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障害者扱いして欲しくない😭💦 けど、鬱、適応障害と話すと周りは障害者扱いせざるを得なくなる……

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もういつ死んでも良い今でも良い

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すみません… 私のせいで、先輩が教えてくれるために怒って伝えてるのに沈むのはおかしいのに… 勝手に凹んで、その姿見せて… LINEで先輩に言い過ぎたねごめんね…って言わせる自分に泣く学ばなくてすみません…

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見積もり1ヶ月の仕事が2件今月中。出来るならやるって、やれって事？更に色々割り込み入り。そして上層から残業0指示。もう頭おかしくなりそう。今週はあっという間だった。品質至上だけど、色々手を抜か無いと間に合わない。来週は月曜からハードだな。

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なんていうかもう疲れた

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耳はいいけど、この前耳悪い人……じゃなくて犬さえ起きた（他人の家）らしいのに、私は全然気づかなかったってことがあった何があったか。雷なってたらしい 7日か8日の夜らしい疲れて体か脳が寝る方優先してたのかなあ？ほんとに危険なときは、起きられてます！震度4以上とか…… 揺れがでかい時はさすがにきづいたり。うっさく警報（大雨とか地震とか）なってるときは…… 「うるせー😡」と起きる

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去年の12月から学校に行けなくなった次男。昨日今日と、昼間バア（旦那母）から電話。不登校のことを長々ネチネチ言われて嫌な思いをしているらしい。学校に行かない次男。学校に行かせない私。ただただ理解できないんだろう。する気もないんだろう。発達障害も、起立性調節障害も、コミュ障も、「かわいそう」で片づける人間に理解できるおつむはないよ。孫がかわいいなら理解してやれや。行こうと努力して、行かせようと奮闘して… そんな時期はとっくに過ぎてる。何の悩みもなく、今毎日学校に行かずに過ごしていると思ってるの？それもまた理解がないよね。

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占いのレビュー勝手に消されたあげくブロックされた…誹謗中傷も暴言だって書いてないし感じたこと書いただけなのにヤバすぎないか😥

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躁のときにした発言、入れたアプリ、撮った写真何から何まで理解できん笑

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今コンビニに売ってるチロルチョコのお餅の抹茶のやつめっっっっちゃおいしいいいいいいいいザッハトルテと並ぶ美味しさ…共通してるのが外パリ中とろっとしてる

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面接後即日でお祈りメール来たそんなに悪かったんかな

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吐いたほうが楽なんじゃないかと吐きたくねぇが戦ってる

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私の友達のクラスの委員長、私の好きな人らしい。羨ましすぎてほんとやだ

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学校が辛い　行きたくない　陰口さんざんいわれて悲しい。　「１年生かわいいね〜」といった男子が下心丸見えで気持ち悪い　１年生をそんな気持ち悪い目で見ないでほしい。　クラスのやつら全員***だ。　あの人をかばって私をさけて、私の席に近い男子がからからわれて。　もう見てられない。かといって自分で選んだ道だから学校をやめられない。涙が出てきて辛い。助けて。だれか、助けてください。

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小5で親は離婚最初は父について行ったけど仕事多忙な父にお小遣いだけ渡されて金で扱われてる気がして母の元へ母は直ぐに再婚中1と高1で年の差の妹誕生新しい父は正直貧乏電気ガス水道全て止まってるなんて当たり前でも、アル中なんだろうね。酒買えなきゃ暴れるし暴力当たり前。私が高校の時は父ほぼニートで週6でバイトしてた私の給料で家族全員生活してた。社会人になってからも一人暮らしは認められず、永遠に給料は全て家族のため。働くための道具。金稼ぎの道具なんだと自覚した。 23になって妊娠して、でも結局結婚せずに現在シングル。殺し合いのような喧嘩を父として、ガチで殺されかけてほぼ家出同然にやっと実家出て今は彼氏と半同棲してるけど彼氏にお金を出されることが無理で、私もトリプルワークしながらだから日中とかは娘は実家に。今月でひとつの仕事辞めることになってるけど働くこと以外に生きてる価値ないのに。お金稼いでこれないなんて生きてる価値ないのに。この価値観？から逃れられない。今の彼氏のおかげでだいぶ薄れてたこの感情が、退職が近くなるにつれてどんどん濃くなってさらに今仕事場の人間関係が拗れてるからほんとに訳が分からない。

自分の性格

#アンガーマネジメント #コンプレックス

努力ができない将来の目標があるにもかかわらず、必要な努力ができません。毎日これだけ練習したい、こういう事をやった方がいい、などと考えてはいるのですが、実行することができません。ごく稀に頑張れて一週間。大抵の日は意識にノイズがかかったような状態で、集中力が散漫で一つのことに集中しづらいです。それでもなんとか無理矢理やっていると、イライラが溜まって爆発…これではいけない、一旦平常に戻ろうと休んでを繰り返しています。ちゃんと努力ができるようになるには自分をコントロールできないといけないのだろうと感じます。しかし私は自分をコントロールするのが苦手なのだと思います。どうすればできるようになるのでしょうか？

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久しぶりに生理痛下痢吐き気がきて、このやろーーとなっている。まじで女嫌だ。薬何年飲んでると思ってんだ

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ばか長文句向こうが無視し始めて、話しかけても反応しないから話しかけるのやめたら、今度急に話しかけてきて、機嫌治ったのかと思ったら、次の日また無視始めるし、諦めて別の友達作ったら、なんかわからんけど先生に何かを相談し始めて？完全に嫌われたやんって感じすぎるし、なんで嫌われてるかわかんないし。一生懸命話しかけてもフル無視するから諦めて話しかけるのやめたのに、話しかけるのやめたらやめたで辛そうな顔で担任に相談して悲劇のヒロインぶるのやめてもろて。あと委員会の仕事類はやらなきゃいけないことだから、うちのことが嫌いでも無視はやめて欲しすぎる。迷惑被るのこっちなんだが。辛そうな顔してんのそっちだけどさ、普通に辛いのこっちなんだが。ほとんど知り合いいない状態で友達あんただけだったのに。急に無視され始めてがち死んだと思ったよ。結構頑張って、もと同じクラスだった子たちに話しかけたりして友達作ったけど、もともと同じクラスの子たちなんだからわざわざ自分からぼっちになる必要なくない？なんでうちらと1日だけ一緒に行動して次の日、自分から離れてぼっち生活始めたの？そのまま一緒に行動すればよかっただけじゃん。他クラスにいる友達たちもなんか急に冷たくなって、あの子に優しくし始めたから、多分なんか言われたんだろうね。まじきつい。ほんとにやめたい。行きたくない。自分がこんな豆腐メンタルだと思ってなかった。土日休んでまた機嫌良くなってるといいな。うちのメンタルも回復してるとなおいいよ。あいつに振り回されてばっかでもう自分が耐えられない。

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最近、聞き間違えをよくしてしまう。聞き返したら「あ、〇〇と言ったのか」と2回目で正確にききとれるようになる聴力はAなはずなのに

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はぁ…地元最高… 明日には帰れるぞ…頑張ろ… 明日は、家族にも猫にも会える…！