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実父熱中症か？！点滴へGO！
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結局、新しい薬を変えてもらっても目眩が止まらなくて行けれなかった
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世界中の人から見下されて笑われているような感覚がある。 実際は私のことなんて知りもしないので痛みの誤作動なんだけど、これがとても不快。 存在しないもので苦しむのは辛い。 早く死にたい。
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変わりたいと変わりたくないの気持ちがまだ葛藤中。
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双子の姉が原因で自殺する夢見たけど自殺以外現実と同じ。虐めほど酷い事はされてないと思うけど1つ1つの事がストレスとして溜まってるんだろうな。
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9時間（休憩1時間）働いても8,000円ならないのモチベのかけらもない。やっぱ最低賃金1,000円超えてほしい。
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バイト嫌すぎるなんで今日も明日もシフト入れたんだろう
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キャラクターコードっていう顔診断？やったら、華やかなミューズってなった🗽 女神様じゃー！✨笑
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ストレス過多の時、音楽で感情の共鳴先を見つける・書き出す／話す・安全な空間でちょっと泣くっていうのが候補として教えてもらったけど、全部やってもメンタルお亡くなりのままなんだよなーという悩み。
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ここ1週間くらいメンタルがお亡くなりになってて泣き叫びたい衝動があるんだけど、これを心理学的には情動の過負荷って言って、脳科学的には扁桃体の過活動/自律神経の乱れって言うらしい。勉強になるね。それはそうと、どうしたらいいかも勉強したいね
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今日は朝ヨガして掃除機かけて取れかけのネイルとって、それだけで十分すぎるお休み過ごしたわ👏
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夫が離婚届を取りに行ってた。行くねとは言われてたけど実際に見るとキツい。だから昨日妙に優しかったのかな。すごく辛い
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戦後80年だから、よく戦争についてのTV見るけど、向き合わないとてなるのに向き合おうとしたら被災者の事を考えたら凄い悲しくなって病んじゃう。戦争また起きそうなのもすごい嫌だ。戦争なんてやめようよ。人に死ぬ事が立派生きて帰ってくることが恥なんて言わせないで。生きて帰ってきて立派なんだよ。爆弾が来て意識失って気がついたら土に埋もれて友達が目の前で死んでて周り死体だらけって本当にしんどいと思う。なんで同じ過ちを繰り返そうとするの？
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昨日と今日で呟く内容情緒不安定すぎるけど、許してね！！自分のマインドがそうなっちゃってるんだ！！ 今日はクッキー焼いたよ！！午後はスポンジケーキも焼いて、明日スコップケーキ作るよ！！ 母のお友達さんがお誕生日らしいから、作るよ！！がんばるね！！！
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ああ帰りたい 1ヶ月経っても心ここに在らず ずっと夢を見ているような 記憶にならない日々が続いている 今週から働き始めるから何か変わるだろうか もう変わらないんじゃないだろうか 年明けたら実家に戻る 年明けたら実家に帰る 年明けたら 気持ち悪い日々だ
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今朝はタイムラインが静かだねぇ 皆さんそれぞれの暮らしを謳歌してくださいな
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おはようございます☀ 頭痛がないだけましですが、食欲がなくて何も食べれずごろごろしてるよ
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人生でいちばん泣いた 泣いてすっきりしたよ 全部ぶっ壊そう 私の手で、私の生きやすい世界に変える
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キムチってダイエットに最適だな！？
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せいぜい苦しめうちが苦しんだように
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