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社会との関わりを持てるくらいの体力をつけることが今の目標🌿 焦らず少しずつ🫧 今日は、家の片付けと料理と掃除とピアノできた👍 体力ある人を見てると、自分ももっと動けたらなぁと思って、もっと頑張らなきゃって思いがちだけど、今日は今日できる分動けたからそれでいい。 一歩ずつ進んでいければいい。 頑張った私。ありがとう😌 🫂
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今日もいいお天気ですね🌞 お出かけ日和です🍀
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ペットコーナーにいる犬🐶と猫🐈⬛を見に来たんだけど、私が来ると出して欲しそうに鍵の辺りとか引っかいて動き回ってて、かわいそうだった…😔
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猫のいるヘッドスパ🫧行ってきました！猫ちゃん🐈⬛が私の上で完全にリラックスしてて、嬉しい💕帰るときもお見送りしてくれて激萌えでした💘 てんちゃん🐈⬛❣️また行くから待っててね～～✨😣
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クリニック行ってきたー！先生が「私たちが思っている以上に傷が深いのかもね」って言ってくれて、嬉しかった✨
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今日は休職期間延長のための診断書をもらいに、公立病院🏥へ行きます。担当の医者は苦手です(笑)
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生きるのしんどいなぁ…とか、一瞬死にたいなって頭によぎったときに、まだ会っときたい人を思い出して、死ぬのは頼れる人は頼れるだけ頼ってからにしようって思うから、生きれてる。 そんな人たちができて良かった。 ありがとう私🫶
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運動、旅行を体力をさほど気にせず楽しめるようになる🌿
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春みたいな風感じながらお日さまの光に当たってベランダで読書📚️ 良き😌
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ミニ雪だるま☃️作った～～❄️✨ 素手でやったら、めっちゃ手が冷たくなった(笑)
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ココナッツミルク🥥でココア作ったら めっちゃおいしい☕️🥰
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無理のない範囲で頑張るって難しいな🤔 どこまでいったら自分がヤバいのかがいまだにわからん💦
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友達がみんな痩せてって、 私も頑張らなきゃなのに…… 食うもんがうめぇ………
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人間不信 人間は陰口を言う。本人の前ではいい顔をしてても。 分かってても事実を知ってしまったらもう誰も信じれなくなる
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昨日お家にやってきたきれいなオレンジ色のガーベラが部屋にあるだけで気分が少し良くなる😌💐
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朝日ってあったかい🌞✨ 今日の気づき🌱
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かぼちゃのプリンとチキンカレー美味しかった😋 紅葉も綺麗で秋を感じれて良い時間だった🍁✨ カフェのおじさまがすごく柔らかい雰囲気で素敵だった👨🍳 店内も可愛らしくて🫶 🎃🍛🪶
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ここには私よりずーーーっと頑張ってて、私よりずーーーーっと疲れてて、私よりずーーーーーっとしんどい人が、たくさんいるってわかってるけど、疲れた🥲
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定期的に会ってる友達と久しぶりに会ってめちゃ楽しかった！😽 いろんな紅茶飲めて優雅な時間を過ごした☕ ホットケーキもサンドイッチも美味しゅう🫶 夜の散歩は、人も車もあんまなくて、気持ちよかった🌲 鳥居がめっちゃ大きい神社とか、有名な場所にも行けて（周りをぐるーっと）良かった✨ 今日行った神社は、いい出会いがなんちゃらこうちゃらの神社で、友達が、「〇〇（私）に会えただけで十分ですけどね〜」ってゆってて、めちゃ嬉しかった🙈💕 素敵な時間を過ごせました😌
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今日は天気が良くて気持ちいい🌞✨ 体調も良くなってきた🌳
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