ここ1週間くらいメンタルがお亡くなりになってて泣き叫びたい衝動があるんだけど、これを心理学的には情動の過負荷って言って、脳科学的には扁桃体の過活動/自律神経の乱れって言うらしい。勉強になるね。それはそうと、どうしたらいいかも勉強したいね
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fujisaki4ヶ月前
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mg81
4ヶ月前
ふじさきさんは今体がハードモードなので、メンタルも落ちちゃうのは仕方ないかと、、
1人が共感fujisaki (投稿者)
4ヶ月前
@mg81 コメントありがとうございます😊
確かに身体が酷い状態なので、メンタルも一緒に落ちちゃったのかもしれないですね…
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