対人関係
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ヒナギク
2人が共感 · コメント 2個対人関係
どこまで私が耐えるべきなのか私は今大学3年生で、2年生のときから1年半くらい付き合っている彼氏がいます。
今までの状況𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄
大学の講義室は1学年でずっと固定で使っており、約100人ぐらいの同学年と、選択科目を除いた9割ほど同じ授業を受けます。
座席は自由なので、皆1年生のときから仲良くしている子達でグループになって受けていて、私も最初は仲のいい子達と居ましたが、どうしても性格の悪い子や余裕の無い人から虐めを受けたり、元彼に浮気された時は逆に私が悪口を広められたり、グループからハブられたりと、居場所を4.5転して今は一人で過ごしています。
友達はまだ2.3人いますが、対人関係がトラウマになっているので挨拶するのも億劫になり、ほとんど教室では誰とも話さないです。
教室での周りの人の目も怖いし、実習班では目の前で悪口を言われたりが今でも続いています。
特にこれらの大学生活の中でも彼氏と付き合いだしたときいたグループで、悪口を他の同級生やサークルの先輩後輩に流されていたらしく、1年経った今でも私の印象は悪いし居場所が無いです。
(この時のグループの子達は、私のせいで成績が落ちたとか体調が悪くなったとか言い、留年しています。)
彼氏はこれらの状況を知っているし、私から何度も悩みを相談しましたが、いくら孤立しても怒鳴られている所を見ていても一切助けてくれなかったです。
教室では、恋人関係として見られるのが恥ずかしいし慣れないらしいのと、｢彼女と友達の間を行ったり来たりしていたら、友達に都合よく思われるから｣と言い、教室内ですれ違っても挨拶もされません。
(お昼ご飯と放課後はずっとべったり着いてきます。)
今の悩み𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄
そして彼氏の方でも、グループの男子の1人が私のことを好きだったらしく、私を今の彼氏に取られた腹いせに、去年の夏から今までずっと彼氏の悪口や噂を流し続けており、私までメンヘラだとか頭がおかしいと流され巻き込まれています。
彼氏は元々男女関係なく仲良くする人なので、最近では彼氏が三股をしていると流されています。
ほとんど常に一緒に行動しているので、浮気していないと私も分かっていますが、どれだけ悪口を広められても私が巻き込まれても一切対処しない所に腹が立ちます。
頭がおかしい奴にはやり返すよりも無視するのが大人の対応だとは思いますが、もう１年以上も彼氏の友達も振り回されているし、私にも散々愚痴を言ってくるのが鬱陶しいので、証拠も抑えてるらしいので本人に一言注意すればいいのにと思います。
彼氏のことは好きですが、そういう所や他の所にうんざりしています。正直冷めているところもあります。
私ももう対人関係の揉め事に巻き込まれたくないので、別れてしまえば解放されるのかなと思いますが、それだと今まで見て見ぬふりをしてきた人たちと同じなのではと思ったり、どうしても他に交流が無いので彼氏も居なくなったらどうしても寂しいんだろうなと思い、ここまでギリギリを繋ぎ止めて付き合ってきましたが、そろそろ限界です。
一昨日もヘラヘラと噂を流されていることを面白がるように話してきましたが、当事者でもある私に言うべきことでも無いだろと思い、色々と限界を迎えて学校を休んでいます。
自室にいますが、不安や無気力、自殺衝動が出ているので、とりあえず1年生の時に少し通っていた心療内科で貰った薬を飲んで耐えています。
皆さんだったらどうしますか。
彼氏を支えて乗り越えていくか、1人でいる方がマシと思い彼氏や問題から離れるか…
医療系なので後3年以上もあります。
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marucco
対人関係
涙脆い自分が嫌だ指摘されたり、注意されたり、怒られたり。
何か否定されるとすぐ泣きたくなって涙が止まりません。
学校での委員会の仕事で、頼まれていたことを忘れ、放置していた自分がいました。それを締切直前になって気が付き、先生に言ったらほんの少し指摘をされました。
それだけなのに大号泣してしまって、みんなにも迷惑をかけてしまいました。
けど、委員会の仕事をしてなかったのは私だけではなくて他の人もでした。
この事がトラウマで注意されるのをすごく恐れ、学校にも行きたくなくなりました。(前からですが)どうしたら治るでしょうか？
Googleで調べたらHSP気質なのかも。と出ましたがHSPなんて病名でもなんでもありません。大変失礼なのですが、何か病名が欲しいなと思う毎日です。
2人が共感 · コメント 0個 はるちゃん0820
対人関係
誰か聞いてください…自分だけで抱えきれなくなってきたので誰かに聞いてほしいです。長文です。
9月くらいに知り合いの男性と出かけました。
また行こうと言われたので、「11月は暇だけど12月から2月までは忙しい」と返しました。
そうしたら11月末くらいにお誘いの連絡がきて、その時点でだから12月以降は忙しいって言ったじゃん…と思ったのですが、わりと良くしてくれていた方なので断りづらく、1月に出かけることになりました。
ですがやりとりをしているうちに面倒というか、本当に行きたくなくなってしまって、2週間くらい連絡を無視してしまっています。
というのも、
・誘われた場所に全く興味がわかない
→相手はその場所をすごく楽しみにしているらしく、その温度差で更に行きたくないです。取り繕える自信がないのでつまらなそうな態度を取ってしまいそう。でも前回は私の行きたいところに付き合ってもらった手前断りにくいです。
・前回出かけたとき14時間くらい一緒にいたのですが、相手が1回もトイレに行かなかったのに引いている
→私はわりとトイレが近いので、しかも今回は冬で冷えて更にトイレ行きたくなるだろうなと思うと憂鬱になってしまいます。男性相手なので、そう何回もトイレ行っていい？と自分から聞くのもためらうと言うか…。しかも指定された日は生理が近いのでもしかしてなってしまったら…と考え出したら止まらなくなってしまって、行きたくなくなっています。
もういっそこのまま返事せずにフェードアウトしてしまおうかな、と思っているのですが、最寄り駅が同じなのでどこかでばったり会ってしまったらと思うとそれも怖くてできません。
返事をするにも、2週間放置しているので今更返してもな…とか、そこまでして行きたいか？とか思ってしまってなかなかできません。
でも無視しているのが心苦しくて毎日返事のタイミングを考えては憂鬱になっています。
どうすればいいでしょうか。
なにかいい案あったら教えて欲しいです。
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narumisaki
対人関係
親友と距離を感じる東京にいた頃に1番仲の良かった友達から、
距離を置かれているように感じます。
今、私は関西の実家に戻ってきて2年弱で、
友達はまだ東京にいます。
なんとなく、去年の春あたりから距離を感じるようになりました。
私が、バレエの公演に出るか出ないかという相談をし始めた頃と重なります。
ここ最近は、返事が遅かったり、
インスタでメッセージを送ってもずっと未読だったり。（1ヶ月以上）
ただの確認不足で、意図的じゃないかもと思い、
一昨日ラインしたついでに、
インスタのdmってあんまり見てないー？と
聞いてみたのですが、それも未読のままです。
その前の日はラインが返ってきていたので、
ラインはブロックされてるとかではないです。
去年、その友達は忙しかったり
体調かなり崩したりしていたみたいで、
返事が遅いのはそのせいかな〜と
思うようにしていました。
でも、もう体調もだいぶ良くなったのか、
バレエの公演にも出ていたし、
それでも返事が遅いということは、
やっぱり距離を置こうとされてるのかな…と。
悲しいです。
私にとってすごく心を許せる大事な人だったし
結婚式をいつかしたら絶対呼ぶと思っていたし
私のいろいろダメなところも含めて
仲良くしてくれていると思っていたので、、
多分、バレエの公演に出るか出ないかという話を
したときに、私が自分のわがままな面や
他の子への嫉妬心を
その子に話しすぎたのが原因かなと思います。
自分が目立つ役や主要な役につきたい、
なぜ貢献してないあの子が主役なのか、
みたいな本音を、その親友に話してしまいました。
私としては、そういう自分の負の気持ちとか
本当の気持ちをちゃんと認めて、行動しよう
みたいな感じだったのですが、
その友達からすると、幼稚、自己中、みたいに
思われてしまったのかもしれません。
これまでは、「😭」みたいなトーンで
そういう本音を弱い立場として泣き相談みたいに
人に話すことはあって、それだとヨシヨシって
してくれるのですが、
こうして真っ直ぐ本音を言うと、
わがまま、自己中と思われるのだな、と…。
本音を別に全部押し通したいというわけではないのですが。
自分の本音はこれ、とただ認識して
それを伝えた上で相談したかっただけなのに。
上手く伝わらなかったです。
今まで、自分のすべてを受け入れてくれていた人が
急に受け入れてくれなくなったので
余計に苦しいのかな。
私はその友達とまだまだ仲良くしたかったけど、
その子的にはあんまり仲良く戻りたくはないって
感じなのかな、と思います。
本心はわからないけど、
少なくとも行動はそう見えるし、
本当は今日ここで、どう接したら良いか？
どうしたらまた前みたいな仲の良い関係に戻れるか？
と質問したかったのですが、
分からなくなってきてしまいました。
2人が共感 · コメント 2個 おさるとおさる
対人関係
2人が共感 · コメント 0個 ねこneco
対人関係
人間関係自分含めて、男子5人と仲良くなれる方法教えて欲しいです。
進学をし、専門学校に入学します。
そのクラスの定数が20名なのですが、資料に男子が5名 しかいないと書いてあったので、不安になってきました。
中学、高校であまり友達が上手くできなかったです。 友達同士のグループに所属することができず、いつもひとりでした。
専門学校での人間関係が高校と同じようになって欲しくなく、グループに入りたいと思ってます。
クラスに女子が多いとしても、俺は男子なので、席が遠くても男子の方に向かって話しかけたりしようと思ってます。
ですが、自分は多人数が苦手な人と思っていて、5人で上手くできるのか不安です。自分に話が回ってこなかったりして孤立感を感じたりしとことがあります。そのようにはなりたくないんです。
中学や高校の時みたいになったらどうしよう と頭の中でまだ起きてもいない先のことをネガティブな感じで考えてしまったりしてしまいます。
こうなったらどうしよう、、、 など。
どうすれば仲良くできることができますか？どうすれば、少しでも自信を持つことができますか？
2人が共感 · コメント 1個 うきょう
対人関係
人間関係の不安と恐怖高校を卒業して、進学をし、新しい学校に行きます。
その進学先の学校での人間関係が不安で怖いです。
まだ起きてもいないのに、こうなったらどうしよう､､､ など考えてしまいます。
中学3年生の時に、何故か謎の噂が流れてちょっと虐められたりして、高校2年の時に恋愛で大失敗をして、部活でもミスばかりでした。
恐らく、高校2年の恋愛で、自信をかなり無くしました。自分にはできないとずっと考えてしまいます。
高校生活で、友達同士のグループに入ることができませんでした。最初は仲が良くて、一緒にご飯を食べたりしていた人が、他の人と仲良くなってしまい、自分と一緒に食べず、仲良くなった友達の方に行ってしまい、最終的に1人になってしまいます。
新しい学校では同じようなことが起きて欲しくないんです。
そのため色々考えたりしても、その考えがネガティブなことになってしまいます。
高校の時と同じになったらどうしよう。またこんな風になったらどうしよう。、など。
どうすればその考えを無くすことができるのでしょうか。
自分からしたらそうゆう考えをしたくないんです。でも、しないように意識すると余計に出てきてしまいます。
ネガティブなことを考えてしまう理由としては、最悪な事態が起きた時の自分へのダメージを減らすためなのかな と自分では考えています。
ですが、それが癖になったのか、色々なことでネガティブな考えが一番最初に頭の中に出てきてしまいます。
どうすれば無くせますか？
2人が共感 · コメント 0個 うきょう
対人関係
友達といるのが少ししんどい僕は春から大学３年生になります。友達とは１年生の頃からほとんど全て一緒に授業を受けてきました。１年生の頃は特に気にならなかったのですが、２年生になってから色々な部分に引っかかるようになりました。
単に自分に余裕がなくなったのかもしれないし、我慢してきたことにやっと気付いたということかもしれないです。(最近は嫌なことがフラッシュバックする回数やひとりごとが増えているので余裕がなくなっているのは事実だと感じます)
自分の中で離れたい気持ちもあるのですが、自分自身の問題となると離れない方がよいのでは？とも思います。どうすればよいのか、、
2人が共感 · コメント 1個 らんぜくん
対人関係
仲良い子とのいい距離感が分からない。高校2年生の女です。4月から3年生になります。私は最近友達との距離感とか関わり方が分からなくなってます。あんまり仲良くない子だとお互いに気を遣うけど、仲良くなると気を遣われないようになってきて私ばっかり気を遣うというか私ばっかり気にしているのが悩みです。
2年前から仲良いこともあって、親しき仲にも礼儀ありって言葉を大切にしたいから、私が気を遣わないのは難しいし、相手に気を遣ってくれなんて言えない。仲良いけど思ってること言ったらどうなるか分からなくて言えない。そういうの考えちゃうから、最近距離詰めすぎないようにしようと思って、色々考えてから話してる。最近私が振った話題に返事貰えない時があったり、私が分からない話を目の前でされたりする時があるから、話すの控えてたら、元気なくない？って言われて、もうどうしたらいいか分からない。考えすぎない方がいいかなとか、新しい友達を探す方がいいのかなとか思うけど、今更難しいってわかってるから尚更どうしたらいいか分からない。
2人が共感 · コメント 1個 1月のライオン
対人関係
友達私の今までの交友関係は「狭く深く」で自分と合わない人とはバッサリ関係を切って関わらないでいたり、仲良い人ができたらその時点で他の人と関わることを放棄したりしていました。
そのせいで友達が多いとは言えない人間になっています。友達が全てでは無いということは頭では理解していますが、友達の少ない自分が、他人と比べてすごく劣っているような気がして頭の中で自分下げが止められません。
それも自分で選んだ生き方なはずなのに。
そこで、この4/1の環境が変わるタイミングで自分を変えようとちゃくちゃくと準備を始めていて、いつも無表情で無愛想なのをやめるために口角上げるトレーニングしたり、YouTubeで対人関係、友達作り、人に好かれるにはetc.自分なりに勉強したつもりです。
ですが、ひとつ思い出したことがあって、
中学の頃は人に好かれようと、話す時は当たり障りのない返答をしたり、優しいことを言ったりしていましたが、これといって仲のいい友達は出来ませんでした。
今回、自分を変えようと頑張って、それが実はから回ってて、中学の頃の二の舞になってしまうんじゃないかって。自分は結局、誰にも選ばれない、その程度の人間なんだっていうことが証明されてしまうのではないかという不安で一杯です。
不安を抱えながらでも、自分を変えようとした方が良いでしょうか。
不安の9割は実際には起こらないという言葉がありますが、その1割にすら不安を感じてしまうんです。
2人が共感 · コメント 0個 ワニワニパニック
