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学校・勉強

#ストレス

どうすべきですか？現在大学生です。幼い頃から暴力を受けて育ってきて周囲の目を気にして人間不信で内気な性格です。その他にも中高のときに人間関係で悩み、自殺願望があるぐらいの精神状態で、多少は改善したもののそれ以上は改善していません。また、授業中眠いとかの前触れはなく、気づいたら寝てます。今まで自分に甘いのだと、自分が悪いのだと思って生きてきました。確かに継続力がない自分に問題がありますが、分かってても続きません。まず精神的な問題がありすぎて何からしたら良いか分かりません。

学校・勉強

#強迫観念

先生まじでなんなん？病院で集団調理とかして患者さんの食事ケアに携わる仕事を将来はしたいって言っただけやのに大学決まった今でも給食施設の話するのなんなん？こっちとら大学行って管理栄養士取りたいんですよ‪💢

専門コメント

学校・勉強

アスペルガーで臨床心理士・公認心理師になるのは難しいでしょうか。質問失礼いたします。ずっと悩んでましたが私一人ですと解決しないので皆様の意見をお聞かせください。私は臨床心理士(公認心理師)になりたいと思っていました。精神的に辛い人の心を少しでも軽くできるようにしたいなぁと思ってきました。しかし、私は発達障害でasd(アスペルガー症候群)を持っており、この夢を叶えるのはもしかしたら厳しいのではないかと考えてしまいます。 asdの特徴で想像力が欠けている、他者の心を理解しにくいというのが特徴にありまして、いやいや、自分は接客業でバイトしてるのだからそんなわけなかろうと思いましたが、親や友達に「私ってもしかして空気読めてない？」とか「私って社交性あるよね？」と聞いた結果、返ってきた言葉が「読めてない。」「え。ないよ。」と言われてショックを受けました。自分なりには周りと上手く馴染めてる気がしましたが、周りが自分に配慮してくれてたからこうやってバイトもできてるし友達にも恵まれてるんだなと。同時にもし仮に臨床心理士や公認心理師の資格を取れたとしても逆にクライアントを無意識に傷つけてしまうのではないか……？と考えてしまい、そう思うとならない方がいいのではないのかと考えてしまいます。それならさっさと身を引くのが正解なのですが、高一のときからずっと目指してたのもあり、引く勇気が出ないです。障害者手帳も2級を所持してまして、手帳を持ってたら目指しちゃいけないという訳ではありませんがカウンセリングをするとなりましたら現実的に向いてはいないよなぁと感じてしまいます。ここはもう、心理の勉強は趣味として別の職の道を探した方がよろしいでしょうか？頭ではそれが自分の為でもあるしクライアントの為だと分かってますが、もしかしたら頑張れば何とかなるのでは？という希望にも縋ってしまいます。asdと診断が下されたときから人間関係やコミニュケーションなどには気をつけてました。しかし、「空気読めてない。」と言われてしまいました。それなのに自分の中では諦めきれません。きっと、誰かに諦めろと言われなければ諦められないです。質問文のはずがほぼ自己完結してしまいすみません。でも誰かの意見を聞きたいのは本当です。よろしくお願いいたします。

マモリメの手紙

学校・勉強

#無気力

何がしたいのか分からない疲れちゃいました。恋人にゲームやりすぎたと言われ振られて趣味のゲームさえも楽しく無くなっちゃって特に未来に希望は抱いてないのでこのまま消えてしまいたいと思ってしまってやらなきゃ行けない事をやらずにサボってばっかです。どうすればこの状況から抜け出せますか学校も行かず勉強もしないで何がしたいのか分からずじまい。遊んでる時もふとしたとき私こんなことしていいの？いつも休んでばっかなのに、、なんてネガティブな事を考えちゃうんです。友達に不登校の子も居るんですけどその子は何か病気を持っていて学校に行けないという自体なんですけど羨ましいと思っちゃいます。わたしが重い病気だったらさっさと死ねるのかななんて思ったりして笑 YouTubeをみたりドラマ観たりして時間が過ぎるのを待つだけですもう消えちゃいたい未来なんかどうでもいいですこのまま死ねるなら死んでしまいたい仕事何がしたいなんて特に無いです。今後生きてても何もしたくないとおもいます学校に行ったって勉強はついていけないし友達もいない友達と言えるんですかね、笑節々が痛くなる度思うんです苦しんでもいいから死にたいってね笑笑馬鹿げた話ですよほんと未来ある若者が死んでどーすんだって話。１ヶ月まえ下手したら半年前くらいから何がしたいのか分からないんです自分の意見も言えずに生きていて周りの人の視線を気にして笑って過ごすんですこんなことならさっさと死んだ方がマシです交通事故でもあって殺してくれないですかね神様は意地悪ですよほんと笑この世の中に未練があるとしたら柴犬をモフって無いことぐらいですかね。自分がしたい事を見付ける為にはどうすればいいですか

学校・勉強

#不安 #ストレス #無気力 #不安定_躁うつ

無気力な時間が増えた私は今年度の受験で美大を目指してほぼ毎日予備校で実技の練習をしています。目指し始めたのが人より少し遅れていたため、周りとの差をとにかく縮めることに必死で毎日くらいつくように練習をしています。ですが上手くいかないことが多くどうして上手くならないんだろう、この努力は周りからしたら努力になっていないのか、むいてないんじゃないか、と日々苦悩しています。それでも目標に向かって諦めず全力を使っているつもりです。ほぼ毎日学校の後の少ない予備校の時間に全力を費やしているせいか、一日の学校生活へのモチベも低くやる気が全く出ません。また、帰ってからも家族と話す力もなくずーっと元気の無い状態が続きます。そのせいで学校や家で学科の受験勉強や実技関連の勉強がしたくてもやる気が出ません。この無気力はどうしたら治るのでしょうか、無気力だからといって疲れがとれているというわけでもありません。また、予備校が家から少し離れているため帰るのが遅く、ご飯やお風呂を済ませるのも気力がなく遅くなり、結果的に寝るのが遅くなってしまっています。他にも、寝る前に急にとてつもない受験に対する不安がおそって寝付けない日があったり最近は頭痛がよくしたりします。学校も楽しく感じず行きたくなかったり、急に泣きたくなり涙が止まらなかったりと、あまり精神状態も安定していません。このままでは受験が上手くいかないのではと不安になるという負の連鎖にも陥っています。長文失礼しました。

学校・勉強

#発達障害 #学校が怖い

リ○カしてしまいました。中1のときにやったことあるのですが、中2（一学期）に辞めました。でも学校が嫌で「切った所水につけたら○ねるかな？」と考えてしまい、やっていました。先生に「またやったの？」とか言われそうです…もうやらないときめていたのですがやっていました。ア○カを完全にやめるにはどうしたらいいでしょうか？学校も特に何もないのに怖いです。特別支援学級に通っていて発達障害のグレーゾーンです。学校を楽に通う方法を知りたいです。誰か教えてください。　　　

学校・勉強

#不安定_躁うつ #ストレス #不安

いじめ私のクラスに障がいを持っているであろう子がいます。その子が人並外れた言動をした時に必ずクラスの皆が馬鹿にするように嘲笑います。一部の人は傍観してるだけです。その状況が辛く担任に抽象的にクラス全体に言ってただきました。ですが、現状は変わりません。特に国語系の授業、先生(担任ではないです)もその子のこと面倒くさそうに相手しています。その子は自分が分からないことはどんどん質問する人で、クラスの皆は普通に考えて分かることを聞いているその子が面白いんでしょうね。勿論、自分で考えるというのは必要なことでしょうが、そこも含めて対応の仕方があると思います。この前、先生は古文の授業で質問をされたら、現代文の問題だと思います。って仰っていて、それって日本語の問題だよって言っていることと変わらないですよね。普通に問題だと思います。早くこの空気感をクラスから無くしたいです。このような風潮があるから学校も行きたくなくなってしまいます。明日スクールカウンセラーさんに現状報告する予定ですが、どうすればこのような空気感が無くなるんでしょうか。

学校・勉強

#コンプレックス #不眠症 #頭痛 #ストレス #無気力 #不安

先生と会話しないことって悪いことですか？先生と話さなくてはいけないというのは知っています。けど、話せないんです。最近は学校に行くのも嫌で毎日のように遅刻しています。それを怒られるのも毎日の日課です。遅刻の理由を聞いてくるのとか、顧問でもない担任が、考えたくもない部活の話を聞き出そうとしてくるのとか正直ストレスです。聞くだけで悩みを解決しようとせず、私の悪いとこだけ上げてくるからです。今日は「先生だって仕事でやってるから、お前を見捨てようと思えば見捨てることだって簡単なんだよ、社会はそんなに甘くないだよ」と言われました。そんなの分かってるし、仕事でやってる人間なんだから私の悩みをしっかり聞いてくれる人間じゃないんだって思ってしまいます。先生は口が軽い人で話したら顧問とか親とか仲良い友達に話したことをネタにして全部言われてしまいます。見捨ててくれた方が楽です。けど、私の立場は先生より圧倒的に下だから否定なんてしたら怒られてしまいます。だから何を言われても否定すら出来ず、何も話さないでただひたすら先生の話を聞きます。私って悪い子なんですか。先生のせいで普通の生活が出来なくなって、親に申し訳ないです。

学校・勉強

#コンプレックス #不安

もしも私が今さらこんな歳で全日制高校に行ったら・・・？もし、もう一度、全日制高校に行ったら世代の違う高校生と出会ったら私の事どう反応するだろう？もし、全日制高校に入学したらこの先どんな高校生活が待ってるだろう？この先どんな高校生活が始まるだろう？

学校・勉強

#ストレス #コンプレックス

専門学校専門学校へ行こうと思ってます。周りからは看護師や歯科衛生士が食いっぱぐれが無くて良いと言われるのですが、仕事自体やりたいとも思わないし、女性が多そうなので人間関係も嫌です。専門学校でとれる資格で、何がおすすめですか？

学校・勉強

努力をしていても隣人は騒ぎ邪魔をされたそして大学の勉強をやめた

学校・勉強

#不安

疎外感を感じる 4年になって全然学校に行かなくなって、ゼミの時にだけ行っているけど、他の同期は後輩とも同期とも仲良さそうなのに自分は同性の子とも表面上だけで皆が笑っていることにちゃんと笑えていない。どうすればみんなと一緒になれるんだろう。関わった時間はみんなより足りていないのかな。

学校・勉強

#学校 #疲労困憊

これはいいと思う？大学4年生で国試を受ける代です。学年のアドバイザーから4月に「毎日9:00から18:00までは学校で勉強してください」って言わて、基本毎日授業あるから守ってるし、なんなら19時まで勉強してるんだけど、今度授業が1コマもない日があるので、学校に通学するのに往復4時間かかるから、1コマも授業ない日にわざわざその時間をかけて行く意味がわからないし、その4時間絶対的に無駄だから行くか行かないか迷ってるんだけど、行かなくていいかな？家とか図書館とか言って勉強するよ？どう思う？

学校・勉強

#不眠症 #ストレス #無気力

眠れない夜眠れないです。寝ようと思っても眠れずスマホを操作して余計寝れず朝方寝て大学の授業参加できない日が増えました。出席日数やばくてそれを考えてたら余計眠れなくなっての悪循環です。親にも相談しづらくてどうしたらいいと思いますか？体もだるくて動けない日が多いです。

学校・勉強

#不安 #トラウマ #ストレス #妄想

友達の前で失敗するのが怖い今月中にあと3回はあるプレゼン、休みたくは無いけど行くのも怖い。もともと嫌なことではあるけど、友達がいるクラスの授業だと余計に怖い。普段友達と話してる自分と人前で話す自分が全然違うからそれを見られたくないのだと思う。例えば、緊張で声が変になったり、失敗して恥ずかしい時など。プライドが高いのかなんなのかよく分からない。大きな声が出す事が苦手だから変な声にもなりそう。後期もあるのでとても憂鬱です。こういった考え方を改善する方法はありますか。

学校・勉強

意欲高校時代に志望しているところに現役で受からなかった私。直後までは来年も受けるぞ。と意気込んでいたが当時よりもそこに行きたい欲は薄くなりどうしてそこまで頑なに進路を変えなかったのかが分からないほど、志望理由も曖昧になってしまった。自分はきっと向いていない、とマイナスに考えることしか出来なく、勉強も手が付かない。どうしたら意欲が湧くと思いますか。

学校・勉強

#妄想 #不安 #ストレス #身体症状 #強迫観念 #頭痛

痛みや刺激に耐えられない。文字を書いたり読んだりする事で、手足を除いた部分に、謎の痛みや刺激が走る時、原因がトラウマ意外のものである場合、どんな原因が思いつきますか？また、解決方法はありますか？

学校・勉強

#不安

怖い悪い噂流されてるみたいだし、行くの怖い

学校・勉強

心配明日、学校の演説会があります。私は推薦責任者なので30秒間しかしゃべらないのですが、緊張します。すべて原稿を覚えても、全校生徒を目の前にしたら言葉が詰まらないか不安です。

学校・勉強

#ストレス #不安 #パニック

看護研究の発表の時、質問に返答ができるのか不安卒業に必要な最後の単位を無事に取れるのか心配で他の勉強に集中ができない💦 言い訳になるが模試の点数が伸びない急に思い出して泣き出しちゃうし、血をみて落ち着くようになった。あがり症ですぐ質問に答えることが苦手だからどうしたらいいのか分からない