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対人関係

#ストレス #学校 #中学 #悩み #コンプレックス #不安 #高校 #うつ

友達がいなくて孤独、高校生私は中学三年間親の都合で海外にいました。そこでの生活はどちらかというと苦しくて、日本の中学で青春をしている友達を見るのが辛くて毎日ネットにこもっていました。高校に入ってからは、特にそのコンプレックスが募って、辛いです。寂しい。もし私が中学も日本にいれたら、もし、もしとまだ考えてしまいます。中学にいた子とはとても小学生の頃仲が良かったです毎日遊んでました、しかし、今は少し疎遠気味でメールも月一ほどしかしていないです。高校はそれなりに楽しいですが、まだ心の底から通じ合える友達がいなくて寂しいです過去には戻れないし泣きたい。三年間日本人の友達はいませんでした、だから高校でもコミュ障で恥ずかしいです。海外で頑張ってきた努力はなんなんだとなっています。とにかく安心できる友達が欲しい何かアドバイスや、共感してくれる方がととても嬉しいです　　　

対人関係

#ストレス #うつ

どうしたら人に好かれるの？嫌われるのがこわい。愛想振りまいても嫌われる。好かれようとしすぎて、ホントの自分もわからない

対人関係

職場に関係を持った人がいます職場で関係を持った人がいます。私の片思いで関係を持ち、1年半続きましたが、今の彼は他の人が好きで一生懸命アピールしています。もう私のことは眼中にありません。わたしは今の仕事が大好きで、生きがいだと思っています。ですが、彼、彼女を見るのが辛く、苦しいです… どうしたらよいのでしょうか…

対人関係

#無気力

感情がよくわからなくてどうしたらいいですか?最近嬉しいとか楽しいっていう感情がよくわからなくてかなしい死にたいなんかはわかるんですが。悲しくなって色々考えてると中々眠れなくて。仕事が休みの日は家でぼーっとしてることが大半なんですが、ずっと夢の中みたいな自分じゃなくて誰かの体を操作してる?よく漫画で見る幽体離脱みたいな状態で。何するのもやる気が起きなくて。すきという感情も分からないまま付き合っている彼に申し訳なくて。こんな私が嫌になりそうです。。前まで好きだった甘いものも急に食べられなくなって今は嫌いになってしまいました。お酒を飲んだら辛いことは忘れられるんですが今度リスカがしたくなり、さすがにダメだと思って誰かに通話してもらってます。リスカ跡がないと落ち着かない性格も治したいです。悲しいこともないのに急に泣いちゃって親にびっくりさせてしまって申し訳なかったです、、、、。

対人関係

親しい人とのやり取りが難しい。みなさんはどうしてますか？自分はなにか一言多かったり、言わなくていいことを言ってしまって、あとから後悔することが多いです。特に友達や彼氏といった家族とは別で親しい人に対して、言ってしまいます。話す内容の言っていいことと悪いことを考えてから、話したらいいのですが、振り返ると反射的に言ってしまってることが多い気がします。相手を傷つけてしまう事や、友達同士の関係に亀裂を入れてしまう事があり、どうにかこの性格？癖？を直したいです。どうやってコントロールしたら、いいでしょうか。

対人関係

#うつ

友達についてすごく仲が良くて好きだった友達は、幼稚園にも小学校にも中学にも高校にも大学にもその後にもいたのに、何故か私の手からいつのまにかすり抜けてって、残ってるのなんてごくわずか。この現象はなんなんだろう。すごく好きだったのに、ずっと一緒にいたいねって言ってたのに、どうしてこうなるんだろう、いつも。私のキャパが少ないのかなぁ… ただ、その人たちのことを嫌いになったわけじゃない。なんというか、すごい仲良し！って時はそれなりに楽しく充実してたのに、卒業とかそういう年齢節目につれて持っていける友達の数がどんどん減っている。気付いたらぼろぼろこぼれ落ちてしまっていた。こぼれていってるのはわかるのに、どうして良いかわからなかった。今や2人だけしかおらん。その2人はすごく器用だから私以外の友達がたくさんいる。すごいなぁって思う。この差はなんなんだろう。だからふとこうして孤独を感じる瞬間がある。私は感情も乏しい性格な為、これが「寂しい」で合ってるのかすらわからない。難儀なもんですわ。病6年目

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#コンプレックス #不安 #強迫観念

言葉職場とかで人から話しかけられた時、頼まれた時のことなんですけど。話し方とか返事の仕方みたいな所で変な癖があって。意識している訳じゃないのに最初に絶対あ、って言っちゃうのはなんなんだろうって。名前呼ばれて返事するただけでも、「あ、はい！」みたいな。絶対に「あ」が最初に入ってくる。自分でも印象悪いなって思ってやめたくて出さないように意識してるのに何故か意識しても「あ、」って言っちゃう。これが何かも分からない、自分の中で癖になってるんですかね…調べたらコミュ障の話し方癖みたいなのも出てくるけど、人と話すのは苦手意識はあれど頑張れば話せるしめちゃくちゃ本当にコミュ障っていう自覚もあまりなく。職場のスタッフ自体も人数3人と多いわけでも年は離れててももう2年くらい一緒に働いててみんな優しい人たちだから知らない緊張するって訳でもないです。私と似たような人とかいませんかね…

対人関係

#ストレス

クラスの人に腹が立ってしまいます私は高校1年生なのですが、クラスの男子（D）にものすごくストレスを感じています。 Dとは以前からクラスメイトとして関わっていて、私も過去に私情でDを長い時間追いかけ回してしまったことがあります。そのことについては自分が悪かったと思っていて、今日改めてDに謝りました。ただ、最近Dからされていることにもかなり困っています。 Dは、私が触れられたくない元彼のことを何度も弄ってきたり、私が他の人に知られたくないと思っていることを周りに話したりします。嫌だと感じることをされても、私が普段笑っているからなのか、あまり気にされていないように感じます。また、以前は私から教科書や筆記用具を貸したり、授業中に分からないところを教えたりすることもありました。今日もDが課題をやっていなかったため、「ジュースを奢るから見せてほしい」と言われ、私はそれならと思って課題を見せました。しかし、その後Dは約束していたジュースを奢らずに逃げてしまいました。 D本人から「奢る」と言ったのに、私がそれを求めたら「カツアゲされている」などと言われ、まるで私が悪いことをしているような扱いをされました。その一方で、Dは以前私がしたことを何度も持ち出して、「お前は自己中」などと言ってきます。もちろん、私自身が過去にDへ迷惑をかけたことについては反省していますし、今日もそのことについて謝罪しました。ですが、過去に私が悪かったことを理由に、今Dが私にしていることまで正当化されるのは違うと思っています。今まではDが困っていたら助けようと思っていましたが、今回のことをきっかけに、これからは必要以上に助けたり、何かしてあげたりするのはやめようと思っています。私はDとこれからどう接していけばいいのでしょうか。また、私自身も過去にDへ迷惑をかけたことがあるため、私の考え方がおかしい部分があれば、そこも含めて率直に意見をいただきたいです。

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#不安

仲良かった子から避けられてる様な行動を取られて辛い今まで学校が終わった後とか良くご飯行ことか、一緒に帰ろとか待ってみたいなこと言うてくれてたのに最近はすぐに別れを伝えてくる。もちろん伝え方は優しい。気をつけて、とかバイバイって言ってくれる。でも、今までずっと一緒に居て急にこんな対応されたら不安になるし、突き放されてる感じがある。またあの2人でいるんだって、想像したく無いのに頭から離れない。夜になると涙が止まらない。

対人関係

異性との話題同学年の女子学生に、その人が身につけているアクセサリーのことを話題に持ち出してみました。別件の連絡事項をLINEで聞いたついでなのですが・・・誰か選んでもらったの？的なことを送りました。返信はまだ来ていませんが、どう思われるでしょうか？

対人関係

#ストレス #不安

酷いこと人に酷いことした人には同じくらいのことが起きるのかな因果応報てほんとにあるのかな

対人関係

#ストレス #不安

今日仕事場で泣いてしまいました。職場に付き合っている彼氏がいるんですけど、たぶん私には何でも言えるから当たりが強いです…。私は何でも気にしてしまう性格からか、彼の機嫌を気にしながら仕事してるのが最近しんどくて…。今日も私が少し仕事をしてて、彼の指示をすぐに行動できなかったことにいらってして怒られてしまい、自分から聞こうと何回も行動したのですが、無視でその態度に耐えれなくて泣いてしまいました。彼はただイラッとしたからとしか言わないし、悪いとは思ってないような感じがします…。私はこれからどう接して行ったらいいんでしょうか…。もうしんどいです。

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#トラウマ #不安 #ストレス #無気力

しんどい愚痴ると晒して完膚なきまでに潰すって脅された。でもそれをこうして愚痴る時点でダメなんだよね。生きてるの辛いなぁ……。

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#うつ

友人への正解！な対応と心理がわからないなんかおかしい、前はこうじゃなかったのにと思った友人に対する対応って何が正解なんかなとか思っちゃう。うつ状態っぽいけれど、自分に対してやたらとマウント取りたがるのも謎。マウント取るのはあーそんな感じかーで流すけれど、あまりにもキツいとアレ、ただうつ状態が原因なのかなとかも思ったりするし

対人関係

#ストレス #パニック #コンプレックス #不安 #妄想

教えてください。職場の上司に名指しされると何かやらかしてしまったのか、私にとって悪いことが起きるのか気になってしまい全てを知りたくなってしまうのですが、これは異常なのですか？

対人関係

#妄想 #不安

どうしてそんなに信用出来るの？人間誰でも平気で嘘つくやんもしかしたらボクだって嘘ついてるかもしれないんよ？なのにどうして人間として見てないとかボクのお前に壊された時間を返せ！とか嫌われるような事言ったり、他の異性と泊まりで遊ぶからって嘘だけど茶化してるのに『信用してるから』『裏切らないの知ってるから』って何故他の異性と1泊2日で遊ぶとか言ってるのに不安にならないの？実は本当は全く興味無いくらい嫌いなのでは？やっぱり少しは嫉妬じゃないけどヤキモチとか心配して欲しいってのは本音だな…信用してくれるのは嬉しいけどさ…… ボクは悪魔だよ？何故そんなに信用出来るの？

対人関係

#不安

優柔不断な性格を変えたいです。昔は仲が良かった5人だったのに、内の1人の行動で壊れてしまい5人の関係がバラバラになりました。私は、当時「あの子とは絡まないほうがいいよ」と私のことを思って言ってくれた子と縁を切ってしまいました。あっちとも仲良くして，こっちとも仲良くするみたいなのが、かれこれ3年くらい続いてます。こっちと遊んでいるときに，あっちの悪口を言うとか、そんなのはないのですが、　八方美人だな　と、自分が嫌になります。あの仲良しだった5人に戻れたらいいのになといつまでも思ってしまいます。いつまでもうじうじして、相手の態度ばかり気にして何も言えず，いつも後から後悔してしまう、そんな性格を変えたいです、自分の意思をはっきり言える人間になりたいです。

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#友人関係 #発達障害 #LGBTQ #うつ

女の子って難しい。数年に1人、ベッタリと甘えてくれる女の子の友達ができる。大抵、甘え上手で可愛らしい。多分私はそういう子に「大事にする」事と「甘やかす」事を履き違えてしまうらしく、どんどん相手は私に色んな事を話し、ぺったりの距離で関わって来るのだけど、とある私の一言や態度に裏切られた、失望したと感じるらしく急速に離れて行き居なくなる。それほど私の中では酷い事を言ったつもりはないのだけど、それまで甘やかし過ぎていた分、彼女らには痛恨の一撃になるらしい。申し訳ないとは思うけれど、反面ちょっとそろそろ勘弁して欲しいと思っていたのも事実で、それがうっかり言葉や態度に露呈したのだと思う。男性の友達とはそういう事になることはない。多分だけども、私の中の男性寄りの思考のせいかもしれないとも思う。女尊男卑の思考の気があるので、女の子は大事にしたいと思う余り甘やかしてしまうのではないか。男性は自分にとって同性みたいなものなので変に甘やかしたりすることはない。対等に楽しく接せられる。女の子は難しいなといつも思うし、どこかで扱い方や接し方を間違えている自分の事も残念に思う。そもそも友達は少ないので、人との接し方は下手なんだと思う。長続きさせられない。発達障害寄りの脳だし、付き合いが30年になるうつもある。精神的に不安定な事が多いし、具合が悪いと普段の態度を取れないこともある。気をつけているつもりだけど、なかなか上手くコントロール出来ていないようだ。傷付けてしまうのは勿論本意じゃない。なかなか難しい。

対人関係

私が気にしすぎなのだろうけど…2年ほど前から働いている職場のことなのですが、私の職場は製造と出荷に分かれており私は製造で働いていたのですが数ヶ月前に出荷が人手不足になり今は出荷メインで働いています。仕事にも慣れてきて基本的に少人数の仕事なので大きな問題はないのですが一つ気になることがあります。それはメンバーの1人が私には冷たい感じがすることです。その方は1番ベテランでみんな困ったことがあると大抵その方に聞きに行っていますが、なぜか私が話しかけると応えてはくれますが、冷たい感じがするのと若干怒っているようにも思います。私は神経質なので気にしすぎかとは思いますしその方自体恐らく人見知りで社交的なタイプではないようですが時々他の人とは笑いながら話していたりするのを見ていると態度に差を感じます。私だけ受け入れられてないのかな？といった感じです。基本的にはその方から話しかけてくることは滅多にないので口うるさく言われたり目をつけられてはいないのでそれは助かっていますが一緒に働いている仲ではありますので仲良くはならなくてもある程度コミュニケーションは取れた方がいいと思っていたのですが、あまり関わらないようにした方がお互いいいと思い、私からも今は極力声はかけず本当に困った時のみ聞きに行くようにしています。

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#不安 #ストレス

親友との付き合い方に悩んでいます。親友が時間にルーズでイライラしてしまいます。約束の日の1週間前に親友から、「21時30分に電話しよう」と誘われました。約束の日当日、21時に親友から時間を22時に変更して欲しいと連絡があり、承諾しました。しかし22時を過ぎても連絡がなく、20分後に家族と喧嘩しちゃったから落ち着いたらかけると連絡がありました。こちらとしては、22時に変更してあげたにも関わらず時間になっても連絡が来ず、挙句の果てにいつまで待てばいいのか分からない状態にされイライラがとまりませんでした。私としては0時には寝たかったので、23時25分頃に「今日電話するなら、0時までの30分間の間ならできるけどどうする？無理なら無理で連絡ください」と連絡しましたが0時過ぎても連絡は来ませんでした。この親友は、遊びの約束は守ってくれるのですが、電話の約束は守ってくれません。一時期は毎週日曜日21時30分で約束してましたが、言い訳（寝落ちしちゃった、今日が日曜日だと分からなかったなど）をされました。私も前日にリマインドとして連絡を入れたりと対策をしていましたが効果はありませんでした。最近ではイライラを超えて、自分が蔑ろにされている感じがして悲しくなります。私はその子のそういうところは好きではありませんが、フィーリングは合っているような感じがしていて簡単に縁を切ろうとも踏みきれません。このような親友と上手く付き合っていくにはどうしたらいいでしょうか？なにかアドバイスありましたらよろしくお願いします。