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なめられてる 舐められるような立ち振る舞いなのが悪い ふざけんな
自由
チケットご用意されてくれ 絶対に行きます行けますお願いします
自由
推しの現場行くためにお金かせぐの
マモリメの手紙
自分の性格
#トラウマ #不安 #ストレス #無気力 #不眠症
受け入れてしまう
何か問題起きて 少しでも関わったり 自分が一番の要因でなかったとしても 指摘されたり怒られると "それをしなかった、してしまった、自分が悪い"と思ってしまい 侮辱的な事を言われても 何も言い返せず受け入れてしまう。 悪気は微塵もないが そう思われても仕方のない事をした。 やっているつもりだか 伝わっていないのなら、伝えられていない自分が悪い。 そう思ってしまって、言い返せない。 「言い返したり、否定しなければ 本当にそうだと思われて扱われてしまうよ。」 「自分が悪いからと落ち込んでも悲劇のヒロインぶってる様にしか見えないよ」 そう言われて「そうだね」としか返せない。 悔しい気持ちとか、反骨精神が湧かない。 多少改善しようと最初は行動するが その反応が薄かったり、伝わらないなと感じると すぐに諦めてしまう。 自分は散々言われているけど 人には否定的な言葉で指摘したくない。 いや、散々言われているからこそ 小さな事でも自分と同じように傷付けたくないから言えない。 仕事のミスが重なりすぎて 自己肯定感が低くなりすぎたからこそ こうなってしまっているのだけど、 それでもこの仕事の人達は好きだから 出逢って良かったと逃げ出さず思いたいから 向き合いたい。 けど皆、感情や気持ちに素直だから それをぶつけられたり共感してしまう事が ものすごく疲れてしまう。 嫌いになりたくないから その人を否定する様な事を言いたくない。 自分の気持ちを言うその言葉が 人を傷付けてしまったら怖くて言えない。 その繰り返し。 好きだけど嫌い。 続けたいけど辞めたい。 どんどん自分が分からなくなっていく。
自由
やっとお風呂はいれた だるくてしんどかったけど頑張った😊
自由
このアプリを開くと独りじゃない気がして嬉しいですありがとう🫶🏻
自由
寝れないし死ねないし何も出来ないしこのまま生きてても意味ないから消えたい、死にたい、居なくなりたいんだよね。 私に生きれる道なんてないもんね。
自由
#情緒不安定 #元気ください
何が不安かもわからないけど涙が止まらなくて情緒不安定で誰にも会いたくなくて1人になりたいのに独りは怖くて毎日頑張ってるはずなのにみんなにはわかってもらえなくてだから相談もできないし、自分が何を相談したいかもわからない ひとりにしないで
自由
自分の悪い所を認めてるって相手に伝えれば 多少は許してくれるとか、 キャラとして扱ってくれるとか 甘ったれた考えしてる奴らマジで嫌い吐き気がする おもしろくないつまんない 努力してる私の変わりに孤独になって生涯を終えればいいのに。
自由
元の家に帰りたいな 安心するし でも帰れないな 環境が凄く嫌いだから この道を選んだのは自分自身だし.. 涙止まらない
自由
平日の仕事終わりも休みの日もずっと仕事のことが離れない。 あれやらなきゃこれやらなきゃって。 最近はTeamsの通知音の幻聴まで聞こえる気がして全然休まらない。
自由
病んで、病んで、声が痩せ細ってしまう……
自由
楽しみにしてることも無くはないけど、苦しいことの方が多いしいつ消えてもいいやの気持ち 心は動かないし頭は回らない、仕事も休めない
自由
1ヶ月以上頑張ってなんの意味があるんだろう。
自由
朝になったら私の存在がなくなっててぜんぶいい感じにまとまってたらいいのにな
マモリメの手紙
自由
システムエンジニア3年目。 最初は頑張ってたけど最近は仕事についていけなくて苦しい。 全く知らないプロジェクトに急に入れられていっぱいいっぱいなのに納期やら雑用やらで無理すぎ。 上司も先輩も明らか限界で仕事が回ってないのを見ると、ほんとにこのままこの会社でいいのかなって思う。 自分がもっと要領よくて頑張れる人間だったらこんな苦しくなかったのかな。
自由
ちょっとしたことで泣いてしまって嫌になる
自由
何故かわかんないけど泣いてる 疲れちゃったんかなぁお休みしたいなあ
自由
あーーーーー、疲れたねぇ
マモリメの手紙
自由
#不安 #仕事 #うつ #抑うつ #人間関係 #キャリア
私の存在価値とは? 社内で笑顔、良い成績、コミュニケーション、連携、様々なことに力を入れた しかし私はもう駄目かも知れない もう頑張れないかも知れない この頃ずっと寝る前に涙がとまらない 苦しい、辛い、何もしたくない 身体のあちこちが痛い 仕事が終わり、勉強しようとすると涙が出る 寝る前に翌日の仕事の準備に取り掛かると動悸がする 親しい人と会う時ですら何処か苦しい気持ちに襲われる 四六時中、頭から離れない、仕事のこと、他人の視線、勉強の成果、社内評価 休日の前の日がこの世の楽園のよう 数カ月前から過食が止まらずストレスだ 最近さらにおかしくなったのは、今まで食べなかった甘いものを暴食するようになった おかしい もう私はおかしくなったのかも知れない 得意の解決策を発案できない 泣きたい、話したい 家族には少し話したが、そうではなく第三者に聞いてほしい その第三者すら私には思いつかず、ここへ自分のよく分からない感情を吐き出している
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