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自由

明日までに面接で言う事を考えないといけないのに無気力で考えられない！！一旦休憩するか、、

自由

生きる意味なんて考えたことないな、息をしてるから生きてるかな

仕事関係

#ストレス #トラウマ #不安

適応障害からの復職 5月から休職し、九月に別部署への事例が出て現在六週間の復職プログラムをしてます。半日勤務→6時間→定時と時間を延ばしながら、今は定時での勤務をしており、明後日産業医の面談があり、復職可否の判断がなされます。体力とか新しい場所、知らない人だらけ…少し心配してます。復職プログラムは市内にある別工場で実施、復職先は別の町のメインの工場です。適応障害のきっかけの職場はメインの工場の別建屋ですが、その人たちに職場を追われたこともあり。トラウマになってます。

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イライラする😖私に自由はないのだ

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心配だからって遊び誘ってくれるのも嬉しいけど、会いたいから、一緒に行きたいから誘ってくれるの、自分が必要とされてるようで嬉しくなる

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気持ちが落ち込んだ上の相談だと、｢君のように自己嫌悪に陥るともっと大変になるぞ｣みたいな発言が、今の私の性格を否定されているみたいで嫌になることがある。

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ずっと言わないでおこう知らない方がいい、と思っていたことを今日彼氏に話します言って楽になりたいのかもしれないそれはずるいことだけど言わずに幸せになるのはもっとずるいと思った別れ話になるかもしれないそれ覚悟で話します

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結局眠れても4時間なんだよな寝たくないわけじゃないのにな

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5キロジョギングがんばった🏃‍♂️

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1人でどこでも行けるようになりすぎて、友達と予定合わせて、リスケになって、時間指定も細かくて…… とかあるともうええわ1人で行きたいってなってしまう。必死に誰かと予定合わせられんくなってきたな。

マモリメの手紙

一般的な悩み

なんのために生きてますか？みなさんは、なんのために生きていますか？推し活のためですか？家族のためですか？仕事にやりがいがあって、人生が楽しいからですか？私は何のために生きてるのか分かりません。かと言って、死にたいとかそういうわけでもありません。これは素朴な疑問です。みなさんが、どんなことに喜びや楽しさ、やりがいを感じて日々を生きてるのか気になったので、教えていただけると嬉しいです。

自由

顔が痒すぎる。目の周りが痒い…

自由

お前は使えない、お前は何もできないって幻聴が聞こえる

自由

ここ数年から自分の選んだ選択に後悔する癖がついてしまった。結局ないものねだりなんだろうけど何やっても満たされない感じ🫨 周りにいる人達ができる人でつい自分が情けなくなるそのくせ周りの人が幸せな環境に見えてなんで自分は違うんだろうとか思ってしまう

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コーヒー牛乳で頓服飲みそうになった🙃🙃 あぶねーあぶねー💦

自由

幼少期から親に人格否定されて、見返そうと必死で色々なことに挑戦してきたけど、結局求められたのは介護要員になることだった。匙を投げるかのように実家を飛び出した。そして、人を見返そうなんてことはやめようと決意した。

自由

じぶんを1人の人間として認識するのが気持ち悪い

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誰かに見限られた訳でもないそれでも疎外感に押し潰されてるただの友達、それ以上は望めないから

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半年前は吐き気胃痛で食欲なかったけど、今は同じ症状で食欲はあるんだよななんだろう。食欲の秋かな

自由

また理不尽にキレられた〜私なにも悪くないのにーっ私はおめぇのサンドバッグじゃねぇ私が若い女性だからってなめてんじゃねぇぞ