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対人関係

正直連発コメ送ったくらいで嫌われなきゃいけないの？って気持ちも少々。何が嫌だったのか自覚できなくて、｢何が嫌だったのか教えて。改善するから。｣って言ったんだもん。ちゃんと直そうと努力してたんだよ？何？｢全部嫌い｣って。何が嫌いなのか、何が嫌なのか自覚できないのも悪いと思う。私に非はあると思う。でもそんなんじゃわからない。私は｢何が嫌だったのか｣を聞いてるのに、｢全部｣って答えられても改善できない。それ遠回しに消えろって言ってるような気がしてならないんだけど。｢めんどくさい女｣？はい。めんどくさいやつですよ私は。だから言ったのに。言っとくが私から離れるチャンスは与えたからな。それでも接し続けるって言ってくれたのに、ちょっと連発コメ送っただけでこれですか。裏切りって捉えるけど大丈夫？あ、あ、口調悪くなっちゃったけど、ちゃんと反省してます。ごめんね。もう連発コメは送らん。

対人関係

#不安

たまに怖いいつも私は仲のいい子とじゃれあったりしてるんですがたまに私が〇〇ー！と肩を叩こうとすると叩く前にびくっとしてしまい、背中がゾクゾクします。少しの間だけです、わ〜！っとやられたりぶつかったりするとびくっとするのはよくありますが前まで自分からねーねー.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪っとやっていたのに今ではやろうとする度にビクッとして背中がゾクゾクとしてしまう為話しかけるのが少しだけ怖くなります。はなしかけるなってことなのかなーとか思っちゃいます。共感してくれる人は多分居ないかもしれないけど聞いて欲しかっただけみたいなかんじですすみません👉🏻👈🏻

対人関係

#ストレス

常識のない人と関わりたくない。今、一緒にいる人が本当に常識のない人です。離れたくても向こうが自覚しない限り離れられません。嫌味を言ったつもりでも、自分が悪いと思ってないから何も変わらないんです。これ以上どうすればいいんでしょう。話を合わせるのも、気を遣うのも疲れました。

対人関係

信頼している人に裏切られた時の気持ちの消化方法教えて欲しい。女友達にも元彼にも、裏切られてもう何もかもぐちゃぐちゃで気持ちの消化ができない。しんどくて毎日気が狂ったように泣いたり、笑ったりでどうすればいいのか分からない。

対人関係

#友達 #友だち #トラウマ #共感 #うつ #人間関係 #ストレス #妄想 #慰め #音信不通 #アドバイス #辛い #コンプレックス #悩み #感想 #絶好 #前向き #アダルトチルドレン #不安 #自分の性格

友だちが定期的にいなくなるこんにちは。20代半ばの人間です。友だちが定期的にいなくなります。突然連絡を絶たれ、音信不通になります。基本的には自分が悪いと思います。仲の良い友だちと数年は続くのですが、途中からイライラしたり我慢したりすることがふえて、どうしてもいやだと感じてしまった時に相手に嫌だと伝えてしまいます。伝えた直後に、相手から連絡がこなくなります。奇跡的にそうしたことをしても全く動じない友人が一人だけいて、良い関係を築いています。カウンセラーに相談すると、「伝え方か、タイミングか、何かあるかもしれないけどね。その一人の子に聞いてみれば？」と言われました。こうした音信不通になるような友人との関わりを、もう５、6回くらい繰り返しています。パターンは色々ですが、基本的に相手から一切連絡がこなくなります。連絡先を変えられたこともあります。突然会話がなくなり、去られるので、自分自身の何が悪かったのか想像は出来ますが、実際のところが分かりません。何かが足りないか、やり過ぎなのかと思うのですが、もう繰り返しすぎて疲れてしまいました。家庭環境も複雑だったため、アダルトチルドレン的な部分もあるだろうなと思いますが、ずっと自分を責めてしまいます。また繰り返すのも嫌で、改善を目指したいですが、それ以上に、これまでのことについて、もう自分を責めたくありません。自分を責め足りないような気がして、自分は本当に性格が悪いと思ったり、性格が悪いと思うことで問題点から目を逸らしているのだと、もう堂々巡りで考えたりしたくありません。去ってしまった友人のことを思い出しては、また話せたら良いなと思いたくありません。悲しくなって、もう自分には友人は持てないんだ、あの頃のような楽しい時間はないのかもしれない、たった一人残ってくれた友人の負担になってしまったらどうしようと不安になったり、心配になったり、考えたくありません。でも考えてしまう。苦しくなってしまう。考えない、感じない、前を向いて歩くには、どうしたら良いでしょうか？こういう風に考えたらどうか、こういうことをしたらどうか、あなたはこういう人だと思うから、こんな風に思ったらどうか、と、なるべく前向きに慰められるアドバイスをいただけたら嬉しいです。助かります。あるいは、自分も同じタイプかもしれない、同じようなことがあるというコメントもお聞きしたいです。よろしくお願いします。　　　　　　　　　　　

対人関係

どんなときに見る夢？元彼の夢をよく見ます。何年も前に別れて一度も連絡取ってないのに…。願望夢だとか相手が会いたがっているとか夢占いの結果ではそんなのばっかりで、実際皆さんどんなときに夢に見ますか？

対人関係

異性の友人とのご飯での支払いたまに会う友人のご近所さん(男性)とランチに行き、会計を一緒に払う、というのを断って、自分だけPayPayで支払いました。現金がなかったのもありますし、特にお祝いごとも無いです。もしかしたら奢ってくれようとしたのか、会計一緒のほうがお店側にとって楽だからだったのかは分かりませんが、もし平時に奢ってもらったとしたら、友人関係が崩れてしまうような気がします。こういう時、どのような対応がベストなのでしょうか。こういうことを一々気にしているから疲れてしまうのかもしれませんが、みなさんならどうするかを伺いたいです。

対人関係

#ストレス #不安

職場の上司のパワハラ毎日、嫌味や怒りを向けられる。あの人が思う通りに仕事ができてないから仕方ないかもだけど、言い方が酷い。その人のせいで過去に何人も異動や退職に至ってる。

対人関係

#ストレス #トラウマ #不安 #学校生活

4人グループ部活で私含め、今4人グループでいます。その中の1人が私と同じクラスです。その子のクラスの子と私で過ごしていたのですが、最近クラスで仲間はずれにされたり、私の知らない話（2人ではなしたLINEのトークの話）私には聞こえないように話したり、されます、部活でもその子と同じグループなのですが、正直嫌です。一緒にいたりその事を考えると涙が止まりません。辛いです。学校にも行きたくないと夜考えてしまい考えれば考えるほど夜寝れなくなって気づいたら3時で寝不足な毎日です、どうしたらいいのでしょう。また、その部活とクラスが同じな子は前回も揉めていて、その時からもう無理だろうなと思っています、

対人関係

#衝動_暴力

溜めに溜めて吐き出した時は、いつもタイミングが悪い時です発達障害の傾向があり、愛着障害とⅡ型双極性障害の診断が出ている20代後半女です。小さい頃から固定の仲の良い子がいなかったりしたせいか、20代後半になった今も誰かと仲良くなることにとても苦労しています。最近、投げ銭ができる配信アプリで知り合った人（Aさん）とやっと仲良くなれたのではと思っていました。 Aさんから配信してほしいと言われた時は、嫌われたくない為に自分の時間とメンタルを削って配信をしていました。ある日Aさんが他の子に投げ銭をしていることに気付きました。私にはしたことがありませんでした。それに気付いてから2ヶ月くらいずっとどうしてなのかAさんに聞こうか迷っていました。つい最近話の流れで、Aさんに「配信やってってよく言われて頑張って配信してたのにどうして私には投げ銭してくれないの？」とあたり気味に聞いてしまいました。それから相手とは全く話をしていない状態です。相手としては普段課金せず無料でもらえた分を投げていたとのことですが、個人的には納得できずもやもやしています。それと同時にただ聞きたかっただけで、仲を悪くしたくなかった気持ちもあります。今回はどうするべきだったのでしょうか。また、こうもやもやして言うべきか迷った時、良くない時に言いそうになった時どうしたらいいのでしょうか。教えてもらいたいです。

対人関係

知らない人からのメール昔使っていたメールアドレスに一通のメールが届いていました。どうせ何かの悪戯だと思ったのですが、久しぶり、このアドレスで合ってる？とのことでした。昔の友人からかと思い、返事すると間違えて入力したとのことで、軽く自己紹介もされていました。私も返信で軽く自己紹介し、ちょこちょことやりとりを続けていました。もちろん、お互いに素性は知らないので個人情報は載せていないですが、これは危機感がないのでしょうか。幼い頃から危機管理能力が無さすぎると言われていますが、自分では判断がつきません。皆さんの意見をお聞きしたいです、お力を貸していただけませんか。拙い文章で申し訳ないですが、わからないことがあればなんでも答えますので、よろしくお願いいたします。

対人関係

#不安定_躁うつ #ストレス

怒りを隠してみんなににこにこして優しくして明るく振舞ってるのに嫌われてしまうのはなぜ

対人関係

#ストレス #衝動_暴力 #コンプレックス

挨拶なんかいらねえ。挨拶をしても返してくれない、色んな職場や対人関係であるお話です。本心気にする時もあれば、全く気にしない時もありますし、「シカトかよ」って大声で言って職場で大問題になったこともあります。たまにしてる方法なんですけど、お前たち、こうやってイキってやれ、「挨拶なんかいらねえ」ってな。

対人関係

#友達関係 #対人関係 #喧嘩

友達と喧嘩してしまった。クラスも部活も一緒の友達と喧嘩をしました。原因は意見の食い違いと意識の差です。ここから先は友達の事をＡさんとします。私とＡさんは部活もクラスも一緒で前までは親友のような感じでとても仲が良かったです。しかしＡさんといつものように話してると、部活行きたくない学校ダルいを口癖のように毎日毎日言っています。ある日Ａさんはとうとう部活に来なくなりました。部活が一緒の他の人からは私に聞いてくるし、顧問も私に聞いてきます。でも私はなるべく関わりたくないから「知らない。」の一点張りでした。クラスも一緒の為話さない訳には行かないし席も近いので話さない訳にも行かない。その為私は今とても悩んでいるしストレスがめちゃくちゃ溜まっています。悩みを解決したいしＡさんと親友までは行かなくても話せるレベルではいたいので、誰か解決方法をお願いします (、._. )、ｵﾅｼｬｽ

対人関係

#嫉妬 #距離感

皆さんの意見をお聞きしたいです長文になりますがすいませんまず登場人物を箇条書きですがお伝えしますアルファベットで置き換えさせていただきます Aちゃん私と1番仲が良い Bちゃん Aちゃんのことが大好き Cちゃん Aちゃんの親友であったがBちゃんがAちゃんとずっと一緒にいるため今はAちゃんとは距離を置いている Dちゃん最近仲良くなったお友達本題に入ります Aちゃんと私はよく移動教室など色々なところで共に行動することが多いですそこでBちゃんがAちゃんとずっと一緒にいようとします Bちゃんは色々な子と一緒にいたり話したりしていますそれでBちゃんはAちゃんが私や他の子と仲良くしているとすぐに拗ねてAちゃんに浮気だとか言っていますそんな光景を見かねた私はこれ以上Aちゃんと一緒にいすぎるとAちゃんやBちゃんに迷惑をかけてしまうと思いCちゃんとDちゃんと共にすごしていましたでもBちゃんは色々なところに行ってしまうのでAちゃんは私のところに来ます私はいじられキャラって感じなのでボディータッチとかされていますそれを見たBちゃんは浮気されたと言ってすごく悲しそうでしたもうBちゃんのことを傷つけたくないと思いAちゃんとまた距離を置こうとしましたでもAちゃんはBちゃんの行動はいつもだから大丈夫と言って私の方に話しかけに来ますたぶんこういう経験をしたCちゃんはAちゃんと距離を置いているのだと思いますまた今日DちゃんとAちゃんがじゃれているのを見てBちゃんは拗ねていました AちゃんBちゃんは何も悪くありませんでも私がAちゃんと仲良くしてしまっているせいでこのような状況を引き起こしているのは事実です変にAちゃんから距離を置いてもAちゃんを傷つけてしまうのではないかと思うと自分はどうすればいいのか分かりませんアドバイスがあればお願いします🙏

対人関係

#友人関係 #不安

誕プレもらえなかった...その友達は中学からの付き合いで(高校は別だったけど)大学で再会し、大学でもよく一緒に行動しているメンツの1人です。友達の誕生日には私はプレゼントしたのですが、その友人からは私の誕生日に何もプレゼントがなかったのが少しショックでした...。いつも一緒にいる他の友人たちからはお菓子をいくつか貰ったのですが、その子からは何も貰えず。 (そのこの前で他の友人から誕プレを貰ったので、私の誕生日を忘れているという可能性は低いと思われます...) 誰かにプレゼントをあげる行為に見返りを求めてはいけないとは言いますが、どうしても気になってしまい、１ヶ月くらいたった今も時々思い出しては引きずってしまいます。私はその子にアクセサリーをプレゼントしたのですが、少し重かったのでしょうか...。(値段は高くない、たぶん1000円くらい?) その子が忙しく、誕プレを選ぶ時間がないのかな等色々自分の中で理由をつけていますが、それならほかの友人みたいにコンビニで買ったお菓子でもいいのに...その子から何も貰えなかったということにすごく執着しています。私としてはその子と縁を切るつもりはないので、どうにかしてこの気持ちと折り合いをつけたいのですがどうしたらいいのでしょうか... そもそも誕プレ貰うけど返さないみたいな人もいるんですかね、？

対人関係

#友達

気まずい空気をなくせません私は7月にコロナに感染しました。学校の規定で濃厚接触者になったひとは5日間欠席になるのですが、それで友人4人が濃厚接触者になり5日間欠席になりました。友人は何もなかったのに私のせいで5日間欠席になりました。それが原因か分かりませんが、その時期から無視されてるなとか仲間はずれされてるなと思うような行動をされました。思い込みかなと思う反面、友人といるのが辛いと思ってしまう自分もいました。友達と話せるようになるには私はどのように行動すればいいですか教えていただきたいです🙇‍♀

対人関係

約束の時間に遅れる多分自分は時間に関して人より厳しく、約束に対しての責任感が強いんだろうと思うのですが、、、まわりの友達が約束の時間に遅れることが多いです。1.2人ではなく4人の友達が遅れてきます。遊ぶことも多くなって、慣れてくるとみんな時間を守れなくなります。そういうものなのでしょうか？時間を守れなくてもいいくらい仲が良くなったと思おうと思いましたが、難しいです。私が時間を決めたならまだしも、友達が自分で約束時間を決めてきたのに、なんなの？と思ってしまいます。今まで我慢してきましたが、我慢できなくなってしまいました。時間に間に合わないなら最初からその時間を指定してこないでよと思っています。自分(友達)自身がその時間に間に合うくらいに朝起きれるかとか考えられないのかなと思います。

対人関係

#不安

作ってない笑顔で会話したいもう誰とも関わりたくないって思ってしまって学校にも全然行けてなくて話しかけてくれる子が居ても素で笑えなくて作り笑いで話して楽しく話せないみんなみたいに笑顔で会話したい

対人関係

#パニック #コンプレックス #妄想 #ストレス

嫌われているか不安 LINEを送っても僕以外の人には返すのに既読が着くのに無視される。予定があり2日ほど学校を休んでいたせいか、いない人間とされてる気がする。恋愛関係のことも諦めました。今度学校に行くことすら怖い。人と関わるのが怖い。一生ネットという世界に閉じ籠っていたい。文字でしか、気持ちを伝えられません。もうどこにも行きたくありません、もう死んで全て諦めてしまいたい。こんな考えを持ってしまったとき、どうすればいいのでしょうか。不安と恐怖が収まりません。