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学祭の五連休で、学祭にも行かず、友達とも遊びに行かず、病んでた。 期限が迫ったやることも多いし、それに伴う不安も多いし、モヤが溜まってた。 秋学期始まって、今まで病まなく来れてた。 毎日キチンと気持ちリセットできるように、ゲームする時間を必ずとってた。 その時間と大学とバイトだけをしてたから、他にやらなきゃいけないことを気付かずに後回しにしてた。 頭いっぱいになって、パニックになって、病んでた。 今はちょっと回復した。
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後夜祭まじでヤダ…かえりたいわ
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希死念慮って語感が良くてついつい頭に浮かべちゃうね 希死念慮あるのは事実だけど😇
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好きな人が私の友達を遊びでちょっかいだしてて嫉妬しちゃう😖やめてよあなたが友達の名前出す度顔に出ないように頑張ってんだからそんな何回も名前出さないでよ…
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家族喧嘩毎日のように聞かされればそりゃもぉ家出たくなるよな
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今日会社休みで良かった…これじゃ無理だった…
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生理2日目だけど今回めちゃくちゃ重い…!お腹痛すぎる…薬飲んで寝ても治らないし痛くて結局寝れない… いつも薬飲んだら良くなるんだけどなー
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自分のことが大嫌いなのに 周りから認めて欲しいのは 人間の性?
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おはようございます☀️今日は少しだけ気分がいい😊心の波が穏やか☺️天気が良いからかな☀️
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連日の業務が完了して…。 シフォンケーキを、自分ご褒美に買って帰ろうとしたら。 ケーキ屋さんに、置いてないのは…。なぜだろう…。
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疲れたーなにもしたくなーいってなってる
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ダイエットのために起きたりご飯食べたり身体動かしてるけどダイエットしてないと何もしてない気がする。
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自分の誇れる物何もない。
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社会に出るのが怖い。 理不尽とか疲労とかストレスとかそういうイメージしかないから。
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出来る人は、出来ない人に厳しい 持ってる人は、持ってない人に厳しい 人は『自分の経験した事しか、理解ができない』 想像して寄り添うことは出来るけどね だから出来ない人、出来てない人の気持ちがわからない …だから、いらないアドバイスや、変な期待を持たせる… 『鬱は甘えだ』なんて言う人が未だにいる世界なんだもん どうかそっとしておいて下さい 時が来たら元気になるから その一言が人をもっと追い詰めること 知っていてください
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お化粧したからせっかくだし出かけてくる😊💕
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レンジフードの掃除した!本当はホームクリーニング頼んだ方がいいレベルだけど、、綺麗になると気分が良いですね!
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これから捨て活をする、物を減らすことでストレスも、減るはず!🤔
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家族といるとすごく馬鹿にされてるように感じる。惨めな気持ちになる。
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本社から在籍出向って形でゴルフ場に出向させられたけど、他の人より年間休日を多く頂いているし早番もないし適応障害カミングアウトしてから残業もなしにしてもらってるからわがまま言っちゃダメだ休んじゃダメだって押し殺し続けた結果がこれ。私何か悪いことしたかな?なにか間違ってたかな?今でも考えてるけどわかんないよ
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