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トラウマになりそうなほど怖い夢を見た…ただでさえトラウマ沢山あるのにこれ以上増やしてどうすんねん

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あつ森のロッキーが好きすぎてぬいぐるみ作りたくなるやん(？？？？？？)ちっちゃいのから初めてでっかいの作りたい。キーホルダー→ぬいぐるみ

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最近寝てる時に下に引っ張られている感覚 (どちらかと言うと吸い込まれる感じ？)に陥り、はぁはぁと呼吸も浅くなります引っ張られていると感じている間はあまり早くは動けずとっても気持ちが悪い感じがします疲れた感じもしますこれは金縛りなんでしょうか？？最近増えてきて、、今日は夜も朝もなってて、、

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ほんと行きたくないよ、、すんごくストレス。自分で選んだ学校って言われても親が与えた3校の選択肢から選んだだけの話なんですけどね🙄🙄🙄

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もう誰も救ってくれないし救えないからもうほっといていいよ。

一般的な悩み

#不安定_躁うつ #無気力 #うつ

この世から消えたい死ぬ事しか考えられなくなってきた。この世から消えたい。でも死ぬ勇気もない。この世で生きている事何もかもが嫌。

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君からの愛を感じたかった、ただそれだけ

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限界がどこなのかわからない。仕事が集中できない。言われた内容が頭に入ってこない。職場の方と最低限の会話をするのが限界。話しかけられても「あー、とかそうなんですね」しか言えないから会話も広がらない。身体がだるい。動きたくない。身体も精神もたまにつらいけど、病気に行く程でもない。仕事のために起きなきゃだし、ダイエットのために動こかなきゃだし、家では何もできないけど、職場では動ける。生きてるようで自分の意志では生きてない。自分の限界がわからない

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やりたい事や夢だってあるのに、今が嫌すぎて、現実逃避したくなったり、死にたくなる。そんなこと思いたくなくても思ってしまうから嫌

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死にたいわけじゃなくてこの世から跡形もなく消えたいの。みんなの記憶から私を消したいもともと居ない存在にしたい。

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また寝れない，兄のせいで

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朝をむかえるのがこわい明日なんてこなければいいのに

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つらいしんどいずっと家でいたい

病気・からだ

#身体症状 #不安定_躁うつ #不眠症

自律神経失調症の程度、治し方現在私は双極性障害のストレスなどから自律神経失調症だと思っているのですが、これはどの程度なのでしょうか？頭痛(ほぼずっと痛い)・手足が冷たいにも関わらず手足のみ発汗・吐き気(戻してしまっています)・手足の震え・身体のほてり・睡眠の質が浅い(2時間毎に起きてしまい、約8時間程度寝た後完全に覚醒する) です。また、自律神経失調症の際どのような事を心掛けたら治ったかなども教えていただきたいです！🙇‍♀️

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さっきまで全然動けなかったのに、急に動けるようになったと思ったら、こんな時間(深夜2時)にゴミまとめて排水溝の掃除までしちゃって、動きたくてウズウズして寝れない。

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限界が来たようです。これが全てどうでも良くなってしまった感覚。

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毎晩毎晩一人で泣いていることは誰も知らない。

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好きじゃないなら期待させないで

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トイレめっちゃ近いし寝れへんのなんなん。。布団入って1時間半、、明日おわた😅

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来世はいい人生になるといいなって思うことあるけどさ、今世いい人生じゃないと意味ないじゃん。今苦しいんだから。