コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

結婚・子育て

#パニック #うつ #不安定_躁うつ #ストレス #衝動_暴力 #無気力

発達障害の息子小6の知的障害、発達障害の息子の事が嫌いで仕方ありません。何度同じ注意をしても5分後には同じ間違いをする。真剣に注意しても「はいはい」と空返事。納得いかないことは逆ギレ。拉致があかなくて「勝手にして」と突き放すと暴れる。弟や私、夫が「嫌だ、辞めて」という事を進んでしてきます。もう子育てをするのが疲れました。そして成長しない息子に嫌気がしてます。おねしょも治らないし、食べこぼしも酷く1日に何度も着替えが必要です。これでも軽度の障害。頭のレベル、人に及ぼす被害は重度だと思ってしまう。ただ、これは家だけで学校や放デイはそこまで困った事はないようです。いっその事うちではない所で暮らした方がお互い幸せなんじゃないかと思います。金銭面もうちは全くないのでどこか行ってもらった方がよいのでは？と考えます

結婚・子育て

#不安

SNSの育児の情報をみてしまいます。たくさんの情報の中、自分の中でいいもの、できそうなもの、やってみたいことをかんがえてやっています。すごくこわく書いてある物も目に入ってしまうので過敏になってしまうときがあります。そんな時は子どもに対して過敏に気を遣いすぎているようでヘトヘトになってしまいます。一人一人違う個性や気質、育ててる環境が違うし、子育てに正解はないと言われますが、ストレートに⚪⚪はダメなど、気にしてしまいすぎてヘトヘトになります。気を遣いすぎないで子育てをしたいです。何かわかることがあれば教えてください。

専門コメント

結婚・子育て

#身体症状

小２の娘が朝、学校まで歩きたくないというのがまだ私の中で葛藤してしまいます。家から学校までは距離があり、学校は好きだけど歩くのが嫌という娘。１年生はほとんど車でした。本人が決めるというの大事だとアドバイスもありましたので、そのように…プラス私の願い「歩いて学校に行くよ～」とのあいメッセージも送って過ごしました。２年生はメンバーもかわり、結構歩くようになりましたが、冬になると前夜から歩きたくなーいと。理由も聴いています。本人が決めるとこと思いながらも、私の歩いていってほしい願いも伝えますが、車で行くことに私が執着しすぎなのかなと。なので、最近は朝は私がソワソワドキドキとこわくなってしまいました。娘の人生なので、とは思うし、歩いていくと決めた責任は娘。本当にそれでいいのかと迷いつづけています。突き放すことも受け止めることもたくさんやってみました。突き放すというか、歩いていっておいでーと言えなくなっている自分。今はどうしたらいいでしょうか？

結婚・子育て

#ストレス #不安定_躁うつ #不安

私は産後うつ？ただの睡眠不足？出産前日に交通事故を起こした旦那。聞けば支払いが出来ずに車の保険に入って無かったんだって。請求されたのは60万円。出産もあり、上の子の進学もあり、そんなお金はどこにも無くて、ほぼ絶縁状態の旦那の両親から借りる事に。ただ一度２人揃って話をしに来いっと条件付きで。そもそも夫婦別財布の我が家。家賃光熱費教育費費とほぼ私が払って来た中で、産休に入って家計が回る筈もなく、私自身自己破産の手続き中。出産後すぐにワンオペ生活の中で、自分で弁護士を探して何度も電話で相談して、首も座らない赤子を抱いて弁護士事務所に出向く。私は自分の事は自分で処理してるのに、なぜ私まで義理実家へ出向かなければならないのか納得できず。そうこうしてるうちに社用車で再び事故を起こした旦那。そのことを会社にも私にも報告せず、当事者同士で警察を通さず和解金で解決しようとするも携帯電話を紛失し、連絡が付かなくなった旦那を不審に思い警察へ連絡され、我が家に警察が来る。調べれば社用車の車検切れが発覚し、取り調べ。結局お咎めも無く事なきを得たんだけど次はインフルにかかり１日中YouTubeの日々。回復して携帯も見つかり今度は職場の飲み会で朝帰りコース。しまいに私の携帯を落とすと言う信じられないフルコンボ。睡眠時間1〜2時間で毎日眠さと戦いながらのフルコンボは頭も心もついていきません。お願いだから別れてくれと泣きながら訴えました。居るだけでイライラします。勝手に涙が流れます。わたしって正常？睡眠不足で疲れてるだけ？それとも産後うつ？

結婚・子育て

#夜泣き対応 #子育て

夜泣き対応一度も起きず自分だけ11時間睡眠とはどういうことだ？MILKも作らず、抱きもせず、起きもしない。こちらは睡眠時間1〜2時間なのに、お昼寝するとはどういうことだ？早く帰ってきて、見てるから少し寝な？って言って自分が寝るとはどう言う事だ？理解不能。男の人ってみんなこんななの？

結婚・子育て

#不安 #うつ #ストレス

旦那の家族が苦手です旦那の実家での立ち振る舞いがわからないです。考えるだけで不安になります。コーヒーなど出してもらう時は手伝うべきですか？お正月のあつまりなどいきたくないです。しんどいです。

結婚・子育て

#不安

一歩踏み出すのが怖い昨年もともと持っていたパニック発作が悪化して不安症になってしまい家にいても動悸、息苦しさ、ふわふわ眩暈、不安感があります。一応、抗不安薬を飲んでます。この状況では仕事はまだ無理ですが、家にいても体調は良くならないので、何かしたいのですが、勇気が出ません。子供の学校でボランティアなど募集してますが、そこで倒れたらどうしようなど悪い想像が膨らみ、踏み出せません。このままではいけないとは思いつつ、勇気が出ません。ボランティア活動を通じて知り合いが増えたり、子供も喜ぶという思いと、スーパーに行くのすら眩暈がある状態で、はたして半日もあるボランティアなんて出来るのかな？という思いで、結局何も出来ないままの自分に罪悪感を覚えてしまいます。

結婚・子育て

#不安 #パニック障害 #ストレス #反抗期 #離婚 #犬

どうしたらいいかわからない。旦那、息子（中2）、犬と暮らしているパニック障害持ちの専業主婦です。犬が身体が弱く、よく通院しているのですが、旦那がこんなに病院に行くなら自分の金で働いて行け！と行ったら分かってるな？離婚やからな！と言います。旦那は仕事がら出張や土日出勤も多く、家事育児は全て私です。息子も反抗期に入って来てるからか、旦那に嫌悪感を示しており、しかし私に収入もない（働ける体調ではない）ので簡単に離婚できず。カゴの中の鳥状態です。この先どうしたらいいでしょうか？我慢して、生活していくか、パニック持ちで不安ですが働きに出てみるか。働きに出てみるのもかなり不安ですが…

結婚・子育て

#無気力 #ストレス #不安

結婚てなんでしょうか結婚したのはいいものの、ずーっと恋人の延長線で結婚した意味とは？しかおもわなくなりました。やり返しされる、私がやらなかったことをすぐ次の日にやらせようとしてくる。性のことでも、自分本位でしかしてこない為、毎回痛いのです。なんかもうなんだろこれって感じですね。

結婚・子育て

#ストレス #無気力 #うつ

子育て 40代男、妻個人事業主、子供女小6です。子供の習い事(毎日習い事あり)、週１日仕事終わりに送迎なし。基本的な家事や、学校関係、習い事関係全て自分がやってます。妻は、片付けができません。片付けても１日で元通り、しかし、人の家事、片付けに気に入らなければダメだしをします。当方、片親(母親)で育てられたため、娘には何としても、父親として成人まではいてあげたいと思ってます。ただ夫婦中悪すぎて娘が少し病み始めました。仮面夫婦頑張ろうと思ってますが、なかなか頑張れない。どうしたもんか、、、モチベがあがらないです。

結婚・子育て

#不安 #ストレス

子供のいいところがわからない手放してもいいと思えてしまう苦しすぎてしんどすぎて死にたいそんな親といて子供が1番かわいそう自分が人として親として最低すぎる

結婚・子育て

#ストレス

疲れちゃったよー自分勝手な息子。自分なりの考えがあるのだろうけど、自分1人で生きているわけではないこと、周りの人との関わりもあっての自分であることを忘れないでほしい。普段は努力して頑張っている姿を見ているだけに、強くも責められないし、どうしたらいいのだろうか悩む。

結婚・子育て

#ストレス

今後どうしていくか私にはADHD(注意欠場多動症)や不安障害など抱えてます。生活環境に左右されやすい病気でもあるため今の生活環境は合わないと感じてます。なぜなら22:00に眠剤を服薬するように言われてるのですが、それに旦那が非協力的で飲む時間が遅くなり次の日に影響しています。今は、就労移行支援に通って一般就職に向けて準備中なのですが、睡眠時間が狂ってしまい体調を崩して行けない日もあり就職と程遠い環境にいると感じてます。グループホームにいた時は安定して生活できてたこともあり、旦那と離婚してグループホームに戻るしかないのでは？と悩んでます。それと同時に自分のことしか考えられてないのではないかとも思ってます。でも、仕事もせず生活リズムもぐちゃぐちゃな旦那といて自分が成長できるのか不安でもあります。離婚以外に方法があればいいのにとも思います。そんなこんなでぐちゃぐちゃな思いです

結婚・子育て

すぐに怒鳴ってしまう。子どものイヤイヤがひどくて辛いです。何を言ってもイヤばかりだし、下の子に攻撃的で毎日怒鳴ってしまいます。上の子にも下の子にも些細なことでも怒鳴ってしまいます。怒鳴る頻度も上がってきてしまって自分の怒りをコントロールできなくなってきてしまっています。どうやってコントロールすればいいのでしょうか？

結婚・子育て

モチベーションアップ今日婚活のイベントがあるんですけど、なかなか上手くいかない現状もあって、最近のモチベーションが低い状態です。モチベーションの維持ってどうしたら良いものでしょうか。

結婚・子育て

#ストレス

母屋に行きたいらしい下の子2歳が保育所行くときも帰ってきたときも母屋に行きたいと泣きながら言ってきます泣きたいのはこっちです子供の主張を大事にしたいので母屋に誰かいてみてもらえるとき、私がみれるときは連れて行きますそんなに行きたいならもう知らない！と言ってしまいたいけど　こんな小さな子に言ってもしょうがないし、どうしようもない気持ちになります正直みてもらえるのは助かりますでも忙しくないか今行って迷惑じゃないか気を遣うのも疲れます私の親としての気持ちもどうしようもない気持ちになりますどうしたらいいでしょう

結婚・子育て

#ストレス #アンガーマネジメント #身体症状

双子の夜泣きで限界…心身のケア方法どうすれば…1歳双子が夜泣きで毎晩2〜3回起こされる状態が2ヶ月ほど続いています。夫には朝の支度全てと上の子のお世話をお願いしている関係で朝早く起きてもらう必要があり、交代を頼めません。昼間に意識が飛びそうになったり、夜泣きしてないのに中途覚醒してしまったり、上の子に対してイライラが止まらなくなったりなど、仕事にも生活にも支障が出ています。夜泣き対策は色々試しましたが全て効果がなく試すのも疲れるレベルになってしまったので、夜泣き期間の親の心身のケアで「寝ること」以外におすすめの方法あればぜひ知りたいです…。

結婚・子育て

#ストレス #不安 #頭痛 #不眠症 #無気力 #うつ

家に帰りたくない同居しています。家に帰りたくなくて毎日辛いです。仕事の日は基本、帰りたくないので毎日残業します。休みの日は基本、家に居ません。休みたいけど、休む事が出来ません。帰って来てもリラックス出来ません。気を使ってしまうのも疲れます。消えてしまいたくなります。

結婚・子育て

#うつ

マタニティブルーと育児うつ夫は早朝から夜中まで帰ってきません。ブラック企業に務めています。1歳になったばかりの子供とあと1ヶ月と少しで産まれてくるお腹の赤ちゃんと月曜〜土曜までずっと自宅で過ごしています。日曜日は夫が休みなので家事育児を任せられるのですが、他は全てワンオペ。おまけに切迫早産なので自宅安静の指示。安静にできるわけが無い。毎日同じ日々の繰り返し。お腹張って痛いし薬の副作用辛い。大人と話す時間も無い。たまに死にたくなります。明るくなりたいです。

結婚・子育て

#不安 #うつ #パニック #無気力

子供の耳かき下の子が病気が重なり、行きつけの耳鼻科に行けず、お盆休みになってしまいました。上の子が耳垢塞栓症と言われ、行かなきゃ行けないのに動けず、耳をみたら真っ白になっていて…。耳の中の周りも耳垢で粉々になっていて、掃除をしていたら、子供が笑った拍子にガリっと…。。悪いのは病院に連れて行けなかった自分だし、子供は悪くない…。幸い、出血はしなかったけど…罪悪感で泣きたい… 皆様はどうやって上の子を見ていますか？下の子1歳5ヶ月で目が離せなく、ママっ子でいつもべったりです。手伝いにきてる実母は足が悪いので病院に連れていくのはムリです。