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「お知らせ」に通知が来ない...... (´；ω；`)

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お風呂に入るのすらしんどーーーーい

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自分の担当の仕事が、手直しされたこと仲良い職員同士で、仕事を進めてること輪に入れてないひどいことを言った職員は、みんなと普通に話をしていて、周りを固められてる感じすごい嫌な感じって思うみんなは何も知らないんだなと。未熟な私ですが、頭にくることもある辞めることが決まったから、もう何も言わないし、次の職場で今までのように普通に働けることを願う自分も、ある程度は気にしないってことを身につけなきゃと思う。

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高圧的な会議発言があると自分に向けられてなくてもいやなきもちになる、、

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あー久しぶりにこんなにきついなぜこんなにある人のことで、不安や心配になってしまうのだろういろいろあったけど、また同じことになったきついし辛い、もうこんな気持ち辞めたい😭

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一人暮らしが寂しい学校あるけど実家に帰りたいと思ってしまう

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#無気力 #秋うつ #不安 #希死念慮

メンタルが不調になりやすい秋、調べてみたら「秋うつ」と出てきたんですが、その特徴は過眠と過食だそうです。でも私は真逆で食欲も起きないし、夜は全然寝付けず朝方にようやく眠るから寝不足。その他年中ある不安な気持ちが大きくなったり希死念慮が強くなったり、人と関わるのが億劫になったり、何事にもやる気がおきなくなったり…。端的に言うと気分の落ち込みがえぐいです。同じ人いませんか？？

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今日も頑張った私偉いっあと、大嫌いなお金の計算（家計簿）頑張りました！！現実を突きつけられるからもうヤダ〜ってなる。😱 衝動性があって、欲しいって思ったものを考えずに買っちゃったりするんだよね…… 節約とか、コツコツとか、苦手だから頑張らねば……

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消えたい死にたいけど生きるどれだけ家族に嫌われようと生きる

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うつが苦しい、体調悪くなる、毎日辛い

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必要としても必要とされないのは悲しい

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すごい病みそう楽しいことが終わった後が一番やばい多分このまま放ってたら連休を無駄にしちゃう

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生理中でめっちゃお腹なるんですけど。せめて授業中くらいは静かにできませんかね( ´･ω･`)

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相手のX（旧Twitter）見て、LINEは返してないのにポスト（旧ツイート）はするんだ…とか思うのやめたい私も同じことバリバリやってるから責められたことじゃないんだけどね😆

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まだ明日があるだなんて

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皆の投稿を見て｢共感｣って意味より｢大丈夫?｣とか｢少しでも良くなりますように!!｣みたいな意味で私は共感を押してる。力になれるようなコメント出来ないけど、皆強く生きてね!! 辛い環境でも強く生きてる人を見て私も頑張るから

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「命を大切にしろ」って言うくせに人間は大事にしないんだね。綺麗事ばっかり、わかってないのに言うなよ

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辛いって感じる時はすっごい時間の流れ遅いのに幸せな時はすっごい時間の流れが早いのなーぜなーぜ😭

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最近疲れきって夕方に寝ちゃう。それで起きたら頭痛くなってまた体調悪くなるループ。本当に生きてるだけで疲れちゃうよね。みんなも本当に毎日お疲れさまです。

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テスト終わるまでは自傷行為しないように心がける。テストの為に心殺して勉強してきたのに自傷行為して受けられへんくなったら元も子もない。もう、やるしかないねん。でも、それが辛いんだよーーー後何日テスト勉強しなあかんねん９日！？ふざけんな！！私死んでまう‥ テスト後生きてるかな‥