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まだ来ない、、、ほんとやらかした………
自由
連絡したいよーいつまで未読スルーなのさ もう1ヶ月たったよー
専門コメント
仕事関係
働くのが怖いです
33歳女、現在無職です。 これまでの人生、それなりに勉強もできて就活もうまくいって、問題なく働いてきていました。 昨年、いろいろあって適応障害と診断され休職し、復職せずに退職。すぐに転職できたのですが、そこも2ヶ月で辞めてしまい今に至ります。 「いろいろあった」の部分が消化できないままいるために、今、働けない状態になっているのではと思っています。 あまり詳細には書けませんが… 現場のことを考えず無計画に勝手に推し進めているように思える係長に対し、納得できないという思いがありました。課長や部長にそのことを相談したり改善を求めて何度も面談しました。 係長の"改革"による日々の忙しさや不信感からイライラが募り、作業しながら涙が出てきたり、会社にいくのもしんどくなっていきました。 係長から「あなたはやらなくていい」「〇〇さんにやってもらったからもういい」などと言われて私は必要ないんだとも感じることもありました。 なかなか改善されない現状、誰とも会話したくない、誰もわかってくれないんだ、味方がいない、そんな気持ちで日々を過ごしていました。 そんな中、その係長が会社を休むようになりました。 自分の考えた改革がうまくいかなかった、上司から指摘された、部下たちからの不満をぶつけられたというようなことがつらかったのか。。 そして私が人事部から呼び出され「あなたがパワハラしたんじゃないか。だから係長は会社に来れないんだ」と言われました。 私もつらい思いをしてるのに、私のせいにされるんだ。 先に病院行ったもん勝ちなのかな。 私のほうが立場が下なのにパワハラなの? ただの平社員なのに。 納得いかないことを改善するように上に言っちゃいけないの? 私のせいにして、解決ってことにされるんだ。。 あとから思えたことは、 確かに私の態度も悪かったかもしれない。 「フキハラ」だったかも。 もっと冷静に人事部に自分の気持ちを言えたら違ったのかな。 結局、この件がきっかけで私も休職することになりました。 誰かに気持ちを思いっきり吐き出したりすることなく、今日までずっとこれを消化できないままです。 この影響で、今も働けないでいるのかなと思っています。 また誰かと衝突したらどうしよう、パワハラだと言われたらどうしよう、イライラをおさえられなかったらどうしよう、フキハラしてしまったらどうしよう、誰も信じられない。そんな感じです。 病院に行ったり、カウンセリングを受けたりも考えていますが、通っていた病院が急に閉院したり、相談内容を他者に勝手に共有されたりといったことが続いて、より一層、人を信じられなくなってしまっています。 誰かからの反応や返事がなくても、ここで自分の気持ちを正直に吐き出すことで、言葉にしてみることで、少しでも前に進めるようになるんじゃないかと信じたいです。 でも、結局、私は、何をどうしたらいいんでしょうか。どうしたら次は失敗しないでちゃんとやっていけるんでしょう。 (これを読んで嫌な思いをしたパワハラ被害者の方などがいらっしゃったら本当にごめんなさい。)
自由
最近考えるだけで頭痛くなるし吐き気もするし。勉強も悩みもどう乗り越えていけばいいんだろう
自由
これからどう生きていけばいいんだろう。誰を頼りに過ごせばいいんだろう。不安しかないし毎日泣きたくても頑張って学校行って無理して振舞ってる。自分で言ったらダメだよね〜、そんなのわかってる。
学校・勉強
#うつ #不安
不登校で音信不通ギリギリな友達がいます
いちばん仲良かった友達が学校に来なくなりました。でも別室登校はしてたり、仲良しメンバーでゲームしたり通話したり、お泊まりしたり遊んだり。いつか学校自体にも来なくなってしまったけど、いつも通り、元気な姿を見ることが多かったです。だけど今週、InstagramとTwitterのアカウントがほぼ全て消えていました。昨日まで裏垢は更新してたのに、なんでだろうって不安な気持ちで、仲良しメンツの中で話し合った結果、予定の情報などが交換できるアプリを入れようという話になり、グループLINEで話してみたところ、通話には入っできませんでしたが返事はきて、仲良しメンツの1人のこと一緒に喜んでいました。ですが話も短くそれっきりで、現在も中々会話していません。Tiktokでも繋がっていたので、面白い動画を送りあったりしていました。いちばん仲良くてついこないだまで遊んでいたのにいきなりLINE以外のSNSが消えていて、今何をして、何を思っているのかって毎日考えています。一緒にいた人がいきなり消えてしまって、現在わたしは学校で無理やり元気な表情を振る舞い、友達と過ごしています。だけもやっぱり素直に話せる友達がいなくなったのはとっても悲しいし、孤独を感じるし、辛いです。もし不登校で同じ経験をしている方や、友達が不登校になって悩んでいる方などがいらっしゃいましたら、何かアドバイスをください。どう接していったり、どう対応したらいいのかも教えて頂けたらうれしいです。
恋愛
好きな人がうつで、整理できたら連絡すると言われて何も連絡がきません
好きな人が2度目の休職をしました。 何かお話出来ればと思い、連絡をすると 話せる状態では無いから、整理出来たら連絡すると言われました。 それに対する私の返事に既読はつかず、 1ヶ月半が経ちました。 何もしないが正解だとはわかってますが、 その人が住んでる地域で事件・事故があると どきどきしてしまい、 結果的に私も色んなことが重なり 自身のうつ病も再発してしまいました。 連絡は待ち続けるしかないと 分かっていても、 もう二度と来ないのではないかと 思ってしまいます。
自由
普段なら今ごろめちゃくちゃLINEしてるのに返事こないよー🥲 5分空けただけなのにー🥲🥲
自由
しょうもない話でも笑ってくれて聞いてほしい。 うちの家族はみんなイヤホンとかをしていて話をすると今これをしてるからとか、都合が悪くなると無視される。それで話を聞いてくれないというと大事な話なの??と聞かれて、大事な話以外にも会話したいんだけど、、重要な話しかしちゃいけないの
自由
わたしもうダメかもしれない会社。
自由
自分の子供が辛い時期、精神科に行きたいって言っても、あんな所病気じゃなくても病名つけられて薬やら何やら出されるんだから行かなくても大丈夫とかそんなの気の持ちようとか自分を強く持てば大丈夫とかアホなこと抜かしてたくせに、いざ自分達が辛くなったらもう私も限界… 精神科一緒に行こうってか? 馬鹿なこと言ってんじゃねぇーよ 子供に対しては行かなくていい理由をヘラヘラ並べてた癖に自分達が限界になったらサクッと行こうとするとかまじ意味わからん お前ら大人はいいのかよ ***ったれ
自由
やっぱキモいよね……はあほんと何してんだろ……
自由
なんか今日エロい系の話したからかわかんないけど返事遅い…… やっぱしなきゃ良かった…
自由
人、それぞれ悩みはあるだろうが、帰る家があってうらやましい。 人に頼ることができてうらやましい。 いつまでも、一人ぼっちでいる。 誰にも嫌われたくないし、これ以上誰も私のところから離れていてほしくない。 そうやって考えていたら、本当の気持ちは誰にも言えなくなった。
自由
明日強制的にカウンセラーになっちゃったー、体調悪いから保健室行っただけなのになあ、話したいときに話させてよ
学校・勉強
#頭痛 #妄想
スピーチの授業が怖い
クラス30人以上から一度に見られて 間違えたりしたら陰口を言われたり… 他人からの目が怖くて色々と考えすぎてしまう。人と前に立つのが怖い
自由
なんか最近、やろうやろうと思ってたことがスパッと頭から抜けてる。別にそんなムキになってやることじゃないよ、というか。毎日それだけ考えなきゃならないことじゃないよ、というか。目標が定まらない。人生を空費している気がする。
学校・勉強
#無気力 #ストレス #不安 #頭痛
周りは1回聞けばわかるのに自分は何回聞いても分からなくてそれにストレスを感じる
周りと比べられることがとてもいやです 人にはその人なりのペースってものがあるのにそれも知らないで横からものを言ってくる人がとても苦手。自分の出来ないことにストレスを抱く
自由
なんで急にいなくなるの、?会いたいよ、今何してるの
自由
もう友達いないよ。はあ
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