投稿
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
仕事関係
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
自由
もっと見る
新着順
専門コメント
共感順
自由
ねむすぎる、ちょとしんどい
自由
祖父母の介護を実家に一人居残ってやっていた。けど、社会福祉士の力を借りるには家に動ける人がいてはダメなんだと親に言われ、挙句無責任にも女と家を出て置いた親を放置している本人に祖父母に何かあったら責任が取れるのかとまで言われ開いた口が塞がらなかった。勢い任せに、それならもう帰らないから都合よく頼らないでくれと残し、アパートを借りて勢いで出て行った。 何故そんな風に言われなきゃならないのか。 2ヶ月帰らなかった。祖母に、また会いに来てねと言われたものの、自分はもう祖父母が亡くなるまで帰ることはないかもしれないとこころの中で思っていた。 そしてコロナ禍に祖母が倒れ、2年後に入院している病院で亡くなった。 弟だったか、妹だったかに俺が家を出るとき祖母が涙ぐんでいたと言うのを聞いて、心が痛い。一人残った祖父には施設に入所するまで1年間、毎日食事と身の回りの世話をしに帰った。 祖母の声や祖母の涙を思うと、何故祖母が居てくれている時からそうしなかったのかと後悔が押し寄せる。俺は祖母が家族の中で1番好きだったのに。
自由
体が重いの 学校行きたくないよ
自由
夢をよくみて、夢をよく覚えている。夢の中では好きな人がいるみたい。現実では好きな人なんていないし、起きてしまえば夢の中で好きだった人が誰だったのか、靄がかかって思い出せない。ただ毎回違う気がする。 今日は何回か夢の中で笑っていたし、呑気な寝言も言ってた気がする。
自由
泣きながら課題やって布団に入ったの今。 5時50分。あたし偉い?頑張ったよね?、 大丈夫大丈夫。君はよくやったよ。大丈夫。 偉い偉い。って褒めてくれる人が欲しい。
自由
希死念慮の波が来てる、死にたい
自由
あー、今日も寝れなかった 明日病院行けると思って電話したら初診の受付は終了した?数少ない病院で初診取らんようにするから私みたいになかなか病院行けない人苦労してんだよ!ほんと意味わかんない、頑張って電話したのにありえん
マモリメの手紙
#妄想 #無気力 #強迫観念 #うつ #トラウマ #衝動_暴力 #不眠症 #不安定_躁うつ #不安 #ストレス #コンプレックス
悩みが絶えません。毎日悲しいです。
毎日マイナスな事ばかり考えてしまって、最近は夜寝れない日が続いています。恋人と離れてしまう恐怖や、将来への不安、自分に対する自信の無さとコンプレックスなどとにかくあらゆる嫌なことばかり考えてしまって、心から笑ったりする事が無くなりました。唯一恋人といるときだけ幸せな気持ちにはなれますが、その幸せを失う事も考えてしまって、安心しながら不安になってるような気持ちです。こんな毎日が1年以上続いています。何か失敗をしてしまって恋人に怒られたりした日は本当に自分が嫌になって、でも逃げたくないから極限まで自分を責めます。しかしそれも間違ってるのではないかと自分の価値観が信用できません。もっと言うと、家族や兄弟、友達など他人が全員信用出来なくなってきて、だんだん自分の中の攻撃性が増してきています。恋人だけは信用しているのですが、たまに根拠のない不信感が生まれて、腹が立ってはそれに罪悪感を抱いて、その繰り返しです。この状況から脱却はできないのでしょうか。
マモリメの手紙
自分の性格
#無気力
予定前日当日って落ち着かないの私だけ?
何か予定が近づいてくると、 急に行きたくなくなって逃げたくなる。 心が不安定になる。落ち着かなくなる。 それが例え、 楽しみだったこと、好きなことでも。 ずっと楽しみで準備してきたのに、 前日になって漠然と何か不安になってきて、 当日の予定時刻まで落ち着かなくなる。 予定を蹴って逃げだしたくなる。 その相手に何を思われるか不安だし、 会えなくなるんじゃって怖くて言えないけど、 本当はものすごく行きたくなくなってる。 きっとみんなは楽しみなんだと思う。 普通にみんなは楽しめるんだと思う。 なのになんで私はこんな落ち着かないのかな。 なんか言い訳して逃げられないかなって、 どんな予定でも前日当日は思ってしまう。 この現象の名前はなんですか、、、 こんな気持ちになるのは私だけなんですか、、、
自由
寝ないとなのに動けない…
一般的な悩み
心神喪失は避けるべきだ 命令に従って自由意志を失い 入院したことがある
一般的な悩み
隣家の酷い暴言や脅迫によって精神を病んだ 法には触れているだろう 医者は弁護士に相談してよいと言った
一般的な悩み
騒音を止める為にしたのにな
一般的な悩み
思えば隣家の声に命令されていて その通りに行動していて それは心神喪失と後で知った 心神喪失中に犯罪を犯しても責任能力はなく無罪だから 心神喪失中の思考行動にも罪はないかな
一般的な悩み
隣家に命令されて実行するのは 心神喪失している時と同じ 既に病 病的に振舞うべきではない
一般的な悩み
健康が大事だ 命令される物ではない 勉強しろと命令されてもやる気を失う
一般的な悩み
隣家がうるさくて 健康で文化的な最低限度の生活を送れていない
自由
自分の素直な気持ちに気づいたり考えたりすると涙が出てくる だからインスタ流し見たり、YouTubeみたり、食べたり、考えないようにしてるんだって気づいた でも仕事は続けたいし嫌われたくない
自由
心理テストのログを見た。 一年前の研究時期と、就活時期のスコアは、 明らかに異常だとようやく思えた。 おだやかに暮らしたかったはずなのに、ずっとプレッシャーで緊張していた一年で、だからバーンアウトしても仕方なかったかもしれない。 プレッシャーさえも必要以上に感じすぎているから、いなせるようになれたらいいな。
自由
お風呂入ろうと思って廊下で座り込んじゃってかれこれ30分動けてない
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200