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太もも、おしり、腹筋の筋トレした！続けられるように頑張る！

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今日の総歩数は13105歩！昨日より少ないと思ったけど一万歩は歩いてた事は驚き！でも義務感はなく自然と歩くことを習慣にできてていい傾向だと思う。絵を描くのが趣味で体を長時間動かさない事が多かったし、インドア派ほど運動は大切だと身に沁みてます。

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1人目も可愛くない時、徹底的に可愛くない。 2人目も可愛くない時、徹底的に可愛くない。

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辛い悔しい。もう人が信用できない。

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自分の行動が友達、好きな人を巻き込んでグチャグチャにしてる、ウチの考え無しな言動で周りを不快にさせてる。居なくなったほうが周りに迷惑かけなくて済む。消えたい。自分の未熟さにみんなに迷惑かけてて怖い。その癖一人でいるのが嫌だから人とつながりを持とうとしてしまう。死にたい。

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ジュ、ジュニア解体ってもうどうしたらいいんだ……😭😭😭😭😭かなしい

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ずっと昔…主人の両親に、敬老の日にプレゼントしたら　年寄り扱いするな！と　どなられ…誕生日プレゼントしたら、無駄遣いするなとなじられ、バレンタイン渡したら　あんこがいいと言われたり、いきなりケーキが食べたいとカットケーキ買ったら、丸いデカいのがいいといわれ　だけど、たまにお金をせびりにくる　弟夫婦には　いい顔したり　ムカつくくとばかり、たまにフラッシュバックして　嫌な気分になる。

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祖父、いちいち声もでかいし物音もデカイからほんとにメンタル削られる……声でかい人と物音立てすぎの人ほんとに無理……職場で隣の席だった人がそうだったから､､､思い出しちゃう､､､もしかして私怒らせた？とか今怒ってる？ってずっとビクビクしてたのが蘇る……

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速水御舟「炎舞」燃えさかる炎のまわりを…蛾が舞っている。燃えそうになるのもかまわずに…。あの人に、手が届かない…。気持ちに素直になって…身を焦がしたい…。自分にはできないことをする蛾を…ずっと見つめてしまう。

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家の居心地が悪すぎる空気の読めない発達障害の弟と努めて優しく接していた母の喧嘩というか説教『なんでそんなこというの？』『警察に行ってやる』って弟が火に油を注ぎ続けるせいで終わらないこっちにも飛び火してきてさんざん

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初めてとはいえ珍しく勢いで決めてしまったほんとにいい事だったのかどうなんだろうとめっちゃ考える不安にしかならない

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今日久しぶりにお洒落して出掛けた✨ って言っても大した用事じゃないけど…　アクセサリーつけて、いつも髪結んでるから下ろしてみたり、メイクしたり、いつもよりちょっと華やかな服着てみたり楽しかった☺️ ここ数年忙しすぎて全然遊んだりしてなかったから、人と関わるのは苦手だけど、たまには誰かと遊びに行きたいなと思った

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今日やりたいこと4個あった。今の時点で出来ているのが2個週明けのためには残りの2個も終えときたいけど、眠気が…。

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お礼の連絡で自分の思いを言うのやめたい。特に可愛い女の子に。

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たぶん優しいからバイト来ない人の代わりしてんだろうな。やっぱ優しいね。友達とかもおるけん残っとるんやろうけど。まあ欲を言えば早く帰ってきて欲しいなあとか思ったりするよね。言わないけど。

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テレビ観てたのに勝手に違うチャンネルにされた…こっちがもしそれやったら怒られるのに平気でするんだよなー後、ちょっと別のチャンネルにしていい?って聞かれて観てるって言ったら逆ギレされるから良いよって言う選択肢しかない

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ここ数日、晩御飯の後、寝る前まで慣れない作業してたせいか、頭が(？)疲れてるやろうとしても集中力続かないなにこれ

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とっくにバッテリーなんてゼロみんな嫌いだな

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ここ数日、バレンタイン💌のチョコ作るのに夜に時間取ってたあまり作る習慣も経験もなかったから、めちゃ集中してやった体力使ったけど、褒めて貰えて嬉しい！(^｡^)

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今日2人に不登校支援したいだとかそれ以外も私の存在を肯定してもらって、嬉しくて、でも離れ離れになってしまうのは寂しいなと思って、幸せの涙が流れてます。