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投稿に対して [コメント]や[共感]が無くたって [誰か]が[必ず] アナタの投稿を見ているアナタの投稿はダレカの励みにもなっている

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全然大きな成功体験でもないけど。　(書いてみたら結構長くなったなぁ) 　私は、「助けて！」「困ってる！」「苦しい！」を全然表に出せなくて、全部自分でなんとかしなきゃって中に閉じ込めて、抱えきれなくなって爆発することもしばしばあるのね。　グルグルしたこころを発散したくて、でも悪い感情を言葉に出すと迷惑かけちゃうと思って、それを誰かにぶつける自分を想像しても嫌になるしの繰り返し。　でもついこないだ、ふと、プラスの言葉を「ビャー！」って出して、“気持ちの昂りだけ”でも抑えられないかなって思いついたのね。　それで、大好きな友だちに脈絡もなくチャットで「○○ちゃん大好きだよ〜！」「急にごめんね酔っ払ってはいないんだけど…モヤモヤをプラスの言葉で発散したくて」って送ったの。　そしたらその子(私よりも大人)とちょっとやり取りして、「あなたはヘルプを出すの苦手でしょう？」「大丈夫じゃなさそうな時に、こうやって連絡をくれるのがえらいし、(頼ってくれて)嬉しいって思う」って、このモヤモヤした状態を受け止めてくれて、少し安心した心持ちになれたんだ。　まだモヤモヤの“原因”は解決してないけど、モヤモヤしてる“今ここの状態”は少し安らいで、だいぶ落ち着けたんだよね。　そして、相手の子からも、「私がうわー！ってなった時は、私も頼みますね」って言葉をもらって、お互い持ちつ持たれつな感じに改めてなってその会話は終わったの。　モヤモヤの原因の解決は、もしかしたら大人じゃないとできないかもしれないけど、理解してくれてこころを許してる友だちが相手だからこそ、元気になれる部分も絶対にあるなぁって思った、っていうお話でした。

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今日はあんまりお勉強に集中出来なかったけどおいしいオムライスとおいしいケーキをだいすきな人とたべた 100点じゃないけどいいことあったなって思うだけでちょっと元気になれた気がする明日もなにかいいことありますように

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明後日から教習が始まります、、、不安しかない😥どうしよう、、、、

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明日学校だけど頑張る。 (環境疲れ激しい)

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とある歌い手さんの名言があったから前に進められた。人間関係、家族、勉学。何もかも疲れてしまった時に見つけたこの名言。『生きているだけでみんなすごいのだだから休んだっていいのだ』。心に限界がきてしまった時、疲れてしまった時は休んでもいいんですよ。毎日でも、一日だけでも皆様の心が休めますように🍀

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なんだかんだキツくて不安定な日々でも一度死んだ様な日々を乗り越えたらどんなにしんどくて涙が溢れてて何もしてない時涙出てもこうやって一年乗り越えてられた！皆さんほんと〜に頑張ったて自分で言い聞そ！声に出して📢📢📢　本当にすごいよ､よくやった😭🤜🤛✨

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私は俳優になりたい！！この名前も、今の課題曲から取りました漠然とした目標で、夢に近いものだけど、できるだけ早くなれるよう頑張るんです！！！！

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元旦早々、30kmって歩きすぎだろう〜笑笑まぁ、いいっか… 体脂肪率落とすのと、リベンジマラソンのためには仕方ないっか… 「一年の計は元旦にあり」って言うし…( ᴖ_ᴖ )‎笑

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最近、浮き沈みが日に日に酷くて自分でも自分じゃないみたいに思えてきて、春から専門に入学して新生活が始まる前にもう一度、精神科に行こうと思います。電話予約したことなくて怖いです。アドバイス、応援してして欲しいです。お願いします( ߹ㅁ߹)

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今日も存在してくれて感謝✨

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吐き気がするほど、嫌な職場に今日は何とか来ただけ、えらいと思うことにしよう！明日は嫌な人と仕事の打ち合わせ。人前で人を馬鹿にする人と、どうやってやり過ごしたらいいかな？何か方法、ありますか？

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今まで無意識のうちに、自分は友達が少ないと思い込んだり、友達が居なくならないように自分からばかり連絡して悲しくなったりしてたけど… 親友1人さえいればいいや！と自分から無駄に連絡とかしないで、とにかく自分に時間を使うことを意識し始めたら、自然と友達から誘われることが増えた！おそらく、遊んでくれる友達はいるのに、周りがもっと楽しそうに見える劣等感が無くなったからそう感じるようになった意識の変化かもしれない！負のオーラを放ってた私には近付きたくなかっただろうなぁ。笑

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悩み聞くよー！！！！気軽にはなしかけて！！

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博士号を取りたい。誰かを見返したいとか、自慢したいとかじゃない。なにかの役に立つ資格って訳でもないけど、研究に真剣に取り組んで、博士論文という形にして、自分はある一定の基準に到達できたんだって自信にしたい。自己満足のために博士を取りたいって動機も立派な動機じゃないか。取りたいから取りたいんだ。トートロジーだ。合理的理由なんて無いよ。合理的理由をつけなきゃいけない理由もない。自分勝手、それで良い。それが良い。

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やっと、両親に学校辞めたいって気持ちを伝えることができました。…だからと言ってすんなり辞めれるかどうかはわかりません。でも、辞めてやるって決めたので頑張ります。

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進路で仕事で上手くいけるのか不安

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今日から仕事始めますニートの社会不適合者の鬱持ちですが頑張ります。とりあえず15時まで。お金のため、お金のため

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動画を一旦消して、海の音を流すことだけでも心がデトックスされてる気がする…

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《本当の謙虚さ》被災した人々に寄り添う心を持つのは人として当然なこと。大事なことは、人間どこまでも《弱い》という事ではないのか。自然の力には打ち勝てない、死の力には打ち勝てない、人間の限界や弱さを知ることを学ぶのである。そして人は弱いと学ぶこと、それが《謙虚、謙遜》の意味ではないのか。そして人の弱さや痛みを知るから、自分事のように痛みを感じる、弱さに同情出来る、だから人に優しく出来る。