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対人関係
#推し活 #愚痴 #対人関係 #オタク #相談 #コミュニケーション #ストレス #大学生 #友達 #年上の人 #社会人
悩みや愚痴を送ってくる人
私にはオタク友達の社会人の人がいて、その人はストレスから声が出なくなってしまって休職しているみたいで… 推しの事で悩んでる事とかDMで相談してくる割には、自分の話が終わったらすぐそっけない返事をしてきて、私もバタバタしていて最近忙しいのに聞かされて疲れる 無視すればいいのかもしれないけど、なんかそれができなくて、、いつも急にふと思い出したかのように私に色々送ってくるけどカウンセラーさんでもないから私もそこまで色々聞いてあげられない!!しかも疑問系で送ってきてからあとで小出しで愚痴が出てくるから対策できない!
対人関係
#不安 #頭痛
部活が辛いです
テニス部なのですが、ペアのことでしんどくなりました。 試合で勝つと、試合した友達と話せなくなるんです。1年の頃から仲良かった友人も話してくれなくなりました。 心当たりはあります。 私は前衛なのですが、ペアが体調不良でしばらくいなかったので色んな人とくんで試合しました。全て勝ちました。後衛のみんなが上手いおかげです。決して私だけのおかげで勝ってるわけじゃないです。その時に、みんな言ってくれるんです「私ちゃんと組みたい」って、私は嬉しくてみんなと組みたい!って言っちゃいました。 あの時、私にはoちゃんがいるからって言え良かったと思いました。その日から 毎日、私と組むよね?とか私ちゃんのペアは私だよね?とか試合入るなら私ちゃんとがいいって言われるようになって、他の前衛もそれを聞いてて、他の前衛がは?ってなってて、 そっから、前衛の人と仲が悪くなって、前衛の中にすごく仲良かった人もいて、仲悪くなったのが悲しくて その前から試合の話題を避けたりとか、試合で勝ったあと喜ばないようにするとか、友達が負けたら励ますとか応援するとかしてたんですけど 私がみんなと組みたいとか訳わかんないこと言っちゃったから、仲良かった人達とも仲悪くなってほんとに悲しくて、 でもみんな部活じゃない時は仲良くしてくれます。 部活の時で、試合になるとみんなイライラしてしまうんです。しんどいです。 そして試合で相手に怒られました スマッシュしないで。つまんないから。 って言われました 私、同じ部活の人全員大好きです。 みんな遊びに行ったことあります。 入ってよかったってみんなと仲良くできて嬉しいって、思ってたのに 先輩が引退して、私たちが試合に出るようになってみんな、空気が悪くなりました そして私がみんなとくみたいって言った日からもっと空気が悪くなりました しんどいです部活やめたいです でも先生が部活やめさせてくれないです 私のせいですもっかい1年の頃に戻りたいです ワイワイテニスやってた時に戻りたいです でもわざと負けるのは相手のペアにも、自分のペアにも失礼です どうしたらいいですか? スポーツの世界である以上、もうこれは受け入れるしかないですか? もう試合出れなくてもいいからまたみんなと仲良くしたいです みんな上手です。 決して下手ではありません 今中学二年生、引退までもう半年 このまま、やりきるか、悩みます 学校生活にまで部活の関係が出てくると本当しんどいです しんどすぎてもう文章がめちゃくちゃです すみません
対人関係
#対人関係 #不安
4月からの進学が不安です。
4月から大学へ進学する学生です。 家族以外の人と接するとき、毎度気を遣いすぎて疲れてしまいます。 自分が相手から見てどう思われているのかばかり気にしてしまい、ちょっとしたことでも相手から何か指摘されたら嫌われたんだと思いものすごく落ちこんでしまいます。 可能ならば家に引きこもって家族以外の人間と全く関わらずに生きていたい、それかいっその事死んでしまいたいくらい、今は人と関わるのがとても辛いです。 春から大学へ進学しますが、新しい出会いがとても怖く、これ以上人と接したくないのにどうしてもやらないといけない…と考えると不安で死にい気持ちになります。 休学という選択も考えましたが、こんな理由で休むことは無理だろうと思い半ば諦めています。 自分ではどうしたらいいのか分からないので、皆さんの意見を伺いたいです。 私は一度心療内科で診てもらうべきなのでしょうか? また、対人関係でアドバイスを頂けたら凄く嬉しいです。
対人関係
#怒らせた #うつ #喧嘩 #好きな人 #兄妹 #恋愛 #仲直り #兄弟 #友達
仲の良い友達を初めて怒らせてしまい、関係が修復不可能になりました
登場人物: Aちゃん(友達) 高校時代から友達の1学年下の子。妹が1人いる。私の好きな子。 4~5年くらいの関わりだが、怒っているのをあまり見たことがない Aちゃん妹(友達の妹) Aちゃん母(友達のお母さん) Aちゃんのお母さん PC・スマホ関係が苦手で、私に操作方法や設定のお手伝いを頼んできていた 私母(私の母) 私の母。精神障害あり。Aちゃん母とよく電話をしていたが、 Aちゃん母はそれが嫌だったらしく大喧嘩してその後は音信不通 大喧嘩したのは、5ヶ月くらい前。 私は主治医の勧めで母と絶縁。 私 一人っ子。高機能自閉症。 パソコン関係が好きでプログラマー職につくも、 体調不良(原因不明の倦怠感)で新卒で入った会社を半年くらいで辞職 その後は、主治医の指示の下療養中。 …………………………………………………… 悩み: ある日、Aちゃん母と私が会ったときに「Aちゃんと私が兄妹だったら良かったのに」という風に言われました。 私は、Aちゃんに「もしAちゃんと私が兄妹だったら姉と妹どっちがいい?」という風にLINEで聞きました。(7ヶ月くらい前の話です) Aちゃんにとっては、それがとても嫌だったらしく、LINEをブロックされました。 それに最近気づき、別のSNSで聞いたところ「もう関わってこないで」と言われました。 理由を聞いたところ、LINEの発言が嫌だったと言われました。 私から謝罪し、「Aちゃん母と会ったときに私とAちゃんが兄姉だったら良かったって言われたからうれしくて...」 「決して変な目で見ているわけではない」旨を伝えました。 Aちゃんとはこれからも友達でいたいし、気をつけるようにすると言ったところ 「もう少し時間くれる?」と言われました。 落ち着いたらまた連絡をもらってもいい?(私からは連絡しないようにする)と伝え、そこの会話は終了しました。 私としては伝えたいことがまだ伝え切れていないような感じがしたので、 翌日に以下の文章を送りました。 Aちゃん、ごめんね。 私からは連絡しないって言っていたけど、 これだけは言っておきたいと思ってDM送るよ 私は一人っ子だから、話し相手とかは友達以外だと親しかいない (今となっては親とは今後合ったり連絡とったりしないから、誰もいない...) だから、AちゃんとAちゃん妹の姉妹が楽しそうでいいなって思ったし、 私もAちゃんとAちゃん妹みたいに仲のいい兄弟(兄妹)が欲しかったなってよく思う だから、Aちゃん母の発言は嬉しかった Aちゃんと話したり、アニメを観たり、一緒にいるだけでめっちゃ楽しいから その想いからの発言だった だから、深い意味はなかったし、変な目で見ているわけでもない Aちゃんを傷つけるつもりもなかった 本当にごめんね。 今後は、Aちゃんを傷つけないようにしたいし、発言にも気をつけたい だから、AちゃんはLINEのあの発言を見てなんで嫌だと思ったかも教えてもらっていい? 改めてになるけど、Aちゃんは私にとって大切な友達だと思っているし、 今後もAちゃんと友達でいたい 上記の通りの言葉を送りました。 続けて、「他にも私の嫌な所があったら教えてほしい」と送りました。(既読はされましたが、返信はありません。) その後、その子と私が入っていたLINEのグループを全て退会されました。 私は、そのメッセージの送信を取り消しました。 Aちゃん母とのSNSも繋がっているので Aちゃん母にも「Aちゃんのこと、ごめんなさい」と謝罪しました。 すると、「別にいいけど、どうせ会えないところにいるから、連絡しなくていいと思うよ 私たち家族は連絡ない方がいいんだけど!」と返信がありました... 仲直りしたいけど、これ以上どうしたらいいかも分からないし、このやり方が適切だったのかも分かりません。 人からどう思われているかとても気になる割に こういう所に鈍感な私がとても嫌いです。 死にたいです。 「諦めろ」とか言われるのは分かりますが、数少ない友達で、親友だと思っていたので諦めたり気持ちの切り替えも出来ないです。 よろしくお願いいたします。
対人関係
#不安
苦しい
相手の事を考えないで、自分が安心したいから行動に移すのはだめとわかっているけど、 自分の精神安定のためにするのはいけない事でしょうか? LINEで連絡事項を送ったら返信がなく(質問はない)、悪い事したのかな、失礼な事したかな、とかなり憂鬱になってしまいます。 LINEでの連絡がだめだったかもと思い、電話しようかと考えてますが、 それは自分が安心したいから。
対人関係
#無気力 #ストレス #うつ #身体症状 #頭痛 #不安
なんかどうやっても難しい
優しく話しかけていた先輩が今ではきつく冷たい対応しかしない先輩に変わってしまったと自分は感じてしまいます。相談すると、「それでいいんじゃない?」と返事はあるが朝の送りでは無言対応される。他の人たちにはうんうん!と相槌があり、「あたしの送りはいつも下手くそなのか」と悲しくなりそれがほぼ毎日されるので苦しくて仕方ないです。 目も合わせてくれなくなり、ある先輩にこういうことに悩んでいると相談したらその先輩からは「きついこというけどあんたも悪い態度とってたでしょ?じゃあしょうがないよね」と言われました。自分の行動を振り返り先輩に対して悪い態度は取らないよう相談や報告を適宜して挨拶も欠かさずしていたはずだけど悪かったのかなと、、、 対人関係ばかり気にして毎日仕事に行くのが辛く、行く前は必ず腹痛もするようになってきちゃいました。今更ですが新人が先輩とうまく関わるにはどうするべきなんでしょうか?
対人関係
#ストレス #不安 #無気力
人の気持ちを少しでも分かりたいです。
中学生(女子)です。 この前、友達6人と遊んでいるときに1人ずつ呼び出してうち以外でコソコソと話をしてました。その後、聞いてみたら、1人がうちのことが嫌いって言っていたそうです。でも、そんな嫌われるようなことをした覚えがないので言った本人に聞いてみました。したら、自慢するとこ、自分で男子だと思われてると言うとこ、上から目線なとこが嫌いだと言われました。でも、そんな上から目線で言ったり、自慢したりするようなことはしてないと思っています。自分で男子だと思われてるのは言いましたが、そこが嫌われるとは思いませんでした。人間関係難しいので教えてください。お願いします。
対人関係
#ストレス #うつ #不安
怖い
家族もそうだけど、誰かに相談する時に遊びだと思われる乗ったが怖い。真剣に聞いてくれるならいいけど、そんな時は音楽聴いたらいいよとか、励ますとかじゃなくてただ話を聞いて理解してほしいだけなのに。 辛くて状態が悪化してきて、カウンセリング受けたいけど無料が見つからない 主な症状・妄想 躁状態 死にたい
対人関係
#無気力 #ストレス #うつ #妄想 #不安
自傷行為
自分がなにかミスをしてしまうと手首を切ってしまうことがよくあり、病院に行った方がいいのか悩んでいます。また気持ちの浮き沈みが何日かにわたって上下して、楽しくなると周りが見えなくなることがあり、それで怒られてまた沈んでしまって手首を切ってしまうことがあります。生きてる意味がないや自分は今ここにいてみんなの迷惑になっていると思うことがよくあり、友達には1人だけによく「死にたい」と何度も送ってしまうことがありそれによってまたその人に迷惑をかけてしまっていると思い手首を切ってしまうことがあります。病院に行った方がいいのでしょうか。
対人関係
#トラウマ #無気力 #不安 #妄想
元彼と自分の親友が体の関係を持ち、親友の事も信用できなくなり疎遠になりました。
7年付き合った彼とお別れしました。ギャンブルや長くいた事での恋愛観の不一致が原因です。親友には昔からお互い色々相談してきました。が、別れた途端元彼と親友が体の関係に。お互い好きという感情があっての事なら私はいいと思うのですが…親友には旦那もいますし、元彼に感情は一切ないと言われ、謝られもしましたが…今まで通りの仲でいる事は私にはどうしてもできずだんだんと疎遠になりました。 趣味で3人とも同じスポーツもしているので、その場で会う事もあります。気持ちが押し潰されそうになりますが私は負けた気分になるのも嫌で行かない選択肢はないです。が、日々つらいです。気にせず楽しそうに過ごしている2人を見るととても複雑でしんどいです。
対人関係
#不安
人との関わり方、考え方を変えたい
学校で友達が私のしてることを手伝ってくれたのだけど、それ自体はすごく嬉しかったのに友達がミスをしてしまった。 私が手順をきちんと説明してなかったのも悪かったしミスをしたこと自体には怒っていなかったのだけれど謝罪がなかったのがどうしても気になってしまった。その子はどうにかしようとしてくれたけどどうにもならなくてもいいから一言謝って欲しかった。だったそれだけの事だけどそれが言えなくて、私がおかしいのかなとか考え始めると気持ちが溢れて泣いてしまいそうだっからトイレで少し落ち着かせてからまた教室に戻った。 その子は何事も無かったかのように他の子と喋ってて私の所には来ない。それがまたどうしても腹が立ってしまう。 きっとその子は私がミスをした事に対して腹を立ててるんだと思ってるんだと思いますがそう思われてるのもすごく嫌です。 そのような事が何度があって、考え方の違いを感じ辛くなることが多いのですがどうしたらいいのでしょうか。 また、元々一番仲の良かった友達がその子と仲良くなって輪に入れないというのも最近ずっと気がかりで少しずつ溝が広がっています。やっぱり私なんかといるより楽しいのかなとか考えてしまいます。毎日不安です。楽しくないです。謝って欲しいと思うのはおかしい事なのでしょうか…。 書きたいことが多すぎて読みづらくてすみません
対人関係
#不安
1人でいたいわけじゃないが誰かと一緒にいるのが辛い
孤独が嫌なのに誰かといるのが辛い、友人が他の人と楽しそうにしてるのを見ると自分も混ざりたいが、実際一緒にいても楽しくないし、自分は面白いことをできるわけでもなく笑わせることもできない。たまに楽しいこともあるが、ずっと他人からの目線やどう思われてるかを気にしすぎる。楽しく遊んでいても急に嫌になる。 仲良かった人でも自分より優れていたりすると嫌になってしまう。一度でも少しでも対立するとその人のことの悪いとこばかり見てしまい、元の関係に戻ろうとできない。一緒にいてくれる友人のことさえも裏では自分のことをなんか言ってるのではないかと疑ってしまう。
対人関係
仕事を休み気味の友人にかける言葉
友人が最近転職したのですが、覚えることがたくさんあったり、慣れない環境のせいか体調を崩すこともあるらしく、休み気味になっています。 友人は過去に仕事や家族の関係で心に病を抱えており、どういう言葉をかけたら安心できるのかが分かりません。無理しすぎないでねとか、しんどくなる前に休むことが大切だよとか無理に仕事に行かせるような言葉はかけないようにしているのですが、これは正しい声掛けなのでしょうか...? また、仕事を休みすぎてさすがに行かないとなと本人も思っているみたいなのですが、本人の負担になりすぎずに仕事に行くきっかけになるような言葉はありますでしょうか... こういう言葉を友人に言ってもらえると安心する、勇気づけられるというような言葉があれば教えていただきたいです。
対人関係
#不安定_躁うつ #頭痛
職場の人間関係
職場で4人の少人数で回す部所に居るその内2人出来上がった仲の良さでイジメのような、嫌がらせのような事を毎日されてる 私ともう1人のはなんかもうそれが嫌で関わらないようにしてるけどお互い派遣の担当に違う場所探してほしいと共に辞めたいと意見が一致した。 何となく職場の責任者の人もそっちよりなんやと見て取れる仲の良さ 心が壊れる前に抜け出したい
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元彼がしつこい
元彼とTwitterで繋がってて、何かあるとたまにLINEしてきます。 この前は、冗談でお金ちょうだいと言ったら本当に貰ってしまったという投稿をしたら、そいつは私のことを狙ってるんだとかなんだとかその人を貶し始めました。挙句の果て、女はいいよな冗談で言ったら金を貰えて、女は無能のくせに、というような女性軽視の発言ばかりです。その後に、「俺の後にも恋人できてるくせになんでまだセックスしてないの」だの「あの時ちゃんと(セックス)やっておけば良かった」だの「俺に抱かれろ」だの言ってきてもうきつくて仕方ないです。どうすればいいでしょうか。
対人関係
#トラウマ #ストレス #不安
どうしたら自分の想いを受け止めてもらえるか
私は今同じゼミ内の子との人間関係に悩んでいます。彼女をAとします。 Aとは以前から人間関係面でトラブルがあり、かなりしんどい思いをしたため、同じゼミに属することがわかった頃から担当の先生には相談をしていました。 最初は先生も受け止めてくれていて、よく話を聞いてくれていたのですが、だんだんAと私を仲直りさせようという雰囲気になり始めました。 また、私とAはそれぞれ役職についており、彼女と私が上手く連携できなければゼミの運営に混乱が生じる状態に陥りかねない関係性になってしまいました。 私はこの関係性は難しいと再度先生に伝え、これまで何があったかを再度伝えると、先輩方の助言もあり、先生は事態の深刻さに気づいてくれたのかAの役職を見直すことになりました。 しかし、その話を先生から聞いたAが泣いて抵抗したことでAの役職を見直す話は流れました。 それを聞いて私が役職を降りることも提案したのですが、難しいとのことでした。 また、逆に私がAとのわだかまりを減らすようにと促され、謝罪の場を設けられ、その後は何も無かったかのようにまたAが距離を縮めてきて私は強いストレスを感じました。 他のメンバーや先輩にも相談し、私の想いは受け止めて貰えたのですが、一番わかってほしい先生(とA)にはなかなか受け止めて貰えず、とても苦しいです。 どうすれば良いでしょうか。
対人関係
#ストレス #不安 #アンガーマネジメント
上の階の住人
半年くらい前に婚約者と今の住居へ越してきました。 引っ越し当日にインターホン連打で突然訪問してきたかと思うと、まだ何も片付いていない室内にこちらの許可も得ず入って来そうになり、婚約者が慌てて玄関をガードすると、体の隙間から室内を見て『内装はこのように変えたんだー』『以前住んでた人たちはなんだかんだ…』と、一方的に語り始めて本当に大変でした。 小一時間ほど一方的に話して満足したのか、帰った後に管理会社へすぐに連絡をし、注意喚起をしてくれるように頼みましたが、住人同士のトラブルには強く言えないみたいで、あまりにもひどいようならば警察へ連絡してください、ということだけでした。 それからというもの、近所にも筒抜けの声量で私たちのことであろう悪口に近い内容を 通行人や遊びに来たその人の知人へ言ったり、私たちのどちらかが休みで家に居るとわかると、わざと大きな足音や床叩きで騒音を響かせてきます。 最初の頃はそれがすごく辛くて、引っ越したばかりなのにまた引っ越しをしないといけないのかな?という気持ちになっていましたが、今は慣れもあり、対策として向こうが帰宅する時間帯前に窓をすぐに閉め、ヘッドフォンをしながら普通に過ごしています。 皆さまも何か近隣住民のことで悩んでいらっしゃるのでしょうか? もし、対策されていることがあれば一緒に共有して、せっかく選んで決めた住居なので、怯える暮らしから脱却できればいいな、と思っております。 よろしくお願いいたします。
対人関係
#ストレス #不安 #頭痛
やりすぎじゃないか?
上司が休みの時に、ヘラヘラと仕事してたり何かしらのミスがあったりと愚痴ってきます。 挙げ句の果てに、ビデオカメラで撮影すると言って来ました。 「ここまでやりますか?」って思うんですが? 労基に行った方が身のためですか? 訳が分からず混乱してます。
専門回答
対人関係
#不安 #うつ #トラウマ #不安定_躁うつ #無気力
自分は浮いてる?それとも気にしすぎ?
自分は大学2回生女子です。軽音サークルに入っていて1回生の時はそれなりに楽しく活動していました。2回生に入ってから、同名の同級生の子が入ってきました。私は下の名前を呼び捨てで呼ばれていたのですが、新しく入ってきた同名の子も下の名前を呼び捨てで呼ばれるようになって、そして何より私と同じ楽器パートで、その子は面白くて可愛いので、私が仲良かった友達みんなその子と仲良くなって、私と全く同じ呼ばれ方をしていることもあって、私のアイデンティティがなくなっちゃったように思えてすごく辛かったです。普通、同じ名前の人いたら呼び方変えたり、工夫したりするもんじゃないの?と私は思っていたのですが、それがなかったのもあり、段々私ってサークルで浮いてて嫌われているのかな、という考えになってしまって、サークルで自分を出せなくなってしまいました。 ちょうどつい最近2泊3日の合宿があったのですが、ある子に若干避けられている?ような感じがしてとても辛かったです。ご飯食べる時は私の隣とか、近くには座らないし、宴会の時に近くに座りに行ったら、間を置いて3秒後くらいに、なんか来たし(笑)って言われる感じで、嫌われてるのかな?って思っちゃいました。私が喋ると反応が薄めだなって思うことも多々あって、やっぱり私、嫌われてるのかなって思って何回も辛くなっちゃいました。合宿のはじめに私とずっと一緒に行動してた子が、後半くらいからずっとその子のところばっかりに行ってたので、あ、私みんなに嫌われてるのかも、という考えになって本当に辛かったです。合宿中、同級生の女子がふざけるノリもあまりわからなくて、いつも私はテンション高めなのですが、ちょっとテンションが低めになっちゃってたし、もし嫌われてるとしたら、○○ちゃんいっしょに行こー!とかいってその子とか前半ずっと一緒にいた子についてったら、せっかく嫌なやつ振り払ったのになんでついてくるの?って嫌な顔されるのかな?とか考えると、辛くて、関係の無い他の子と話す時も暗い感じになっちゃったし、しかも、ずっとテンション控えめなのに、急にいつもみたいに調子乗ってテンション上がり出すのもキモイのかなとか考えると、余計に黙っちゃって、帰り道、宴会で朝までオールして飲んでて超絶体調が悪かったのと、寝てないからか、酔っ払っていたからなのか超絶ネガティブ思考モードになって、いつもはできるだけ普通に振舞ってたんですけど、もうそれができなくなってしまってたのもあって、みんなに嫌われてる、もうはやくいなくなりたいなって思って誰ともあまり話さず1人で歩いて駅に向かってたら、同級生の男子に、なんで1人で先々行くん?機嫌悪いん?なんかいつもとオーラ違うねんけどって言われてしまって、私的には、みんなから嫌がられてるかもしれないのが辛くて先に帰ろうとしていたのですが、みんなから見ると、ただ急に不機嫌になって喋らなくなってみんなに気を使わせてるいやなやつになってしまってたのかな?とも思えてきて、たしかに、同級生の女子以外は関係ないのになんか暗いし、話しかけられても、素っ気ないしで、本当に最低なやつすぎて消えたすぎるんですけど、先輩がふざけてジェスチャーしてくれたのも無視してしまったし、全員から嫌な奴に見えてたのかもって考えると、本当に自分が嫌になりました。みんなから本当に嫌がられているにしろ、合宿中急に不機嫌になって喋らなくなった、怖いなあの子と思われているにしろ、もうこのサークルにはいられないのかなと思うとほんとに辛くてしんどいです。同級生の女子の1部、同級生男子、先輩には仲いい子いっぱいいて、頻繁に遊びに行ったり、飲みに行ったりします。でも、こんな所を見られてしまって、もうみんな自分のこと嫌になったんじゃないかとか、これからまたこんな事を起こして嫌われていくのかなとか考えると、サークルやめた方が自分の精神保つためにいいんかなとか思うんですけど、本当に軽音が大好きで、音楽の趣味の合う人達がいっぱいいるし、まだこのサークルで音楽をしていたい気持ちもあります。でも、やっぱりサークルっていう集団に属すためには、人間性も大事だし、なによりみんな同性の同級生と主に行動するので、同級生の女子に嫌がられているかもというのは大分しんどいです。気にしすぎて、普段の自分を全然出せないからダメなんですかね、こういうのって、嫌がられてるかもとか気にせず、グイグイいくことができたら案外上手くいったりするのでしょうか、はっちゃけたりふざけたりするのが大好きなんですが、悩んでたらそのことばっかり考えてしまったり、それが顔にモロに出てしまう性格なので、嫌われてるかもとか考え出すと明るく振る舞えない自分にもイライラします。また、3日後にサークル複数人で集まってカラオケに行くのですが、そこには、合宿前半ずっと一緒にいた女の子がいます、私が帰り道めっちゃ暗かったことを知ってます、ほんとに次会った時どう接していいかわかりません。何事もなかったかのように明るく接していいのでしょうか、また次ほとんど全員いるサークルの集まりに参加した時にどういうふうに振舞っていけばいいのでしょうか、答えづらいしイライラさせるような相談ですみません。
対人関係
#頭痛 #ストレス #無気力 #強迫観念 #不安
友達との約束
友達と遊ぶ約束してて前日の夜に妹が熱を出してインフルかもしれないから遊びに行くのやめてって言われて、 でも めっちゃ行きたくて お母さんとおばあちゃんに言っても 別に いかんでも言うことやろ 学校じゃないんやし、行っても楽しくないかもしれん で、って言われて 今まで友達三人で話し合ってきたのにいけんくなってもう何もしたくなくて友達の予定も狂わして、なんか自分のせいで申し訳ないなって思う。みんな予定 会うのも この先へ どうなるかわからへんのにみんなで考えた 明日の予定が全部壊れるのが嫌でなんか何もしたない。 疲れた。 おばあちゃん お母さんは行かんでもいいって行くなって、行っても楽しくないって言うし そんなことないと思うけど、 なんか 反抗したらめんどくさいし 従って遊びに行くのはやめることにした。めっちゃ行きたかったのに泣きそう。 文章おかしいところしかないと思います。
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