涙脆い自分が嫌だ
指摘されたり、注意されたり、怒られたり。
何か否定されるとすぐ泣きたくなって涙が止まりません。
学校での委員会の仕事で、頼まれていたことを忘れ、放置していた自分がいました。それを締切直前になって気が付き、先生に言ったらほんの少し指摘をされました。
それだけなのに大号泣してしまって、みんなにも迷惑をかけてしまいました。
けど、委員会の仕事をしてなかったのは私だけではなくて他の人もでした。
この事がトラウマで注意されるのをすごく恐れ、学校にも行きたくなくなりました。(前からですが)どうしたら治るでしょうか?
Googleで調べたらHSP気質なのかも。と出ましたがHSPなんて病名でもなんでもありません。大変失礼なのですが、何か病名が欲しいなと思う毎日です。