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専門回答

学校・勉強

#ストレス #トラウマ #不安定_躁うつ #不安 #無気力

学校に行くのがしんどいです。助けて下さい最近高校で自分に対していじりが酷くなってとてもしんどいです。彼女の悪口などもよく言われていて、注意なおらず、どうしたらいいかわからないです。他には元々友達だった人も自分の事をわざと避けているように見えます。いわゆるはぶかれている状況です。自分が声をかけても近付かないでなどを言われます。 1人や2人ならまだ無視で済むのですが、クラスの男子とか他のクラスの人もほとんどがそのような状態なんです。正直学校に行くのもしんどいです。ですが、推薦入試も控えているので学校に行かないと行けない状態なのでとても困っています。どなたかアドバイス頂けると幸いです。拙い文章ですみません🙇‍♀️

学校・勉強

#パニック #ストレス #不安 #うつ #性自認_性的指向 #身体症状 #不安定_躁うつ

部活の人間関係私は高校1年生弓道部です。絶対に優勝したいという気持ちで、特待生として部活に入りました。入部当初は顧問の先生から「1番上手い」と言われていましたが、中学の頃の癖がなかなか抜けず、結果に結びつきませんでした。苦労しているうちに、初心者の子たちに追い抜かされるようになり、とても悔しく悲しかったです。それでも私は、今の課題にしっかり向き合いながら、練習を続けています。しかし、1年女子は私を含めて3人しかおらず、そのうちの2人は先輩たちと関東大会や全国大会に出場しています。その差がどんどん広がっているように感じ、最近では2人が一緒に話していることが多く、私は少し孤立しているように思います。以前のように3人で仲良く話す機会もほとんどなくなってしまいました。さらに、何もしていないのに部活の先輩にインスタグラムをブロックされてしまい、どう関わればいいのか分からなくなりました。そのことも考えすぎてしまい、体調を崩しがちになって、部活を休む日も出てきました。本当は、同じ目標を持つ仲間として、1年生の2人とも支え合いながら頑張りたいと思っています。けれど、今はうまく話せず、心の中は悲しさやモヤモヤでいっぱいです。

学校・勉強

#ストレス #不安

友達が欲しいです Fjkです。私は通信制の高校に通っています小学、中学となかなか学校に行けなくて高校は通信制を選びました。入学式、私含めて10人もいない程度の同級生と初めて顔を合わせました。初めて会う人なのでみんな緊張してましたでも、私は高校生活がすごく楽しみで、友達作ったり、勉強したり、遊んだり小学、中学では出来なかったからこそ高校では絶対楽しむぞ！と思ってワクワクでしたしばらくして友達が出来ました。ほんとに運命なんじゃないかってくらい仲良しな友達が。その子とはほぼ毎日連絡をとったり遊びに行ったりしてすごく楽しかったんです。でもある日学校の用事で色々あってその子とは全く関わりが無くなったんです。その子にも過去に色々あった子で、私にも非はあったかもしれない、でも明らかにその子の方が悪かったと思うような出来事でした。その後LINEで喧嘩になってそこからやり取りをしなくなりました。LINEもなければインスタブロック、Tiktokブロック、BeReal削除、徹底的にその子の中で私は悪者扱いなので消されたんです。喧嘩はしたものの私から謝って仲直りしたと思ってたんです。でも、この考えがおかしかったのかもしれないですね笑あの子の中で私はもう親友でもなければ友達でもないんでしょうね。私は彼女の為に色んなことに協力してきて彼女に尽くしたのにこんなにあっさり終わるんだって思いましたでも、そういう性格の子なのは知ってたんです自分に必要ない人はとことん消す子なのは他に友達作ればいいじゃんって思うかもしれないけど、やっぱり人って合う合わないがあるじゃないですか。私メイクとか服装とか周りの人と全然ちがくて、周りの人はすっぴんにボサボサの髪の毛とかで普通に学校来るんです、でも自分は絶対メイクしたいしおしゃれもしたいしで自分の好きを貫いてるんですね、でも多分それが周りと浮いてて話しかけられないし、話しかけても無視とか嫌な顔されたりとか、だから自分を相手にしてくれるひとがいないんですよね周りと違うってそんなに悪いことですか？私の性格が悪いのもあるかもしれないけど、もう少し平等に接してほしいなって、これってわがままですよねメイクとか服とかもっと周りに合わせたら友達できるかな？笑長くなってすいません友達欲しいな

学校・勉強

#ストレス #不安 #無気力

学校に行くのが辛くなってきました。学校だってなると、体の調子が悪くなるんです。熱が上がったり、調子悪くなったり。課題などやらなきゃいけないことはたくさんあるのに、出来なくて。しんどくなってしまって、勝手に涙が出てくるんです。止まらなくなるんです。悲しくなるんです。辛くなるんです。なかなか先生や友達にも相談が出来なくて、一人で悩んでしまうんです。やる気がなくなって、気力もなくなって。頑張ろうって思えなくなって。周りはできているのに、なぜ私はできないんだろうって、比べてしまうんです。比べたって意味はないことは自分でも分かっているのですが、やめられないんです。

学校・勉強

#不安

将来が不安で仕方がないんだぁぁ！みんなしんどい時は休んでいいとか言ってくれるけど休んだ分の遅れを取り戻すために普通以上に頑張らなきゃ行けないんだって思うと…。将来頑張った人が成功していくんじゃないの？頑張ってない私は将来生きていけるの？って思っちゃう。でも今の自分はいつ役に立つかも分からないことに頑張れないのよね。みんな優しいし大丈夫って言ってくれて嬉しいけどほんとに？ってなっちゃう。優しささえ受け入れなくなってきてる。

学校・勉強

浮くことを選んでる？私は普段保健室で過ごしています。授業には途中入室･退室で出席貰ってます。今日親に、｢周りから浮くことを選んでるようにみえる｣と言われました。私は人の話し声でガヤガヤしてるのとかが本当に耐えられなくて、教室にいるのがどうしても怖くて、でも欠席続きだと卒業できないからこういう過ごし方をしているつもりでした。私は、周りから浮こうとしているのでしょうか… (違うって言ってほしいだけ、慰めてほしいだけなのですが、意見が聞きたいです)

学校・勉強

#コンプレックス #パニック #ストレス #不安 #うつ #摂食障害 #不眠症 #頭痛 #不安定_躁うつ

もう手遅れもう私手遅れかもな、小3から確実にいじめがあって勉強遅れてしかもトラウマになって小4の時にやっとトラウマが消えそうで勉強出来るかもっていう所で先生が仮病とかサボりとかに見えて保健室で勉強されてトラウマになってそこから確実に勉強出来ないし今でも勉強しなきゃと焦る気持ちがあるのに身体は動かないフラッシュバックするしもう今年に中2だし一向に九九･と割り算とかそれ以外も出来ないだからもうさ手遅れやんこんなやつが生きてて意味あるんかなもう消えて無くなった方が周りは幸せなんだろうね大大バカがこの世から消えてきっと嬉しいはず、、、

学校・勉強

#アンガーマネジメント #身体症状 #うつ #頭痛 #不安定_躁うつ #不安 #無気力 #強迫観念

登校しても早退、不登校気味学校のことについて考えると足がすくんだりえずいてしまう。気分の浮き沈みが激しいので、登校しても早退するか、そもそも朝から欠席することもあり、授業単位の取得が危ぶまれる状況となり、負のループが生じてしまっている他の学生はこんな思いしてないと思いたいが、少なくとも自殺企図があったことは何度もある転校してしまいたいような学校なのだが、転校すべきだろうか…… 父親はなんとしてでも今の学校を卒業させたいようで……

学校・勉強

#ストレス #うつ #不安

試験1週間前でストレスでつらい。どうしたらポジティブになれますか。資格試験1週間前で、緊張や不安でつらいです。低気圧の影響で体調も崩してます。気が楽になりたいです。

学校・勉強

#不安 #ストレス

進路について。親と意見が合わない。通信制高校3年です。看護師目指してます。先日、推薦で受けた学校落ちました。一般で受けようとしたら親に看護助手とかやって看護師で大丈夫そうだったら進学すればと言われました。私はそのまま進学したいです。自分で決めたことは上手くいかないので親の言うこと聞いた方がいいのでしょうか。私は家を出たいです。家庭環境などの関係です。働くんだったら家から出る必要ないと言われてしまいました。笑ってそうだねと返しましたがもう限界なんです。助けてください。

学校・勉強

#無気力 #中毒_執着 #不安

今日から学校…彼女とその友達と気まずくなって2ヶ月。時間が解決してくれることを期待してるけど、そんな上手くいかないよね。かと言って俺からなんかするってのもむしろあっちが傷つくからなんも出来んし。あっちからはもうなんも無いし。行きたくなぃああああああああ…

学校・勉強

#無気力

どうしたらいい。もし、学校で仲良くしていたクラスメイト多数に影で嫌われていると分かったらどうしたらいいですか。

学校・勉強

#トラウマ

勉強むずかしいです。勉強が難しかったりでも特に算数とこHと国語がめずかしい

学校・勉強

#不安 #身体症状 #コンプレックス #うつ

学校が嫌い本を読んで知識を得るのは好きなのだけれど学校に行くのは嫌いです。しんどいのです。自分でも可笑しいことは分かってるんですがどうも治すことができません。恐らくやらなければならないことが増えるのがしんどいのだと思います。甘えでしょうか? またストレスが多すぎると食べられなくなりそれも困っています。真面目に授業を受けようと頑張ってはいるのですが、テストでは点が悪いしうっかり寝てしまうしというのが続いてもうどうでもよくなってきてます。私はもともと欠点と感じるところが多く恐らく授業を真面目に受けなければまた自虐に走るのでしょうけれどどうしても上手く行きません。みなさんはご自分の欠点と感じる部分はどう処理していますか? また私は欠点を見たときに高確率で体調が悪くなるのですがカウンセリングに行った方がいいのでしょうか

学校・勉強

#不安 #ストレス

ここ最近一番悩んでいること前に裏切られて、仲悪くなっちゃって、それから一切関わりも持たず、話さなくなってしまった絶縁関係の子がいるのですが、授業でグループが一緒になってしまいました。一回目のワークがあったのですが、私のことをわかりやすく避けてて、おまけに睨んできます。私はもう何も気にしてないのですが、睨まれるのすごく怖いし嫌です。あと5回分グループワークあるのですが、すでに億劫です泣

学校・勉強

#不眠症 #不安 #トラウマ #呼吸困難 #ストレス #無気力

学校が嫌い学校が嫌い。どうしても嫌い。どーしたらいいんやろ。だってさ、、専門来たんやで。やりたいことやれるって思ったんやで。やのにさぁ、やっぱり嫌いでやっぱり怖いんだもんさぁ。。どしたらええねん

学校・勉強

#ストレス #頭痛 #無気力

勉強勉強が嫌いすぎて学校に行きたくないです。関係ない勉強もすることが嫌です、、、。専門学校で読み聞かせの授業があるんですが本当にそれが嫌だし小さい子と関わるのが苦痛です。休みすぎて成績も結構ギリギリなラインです。自分のせいなのはわかってますが本当に辞めたいくらい嫌です。おやは反対してます。こうゆう場合はどう来たらいいんでしょうか、、、。

学校・勉強

#トラウマ #不安 #頭痛 #対人不安 #無気力

学校行きたくない私は学校でハブきの対象になってから人の些細な言動や行動から嫌われたかもとよく思うようになり人といるのが苦痛で仕方なくなりました。学校にはほんとに行きたくなくて不登校になりたいのですが親が無理矢理にでも朝連れていきますどうしたらいいのでしょうか

学校・勉強

#不安 #不安定_躁うつ #妄想

留学への不安が多すぎて楽しめるか心配来月から留学で、もうすぐ行くのに怖くて怖くて毎日お腹が痛くなるし、やめたい。ホストファミリーと仲良くできるか、語学学校で友達ができるか、盗難に合わないかなど心配過ぎて怖い。帰ってくる頃に楽しみがあるからそれを楽しみにして頑張ろって言われたけど、怖い。英語でのコミュニケーションも心配だし、人間関係も心配。ホストファミリーへのメールでネガティブなこと書いたらダメなのかなとか、そういう「ダメなのかな」で何も出来ない。

学校・勉強

#不安 #ストレス

皆さんの意見が知りたいです私がこれから話すことに対する、皆さんの意見が知りたいです。私は今大学2年生です。第一志望の大学ではないのですが、対人関係(心理系、コミュニケーション系)が学びたく進学しました。私の大学では、授業を進めていくと日本語教員という資格が取れます。ただ、必修科目が多く、自分が学びたいと思っている科目よりも、日本語関係の授業の方が多くなります。正直にいうと、私は日本語に関してはあまり興味がありません。資格をとっておけば将来何かの役に立つかも知れないとも思っています。でも、今自分が学びたいことではありません。さらに、奨学金をもらっているため、成績が下がることに懸念があります。奨学金受給を継続するためにも、自分の興味のある分野を進んで勉強した方が、いい成績に繋がっていくのではないかとも考えています。「とりあえず取ってみよう！」なんて履修を決めると、成績のことで半年間ソワソワしてしまいます。皆さんは、大学生のうちに自分の興味のあることを学ぶべきだと思いますか？それとも、興味はなくとも、資格のために授業を履修していくべきだと思いますか？ちなみに、日本語教員の資格だけではなく、語学試験の結果や、心理系の資格など他にも取れることが決まっているものがあります。