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彼氏が自分を大きく見せようと嘘ついて、もう彼の言葉が何も信じられない。彼が前に付き合ってた人のこと、彼の過去のことがどうしても受け入れられない。好きなのかも、一緒にこれからもいたいかって言われたら今は分からない。どうしたらいいんだろう

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#呼吸困難 #不安 #不安定_躁うつ #うつ #不眠症

彼女一時期、向こうの思いが強すぎて、こちらの気持ちが少しだけ折れかけた彼女がいます。別れたいとかまでは思ったことがありません。最近、彼女が出会い系アプリを始めていることに気付いて、逆にこっちが追いかける立場になってしまいました。彼女は双極性障害があり、若干不安定なのですが、大切な存在なので、ずっと支えたい気持ちです。彼女の気持ちに寄り添えてなかったことに後悔を感じています。最近、将来を見据えた話もしたし、高いものではないけど、気持ちとして指輪をプレゼントしました。左手の薬指にずっと付けてくれていますが、他の人に会いに行ったりしています。彼女の気持ちが揺らいでるようで、、、こちらが追いかけ過ぎると離れて行くんだろうなと分かってはいるのですが、どうしても追いかけてしまいます。どうしたものか😭

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#無気力 #ストレス

遠距離彼氏彼氏がカナダに仕事で行くことになりました。カナダに行ってから3週間ほどたち少しずつ慣れてきたと思っていました。彼氏は時差があったり言葉も通じない慣れない場所での仕事にもかかわらず時間があれば電話をしてきてくれます。でも昨日の夜急に涙が止まらなくなりました。いつもは寝れば気持ちもリセットできるのに今日は起きた瞬間から涙が止まらず止まってもふとした時にまた涙が出てきてしまいます。彼氏と電話して落ち着いた！と思ってもしばらくすると涙が溢れそうになります。遠距離でよくある彼氏の気持ちに対しての不安などがあるわけではありません。言葉でも態度でも伝えてくれていて寂しいと思っても不安になったことはありません。どうすれば気持ちのコントロールができるようになりますか？

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#コンプレックス

自分から好きになれない私は人を恋愛的に自分から好きになれたことがありません。いつも相手が私のことを好きだという噂を聞いて、本当に私のことが好きかどうか確証を得てから好きになります。自分が片想いをしていて、相手から何とも思われていない様を誰にも見られたくないからです。でも、こんなの相手にも失礼だし、別に周りの人が片想いをしている姿は素直に応援できます。自分だけが許せません。どうすればいいですか。どうしたら胸を張って堂々と恋愛できますか。

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#性自認_性的指向 #ストレス

好きな人とずっと喧嘩してる 1年ぐらい片思いしてる人がいて、数ヶ月前までめっちゃいい感じだったのに、最近ずっと喧嘩しっぱなしです…相手同性だし。自分が相手にとって迷惑極まりない存在なんだろうなってふと思うとマジでしんどいです。せめて仲直りしたいです。せめて思いを伝えるだけでもしたいのに、喧嘩してるから会話すらまともにできません。そもそも同性を好きになってる時点で私はおかしいんですかね…。両親の不仲(主に父のモラハラ)や家族の重い病態など…色々なことがここ最近一気に起きて、友達とかにちょっと嫌なこと言われただけでほんとにしんどくなります。メンタルが弱いだけなのかもしれませんが…世の中には比べ物にならないほど私より辛い思いをしてる人が沢山いるのに、こんなことでくよくよしてる女々しい自分もどんどん嫌いになっちゃいます。文章書いてたらなんかよくわかんなくなってきちゃったんですけど、なんか…どうしたらいいんでしょうか…

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#不安

不安になりがち人が変わったみたいにすぐ不安になって泣いちゃう自分が嫌だ。彼氏と付き合って2、3ヶ月くらいで、彼氏は夏休みで県外に帰っちゃったんだけど帰る数週間くらい前からあんまり連絡が来なくなった。それまでは毎日と言っていいくらい連絡してくれてたのに、急に連絡が止んで怖い。嫌われたんじゃないか、飽きられたんじゃないかって思うとこっちから連絡するのも怖くて…最近はずっと精神が不安定なままバイトとかしてて正直辛い。別れたいと思うようなことがあったわけでもないし、今もずっと好き。でもこのままだと不安で恐怖に駆られそうで嫌だ、最近は夜も泣いて疲れて寝るくらい。初めての彼氏だし正直どうしていいかわかんない…

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#めまい #不安 #ストレス #頭痛 #うつ #呼吸困難 #不眠症 #不安定_躁うつ

二股から、、、二股交際を始められて、約1ヶ月こちらは付き合って1年半、もう1人とは1ヶ月くらいでしょうか。ついに彼女のほうから、今必要なのはもう1人の人だと告げられました。ただ、相変わらず、こちらがあげた指輪は左手の薬指に付けてくれているようで、彼女曰くお守りだと、、、身体の相性はあなたが1番だけど、、、とも言ってくれるのですが、、、気持ちの中で1番はもう1人の人になってしまったようです。彼女は双極性障害があるので、浮き沈みがあるので、今だけとは思ってみたりしていますが、、、もう、色々やり尽くしましたが、、、消えてなくなりたい気分です。

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#トラウマ #不安 #ストレス #不安定_躁うつ #うつ #妄想 #中毒_執着

気になる人にどう接すれば良いのかが知りたい発達障害のHSP・自律神経失調症でどうすれば良いのかが深くもっと知りたくてモテた事も無いし告白したいけど恥ずかしくて言えない。

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好きな人を諦めるか迷い中内容見てくださりありがとうございます。初めて投稿するので、不備があればすみません。私と彼はマッチングアプリで知り合い、1ヶ月くらいやり取りを続け、そこから週一回のペースで（1ヶ月/6回）会いました。 2回ほど1日デートをし、4回は夕方からカラオケ、ご飯、飲みに行って行為無しで帰っています。私は21歳（INFJ）、彼は26歳（INFP）です。脈ありなのかなと思っているのは、毎日やり取りが続いてることや、彼がINFPなのに最近は自分の話や弱った姿を見せてくれるようになったことです。あとは一緒にいて落ち着くしいい匂いな所、顔をめちゃ見てくれる所が好きです。けど、なかなか恋愛系の話にならない事や、デートの内容を計画してくれない所、彼の気持ちが読み取れない所があり、考える事が苦しくなってきています。私自身、過去に良い恋愛をした事がなく、彼を信じていいのかたまに分からなくなります。諦めるべきなのか、もう少し頑張るべきか、迷い中です。

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#恋愛 #不安 #未練 #うつ #片想い

未練クズな元彼と別れて、直ぐにいい人に出会いました。趣味も同じでとてもいい人なのですが、女の子慣れしていて遊んでる人だよと周りからよく聞いてました。告白して振られて距離を置いて、また少ししてからその彼とまたお話するようになって、前よりもいい感じで両思いみたいな状態だったのですが、結局冷められてしまいました。新しくいい人を探すべきだと思っていると、私はある人に一目惚れしていました。その人は頭が良くて運動もできてギターも演奏できる人です。趣味は被ってないけれど、素敵な人でした。でも片想いしていた人が頭から離れません。叶わないと分かっているし、また自分を傷つける恋愛になると分かっていますが、彼のことが忘れられないのです。　　

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好きな人友達がよく好きな人ができたり彼氏ができたりで作らないの？とかできないの？とか聞かれて私はよく好きな人の意味とかどっからが好きなのかとか分からないんですがどっからが好きな人に入るんですかね🙄恋愛とか難しすぎるよ

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期待できなくなった結局彼氏とどうなりたいのかわからなくなった。昨晩は怒ってぶちまけたけど振り返れば振り返る程当然としか思えない。なんで真剣に話した内容も自分が提案した内容も結果も忘れて自分の好きに解釈しているんだよ。私に向き合ってくれていると思えない。 1回相談させて欲しいと言われたけれど既に1回相談している。

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何もかも疲れる過去のトラウマのせいで大好きな彼を信じらない事も上手くいかない仕事も大嫌いな家族も全部疲れる。私はいつ呆れられるのか怖くてたまらない。二度と裏切られたくない。色々考えてぐっちゃぐちゃになって夜布団に入ってから泣いてしまう。弱すぎるよ

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#不安 #無気力

私はどうするべきですか数ヶ月前から毎日LINE、週1電話、月1でデートして3回目のデートで告白したんです。自分の意見や考えをしっかり伝えてくれて、かつ私を否定せずに私の話を真剣に聞いてくれる、真面目で優しい人で、そこが好きなんです。でも相手の返事は「今は自分の精神状態があまり良くないというか、自分と向き合う必要があるというか、自分でもよく分からないからこんな状態で付き合うのは私に申し訳ない。だから1度考えをまとめたい」との事でした。彼らしいと思うし支えたいから今は友達のままでいる事にしたんですけど不安と宙ぶらりんになったこの気持ちの扱い方に困っています。今は無気力でご飯が喉を通らないんです。まだ可能性は十分だし、彼の問題であって、私を大切に思ってくれてるからの行動だとわかっているのに､､､どうしたらいいんでしょうか。ぐちゃぐちゃでごめんなさい。

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彼が明らかに嘘をついていると分かった時よく嘘つく彼。嘘ついて女性と飲みに行く彼。今日は出張に行った彼。今日は部屋で仕事すると。いむもの時間に彼に電話したが出なかった。数時間後酔っ払って電話してきて、ラーメン食べに行こうとしたら混んでたから、コンビニ寄って部屋に戻ってこれからご飯食べると。酔っ払ってるの？いや缶ビール１缶しか飲んでないよ、これから部屋で仕事するから言って電話を切った。怪しすぎる。なんで今日はそんなに根掘り葉掘り聞くの？と言われた。

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#無気力

好きな人が他の人に告白するとして、みんなは応援できますか？私は応援できないし失敗しろと思います。でも、幸せになって欲しいという一心もあります。

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恋人ができない。誰かが私のことを好きという話は何度か聞いたことがありますが告白をされたことはありません。もう２０歳になりましたが彼氏ができたことがないです。特別強く彼氏が欲しいと思うことはありませんがぼんやりと彼氏っていいなと思うことはあります。好きな人ができても自分からはアクションが起こせません。このまま一生彼氏ができないのではと不安に思います。

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心配彼女が最近出来たが別れや意見の食い違いなどが怖く不安で仕方ありません。ポジティブな考えができればいいのですがどうしていけばいいでしょうか。

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#ストレス #不安 #無気力

涙が止まらなくなる恋人に少し言葉遣いを指摘されただけで死にたくなり涙が止まらなくなりますが、死を想像すると怖くてより涙が出ます他人に同じレベルのことを言われても気にはならないのですが恋人の言葉だけ重くのしかかりますまた、将来のことを考え、漠然とした不安で涙が出る時があります仕事に対してストレスがあるとはあまり感じておらず転職したい気持ちもそこまで強くはありませんこの先どうすればいいのか、自分が何をしたいのかがわからずいっそ死んでしまった方が楽なのではと思うことがありますお先真っ暗というより空っぽに感じます

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#ストレス #トラウマ #身体症状

モラハラ経験後にどう人と接していいか分からないです最初のモラハラを経験してから次に付き合ってた男性たちには毎回付き合う前に、モラハラだった事でなにか影響するかもしれないという話をしていましたが私自身、把握と説明不足だったこともあり軽く扱われていました。付き合った男性自身もワガママだったり押しつけや、劣等感が強く、暴言を吐くなど根本が似たような男性と付き合っていたことに気づき変わろうと思い今は境界線を引けるようになったり、断る時は一貫するということが段々と出来るようになってきたりと前には進んでると思うのですが、今好きになった人がいるんですが、連絡がこないだけでソワソワしたり私がなにか悪いことしたかな？って思ったり、逆に急に連絡がくると都合いいのかな、気まぐれなのかな、感情のはけ口かな、と疑うということがあり心が休まらないから自分から連絡先を消したいという衝動に駆られます。今まで付き合った男性の中にも急に連絡が途絶えて連絡が急にくるということがあると自分からこの人は私に気持ちがないんだと思って勝手に別れたことにして去ったことがあります。今の好きな人には、モラハラを受けていたことや、心に傷があることは話していません。自分でも説明が上手くできず前みたく理解されないかもしれないと思ったり私自身も未処理なため、ちゃんと処理ができるようになったら伝えようか、そのまま私は何も無かったかのように振舞おうかと考えています。ですが、その前に不信感や不安感、恐怖で何も言わずに離れたいと思ってしまいます。どうしたらいいかわからないです。なにかアドバイスがあれば教えてください