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正直リスカより首絞めの方が良くないって思ったんだけどみんなどっちしてるんだろ。リスカ跡残るけど首に関しては縄とかで絞めない限り跡ものこんないし

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私はバセドウ病とうつ病の両方罹ってると解釈してたけど、先生的には身体的原因が分かってる状態は“バセドウ病によるうつ症状”って扱いらしい🤔

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ただいま〜💼(マイカフェを実家のように過ごすふじさき) 無事に休職延長用の診断書書いて貰えた！後はこれを人事に送る📨 これで3カ月の俺の命が保証されました。(診断書が3カ月更新なので。)

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私はどうすればいいんでしょうか、説明下手なのでご了承ください。私は18の時に鬱病、統合失調症になって2、3年経ちます。高校生でも働いたことはなくて、働き方が分かりません。先月まで精神科病棟に入院していたこともあり、より一層社会とに孤立を感じます。頭の中では働かなきゃ働かなきゃのループです。私には何ができる？何をすればいい？と自問自答を繰り返しています。でも、体が重くだるくて何も手につきません。甘えなのはわかってます。わかっているからこそ何も分からず涙が出て何も出来ない自分が大嫌いです… きっとあと50年は生きるのに、何も出来ない自分が嫌で、でも変われなくて、どうしたらいいですか？こんなこと聞くのも迷惑だと分かっています。でも聞きたいんです。私のどこが悪いのか、何をすればいいのか、客観視していただければ幸いです。

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お腹すいたけど食べる気力がなくて食欲もない布団の上で横になってるだけ

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ご年配の方々、なんで老眼用の眼鏡は抵抗なく付けるのに、補聴器はつけない人多いんだろう？声大きく話してる受付の方々が大変そう。自分でも困らないのかな？？

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毎回思うけど、なんで私あの人の仕事もしないといけないの？早く仕事終わるのに掃除手伝う必要なんてないよね？って毎回思う。わざとやってるの？って思う事が多々ある。私が大変な時は誰も手伝わないのに。今回の掃除は断りたい。自分の場所綺麗に掃除したい。

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最近の私の人間関係リセット欲は、非定型うつ病の拒絶過敏って症状な可能性が出てきた。やっぱり物事を学ぶって大切ね。そしてやっぱりうつ病まだ全然治ってない笑

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来週はフルで働けそう。体に熱がこもりすぎて、昨日寝れなくて。今日もそんな感じで仕事がしんどかった…あまり体調良くないのかもしれない。

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春学期の授業全部取れてた🙆 一安心😌 しかも大変だった授業A+だった✨

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体調が落ち着かなくて、何かしたい意欲ばかり溜まっていく…。今は休むぐらいしか出来ないけれど、休養モードはいつまで経っても慣れないな。

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やることなくて仕事中ずっと携帯触ってます。大丈夫かなー。

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自分が許せない相手への悪口と真っ当な意見の境目ってどこなんだろうな。気に食わないからマイナスなことを思うわけで、それを口に出さなければ煮詰まって悪口になるわけだけど、口に出したとしても度合いによっては悪口って言われる場合もあるし。学校始まって久々に友達と話して楽しいな〜とは思ったけど、相変わらず親友の悪口を友達が言ってて(私に向かってじゃなくてたまたま聞こえただけなんだけど)私は親友の部活事情は基本親友の主観でしか知らないわけだし、どっちもどっちに悪いことをしてるので、もう友達の方は部活を辞めたのだから今更掘り返す必要無いんじゃないの、とか思ったりして。まぁかく言う私もどうしても許せない相手にはずっとムカムカ愚痴愚痴言ったりするから、結局感情に支配されたらどんな意見でも悪口と捉えられ(やすくな)るんじゃないの、っていう結論に至ったりして。考えてみたりして。うるせえなもう親友も親友で友達も友達で言い合うなよ気分悪いよ外野は。両方仲良いんだから私。お前ら１年ときは俺たちマブダチ✨やったくせに拗れてんじゃねえよ。友達は最低限の責任は果たそうや人間として。親友や怒りに任せすぎて本質が伝わってなくてややこしくなったんだよ。みんなで仲良くしたかったよ私は。

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自分の事聞かれたら答えるよねってよく言われるけど、自分から話しかけることはしない。別にその人に興味ある訳じゃないし。興味無いわけじゃないけど人を信じれないし、期待したくないから興味無いってとこに落ち着きたいだけ。

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「大丈夫？」じゃなくて「本当に大丈夫？」だと心配しているようにみえて、ただあっちの感情押し付けてるだけのように感じる

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白ピクミンは短気ですぐ毒吐いてくれるから、私のもやもやをすぐに発散してくれているようで良きなのよ。心に白ピクミンを🍀

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さてさて、本日は診断書書いてもらうために嫌々大学病院精神科に行ってくるよ💪 心に白ピクミンを宿して、冷静に対処できるよう願っておいて笑

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世界で1人っきりみたい。消えたい🫧🫧

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電車通勤本当にストレス溜まるわ。めっちゃ体当たりされたから心の底からそいつの頭の変なところから禿げろ急に。な呪いかけといた。結構なあおたんやねんけど。

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こげぱんめっちゃ欲しいんやけどグッズね、でも原作に比べるときれいパン寄りのちょっと整った感じがするしシュッとしてるから欲しくない