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対人関係

#ストレス #コンプレックス

ほんとに惨め。仲のいい友達と喧嘩すると、友達はすぐに愚痴を言ったりします、自分も言いますが。自分の過ちを受け止めないし、距離を置けばいいことも理解してますし、自分の嫌な気持ちなことばかりだったし、なにも考えないでおこうとそういう風に思い込もうと思いますが、どうしても自分のことばっか悪いふうに言われるんだ、と気にしてしまいます。それがただほんとにストレスでいい気持ちじゃなくて、地元も同じなのに祭りで会うのさえも嫌だなって思います。どうしたら楽にいられるのでしょうか。仕事もあるのに、どういう考えが楽なのでしょうか。メンタルを強くするにはどうしたらいいのでしょうか。

対人関係

#無気力 #ストレス

裏アカ Twitterで裏アカしてるとチヤホヤされるけどガチ恋多くなって困るそんないい人間じゃないんだから私に構っても仕方ないのに…

対人関係

前の職場の人との関わり方前の職場の人で今でも会社の愚痴聞いたりしてる人がいます。私も性格が似てるので気持ちもわかるため無下にもできず今もその関係が続いています。正直前の会社の話を聞くたびに私が辞めなければそんなトラブルは起きなかったのかな。私のせいで〇〇さんを大変な思いをさせているなと落ち込む日々です。前に進もうと面接に行ったりしてますが前の職場の人から愚痴を聞くたびにマイナスな気持ちになってしまいます。それでも力にはなってあげたいので愚痴を言わないで欲しいとも言えないし、辞めた私には今の状況を変えることはできないしなと悩んでしまいます。他の人からはもう付き合うのは辞めた方がいいと言われますがそうした方がいいんでしょうか？

対人関係

執着心とは執着心が強い人とはどんな人なのでしょうか？皆さんの意見が聞きたいです。

対人関係

#ストレス #不安

誰にも言葉を声にして話すことができません。チャットはいいのですか。どうしても信頼できる人がいなく、誰にも自分の気持ちや悩みを話すことができません。高校の時にずっと相談していた先生とも会うことが難しくなってしまいました。でも、その先生にカウンセリングや親に頼りなさいと言われたのですが、どうしてもその先生以外の人には話すことができません。私はどう生きていけばいいのでしょうか… どんどんしんどくなっています。ネットで話ができるところや病院を検索したりと色々やってみているのですが、勇気が出ないため未だにできていません。

対人関係

#ストレス

泣きたくないのにすぐに涙が出てきてしまう。なぜ？このクセをなくしたい。

対人関係

#頭痛 #うつ #ストレス #不眠症

高齢者虐待の歴史についてのレポート何書けばいいの？歴史を知る事は、大切やけど範囲広すぎへん？

対人関係

#不安

最近､友達にどう接すればいいかわからない習い事が一緒の友達がいます。その子は勉強嫌いで授業をサボったり学校をよく休む子です。私や他から見ても､少し性格が幼いところがありますが､とっても明るくていい子だなと思っていました。ですが最近､学校の教師とやったとか､元彼の弟とやったなど､頻繁に伝えてくるようになりました。正直それを私に言って何がしたいのか分かりません。ネタとして楽しんで欲しいのか､何か助けて欲しいのかもよく分からず､話されるのたびに曖昧な反応しかできません。この友達はどういう心境で､私はどのように対応してあげるのがベストなのでしょうか？

対人関係

#不安

また会おうって社交辞令かと思ってるから、またあって頂けたら嬉しいですって言ったら、会うに決まってるじゃんって。本心が分からないし、この状態でいいのかも分からない。彼女とは上手くいってるんですか？私は彼女にはなれないんですかね？よく分からない。

対人関係

#ストレス #不安 #無気力

やっぱり変わらなかった…先週末から、上の子のPTA専門部の部会のLINEグループで無視が続いてます…週末は私が先走りしてたから…と言い聞かせて、今日、他の人達がLINEあげていたので私も改めて連絡入れました。他の方には反応返されていたのに私には一切無しです。私が限りなくタイミングが悪いからだとしても、見る余裕あるのならばイイネなボタンぐらい押せないものなのでしょうか？私の時はそんな反応もなく、スルーされてます。質問したのも返信無いし… 私は何も返信しなくても大丈夫な人…と認識されてるなら尚更今後、活動できる自信がありません。気にしすぎ…と言われたらそれまでですが、昨年からのメンバーで仲良しグループ出来上がってる状況…やっぱり難しいです

対人関係

#頭痛 #ストレス #身体症状 #不安 #不眠症 #無気力 #不安定_躁うつ

社会不適合すぎて生きづらいみんなと考え方が大きく違っていたりすることで共感が得られなかったり、自分だけがこうなんだと思ってしまうのが辛い。相手からの連絡が説明不足だと感じてしまうし、すごくストレスになってしまう。就活中だけどこんな自分が社会に出れるとも思えなくてこんな気持ちのまま就活も辛い。病院に行って気持ち悪くなる薬も飲んでやっと治した双極性障害が再発してしまったような気もして不安。こうなった一番の原因はバイト先だし、さっさと辞めてしまえばこんな気持ちともさよならできるかもしれないけど、収入が無いことも不安になってしまうし、新しくバイト先を考えるのもなかなか勇気が必要でしんどい。昔は過敏だから人の気持ちにもよく気付く、そこが自分の長所でもあるんだと認められたけど今は心配性で神経質で勇気がないおもしろくない人間なんだと思ってしまう。毎日体が重くて出かけられないし、どうにかこの状況を変えたいと思っていながらも何も出来ないまま時間が経ってる。

対人関係

#ストレス #ショック #友達関係

友達関係助けて欲しい。最近ショックなことがたくさん続いていて、本当に何もかもが嫌になってしまいます。ショックなことの1つが友達がしたことなのですが、私は目が悪くて、メガネをかけることがよくあるのですが、その時以外はとっていて、机の上に置いています。そして、そのメガネを友達が触ったりして、レンズに指紋がついたり、落としたりして、ついにレンズに傷がついてしまいました。友達にメガネに触らないでとも言えないです。どうすればよいですか？

対人関係

#不安 #ストレス

時々友達は自分のことが嫌いなのか？と疑ってしまいます。どうしたらいいですか？夏祭りに行こうと私が誘ったのですが前日に断られました。それも他の夏祭りに他の友達と行くって言ってます。多分約束したのは私の方がはやいと思います。でもその子からお泊まり会に誘われました。私を都合よく使っているのでしょうか？他にもいつも5人くらいでいるのですが私がボケたら全員からつまんないとか結構きつい言葉を言われます。そしてみんな私にだけ冷たい感じがします。でも仲良い友達はその5人しか居ないので仕方なく我慢して毎日学校に行ってましたが、それは難しく5回位もう休んでしまいました。今年受験生なので流石にもう休めません。でも学校に行くのは辛いです。どうしたらいいですか？

対人関係

#無気力

会いたい時に会えるのって…1日の大半を一緒に過ごした友だちが居ました朝起きた時、仕事行く時、仕事の休憩中、仕事終わりの帰り道、家に着いてから寝る迄の間、寝る時も同じタイミングで寝て… そんな大切が居ました永遠にじゃなくても、お互い納得出来るまで、いつまでもそう過ごせると思ってました当たり前の様に有ったその存在は、今は見る形もありません何を間違えてしまったのか、何の罪を犯してしまったのか、お互いがお互いを必要としてるのになんで離れなければならないのでしょうか…

対人関係

#不安 #ストレス

どうしたら気にしないでいられるのでしょうか？以前、同僚が突然退職をしました。元々いろんな面で問題のあった人で私も周りの人達も振り回されて大変だったときもありました。退職時も上司や他の同僚の前で暴言や言いたい放題言って去っていき、私の悪口も言ってきましたし私ももうこんな態度も口も悪い嫌なヤツとは関わりたくないと思い、連絡先など削除やブロックしましたですが数ヶ月経ってもその人のことを忘れられず気になってしまいます、何か他のことに集中できればいいのですが…私自身、友達もいないせいか時々思い出してしまいます正直、偶然どこかで会うことも嫌ですどうしたらその人のことをキッパリ忘れて気にしないでいられるのでしょうか？

対人関係

人に対する自分の気持ち・感情の扱い方が分からない私はチームの副リーダーです。リーダーは男子です。そのリーダーに対しての自分の感情の扱い方が分からなくて困っています。彼は今まで彼自身のために遠回りしながら生きてきました。だから彼はたくさんの知識を持っています。なのでメンバーに対して色んな観点から評価することができます。けれど一方で良く言えば民主主義、悪く言えば放任主義な一面があります。一緒に仕事をしていてイラッとくる時があります。はっきりいってしまうと、人をまとめる能力がありません。この前、MTGの日程を決める時に、メンバーは彼に日程を決めて欲しいと伝えていました。しかし彼はみんなで決めてとメンバーに投げ返し何もしませんでした。結局グダグダな感じで月末に日程が決まり、そのおかげで当日予定が合わず参加できないメンバーが多くいました。今度のMTGの日程決めも、また彼はメンバーに投げようとしました。前回のことをまるで何も反省していない様子でした。メンバーも彼の態度に相当不満を募らせたようで私や上の人に愚痴をこぼしました。愚痴を聞くうちに段々メンバーに申し訳なくなる一方で私も彼に段々不満が募っていったので、その日の夜私は個人チャットで彼に注意をしつつ彼と一緒に日程を決めました。その後、一通り話が済んだところで彼は私に｢今日、態度が高圧的すぎないか？｣と言ってきたのです。その一言で怒りと呆れで感情も気持ちもめちゃくちゃになり、彼に対して失望に似た感情を抱きました。先程も言いましたが彼は遠回りしながら生きてきた人間です。彼は知識も豊富で自分に自信を持っています。その点では憧れるし、羨ましいし、そんな彼がかっこよくて恋愛感情も抱いています。しかし、知識が豊富で自信も強いので、知識で言いくるめて頑なに動こうとしません。何度も何度も怒りと言葉のムチで叩いてようやく1ミリ動くか動かないかと言った具合です。そこに関しては不満も怒りもありますし、それで高圧的なんて言われて呆れや失望もあります。さらに、彼は遠回りして生きてきたので知らないことも多いんです。普通を通った私たちなら分かるような事情もあの人は分かってないです。それで私たちよりこの道の素質があると上から大変お褒めいただいているので何となくムカつくところがあります。これらの感情が複雑に絡み合っているので私の日常生活はとんでもない様子になっています。彼を見ると胸がときめいて顔がニヤけてしまい真っ直ぐ見たくても見れないのですが、彼が隣にいるとムカつくし腹立つし負けたくない気持ちで張り合うような口調と態度になります。メンバーと一緒に彼への不満や愚痴は言うけれど、彼があまりにボロくそに言われてるのを見るとイライラしてしまいます。自分でも頭おかしすぎて困ってるのに、この前彼から｢僕のことどう思ってるの？｣と聞かれた時はお互い物凄く困りました(´・ω・｀)。それぞれどういう原因で起きた感情なのかは理解しているんですが、その感情をどうコントロールしていいか分からなくて困っています。今後この感情をどう扱っていけばいいのでしょうか。

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#コンプレックス #不安 #ストレス

お礼と謝罪が言えない子どもの頃からお礼と謝罪が言えなくて困ってます。両親も言わない人達です。しかも祖母は謝罪はしないし、お礼の言い方は“ありがとう♡”って感じで気持ち悪くて… 妹や弟が言ってる所も見たことがないです。家族がそんなだったからだと思います。私は会話の中でお礼や謝罪をあまり言えないです。メールやLINEだとだいぶ言えるんですけどLINEだと“忘れてた”ってなることもあります。言えるようになる方法ないですか？言わないといけないことはわかってます。お礼と謝罪をするのは常識です。でもやっぱり言えません。家族はなるべく話したくないので言いたくないです。

対人関係

#対人関係 #ストレス #不安 #起きられない #トラウマ #遅刻

遅刻したのが悪いけど、だからってネチネチ言わないで。…あれ、相手の性格が悪いだけ？以前サークルメンバーで遊んだ時、寝過ごして遅刻しちゃった。それ以来サークルの先輩が「起きられるんですか？」「この用事には起きられるのに会う時には起きられないんですね」って感じの嫌味を言ってくるようになって、すごく気分が悪かった。最初のうちは、でも遅刻したわたしが悪いからな……って思ってたんだけど、先輩に「申し訳ないけどこのネタ1年は擦らせてもらうから」って言われたあたりからあれ？って思い始めた。わたしが悪いんじゃなくて、先輩の性格が悪いんじゃない？って。ただのストレスの捌け口にネチネチ言われてるだけじゃない？って。そう思いながら先輩の言動を見てたら、他の人に対して高圧的な面も垣間見えて、他人を下げて自分が上の立場にいないと満足できない人なんだな、って感じた。極め付けは、今度サークルメンバーでまた出かける時、先に集まって遊ぶメンバーを募集してた時のこと。わたし以外の子が「行きたい！」って返事したら、「じゃあ君と、(わたしでも返事した子でもない子達)のどっちか誘って行こう」って。わたしまだ何も言ってないのに。先輩にネチネチ言われたらストレスで病みそうだから、当てつけに「行きたくありません」って言ってやろうかな？とか悩んでた矢先だったから、すごく辛かった。「君は次遅刻したらスリーアウトチェンジだからね？」って言われて、ああならチェンジされた方がきっと楽だな、って思えるくらいには先輩の言動が嫌。当日も、起きられても起きられなくても嫌味言われることは間違いないから、もう行きたくないって思っちゃう。というかこのストレスで眠れなくなって朝起きられなくなりそうw 他のサークルメンバーは好きだけど、先輩にこういうこと言われるのが辛すぎて。縁切るべきなのか、どうしたら良いかわからない。わたしが遅刻する前はいい先輩だったから、わたしが悪いんだよねって気持ちもまだどこかに少しある。なんで先輩はあんなこと言うんだろう　　

対人関係

友達との関係私は高校の時にとても仲の良かった友達がいます。去年までは本当に大好きな友達で早くどこか遊びに行きたいなと考えていました。そこで去年の夏休み近くに旅行に誘いましたがギリギリでドタキャンされました。でもそういうことは誰にでもあると思いまた春休みに旅行に誘いました。その時はホテルのキャンセル料もかかるような時期(2週間前)にドタキャンされました。幸いほかの友達が一緒に行ってくれたのでどうにかなりましたが、お金を払ったのも計画したのも全部私なのにごめんの一言だけで許していいのかわかりません。最近その友達から元気？とDMが来たのですがまだ返事できていません。この友達とはどう接していくのがいいのでしょうか？

対人関係

#不安 #ストレス

立ち振る舞い難しいお仕事で後輩ちゃんに質問される機会があって。業務のやり方を少し変えてみるからやってみてどうかな？って感じを聞きたかったんだけど、それより先のイレギュラーが発生した時の対処法を聞かれて。その質問って疑問に思ってくれるの助かる内容なんだけど、今はそこじゃなくて地盤固めをしたいんだけどなーと。疲労もあって私が話を聞き切れなくて、上司を巻き込んで話を聞いてもらったんだけど。私は基本が出来てる前提でイレギュラー対処をする必要があると思ってるので、その時点で言うのも違うなーとこの子とは見る景色が違うようだなーと。教育係って道標を示す係と思ってます。私がマイペースでゆっくりなこともあるんだけど、こういう違いを見つけると一気に意気消沈してしまいます。自分の出来なさを突きつけられたようで。