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自由

頭痛い😭休みたいよー行きたくない

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自分の考えに自信が持てない…

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#双極性感情障害 #躁うつ病

うつから抜け出して、普通に近くなったら「自分は障がい者なんだ」っていうことが実感させられて涙が出てきた。「焦らない」「無理しない」これが私の言葉の御守り。大丈夫、大丈夫だよ。

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休養ってなに？どうやってやるの

自由

友達と久々に遊ぶ約束したのに、自分の不調のせいで遊べなかった。罪悪感で動悸が止まらない。

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落ちたこの底から這い上がれるのか…。生きることは恐ろしい。

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あの人と、２人だけの…。小さなぐち（心の声）を伝え合うと、気持ちが近くなった気がするのは私だけかな？

自由

5キロジョギングがんばった🏃‍♂️

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あ～疲れた。もう無理や‥

自由

最後に勇気出して。ちゃんと別れようこれで最後にする。きっとこれが正解なんだよね

自由

死ぬしかねぇなあ考えるのをやめるには

専門回答

自由

7月に実父が鬱から来る体調不良で、救急搬送されることが続き、結果精神科へ3ヶ月入院することになりました。そして、今月始め今度は実母が脳梗塞で救急搬送され、ただいま入院中です。私は既婚で、実家の隣の市に住んでいます。実家に残っている弟は独身です。これからの両親が退院する日を考えると、憂鬱です。父はともかく、母は右半身に麻痺が残るだろうから、リハビリも誰かが送迎しないとだろうし。こんな風に憂鬱に考えてしまうのは、親不孝な娘なのでしょうか？夫も、何かと私を頼る実家の両親と弟にあまりいい気持ちではないようですし… 間に挟まれているような私はいつも気が張っているようで、疲れが出ることもあります。

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満足はしていないけれど、フツーの日々を過ごせているけれど、それでもいつも朝を迎えるのは怖い

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こんな体調じゃ、恋愛は無理よね。健康になりたいなぁ。

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お月様が1年の中で最も輝くこの日に星になれたならどれだけいいだろう。

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今日も仕事休んでしまった。これで２日目。もう何もできる気がしないので死にたい。

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今日は、全然寝れなかった体調も悪い今日も仕事忙しいだろうなはぁ推しのために頑張ろ

自由

おはようございます〜。本日のやりたいことはカーテンの洗濯です🧺 寒くなる前に洗ってしまいたいところ。

自由

共感してくれた人ありがとう大好きです

自由

今日雷レーダー紫だって聞いて焦ってるワンチャン家に落ちそう。高いものないし