コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

応援

帰り道にはスイッチがきれて歩くのもやっとな感じだけど、今日も一日仕事を頑張った証。最近はお家のこと何も出来なくてごめんね。

応援

貴方が精神的に強くなるには、以下のことを知る必要があります 1世間の評価は信じられないほど適当であり、間違っていることを知ること。世間の賞賛は容易に失われ、批判に変わる。世間の評価に依存してはいけない。ニュースではヒーローだった人が一夜にして、悪人になる。そんな毎日変わる評価に依存していてはあなたの幸せ不幸は波のように動きつずけて、本当の幸せにはなれない。 2優しい人が本当に偉大な人であると知ること。人に寄り添い、理解し、共に歩くことが1番偉大である。 3一日誰か一人でも素敵な人の幸せを祈ることが出来れば、優しい言葉をかけることが出来ればそれでもう100点満点です。祈るだけで充分です。 4そしてそうなるために、毎日自分によく頑張ったと褒めてあげて自分に毎日100点をつけましょう。どんなに自分がダメだと思っても100点を自分につけるのです。訓練です。 5自分に染み渡るほど100点をつけたら、相手にも100点をつけてあげましょう。そしたら世界が平和になります。貴方は誰がなんと言おうが自分がなんて言おうが、私がなんと言おうが100点満点です。

応援

応援エール励ましではなく、本気であなたは存在しているだけで価値があると信じています。存在しているだけでこの宇宙の愛の1部だからです。貴方が存在しているこの世界に感謝。

応援

スピリチュアル嫌いな方見ないでください。スピリチュアル、臨死体験的生きる意味。信じる信じないは別にして、参考にする人はしたらいいし、おかしいと思う方は放置で良いです。 1 人間は心を成長させ、喜怒哀楽を経験し、人の気持ちを理解し、失敗や成功を通じて自分にも相手にも優しくなるために、あの世から試練をあえて選んで産まれてきた。 2 亡くなった後は、魂が成長し、優しく寛容で、思いやりに満ちた人は至福の世界へ、自己中心的、意地悪、人を貶めるような行為を繰り返し、心が汚れた人は苦しみの世界へ落ちる。どれだけ高い天国、低い地獄に落ちるかはあなたの培ってきた心しだいである。お金や財産、名誉、そんなものは亡くなったあと消えてなくなり、心の成長だけが、財産となる。 3あの世を含めると完全な公平性が支配しており、人の善意が蔑ろにされることもなければ、悪意が放置されることも無い。 4この世で善人が苦しむのは、あの世にいる時張り切って沢山成長させようとして、たくさんの試練を自ら用意したためである。というのがスピリチュアルな見解です。

応援

なんだかんだあっても人生はあっという間！

応援

今19歳だけど、まだ生きてるとは思わなかったわ……

応援

今日も貴方がいる世界が素敵だ✨ おはようございます☀ 無理しちゃダメだよ😣 コメントを見ている人は全員幸せであって欲しいです❤ 仕事は気楽でいいんだよ✨ 学校も気楽でいいんだよ✨ もしダメでも自分を責めないでね。あなたは優しくなるために産まれてきた❤ 愛があれば、何もしていなくてもずっと貴方は素敵です✨ 気をつけて、行ってらっしゃい✨ ゆっくり休める人は休んでね❤︎ コメント見ているあなたが幸せでありますように。好きなように生きていいんだよ♡

応援

コメントに祈って欲しい内容があればこの投稿に送ってください。悪意のあるコメント以外全員祈らせて頂きます。注意。ただ祈るだけなので効果があるとは限りませんが祈ります。

応援

自分自身に優しくすることは相手に優しくすることと同じであり、相手に優しくすることは自分に優しくすることと同じである。だから自分に優しくできない人間に、人を優しくすることなんてできない。だから傲慢ではなく、自分自身を素晴らしい人間であり、自分に自信を持つことは重要である。そのために優しさや愛こそが重要なもので、それ以外はどうでもいいという価値観を持つべきである。優しさや愛は人を幸せにする。

応援

貴方が自分をダメな人間だと思っているのなら、貴方は世間にマインドコントロールされている。自分のことをダメだと攻めている人は、本当は優しい方が多い。逆に世間が他人に対して貴方がダメな人間だという思想を植え付けているなら、その思想を植え付ける社会が、人間が、最もダメな人間だ。優しい人がいついかなる時も最も優秀で価値のある人間だ。

応援

貴方は1人じゃない。貴方は存在しているだけで素晴らしい価値がある。絶対に明けない夜はない。愛や思いやりを持ちつずける事が大事だ。それ以外はどうでもいい。失敗して悩んで、人の痛みを理解して、人は優しく成長していく。そしてそれが最高の幸福に向かっている。冬に失敗して優しくなり。春に花が咲き、底知れない幸福が待ち受ける。

応援

ご飯いつもより食べられた日🍚 最近食欲激落ちくんだったから嬉しい

応援

自律神経や鬱で悩んでいる方へ 1朝日を15分以上毎日浴びる、散歩する朝日を浴びるとセロトニンが出て精神が安定し、気分が楽になります。 2 40度ぐらいのぬるめのお風呂に15分以上浸かる。自律神経が整い眠りやすくなりリラックスできます。 3 腸内環境を良くする腸は脳と密接な関わりがあるため、腸内環境を良くすることが大事です。酪酸菌のサプリやビフィズス菌、等のサプリの摂取。納豆やナッツ、キムチ、ヨーグルト等の接種などです 4薬指以外の爪を痛気持ちいぐらいの少し強めに揉む耳を揉む爪には神経が集まっているため、爪を飲むと自律神経が整い楽になります。耳も自律神経が整う効果があります。 5継続するいきなりすごい効果が現れる訳では無いですが、継続することで効果が発揮されます。数ヶ月でだいぶ楽になる人もいると思います。

応援

この世界が自己肯定感が低い人が多いのは、周りの人が責めたり、仕事ができない、してないとダメな人間だと思い込ませたり、間違った価値観を植え付けられているせいだと思う。そんなことはどうでも良くて優しい人が1番偉い、かっこいい大人なんだと知って欲しい。そしてここにいる殆どの人は実は優しい人ばかり。闇のマインドコントロールに世界がかかっている。だから多数派の闇の意見を聞いてはいけない。優しい人が1番偉い。かっこいい。

応援

今ここでそういう話をするのも誰か一人ぐらい、私の言葉で気付いて覚醒して、『無敵』になれるんじゃないかと期待してのことまぁ…でも結局みんな救いを求めるんだけどね

応援

「デキる猫は今日も憂鬱」ってアニメ、仕事に悩むOLにとって夢あるわーどんなに散々で辛くても元気出る

応援

救いなど無い。自分を救えるのは自分だけ。そう心の底から悟った時、私は無敵になれたんだと思う。『自己肯定感』って、多分そういうこと。

応援

昨日部下にイライラしてて堪えきれず今日部下に「仕事が忙しい中あなたに仕事押し付けられて他に誰も手伝ってくれないから、1人で抱えて病みそうなの！これ以上わたしを追い詰めないで！」と言ってしまい、部下が心配して帰宅後電話してきてイライラを理解してくれた！主任のわたしに仕事を押し付けたことを謝って、明日から押し付けた分わたしの仕事を手伝うと約束してくれた。言い方は大人気なかったけど、やっぱり1人で抱えず相手に打ち明けることも大事だと思いました。

応援

まず、この世は戦場です生きることは戦いなんですゆっくりとしたしあわせとは、その戦いに勝った者が味わえるものなんです何もせずにありのままで弱いままで得られるしあわせなどたかがしれてますし、簡単に奪われるんですこの世は戦場です生きることは戦いなんですだから武器を持ちなさい得意不得意なんでもいいです力、賢さ、成績、資格 1番でなくてもいい自分が自分としていられるための武器を見つけ出しなさい意味や価値など、勝ち抜いてからの話なんです自分は自分で守りなさい誰にも自分を奪われないために

応援

独り言でつぶやいた「褒められたい」の投稿に温かいコメントがたくさん届いていて、心ホカホカで泣きながら帰ってきた…ありがとうございます🥲