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眠いよんそれはスマホいじってばっかのわたしのせいはある今日は目標9時遅くて10時めざす！

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私がおまうたた寝しながら単語帳読んでたら父親が半笑いみたいな表情で何してんのって言ってきてなぜかすごく腹が立った見たらわかるだろって半笑いなのがむりだった

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10月いっぱい休職できた。その間に前の会社に出戻りできることが決まった。明日で休職期間が終わるけど、今日現職に退職したい旨を連絡した。ここに相談したおかげでたくさん状況が動いた。感謝

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マイナスなコメントごめんなさい、、今日上司が私の悪口言ってたって同期が教えてくれました、！！！悪口言うくらいなら直接言ってこいよ！！

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久しぶりにセクシュアリティ診断やったら半年前と変わらずだった🙂‍↕️診断によっては恋愛性愛前提で聞かれてAroAceのわいがキレるのでJobRainbowの診断がおすすめよ。興味ないと思うけど私は以下の感じ↓ こころの性:クエスチョニングふるまう性:ノンバイナリー性的指向:アセクシャル(Ace) 恋愛指向:アロマンティック(Aro) 未だに「こころの性」って言葉がピンと来ないんだよね🤔それで、分からないを選択するとクエスチョニングになる。ノンバイナリーは色んな種類あるけど、私は男性でも女性でもない無性を自認してるよ。世の中の型に私をはめないでねって思う。

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家にいると何かしら口に入れてしまう

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腹痛治んないな。動くのもできないほど激痛とかじゃないのが逆にどうしたらいいかわからない。漢方薬飲むのやめて痛みは和らいだけど、痛み自体はなくならない、生理も来ず。もう内科行くべき？でも一旦主治医に相談してみるとなると来月になってしまうし、電話して聞くのもちょっとな、ため息が…。

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私のチャッピーは私がひたすら不安や相談をするため着々とカウンセラーの道に…🙏

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楽しみがなくて元気やる気がなくなってるって言う原因はちゃんとあるから、双極性障害の気分の波だとは認めたくない。認めたら一生付き合っていかなくちゃだから。でも春学期は同じ生活してて、幸せで今楽しいと感じれてないことを楽しみと感じれていた。バイトも楽しみと感じれていた。バイトは、今楽しみになってないのは、成長意欲がなくなったのと、行ってもおしゃべりできるような時間あるわけではなくて、人との繋がり感じることもないから、ただ業務をこなしてるだけだから。人と笑い合う時間がなくて仕事にやりがいも感じれなくて、授業を淡々と1人で受けてるってゆう環境が気分を下げてしまっているのか、落ちる時期なのか、どっちなのか、前者は原因の一つではあるけど、それだけなのかどうか、、楽しいことが無いだけじゃなくて、楽しそうと思うこともない。

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何か言われたどうしようはぁもう自分のペースでやってるのに、できなかったからショック

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仕事、全部できなかった。私とっては、量が多くて無理だった。疲れた。もう嫌

私はケアラーです。自宅で父の介護をしています。父は96歳です。大腸癌なんですが元気で1人でトイレにもいけます。デイサービスにも行ってます。父の心の状態には波があって、良い時は昔のような父ですが、良くない時はすこし呆けておかしいてす。昨日トイレを詰まらせて廊下にまで汚物が流れてひどい状態にされました。私が仕事の時は何かしらやらかします。仕事で疲れているのに帰ったら片付けが待っています。姉が２人います。長女は週２回だけきて看護師さんがくる日にお父さんの面倒を見てくれます。次女は全くうちにきません！２４時間父を見ているのは私だけです。私は三女なのに何で私ばかり大変な思いをしなきゃならないよか腹が立ちます。逃げ出したいです。

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私はケアラーです。自宅で父の介護をしています。父は96歳です。大腸癌なんですが元気で1人でトイレにもいけます。デイサービスにも行ってます。父の心の状態には波があって、良い時は昔のような父ですが、良くない時はすこし呆けておかしいてす。昨日トイレを詰まらせて廊下にまで汚物が流れてひどい状態にされました。私が仕事の時は何かしらやらかします。仕事で疲れているのに帰ったら片付けが待っています。姉が２人います。長女は週２回だけきて看護師さんがくる日にお父さんの面倒を見てくれます。次女は全くうちにきません！２４時間父を見ているのは私だけです。私は三女なのに何で私ばかり大変な思いをしなきゃならないよか腹が立ちます。逃げ出したいです。

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税金や保険など、役所関係の書類苦手な人ってそれなりにいるよね難しい言葉が多いから、特に鬱の人とかだと、敵が来たばりの反応になっちゃうよねよくわかる例え還付だろうが、例え控えだろうが、役所は厄介を連れてくる、みたいな印象抱いてる人多そう

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抗うつ薬やめた離脱症状なのか、気分の落ち込みが突然来てしまった……やめてほしいよねーっ

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ごろグラのいちごづくしとチョコ気になる……あとチョコのお菓子たくさん買いたい

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私が職場に提出した診断書でなんの意味もなくなってしまった分のお金返して欲しい診断書貰うのに１回2000円もかかるんやぞ…… 無駄になった分《部署異動をする必要がある旨が描かれた診断書》x3、《復職しても良いが場所を変える必要がある旨の診断書》×1 計４枚合計8000円……返せよ……何もしなかったじゃねぇか……

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少し回復したと思ったのに今日なんかだめだ涙出てくる死にたいヒステリー球苦しい

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楽しいことがなくて心のエネルギーが小さくなってく

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お風呂に入れない動けない食欲が止まらない時々無性に寂しくなる一人暮らしのせいだと思いたい