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自由
外出すると疲労で動けなくなる こまめな睡眠で脳休めないと活動不能 毎度の事だがこれがつらい
自由
あと図書館に行けたー!本借りれたー!久しぶりの活字ー!(大嘘)言葉食べるー!
自由
イオンにでっかいココアシガレットあったーーー!!でっかい箱のーーー!ココアシガレットーーー!!飾れそうだから傷つけないように開けるーーー!
自由
どこに相談したら良いか分からないし 相談したところで何も変わらない。 もっと大変な人がいるとかなりそうだし 誰にも頼れないし頼れない。 もう消えたい。
自由
もういやだ、言いたくないこと無理やり言わされて嫌だしねよマジでただ自分を正当化したいだけだろ、
専門コメント
一般的な悩み
#ストレス #うつ
自分じゃないみたい
昔からたまにあったのですが、自分の魂だけが出て他の視点から自分を見てる感覚になる。最近なら電車に揺られてる時に見えるはずのない自分の後ろ姿みたいな感じに見えるのはおかしいですか?
自由
カウンセリング、2週に1回にしませんか。って提案を受けてるんだけど わからない。
自由
今日頑張っても仕方ない話となり、 精神か体力の限界なので、 今から帰り、 明日の自分に任せます。 来週前半まで山が伸びた…。
自由
3月21からフルタイムで働きます。 凄く不安です。 誰か応援ください… その応援が励みになります。 誰かお願いいたします…
対人関係
#トラウマ #強迫観念 #ストレス #不安
本当の自分が出せない、分からない
誰といても心を開けない、警戒心が強すぎるあまり本音を出せない 悪く思われたくないからって逃げてばっかり ラインとかならまだ言えるけど、対面でも言えなきゃいけないのに… この前久しぶりに会った幼馴染とでさえ上手く話せなかった 3人で話してて、1人が相談してきて、1人が凄く的確で良いコメントしてたのに私は何も言えなかった 主に2人で会話が進んでて私はたまにリアクションするぐらい 私にも話振ってくれたけどすぐ終わっちゃった 私にも恋人いれば良かったのかな 人に話せるような面白い話なくて自分から話題作れなかった…😭 友達の1人が言ってた、『恋人が「こんな自分でごめんね」って言ってくるけど、私はあなたの母親じゃないの! ご機嫌取りじゃないの! 自信持ってほしいの!』っていうのを聞いて、確かに自分の機嫌は自分で取らなきゃなって思ったけど、難しい… 私は、真面目な人間なんかじゃない その時やるべきことをやってるだけ、やらないとまずいから 人前ではしっかりしてなきゃって、おちゃらけた人だと思われたくないから でも、「真面目」「大人しい」って敬遠される 私みたいな堅物といても楽しくないからしょうがないのか? 気になってる人に告白したいけど、私と一緒にいて楽しいのか?、迷惑にならないか? って思い始めてしまった 他の人といる時の方が断然楽しそうだから😭 本当の私を出せるようになりたい
自由
何が、僕を、こんなに、絶望させるの?
自由
嫌だな、、。、、、、、
自由
私はメンケアにうってつけの存在(否定しない、***褒める、ちょっとした事でもすごいって言ったりする)なのに、自分のメンケアは誰がしてくれるんだろう😌自分に厳しくて他者に甘いのは成長奪ってるよなぁ
自由
「異動がわかるのは…いつですか。…また…いつでも呼んでください」と言ったあの人に。 「もう…今のような仕事をすることは、ないと思います。 だから、もうお会いできないかもしれません。お姿を忘れないように…よくお顔を見せてください」 少し…離れて。 目をそらさず…。 あなたの姿を…目に…心に焼きつけました。
自由
自分の部屋でさえも侵害されて 気持ち悪い 息も出来ないことそっちにはあった? 息もしたくないのに
自由
逃げれる場所ある人っていいよな 私はない
自由
なにかした?って 毎回自分のことばっかり考えてる まじで卑しい 気持ち悪い 元からなかったように消えたい
自由
気持ち悪い 消えたいだけ
自由
しにたい 心臓の音がきらい
自由
やっぱり1人が1番楽だ〜 なにも気にせずに楽しく趣味に向き合える
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