コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

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世の中、敵意や悪意を向けて来る人達は、全体の1割です。無条件で好いてくれる人は2割。そうで無い人は7割。 2:7:1の法則です。なので、嫌な人達の事を気にして生きる程、時間とお金の無駄は有りません。皆さん適当にのらりくらりと上手に生きられる様、心から応援してます📣 マインドカフェに居る皆んなが楽しく、好きな事に没頭しながら、生きているのを見るのが僕の楽しみです😊

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みんな筋トレしよう。疲れてご飯も美味しいし何よりちょっとかっこよくなったかも？て自分で自分を褒めてあげられるよ。

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私たちが経験した全ての事は必ず糧となって体の一部となります。不要なものも必要なもの。それは癖や特技として私たちの個性なのにどうして悲しくても笑わなくてはならないのか。なぜ痩せていなくてはならないのか。なんでお金持ちが羨ましいのか。みんなに好まれる笑顔の面を貼り付けた風邪のひきやすい。痩せっぽっちな頑張り屋さんを私と一緒に少しずつ卒業してみよ？そーだね……まずは柔軟体操がてら美味しい朝ごはんを一緒に食べようか

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#ストレス #PTSD #不安

応援と言っていいのか分からないけど…2年ぶりに実家に帰りました。妹と待ち合わせてから行ったからまだ時間決めて行けたけど、家出るまで憂鬱だったし、頭痛くて目眩してパニック起こすかと思った。パニック起きそうだから父親の顔は見てない。でも無事終えてきました。

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来年から一人暮らしなのですが、今からやった方がいいことはありますか？

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最近ずーっと気分が悪かったので、どうしてだろうと思っていたら寝不足だったことが発覚😳すぐにヒーリング音楽をかけながら昼寝をしたらびっくりするくらい気分も体も良くなりました😊✨✨

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ネタでTwitterのプロフを「DカップのJK💕」にしたら1時間も経たずアカウント凍結されました。わらってください、もうネタにして...

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ちいかわとモルカーどっちも好き。かわいい。今はモルカーな気分です。

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普段から「親切」という種を蒔いているそこのあなた！おめでとうございます！これから、「恩返し」という色とりどりの花が咲きますよ。あらゆる人が種を蒔けばこの世界は色とりどりの優しい世界に生まれ変わると思います。私も早速、種を蒔きに行ってきます！！皆さん、今週もお互い頑張りましょうね🔥

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好きだった仕事を病気で辞めてその時は鬱で運良く好きな職場に戻れてその時は躁鬱言われたけど病名とか何基準で判断してるからわからない、前者を辞めた後も転々と職を繰り返して続かなくて後者なら続くと思ったらまたこれ。どうしたらいいの。在宅？そんなスキルないんだよ。LGBTで1人で生きていくために色々考えてなってきたけど親から金吸い取られるしもう何したらいいかわからない。薬もいっぱいかえた。効果があったと思えば寝れない、ないと思えば仮眠。無気力はどっちもある。なんとか支援とかあるけど行きたいくない。病気やからって何事も諦めたくなかったしでも、悪化した。支援とか言って細えお金もらったって意味もない。病院の先生も困ってる。カウンセリングの先生はなにしにきたの？って。病気で苦しんでお金もらってるやつらより貰えそうきなくて必死で戦ってる奴らの方がきついし、死にたくても死ねない人の方がきついんだよ。しらないの？

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どんどんぉんぉこどんどんこ悪くなってくー入院した事ないけど何かいい事あるの？

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修検は一発でいけた、、がしかし学科試験が山だわ😇

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え、まじか。ブロックされてる？えーまじ？？？笑不妊治療してるのは知ってるよ、けどわたしが先に子供できたのは仕方なくないか？？？なんかなぁーそっかぁ、、、

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病気の症状出た。裏でボロくそ言われてるんかな。そう考えちゃうのも嫌だし、言葉にするのも下手だし、ちゃんと話したいのに話そうとできない。迷惑かけて無言になるしかできない。自分が飛んだクズだなって。苦しくなる。死にたいって言うだけならいいかな。何年も病気なのは辛いよ。

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こんなにも自分のことを支えようとしてくれて、私が酷い事をしても傍に居てくれた人今までいなかった。だから私も彼氏が辛く苦しそうだったら支えられるように自分のこと、しっかりできるようになりたい。年齢が30も離れてるから理解されないことばかりだけど私はやっぱり彼氏のことちゃんと大好きだよ。いつもありがとう

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#叶えたいと思う #今年こそやってみたい #夢

やってみたいことは実は沢山あるのだけれど… 自分が踏み出せば叶えられるって知っているのだけれど… 勇気が出ないんだよなぁ…

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クラスメイトもクラスの雰囲気も授業も全部***だけど家でめっちゃ体動かすとモチベ上がる！！！パンチとかキックするだけでストレス解消なるで！！！おすすめ！！そのうえ痩せるって最高すぎん🤦‍♀️

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田舎から都会に出ると空気とか、自然が近くにあることとか遊ぶ場所が無いとことか人が全然いない所も全部恋しくて仕方ない

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今日、男友達に彼女と別れたから話を聞いて欲しいって呼び出されたんだけど真面目に聞こうとしてたのに、気晴らしの目的だと思われる。夜のお誘いを真昼間から受けました。皆さんお気をつけください。

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最近解離性痙攣とか鬱、苛々が酷く、出不精になってたけど、何とか精神科に行って外出した。暑い中頑張った自分。