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本当に自分がしたかった仕事を否定されて専門じゃなく大学に進学して、国家資格取ったはいいけど、休職になった。専門に行ってその仕事をした方が、ストレスはあると思うけどもっと違う生活や精神だった気がしてならない。人の夢を壊すのはあっという間。親ならやりたいことをやらせてあげてほしい。子供の学歴なんて親の評価になる？仕事してれば良くないの？なんで親ってそうなの？

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朝から文句言うなら全部自分でやればいいのに一通りの家事、やらないでいるからやらなくてもいいって言われても気になるし不衛生だからやってるのに文句言われる筋合いないよね？私が悪いの？

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観葉植物育ててみようかな？

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ゆ、う、う、つ、ゆううつ

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#双極性感情障害 #躁うつ病

うつから抜け出して、普通に近くなったら「自分は障がい者なんだ」っていうことが実感させられて涙が出てきた。「焦らない」「無理しない」これが私の言葉の御守り。大丈夫、大丈夫だよ。

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サボテンステーキって美味いのか？

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朝はなぜこんなに絶望的な気持ちになるのだろうか…

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酷暑のせいなのか職場にいるのが辛い。私の隣にいる癖の強い派遣職員の独り言に気が滅入る。注意したら倍返しされそうでできない。

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喝を入れてもらったはいいけど、全否定すぎてメンタル死亡😇 全部いうこと聞くのも違うし、それで辞めちゃうのもいいなりで違うと思うけど、見てると思うと何か一つは実行しないとって思うのもある。男女で脳は違うし（女子はわりといろんなことに手を出してもやる）、そもそも私みたいなペーペーと同い年やけどずっとやってきて結果出して今すごい人になってる人とではやり方が違って当たり前やけど、どうしようね、、、

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胃薬飲んだけど全然効かなかったから急遽薬局で買ったけどこんな体調で面接受かるわけない。痛すぎるー布団に転がっときたいーでも口はなにか欲しくなってるの、食べたら治ると思うからうどんと野菜食べるやん全然治らなかった😭

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当たり前に働けて帰ってくることができないじぶんがつらい

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結局のところ、人と関わるのって辛いな。

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結局のところ、人と関わるのって辛いな。

メンタルヘルス

#無気力 #ストレス #不安

人と関わるのに疲れた何か辛いことがあったわけじゃないのに涙が止まらないし、学校に行きたくないと思ってしまうし、友達といても孤独な気がして辛いのと、最近は死にたいって思うようになっちゃって、でもその理由が自分でも分からないのが尚更辛くて、自分で自分のことが嫌いになってきてる

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お酒が急に不味く感じるようになった。三交代勤務していた時と同じだ。

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お姉さん家にはよく泊めて貰うんだけども、いつもは飲みの帰りのノリなところ今回は最初からお泊まりってことで誘われてたので嬉しかったのである⋯⋯ずっとお喋りしてゲームしてテレビ見てご飯作って貰ってた🤭

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この三連休、お姉さんとずっと居って自律神経整ったんか知らんけど、夜中はぐっすり寝れたし朝もそこそこ目覚めが良くてウケる先週実家帰った時はボロボロでしたが！

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今朝は悪夢なんかじゃない幸せな夢を見ることができた。十数年ぶりにちゃんと眠れた。健康を体感する度に今までの自分が決して甘えや怠けなんかじゃなかったことがわかる。毎晩うなされることなく眠気も怠さも痛みも息苦しさもなくただ忙しいだけで苦労してますアピールしてるほうがむしろ甘えてるじゃんね。お前は甘えで自分は頑張ってるアピールしてきた人らに今度は私が甘え認定してあげることにしよう。復讐は正義。報復なんてするなという人は自分がそうされるのが怖い人、もしくは人の不幸を願う人。

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ごきげんよう。今日は、病院6時間コースなの。🎀🥺🎀

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近所の家の解体作業、ドリルでコンクリを掘り始めた。うるさい…けど仕方ない。なんだよ、朝から仕方ないことばかり。