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学校・勉強

#不安 #ストレス #身体症状 #うつ #無気力 #頭痛 #めまい

クラスに馴染めません仲良い友達が4人いて私は2組で他は皆1組でたまにハブられたりもします。私は人見知りなので仲いい子以外とは喋れません。喋れないからクラスになかなか馴染めないです😭 クラスの男子は本人が目の前にいるのに悪口を言っていたりして自分も言われてないか怖いです。クラスに居るのがストレスで鬱状態になったり毎日のように病んでるし、朝学校行く前に吐き気がしたり、元々あった症状目眩、立ちくらみ、頭痛が酷くなりました。親が厳しいので学校は休すむ、病院に行くは出来ません。どうしたらいいですか？

学校・勉強

#不安定_躁うつ #うつ #身体症状 #ストレス #無気力 #衝動_暴力

躁鬱病。鬱の期間が来たら担任の先生になんと言うべき？先日躁鬱病と診断され、それを担任の先生に報告しました。（その担任の先生には3年間持ち上がって貰っていて、家庭の事情や学校での自傷行為、体調不良、メンタルのこと、などよく知ってくださっています。）すると、「僕に何か出来るわけじゃないけどそういう憂鬱な時が来たら教えて」と言われました。それで、最近鬱の波が来たのですが… 担任の先生になんと報告すればいいのでしょうか？また、この報告はなにを目的としたものなのでしょうか、、報告してなにになるんでしょう、？（先生を批判している訳ではなく、純粋な疑問です）自傷行為や体調不良などを把握するため、でしょうか

学校・勉強

#無気力 #不安

部活教室にいる時はなにも緊張もしないし何ともないのに部活が始まるとなると急に不安になりイライラしたり、涙が出そうになります周りにネガティブな面を見せるのが申し訳ないので退部したいな、と思うのですがそれすらもなんだかその後のことを考えると躊躇してしまい…… 部活中はずっとぼーっとしてますそしてどうしようもなく周りに申し訳なくなってごめんなさいって言ってますごめんなさいって言っていることも鬱陶しいだろうな……と思ってまたネガティブになりますでも口をついてネガティブな言葉が出てしまうのでどうすればいいか悩んでしまいます教室じゃ大丈夫なのに…… もう部室に行きたくないです八方塞がりでもうパンクしそうです

学校・勉強

学校に行くと気持ち悪くなってお腹痛くなるのってどうしてでしょうか

学校・勉強

目標の立て方過度に忙しかったり、環境に恵まれないことが続いて、かつて持っていた夢とかやりたいことを諦めてしまいました。それから自分が何をしたいか分からなくなってしまって、ずっと悩んでいます。今年は進路の決断などもあるのですが、決め手となるものもないので困っています。皆さんは目標や夢など、どうやって見つけていますか？良い方法があれば是非教えてください！

学校・勉強

#志望校 #不安 #学校 #ストレス

志望校について聞きたいです、、志望校が決まりません。どうやって志望校を選んだのかコメントをもらいたいです🙇‍♀️

学校・勉強

#無気力 #不安 #ストレス

公務員試験、辛い、でも頑張りたい私は高校生の時より公務員(労基)になりたくて大学を選びました。大学に入ったはいいものの、成績は下の方であまり良くないです。来年、公務員試験を受けようと思っていますが、指導教員の先生からはあまり頭が良くないから落ちた時のことを考えなさいと言われました。成績が1番の子には｢貴方は絶対に労基受かるから是非受けて欲しい｣と言っており、先生に言われたから受験すると話していて正直、自分はもうダメなんじゃないかと思ってしまいました。結果が出るまでがんばろうとはおもっていますが、頭も良くないため将来が不安でいっぱいです。ずっと公務員になると言っていたのに落ちたらどうしよう、成績が1番の子が受けているのに自分なんかが受けていいものかとつい考えてしまいます。考えが悪いこととはわかっていますがどうしても考えてしまいます。

学校・勉強

#ストレス

規則を守らない高校うちの高校は体育祭が盛んで盛り髪だったり、染めるのが許可されてるんですけど、去年、今年あたりから規則が厳しくなって、規則上、盛り髪ができなくなっちゃって自分自身、死のうかなって考えてて、行くの辞めようかなって考えてた高校に何とか、何とか高校に通う理由として体育祭の盛り髪で納得してた部分があって、そのために3万ためてたんです。だけど、できないって去年わかって学校辞めようかなって大学受験のために、何度も何度も頑張って踏みとどまって、体育祭も何とか頑張って頑張っていって、盛り髪もできないけど、って納得してたつもりだったのに、みんなは盛り髪してて、みんながやれば自分もやってもいいっていうのは違うなって思ってやらなかったことをめちゃくちゃに後悔することになって、この行き場のない怒りをどうしたらいいのかわかんなくって、なんかアドバイスありません？成人式で盛り髪すること考えたけど、みんなと写真撮りたかっただけだから本当に意なくて、どうしたらいいですか？今日、受験に直接関わりのない、行事に参加してるみなさんは偉いと思います。ズル休みをしている人たちは教師として応援できません。みなさんは尊敬される受験生になってください。なんて、出席してるのなんて、指定校で大学を決めた人だらけのところで、こんなに胸くその悪い言葉をきいて、そんなことを思い出して辛くなったのを誰かに聞いてほしかったです。プライド、感謝、尊敬は間違いなく大事だけど、受験には関係ないと思うのは私の傲慢でしょうか？だけど、私は、盛り髪をした人間が堂々と指定校をとり、大学進学を決めていたことに本気で腹を立てたのです。こんなミジンコ以下の器の大きさしか持ち合わせていない私の話をここまで読んでいただきありがとうございます。愚痴ですみません。

学校・勉強

#不安 #ストレス #うつ #無気力 #トラウマ

人生辞めたい今受験生だけど中2の時いじめられてそれが1番信用していて7年間めっちゃ仲良かった2人に裏切られてから学校行けなくなりました。今年は受験生で学校にも行かなくてはならないしテストもいい点とんなきゃ行けないし、私はまったく勉強できなくて、頑張って本気で必死でテス勉しても、25点くらいしか取れません。それで行きたい高校は1番アホ高なんですけど自分の行きたい高校で、そこですら受かるかわかんないといわれてます。家族が多くて、お兄ちゃんに高校どこ行くんとかすごく聞かれて何回も○○高校って言ったのにまた聞いてきたり、正直またきかれたり、高校の話されると泣きたくないのに勝手に涙がでます。辛いです、妹に全く点数取れてないやん勉強しろよっていわれ、私はすごく頑張ったのにってなって、お兄ちゃんにもなんも勉強してないしなって言われてすごく辛いです。見てもないのに私がめっちゃ勉強してるの見てもないのに。唯一親友1人だけが支えてくれたりしてるけどそれでも辛いです。深く考えてしまって学校1週間いってなくて、クラスにも友達いなくて独りで、中一のときは凄くうるさくて元気で毎日学校いって嫌でも毎日いけて、今考えたら幸せだったなとおもいます。もう戻れないけどもどりたい。こんなに学校行きたくなくなったのは全部アイツらのせいだって憎みたい。私が辛い思いしてるのにあいつらは元気に仲良く楽しく過ごせてるのがめっちゃうざいです。人生辞めたいつかれたしんどい。何も楽しくなくなった。ひとりになりたい辛い

学校・勉強

#ストレス #不安

娘が不登校で、親としてこの先が不安です。中学1年の娘、２学期からまったく学校に行ってないです。友達のことで悩み、休んで会わないので落ち着いてきて会いたい友達とはたまに会ってます。もともと勉強も好きではないので、まったく勉強していない状態です。絵を描くことは好きなので、たまに描いてはいますが今はほとんど携帯やゲームばかりでダラダラしてます。オンライン授業も進めてみるけど、もうちょっと待って、と言うだけ。この状態がいつまで続くか不安です。同じ状況の方いたらお話し聞きたいです。

学校・勉強

#ストレス #不安 #パニック #トラウマ

テストが怖いテストが怖い。という文字を見たら意味不明かもしれませんが私はとても怖いです。その中でも1番怖いのが数学でどんなに集中できる場所・学校・図書館などに行って勉強しても結果は出なくて下がる一方でクラスの子で赤点取った子がいて男子生徒にバカにされ続けて最終的には不登校になってしまったんですよ…私も赤点取ったら馬鹿にされて人に怯えながら生きていくと考えたらすごく不安で。考えすぎなのは自分でもよくわかってます。もし良ければ勉強方法、対策などアドバイスが欲しいです🙇‍♀️

学校・勉強

#自殺 #家族 #学校 #いじめ

死にたいって言ってる人に対してどうすればいいの？進学して始めてできた友達がいたのですが、その子はもともと他の人から見た目のことで陰口を言われてたり、家族が暴力を振るう人で鬱みたいなことがあったらしいんですが、相談事を聞いてみるとそれは『今度、死のうと思っているんだ』と返ってきました。正直なにも返事ができませんでした。私に止める権利があるのかわからなかったからです。命に関わることを家族や、友達に相談することが私が怖くて、誰にも言えないです。その子が死にたいって思っていることを私しか知らないと思うと日が近づいて来るたびに怖くなります。そして、私が自分勝手に死ぬなと言うのが怖くてどうにもできません。どうすればいいのでしょうか？　　　

学校・勉強

#ストレス

明確な原因がないのに涙が止まらない学校や授業などの嫌なことがある時になかなかいけなく、涙が止まらない時があります。行かないと行けないことはわかっててもいけません。こういう時どうすればいいですか。涙が止まらないときも、みんなからの目も怖いし、みんなが居ないところがいいのですが、そんな場所もないです。この前も、講習会に入れませんでした。みんなに迷惑をかけることもわかっているので治したいです。

学校・勉強

大学院を卒業するべきか迷ってます大学院を精神面の不調により休学している者です。年明けから彼氏と東京で同棲を始め、後期だけ通って卒業する予定でやっと前向きになれたところだったのに、前期も通わなければ卒業できないとわかり、またドン底に突き落とされました。東京から週2回も通える距離ではありません。2年間必死に頑張ってきましたが、院卒にこだわるべきでしょうか、それとももう中退したほうが良いのでしょうか。自分でももう何がしたいのかわからないです。ご意見をお願いします…。

学校・勉強

#ストレス #身体症状 #不安

学校むずいです現在中学二年生の女子です。小学生の頃からメンタルが弱く中学に入ってから環境の変化に体が追いつかなかったり人間関係がうまくいかず中学一年生の冬に自殺未遂をしてしまい不登校になりました、今は学校にも慣れ別室登校をしながら一日に2回ぐらい教室に行って授業を受けています休み時間には同級生と話したりできるようになって中学一年生の頃と比べてだいぶマシになりましたが完全に教室に登校するようにするのはまだ怖いです来年には受験生で今目指している高校はそんなに偏差値は高くないのですがこのまま別室登校を続けていいのでしょうか？今もメンタルが強くなったわけではなく手が震えたり勝手に動いたりしてしまうので頓服の精神安定剤をもらっています。母親にも学校の先生にも迷惑をかけてしまって申し訳ないです

学校・勉強

#学校

学校に行くのが怖い最近過活動膀胱になりました。授業中にトイレに行くことが増え、周りの目がとても気になりましたが、それでも、授業は受けていました。しかし、急に学校に行くのが怖くなってしまいました。それから、情緒不安定になり、急に泣きそうになったりすることが増えました。親と先生に相談し、図書室でPCを使ってリモートで授業を受けています。もうすぐ2学期がおわります。3学期からはちゃんと教室で授業を受けたいです。どうしたらいいですか？

学校・勉強

#無気力

受験が嫌だ勉強することが本当に嫌です。泣くほど嫌です。ちょっとテストでいい点取ったって上には上がいる。そんなこと当たり前だとしても自分にとってはとても辛い。いつでも比べられるのが学校じゃないですか。そんな場所にわざわざ必死こいて行きたくないです。それでも行かなきゃ親に怒られる。行かないと将来やっていけない。それは理解しました。だからちゃんと勉強したいけどどうしてもする気になれない。どうすればいいですか？勉強方法とかじゃなく、勉強したくなる言葉が欲しいです。

学校・勉強

#不眠症 #摂食障害 #不安

部活部活を休部中で戻るか戻らないか悩んでいます。身体も痛いところがあるし、でも決めた事だから、と思います。高校時代も今もODや吐き気、動悸など身体にも症状が出る事があります。でも離れたら大丈夫かもしれない。部活に戻りたい！とは思いませんが、もしかしたら普通通りにこなせるかなと思う事があります。高校時代も転校や退部を経験してどんどん人との付き合い方が下手くそになってきていると思います。お金と時間をかけて体を痛めてまでも自分はスポーツをしたいのかとずっと問い続けています。自分はどうしたいのかが自分でも分からないです。

学校・勉強

やりたいことと、皆に応援されてることどっちをすべき？私は、学生です。将来の夢の話。私には小学校の先生になりたいっていう夢をやっと見つけられて、年末年始に言う予定です。けど、今通ってる医療系の学校とはかけ離れていて、親にやりたいことを年末年始に言うか悩んでます。親や周りの親戚は皆、医療系に進んでる私を応援して援助してくれてます。でも、それが苦しくて、気持ちに答えようとするほど苦しくて泣きたくなります。　もし、小学校の先生になるなら、編入学かと思ってます。どっちを優先するべきだと思いますか？客観的な意見がほしいです。お願いします

学校・勉強

#ストレス #身体症状

毎回集会の時体調が悪くなります。普段から吐き気が起こったりはするんですけど、集会になるとそれに加えて頭がふらふらする感じがして、毎回しんどいです。こんな状況だから最近校歌も歌えなくなって（合唱部なのに）、しかも校歌を歌う時私の苦手な音楽の先生が私の左前に来てめっちゃでっかい声で歌うんです。バレてるとは思うんですけど色んな意味で倒れそうで…。それ以外の先生はほとんど全員後ろにいて、私は前の方にいるため話しかけにくい＋みんなと違う行動をすると目立ったりするから話しかけに行けないという状態で困ってます。どうしたらよいのでしょうか。