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#不安

元カノと仲直りがしたい私は今年になって別れた元カノが居ます。同性愛で更に遠距離でした。でも、元カノに向こうで彼氏が出来たと聞いて別れを切り出したして、別れたんですが付き合ってる時のまま接することができ、嬉しかったです。でも最近既読無視が少し多く、不安になってしまいました。本当は嫌いなんじゃないかと思い、私が過去に疫病神と呼ばれて居たのを思い出しました。私と居るとどんな人も不幸になるからです。そして、元カノの為にももう関わらない方が良いと思い、関わりたくないと言ってしまいました。案の定、私は関わりたくないの一点張りで元カノは関わりたくなったら関わって良いからねと言ってくれたんですが最後の最後まで関わりたくないと言ってしまいました。その後に来た連絡にも冷たく接してしまい、もう本当に自分が嫌になりました。本音は仲良くしたい、お話ししたい、電話だってしたい、なのにいざ話すとなると怖くなって冷たく接してしまいます。どうしたらまた元カノと仲良く接することが出来ますか。今まで元カノには依存しているような状態だった為、関われないと思うと消えても良いんじゃないかと思ってしまいます。早く元の仲のいい関係に戻りたいです。些細なことでも構いません。何か私に助言して欲しいです。

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#コンプレックス

容姿好きな人ができて楽しい気持ちも、鏡を見ると分不相応だと引いてしまう

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人に頼ることが出来ない私は彼氏でも友達でもメンタル面物理面共に頼って欲しいんですけど、自分がいざ誰かに頼ろうと思うと迷惑かもと思って頼ることが出来ないです……。仲良くなればなるほど、弱いところやダメなところ、情けないところを見せて嫌われないか不安ですし、忙しいのに自分のことで時間を取らせてしまうことが申し訳ないです。だから辛くて強がって、苦しくて1人で泣くこととかもよくあって…… でも矛盾してるけど自分の友達や恋人が自分を頼ってくれなかったら悲しいんですよね……笑大事な人だから私に頼ってほしいけど、大事な人だからこそ弱いところや迷惑をかけたくなくて頼る勇気が出ないです。

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#コンプレックス #不安 #トラウマ

どうすれば相手を理解できるのか小学生くらいのとき、純粋（？）すぎて他人を疑わなかったからいじめられたり裏切られたりいいように扱われた過去があって、そのせいで逆に全てを疑ってかかるようになっちゃって…そのことを理解して、ちゃんと面と向かって気持ちを言ってくれてた彼氏ももう諦めたと言い出してしまって…私が100%悪いのはわかってるけど、信じるって言うのはすごく難しいし信じようと思っても1週間くらいで元に戻っちゃうし…そのせいで何回も喧嘩して…どうすべきか教えて欲しいです…

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浮気されるが別れられない浮気されて、悔しくてその時はどうにでもなれと別れを切り出し逃げたくせにすぐに謝って縋ってしまいました。一緒にいることが楽な関係ですがもう恋愛としては破綻しているのにどうせなら次を見つけてから見切りをつけようとも思います、吐き出す場所が欲しかったです。いなくなるとをかんがえると辛いし助けてくれない彼氏がこっちを振り向いてくれそうにない今ももう辛いです。一緒にいるけど、遠い関係な気もします。

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遠距離恋愛年下と遠距離恋愛してるんですが仕方ないと分かっているのは重々承知なのですが不安でTwitter等でほかの女の子と仲良さそうに話していたりたまに自分よりも友達を優先して遊んでいたりするのが嫌だなと思ってしまう自分がなお嫌になって... 自分も友達と遊ぶし男友達と話したりもするので自分だけ嫌だからやめて欲しいと気持ちを伝えるのもお門違いなんじゃないかって言うに言えないしそれで交友関係を狭めてしまうのも嫌でどうしたらいいのか考えれば考える程嫌なことばかり考えてしまいます…

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#衝動_暴力 #ストレス #アンガーマネジメント

そもそも恋愛だったのか？遠距離恋愛から始まって、毎日電話して、ひょんな事から数回の行き来で数回会っただけで同棲することに。でも同棲して2ヶ月も過ぎた頃から言い合いの喧嘩。彼は信用会社のブラリがあるため自分名義でアパートを借りたりお金を借りたりすることが出来ない。従ってどんなに大げんかしても結局出ていくことはない。今年に入って、実は車の免許は持っていなくて、無免許で事故を起こしました。そうとは知らず何回も彼の運転で遠出とかしてしまいました。。。本当に大事な人だったら、無免許で運転して出かけたりしないのでは？とも思ったり。オラオラ怒り出すのも本当に好きだったら嫌われるような事はしないんじゃないか？と思ったり。。結局、なんだかんだ許してくれるし、食費とか払っていればご飯も作ってくれるし… 家政婦くらいにしか思ってないのでは？？？と思うこの頃。。。 2年くらいになりますが、出会ってから誕生日もクリスマスも食事に行ったりはしますが1度もプレゼントとか貰ったこともありません。。そもそも本当に愛されてたんだろうか？って思えて。。傍からみるとどんな風に見えますか？

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#不安 #ストレス

別れて1年、、4年お付き合いした方と去年の4月に別れました相手に別れを告げられ、その子のためを思い、別れを決断しました。今でも彼女のことはよく思い出し、別れるまでは良い人生だったなって思っています。恋愛は人それぞれというのですが、自分は彼女に結婚のプロポーズまでして別れてしまったせいか、なかなか忘れられません。 4年の間、素晴らしい時間だったと思い返しては、前に進まないと、と思いつつ今の自分は何のために生きているのかわからなくなります。親しい友人や家族のために生きるのも大事ですが、何か使命を持っていきたい、それが仕事なのか、恋人なのか、わからないです。とりあえず今、1人だと生きてて意味がないなって思うので、生きる意味や幸せについて、他者の意見を参考にしたいです。変な文脈ですが、何卒よろしくお願いします。

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しんどい彼氏が自分はしてるのに人がおなじ事をしたら嫌味っぽく言われるのをどうにかしたいけどそれを伝えたらあんたもしてるやんて逆ギレ… お互い少しづつでいいから直していこうて話してるのに… 俺は悪くないの一点張り浪費癖も治してて言うからなるべく買うのも控えてるしすぐには治る事じゃないし意識してる時はあ、って気づくしそれなのに何も見てくれんと悪いしか言われない… 何が悪いかすらわかってない無いもんなて文句は言われる。私だけ怒られる。いえの掃除もしないて言われるけど机の上の周り汚してるの物置いてあんたじゃん… 私それ片付けてるよ。文句言わんとしろて言われたからしてるのに結局お前のしてることが気に入らない相手が相手して欲しい時だけ甘えてくる… もう疲れた。私だけこんな言われるのもしんどい。別れるにもお金ないから家も出ていけないし… 別れたいて言われてるけど一緒に居たいて言われるし居なくなったら困るやろなとか戸惑うの私なんだけど。どーしたらいいか分からない…

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#不安 #不眠症 #ストレス #呼吸困難 #妄想

期待したのが悪いん？期待したのが悪かったのかな？好きって言ったら好きって言って貰えてたのに、いまは何もかも信用できないって言われちゃって 8月になったらお休みとれるしデートしようねって話もなってたのに、会いに来る気もなくて信用もないその癖他と話してたりしたら、ヤキモチ妬くし俺だって話したいし、遊びたいって言われてその言葉にまた信用して信じても信用もできないし気を許せない。2人きりで話せないって言われて期待した私が悪いのかな？相手の不安とか不満とか沢山支えてきたけど、つらくてつらくて涙が止まんない

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#ストレス

辛い恋愛うまくいかなくて辛い、また失敗した、なんでこんなにうまくできないことしかできないんだろう、もう嫌だわ全部、キモすぎる自分、

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#不安

メンヘラとは？彼氏はとても束縛気質で、男の人が出てくるとすぐ怒ったり拗ねたりするんですが、自分は旅行先で泊まる場所がなかったから女の子の家に泊まったことを事後報告してきたり、2人で遊んだりすごく自由で私は怒られるから写真も残さないし2人で遊ぶなんて絶対に怒られるから出来ないのに私はこんなにあなたの言うこと守ってるのになんであなたはしてくれないの？不平等じゃない？って考え方がすごく強くなってきててだからか分からないんですけど、彼氏の前で全然笑ったり素直に感情を出すことが出来なくて嫌笑とか無理笑とか離れて笑とか真顔ではないんですが突き放すような言葉の方が多くなって LINEもそんな感じで最近はそれでもっと束縛気質が強くなってきていてでも正直何が正解とかよく分からなくていたら寂しくは無いけど不安だしイライラすることの方が多いしって思うけど落ち着く相手なんだよなと思ってしまって結局なにがあってもまぁいいよ。って許してしまって友達にも舐められてるよとか甘やかしすぎってよく言われるんですが何が正解なんでしょうか？自分の気持ちと向き合ってみてもよく分からなくて

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#不安 #ストレス #パニック

彼氏以外の人といても楽しくなれない。大学に入学してから特に、彼氏以外の人と一緒にいても楽しいと思えなくなってしまいました。ほんと少しのことでもイライラしてしまいますし、1人になった時にものすごく疲れを感じます。ですが、彼氏と一緒にいるととても安心します。彼氏のことを好きだからというのはもちろんですが、彼の優しさに甘え、依存しすぎている自覚もあります。また、ここ1ヶ月くらい毎晩急な不安感や絶望感に襲われます。気持ちをコントロールできない時は、彼に泣きながら電話してしまうこともあります、、、彼はとても優しい人で、電話の度に「大丈夫だよ」、とか「たくさん頑張っててえらいよ」と慰めてくれるのですが、周りの目を気にしたり、自分のことをダメだと思う癖がなかなか治りません。情緒不安定が治らず、このまま依存している状態が続くと、彼氏に嫌われるのが怖いです。

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#不安 #パニック

彼が怖い昨日喧嘩をしてしまいました。遠距離なのですが、通話をしていて彼が先に寝る準備が終わっていて私は後片付けをしてから寝る用意をしようとしていました。その時探し物をしていて彼の話が上手く聞こえなくて返事ができなかった時に、そのまま怒ってしまい声をかけても無視されてしまいました。その後話し合いにはなったのですが、私自身家庭が単身赴任なのもあり父親から怒られたり年の離れた兄がいるので、威圧的な態度を取られたりとした経験があまりないため、彼と喧嘩をした時に圧倒的に力が強い人からの怒りが怖いと思ってしまい自分の気持ちを上手く伝えることができません。喧嘩は初めてではなく何度もしていますが、慣れません。私は先月社交不安障害とのことで先生から告げられ、喧嘩をしたり強い不安を受けると過呼吸や震えなどパニックになってしまい、ますます相手を苛立たせてしまいます。仲直りしてもずっと気にしてしまいます。どういう心持ちで相手と接していいのか、どうしたら自分の意思を持てるのかわからないです。自分でこの文を打ち込んでて、環境や病気のせいにしてるみたいでまた悲しくなってしまいますが、素直に心の中を晒せるのはここかなと思い投稿させていただきました。

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#不安

彼女がいるのに異性と泊まりに行くのは普通ですか。彼が10月に沖縄に大学時代の同じゼミの男２女２で泊まりに行くみたいです。多分旅費を少なくしたいとのことで同室にまた泊まるのだと思います。前にも同じような状況で私は嫌だと伝えましたが、連絡するから信頼してくれ。私が気分を悪くしている後ろめたさを感じたくないと前には言っていました。同じ環境で育ったわけじゃないから価値観分からないだろうけど、本当に小学生の時のような感覚と言っていましたが、24歳でもそれは通用するのでしょうか。社会人になったからないと思っていましたが、有給取ってまでみんな行こうとしていて結構しんどいです。

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#不安 #無気力 #ストレス

彼氏を取られた遠距離でもない彼氏を違う女性に取られた。向こうは何だかんだで理由付けて会わなかったけどそういう事だったの？って。付き合ってた時間を返して。気持ちを返して。

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#ストレス #パニック #トラウマ #不安

彼女に、君はキープでタイプじゃなかったって言われて別れました。辛いです。2週間ほど付き合った彼女に、君はキープでタイプじゃない。重めの愛がいいって言ったけどいざ受けてみるとなんか違った。やっぱ無理だから別れようと切り出され、別れることに。その後その子は新しいお気に入りの男を見つけたのか知らないが、ご飯を食べに行っていました。今でも連絡はたまに来るんですが、自分を煽ったような口調で腹が立ちます。色々と計画していたこの先の予定が全てキャンセルになり。肉体的にも精神的にもきついです。

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どうすればわかるの七夕に彼氏と別れました。原因は、彼が友達と遊びに行って連絡なしに夜中まで出るのが嫌。それが無理なら別れるって言ったにも関わらず、夜中帰りは辞めないし、連絡しないしで爆発した私は、彼氏にもう死んだ方がマシ約束守ってくれないならもう無理って言ったところ、距離を置いた後に別れました。嫌いになったわけじゃない、ついでにもう少し時間を置けば大丈夫って言われました。最近になって話したり付き合ってた時と同じように話してたりするんですが、今の彼の気持ちが汲み取れず、付き合いたい戻りたいって思ってるのか、聞くのが怖くてなにも行動を起こせてなくて、でも気持ちが沈んで苦しくて気づいたら泣いています。もう見て無視してもいいんです。気持ちを吐くところがなかったので吐きたくて書いてるだけです。文も下手くそですみません

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#不安 #無気力 #うつ

恋人について最近、付き合ってる人に、元恋人といる時が一番幸せだったって言われました。じゃあ、自分はなんなのかとか、聞きたいですが、怖くて聞けません…。助けてくださいなんか、複雑です…。

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彼氏がいなくても生きていく方法来年度から恋人と遠距離になります。足もないので頻繁に会えなくなります。私は友達もいないし人付き合いが苦手なので彼氏にとっても依存してて、振られたら生きる意味は無くなるとすら思っています。皆さんは恋人なしで生きていけますか？理解者に会えずとも生きる意味とは何でしょう。