対人関係
自分が悪いのに怒られるとイラッとしてしまう。仕事関係に多いのですが些細なことでも指摘やマインドを取ったように言われるとイラッとしてしまい、１ヶ月くらい引きづります。
特に感じるのは、ぼ〜っとしている時です。眠る時にも言われた時の事を思い出してイライラしてしまうので、この性格を治したいです。
自分が悪いと分かっているのに何でこんなにもイライラするんだろうと悩みます。
自分が1番正しいと感じているからなのでしょうか。
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リッキー
対人関係
2人が共感 · コメント 0個 匿名さん
対人関係
後回しにされている私には、オンライン上で複数の友人で集まって遊ぶちょっと時間のかかる趣味があります。(具体的に言うとTRPGです。)
その友人のうち一人が、一昨年ほどリアルでトラブルに巻き込まれ、たくさんお金を稼がなくてはいけなくなったので趣味の時間を減らしたいと言いました。
私は特に仲の良い5人グループの一人だったので、そういう事情なら後回しにしてもらって大丈夫だと言い、励ましました。
しかし、その2年の間に、彼女は何故か新しい予定をたくさん立て、私達はどんどん後回しになっていきました。
その間にグループの内の別の一人がバイトが忙しくなって、そのグループでやっていくのは難しいからと、2年約束していた予定がいくつか潰れました。
件の方は「時間が合わなくなったから」と言っていましたが、近い予定なら彼女も私も合わせられます。でもどんどん別の新しい予定を立てられては把握もできないし、半年後の予定なんて聞かれても分かりません。
5人グループのうち、私とバイトが忙しい子以外の3人はどんどん予定を立てていきます。問題の彼女が率先して誘っているそうです。私は半年以上先の日程を出せないと言ったあたりから誘われなくなりました。先に他に立てていた私と遊ぶ予定もまだ後回しにされています。
いくらでも後回しにしていいと言ったのは、生活が大変だと思ったからです。事情が事情なので、負担をかけてはいけないと急かすこともせず、落ち着いたらまた遊ぼうと言って待っていた自分がばかみたいです。
さすがに蔑ろにされている気がしてずっともやもやしているのですが、問題の彼女は怒られることや議論が苦手だと何度も言っていて、きっと気持ちを伝えただけでとても傷つくのだと思います。
私も傷ついていますが、それを伝えると、きっと上手く行っている3人にとっては私がはっきり邪魔者になるのだと思います。
邪魔なら邪魔でいっそ切り捨てられたほうが楽なのですが、「いつかやろうね」の予定がまだ残っているため解放されず、自分から消えることもできません。
どうしたらいいか分からなくてずっと苦しいです。
彼女を傷つけずにこの苦しさから解放されるにはどうしたらいいのでしょうか。私が悪者になって排斥されるしかないのでしょうか。
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ゆすらうめ
対人関係
3人でいる時、自分だけ知らない話をする人ゲームとかアニメとか動画とか、自分が知らないものは見れば話の輪に入れるのでここでは置いときます。
今悩んでるのは
「友人2人(AとB)は別のところで共通の友人(C)を持っていて、AとBと私の3人でいる時に私が知らないCの話をする」
事です。
私はAとBとしか遊ばないので、私がCを知らない事を2人は分かっているはずです。
なのにAとBと私で話している時にCの話をします。
この場合私はABCのグループを知らないしCって誰？っていう状況です。
なんならもっと知らない人達の名前も沢山出てきます。
この時の私はもう話についていけないので黙ってるしかありません。
私の心の中では
「え、ちょっと待ってCって誰？？私その人もその人間関係も知らないんだけど。てか何でその話を今してるの？2人だけじゃないんだけど。私いるの分かってる？？」
ってなってます。
1回だけならわざとじゃないと分かりますが昨日2回目をやられました。
まだ2回目なので百歩譲ってまだわざとかどうかは分かりません。
AとBが私のこと嫌いなのか、AとBの片方だけが私の事嫌いでわざとやってたとしても全部中途半端できしょい。
これ反撃したら被害者ヅラされるだろうし面倒くさい。
そもそも嫌がらせしてくる人は反撃したら自分悪くないですって味方つけて主張するから無理。
こういう1人をハブって2人しか知らない話をする人たちはどういう思考なんですか？
似たようなことをやった心当たりある人とやられた心当たりある人いればその時の話聞きたいです。
やった心当たりのある人の心境と、やられた心当たりある人の心境を知りたいだけです。
知りたいだけなので私はコメントに返信しません。
2人が共感 · コメント 1個 くーさん
対人関係
私のせい。長くなりますが、お付き合いいただければと思います。
仕事で、新人が入ってきたんです。
でもその人、教えたやり方で仕事をしてくれなくて、とにかく"自分流" がとても強い人でした。そのおかげで、私を含め先輩達はだいぶ振り回されてきました。
入って1ヶ月間で同じミスを6回程繰り返していたり、出勤する度に何か問題を起こしていた人でした。
1~2回ならまだ、しゃーない。気をつけてね！で終わらせられるのですが、さすがに5~6回やられて出勤の度に何かやらかす人を怒らずにはいられなくて、怒ってしまったら、社長に｢私とは仕事できないので辞める｣と連絡したそうです。そして次の日から出勤しなくなりました。
確かに、最近私は自分の感情を全くコントロール出来なくなっていて、だいぶイライラしていました。
次はないからね。と強く言ってしまったのは良くなかったのかなとは思いますが、1か月前予告の退職を無視して、次の日から飛ぶのは違うんじゃないかなと思うのですが、全て私が悪いのでしょうか？私が怒らなければ、こんなことにならなかったし、会社に迷惑かけなかった。社長も私が悪いと責めてきました。ってことは、やはり私が全て悪かったのでしょうか？
その連絡があった日から、私は自分をさらに責め続け、自傷行為をやめられなくなりました。
私がいなければよかった。。
消えたい。。
皆さんのご意見をお伺いしたいです。
2人が共感 · コメント 1個 プーはほのの子
対人関係
職場で周りから無視されてる感じだ。話しする人も居るけど、よそよそしい。
上司も、態度が他の人とちがう。
気にしないようにしてるけど、居ずらい。
自律神経が崩れてて、波があり平気な日もあり、悲しくなり、涙が出る日もある。
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Kabi0815
対人関係
大嫌い大嫌いな人がいます。だけど仕事上の付き合いでどうしても付き合わなければなりません。
あいつがどうか死んでくれれば良いのにと毎日おもっています。
わたしは暇ではないし、そんなこと考える暇なんてないはずなのに、気がつくとそのことばかり考えて、手が止まります。
そんな自分に嫌気がさします。
どうすれば、自分の目の前のことに集中できるのかわかりません。
もう良い年なのに、、、いつまでも子どもみたいで嫌で仕方ないです。
あいつが消えればそんなこと思わずに済むのに。
人のせいにしているのがもう、、、
自分が消えた方が早い？と思うこともありますが、なんであいつのせいで私が？とも思い直すことができているので、まだなにか方法があるかもしれないと、ここに書きました。
2人が共感 · コメント 0個 キャラメルママ
対人関係
友達って何ですか中学生のときにクラスメイトから「友達いるの？」って聞かれてから"友達"がわかりません
同じクラスになったとか、互いに知ってる、話すなら友達だと思っていたのですがクラスメイトと友達は違うと言われ
悩みを相談できる関係？もっと浅い？
来年の成人式で中学の同級生と会うのが怖いです
彼らのインスタ見てると小学生のときから仲が良い人たちで今でもよく集まっていて、羨ましい、とはなんか違う気がするけれど、
でも彼らと中学のときにそこまで仲が良い訳ではなかったと思う(2クラスしかなかったし、部活が同じだとかで話してはいましたが、でも自分は他の人の中で仲が良いランキングとか作ったらたぶん場外だし)から
当時は雰囲気に合わせて話聞いてたりしていたし、今後も彼らと会うときはそうなる
でもそうやって表面だけで付き合うならもっと仲が良い高校とかの人といたい、彼らと同じ時を過ごす意義がわからない
自分が一緒にいたいと思う人が"友達"ですか？
その友達とやらがはやく見つかるといいなぁ
2人が共感 · コメント 0個 海月ノ骨
対人関係
友だち友だちのMちゃんがストーリーを上げてた。だけど、見なけりゃ良かった。Aちゃんはいつも優しい。Bちゃんは心配してくれる。Ｃちゃんは相談に乗ってくれる。大好き。って書いてあった。そこに自分の名前がなかった。1番の友達だと思っていた。なのに自分の名前がなかった。Mちゃんが過呼吸を起こした時も、泣いていて相談に乗った時もそばにいたのば全部自分だった。なのに自分は友だちだと思われてなかった。ストーリーの最後にはこう書いてあった。「最高の友達だよ」本当にムカついたし嫌気がさした。しかも、AちゃんBちゃんＣちゃんは全員Mちゃんの悪口を言っていた。過呼吸とかかまって欲しいだけじゃん。めっちゃムカつく。可愛子ぶってるだけ。そんなこと言うやつが最高の友達で自分は友達じゃない。これで友達が全員消えた。これはただの嫉妬なのかもしれない。だけど、こんなやつもう友だちだと思わない。
明日からもっと学校が地獄化しそう。
学校なんて行きたくない。
2人が共感 · コメント 0個 Yiuaa
対人関係
共通の話題って難しい時ありません？🤔頻繁に連絡取り合ってたり、直接学校とかで会って話す人だったら話題は比較的すぐ出てくることも多いと思います。
相手の状況がそれなりにわかっているので。
ただ、すごく久しぶりにあう人とか、電話とかで話す場合、共通の話題を探してみて、って言われてもなかなか難しいところがある気がします。
私の実体験から言えることとしては、相手の趣味、特技は相手も話しやすく、それらが同じだった場合は特に盛り上がりやすいかなというところです。
共通の話題といったら前の学校での事ですが、それより最近のことの方が話せたりすると感じます。
私自身、そんなに自分から話題を出せるタイプではないこともあり、「共通の話題」とアドバイスを貰って、少し戸惑っています。
それを使うとしたら
どう考えたら良いでしょうか？
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Rappin02
対人関係
トラウマの解除法はありますか？6年前くらいの話です。それまで私は親友がいました。その子とはこれからもずっと仲良くしていくと信じてました。この子が裏切るわけないと思っていました。でも、仲間外れにされてしまいました。その瞬間、信頼と心がぼろぼろと崩れていきました。とても辛かったです。このことを少しでも誰かに理解して欲しかった、心配して欲しかったです。なのでこの話をいろいろな人にしました。ですが、誰も興味がないそぶりでした。あぁ、私はどうでもいい存在なのだと思うようになりました。これがずっとトラウマでいまだにこのトラウマから逃れることができていません。これからの対人関係をよくするにもこのトラウマが邪魔でしょうがないです。でも立ち直ることもできませんでした。このトラウマを克服する方法はありますか？
2人が共感 · コメント 0個 010ri
対人関係
この気持ちは1番親しい友達に彼氏ができた。
素直におめでとうって言ってあげられなかった。
罪悪感と自己嫌悪でいっぱいです。
友達としてその子の「1番」だったはずなのに彼氏に親友を取られたという嫉妬なのか
自分には彼氏がいない、自分のことを一番に思ってくれる人がほしい、という羨ましさならなのか
普段恋バナしないから慣れてないのか。
ずっともやもや。
親友は悪くない。こんなに私の心は黒かったんだ、、と自分にガッカリする。
ずーっとこれから
自分のことを一番に分かってくれる人を探し続けて
落差と自分の黒さにがっかりして生きていくんだろうな。あーあ。
2人が共感 · コメント 0個 Arrietty
対人関係
職場での喧嘩から孤立しました。職場に行くのが怖いです。人の気持ちを必要以上に汲み取ろうとしてしまい、勘違いして人間関係を壊してしまいました。
仕事の同期の1人は、元々エリートで優等生だったらしく、真面目で仕事に全力で負けず嫌いなところがあります。なので、不真面目な人に対してや、同期の誰かと差がついてしまった時に機嫌を損ねる様子を何度か近くで見ていました。
そして最近、同期の中で僕だけが大きな仕事を連続してさせてもらえることになりました。全力で頑張っていたのですが、流石に慣れないことばかり、失敗ばかりの毎日で疲れが溜まっていきました。
その仕事が終わったあと、同期全員で行う仕事が始まりました。
僕は正直しんどくて同期との仕事に向き合えない状態になってしまいました。
そこでその真面目で負けず嫌いな同期とぶつかってしまいました。
僕は同期がなんとなく不機嫌な感じで接してくる気がして、もしかして負けず嫌いが発動して僕に不満を持っているのではないかと考えるようになりました。
実際に少し相手の口調が強くなって、「上司に気いられているからいいじゃん」と言われたり、僕が大きな仕事に選ばれたのは「イメージにあうから」で、実力ではないというような趣旨の事を遠巻きに言われたり、体調不良で遅れるというLINEを無視されたりなどがあって、少しずつその同期に対して不満が溜まってしまい、
相手に対して「最近、面倒くさい！」と言ってしまいました。
それから、その人と話さなくなりました。(挨拶だけ)
気まずいまま仕事は続けていたのですが、最近、僕が帰ったと勘違いした同期皆に陰口を言われてしまいました。
「勘違いも甚だしい」「まじで腹立つ」など仲のいい同期まで大声で言っているのを聞いてしまい、それからは同期から孤立しました。
全部ダメにしてしまいました。もう人と関わるのが怖いです。
好きな人もいるのですが、その人と会う事も怖くなりました。
同じような事を起こしてしまうのではと考えてしまいます。
2人が共感 · コメント 0個 quasi
対人関係
どう思いますか？本気で悩んでいるので共感よりコメントください。
私は高校の時に初めて彼氏ができましたがちょっとこれどうなの？って言動が多い人です。
私に付き合ってくださいって言っておきながら実は他のクラスの女子に長年片思いしていて、その子の話が多いです。
挙句には私とその子との間に子供作りたいと言ってきたこともあります。
しかも、同じクラスのお金持ちの女子にも頻繁にデートに誘っていました。
一緒に外食行きませんか？とか家にコナンのDVDあるから家で一緒に見ませんか？みたいな下心丸出しのメールも送ってました。
そのお金持ちの女子からその相談のメールか頻繁に来て発覚しましたが私という彼女がいるのにちょっとこれどうなの？って思いました。
仕舞いには付き合っているのにセフレになろうと言われたことも何度もあります。
そういうのになってなんの得になるの？と思いあとからやめて欲しいと言ったらやめてくれましたが身体だけの関係を持ちたくて告白したの？とも思いました。
告白された時はこういう人だとは知らずにOKしてしまいました。
断らなかった私も悪いです。
ですが付き合ってからこういう1面が見えました。
レディーファーストの欠片もなく、モラハラ気味でちょっと頼み事を私が断るとすぐに怒ります。
デートDVをされたこともあります。
100回じゃ効かないぐらい別れ話しても嫌だ嫌だとどこぞのちびっ子みたいに駄々こねられ、仕方なく嫌々付き合っていました。
片思いの女子の話ばかりするようになってから私は初カレのことは好きじゃありませんでした。
その直後も別れ話出しましたが駄々こねられ、1年以上も嫌々付き合っていましたが専門学校の時に我慢の限界を超えたので電話で私あなたのこと嫌いと言って振りました。
振った時はスッキリしましたがもう少し早くこうして振っておけばよかったと後悔しました。
我慢の限界を超えるまで嫌々付き合ってた私も悪いです。
なので今ではあんな人と付き合うんじゃなかったと思っています。
毎週土日は用事あっても初カレの地元に来いとも言われたこともあります。
こういう人どう思いますか？
ご意見をお聞かせください。
他にもちょっとどうなの？という言動ありますが本が出版できるぐらい多いので割愛させて頂きます。
2人が共感 · コメント 3個 のどっち
