就労移行の見学は決まったのですが、就労移行が今の自分に合っているのか？とかモヤモヤ考えてしまいどうしたら良いのかわかりません。長文失礼しました。

自由

バブル期に増産増産の号令で追い込まれて職場の窓から飛び降りて自殺した〇〇製鉄の工程課長のことを思い出した。

自由

初夢が"４億円当たって使い果たして後悔する"、だったので、途中まで現実にならないかなと思ってロト6を買ってみましたが全敗でした。そりゃそうですね。