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#不安

都合のいい感じあっちがしんどいときは全部投げ捨てて寄り添う覚悟でいるのに、こっちがしんどいときはしっかり言葉にしないと来てくれない。でもあっちも寄り添ってくださいなんて頼んでるわけじゃないもんね。毎回しんどい、会いたいって言葉にするのが怖い。もうそろそろいい？この前会ったばっかじゃんって言われるのが怖い。あっちが忙しい時期、そりゃ会いたいのも我慢するけどいつまで経っても忙しいじゃん、いつになったらかまってくれるのかわからない。束縛されたくない過干渉されたくない1人の時間が欲しいっていうけど私との時間ももう少し考えてよ。私が1人になりたい時間にひとりになりたいからそっとしておいてって言えない。私からの好意がなくなったらこの関係はすぐ終わる気がするから。あっちのキャパが小さすぎる。もっとキャパでかくなるか、忙しくなくなるか、社会人と大学生とかになったらどうなっちゃうんだろ。

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#浮気 #ストレス #二股 #無気力 #恋愛 #ショック

二股された好きな人に二股されていました…。 4月から転職しバタバタとしている間に別に相手に好きな人が出来たようです…。私の誕生日が5月なのですが、ほぼ同時期からの交際。裏切られた気持ちでいっぱいで、ショックです。わざわざこの時期じゃなくても良くないですか。しかも彼からの告白だったみたいで、尚更ショックが大きいです。将来、こんな家族になろうね、なんて話していたり、三月末は旅行に2人で行ったりしていたのに。転職したばかりで、バタバタするけれど、心の支えになって欲しいと思ってたのに…。気持ちが追いつかないし、頭を思いっきり殴られたかのような感覚です。

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#不安 #コンプレックス

彼氏の好みと違う自分について彼氏は巨乳の可愛いアダルト女優さんが好きです。でも私は貧乳中の貧乳で顔に自信がある訳でもありません。可愛いなんて直接言われる事もないし、たまにLINEで可愛いと言われても取ってつけたように聞こえてしまいます。私を好きだと言ってくれるけど、彼の好みと違う私のどこが良いのか分からないし、可愛いと言われても信じる事ができません。

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#ストレス

信じることって、、、、彼氏のことは好きです。これからも一緒にいれたらいいなと思ってます。でも、彼氏が夜に女の子を含めたグループで遊びにいって夜中に帰ってきたり、カラオケ行ってたりなど、遊びに行くことを聞くとどうしても不安になってしまいます。目移りしないかな、そっちに行っちゃわないかなと考えてしまってご飯が食べれなくなります。今まで何度か嫌だったと伝えたことはありますが、仲直りしてしばらく経つと遊びに行ってしまいます。もう伝えても変わらないのなら伝えることを諦めてもいいかなと思っています。でも、伝え方が悪いのかなとも思ってます。伝えることってそれなりの勇気もいるし、重いと思われないかな嫌われないかなと不安になります。皆さんはこういう時どうしていますか。

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#ケンカ #依存 #ストレス #恋愛 #不安定_躁うつ #うつ

彼氏に当たってしまう同棲している人がいます。彼氏は働いていなく、私は仕事があまり気乗りしていません。彼氏は気分屋で、家事や一人の時間もマチマチです。構ってちゃんな私と、家に居たら一緒にいると思う彼と。いつも、すれ違いがあり、私が色々当たってしまい、「疲れた、もうイヤだ」と言われてしまいもっとヒートアップしています。悪い想像が多く、それが真実だと思い込んで話すので、呆れられてしまいます。どうしたら、この依存のようなものが治るでしょうか？　　　

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#発達障害 #恋愛 #別れ

決断しきれない 7年付き合っている恋人に発達障害があることが発覚しました。 2ヶ月同棲してみて、価値観の違いとだけでは言い表せないような違和感を感じることが多々ありました。そこで恋人に精神科の受診を勧めたところ、彼はASDとADHDを併発している可能性が高いと診断されました。もし結婚したら一生この障害と付き合うことになると思うと、正直重いです。私自身にもADHDの特性があり服薬中ですが、他人の障害にまともに取り合うとこんなにも疲れるものなのかと驚きました。今は一旦クールダウンすべく、私が実家に帰省して物理的にも距離をとっている状態です。精神科でより詳しい検査を受け、結果が出るまで2〜3ヶ月ほどかかるため、それまでは離れようと彼に話をつけてあります。しかしいざ離れてみると、沢山嫌なことをされたにも関わらず楽しかったことや彼の好きだったものを思い返してしまい「寂しい」「戻りたい」という気持ちが湧いてしまいます。両親含め、周りの友人たちからも別れを勧められます。自分でも彼を見限って別れたほうが良いと頭ではわかっています。でも、彼のペースを尊重せず自分のことばかり押し付けてしまった私にも問題があるのではないか、次は彼に歩幅を合わせて一緒にやり直していけば良いのではないかという考えもあり、混乱しています。もちろん必ずしもこの人と結婚しなければならない、なんて事はないとわかっています。時間も充分にあることも承知の上です。それでも、このままキッパリと別れて次の人を探すか、もう一度頑張ってよりを戻すか決断しきれません。長々とすみませんが、率直なご意見いただけるとありがたいです。よろしくお願い致します。追記:彼は金銭管理が下手なため、私から彼にお金を貸している状態です(未返済)。

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恋愛がうまく行かないのは幼少期の家庭環境のせい？27歳にもなって彼氏が出来ません。好きな人ができて結婚して子供を育てられる自信がありません。そもそも人を好きになれません。本当に自分が恋愛をしたいのかも不明です。両親が不仲で無理してまで恋愛しなくもいいかと思ってしまいます。けど、恋愛をして味わえる体験もしてみたい気持ちもあります。正直両親のせいにして恋愛から逃げているところもあって悔しいです。将来不安しかないです。

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#ストレス

元カノからの要求が苦しいです。私が身勝手なんでしょうか？高一の時にお付き合いしていた人と、社会人になった今でも連絡を取りあっています。趣味で台本や小説を書いていることから、高校時代に、その人のために二次創作の小説を書いたりしていました。また、その人とソーシャルゲームでフレンドになり、同じグループに所属しています。お互いに社会人になったのですが、今でも小説のリクエストが来て、しかもかなり短い期限で催促が来ます。(1本につき3日、悪い時は1日2本など)報酬などはもちろん一切ありません。感謝の言葉さえ無い時もあります。また、ソーシャルゲームも、グループ報酬に関わるからという理由で、「生活で割ける時間は全て割いて欲しい」などと言われます。正直、もう苦しいです。高校時代はその人に未練がある状態で過ごしてしまったため、社会人になってそれを断ち切ろうという決意もしていました。ですが、その人の要求に従っていると、私自身のために使える時間がほとんど無くなってしまいます。ですが、言われた期限内に答え続けるのが苦しいと伝えると、「仕事できない社会人の鏡だね」などと言われます。これは私がダメなのでしょうか。私の時間の使い方が下手なのでしょうか。誰かの意見が欲しいです。

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#不安 #不眠症 #トラウマ #ストレス

ぐちゃぐちゃになりそう昨日彼氏と少し揉めてしまい今日の学校は本当に行きたくなかった。だけど行かなきゃと思って頑張って行った。先生に少しだけ許可を取って早退しても良くなった。意外と授業が楽しくて彼氏のことを忘れられた。だけど次の授業が始まる時、色々思い出してしまって教科の先生に言ってカウンセリングに行かせてもらうことにした。行ったけど誰もいなかった。カウンセリングがだめならほかの先生のところに行こうと思って職員室に行ったが誰もいなかった。もう心が折れそうで廊下で泣いただれか私の話を聞いて欲しい。友達に自分の涙は見せたくないから大人に助けを求めてる。

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#不安 #トラウマ #ストレス

だいぶしんどい昨日彼氏と電話をして、実は彼が私にされて嫌だったことを私がしてしまったらしく、それについて聞こうとしました。ですが彼は「嫌なことはして欲しくないけど、自分の言ったことで彼女(私)が変わってしまうのが嫌だ。俺が我慢すれば良いだけだ」と言われました。私は何が嫌だったのかもわからないし、相手に辛い思いをさせて欲しくもありません。(当たり前ですが) そう思っていたら彼に「僕は自分が彼女(私)のせいで辛いことがあったら同じ思いをさせたくなっちゃうし、辛い思いをさせたくなる」と言われました。私は今までの人生で小中の時にいじめに合い、高校では元カレからたくさんのDVを受けてきました。なので自分を守るためにも傷つきたくないし傷をつかせたくないです。私はこれからも誰かに攻撃されて生きなければ行けないんでしょうか、、、彼は私がいじめられていたこともDVを受けていたことも知っています。なんでそんなことを言うんでしょうか、、、辛くて辛くてしんどいです。

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#不安

恋人との関係について遠距離の同性の恋人がいます。一緒に遊んだ次の日、相手の子の態度がいつもより冷たかったんです。メールの返信もうん、とか大丈夫、とか短い文章で。徹夜したって言ってたから調子悪いんだろうなって思っていたのに、snsはゲームもっとしたかったって更新されていて、自分何かしてしまったのかなと思う反面、私のことはどうでもいいだろうなって考えてしまいます。前回も似たようなことが何度もあって連絡もいつも私からだからこのままの関係でいても幸せになれるのかなって最近疑問にも感じます。でも会ったら好きって感じるし、私が男性と喋ると嫉妬するって言ってくれるのに… 相手の気持ちがわからなくてずっとネガティブなことを思ってしまいます。相手の子を信じられない私も嫌になるけれど自分を押し***のも疲れてしまいました。他に好きな子がいるなら言ってほしいし応援する。嫌だと思う事があるなら全部話してほしい。って事を伝えたいのに、いざめんと向かうと言えないんですよね…

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#アンガーマネジメント

結婚してくれない彼氏にどう見切りをつけたら良いでしょう？私は結婚願望がありますが、今お付き合いしている方に私との将来は今は考えられないと言われました。私の自立性と行動力のなさ、知的好奇心のなさが心配とのことでした。別れた方が良いのは分かっているのですがお互い一緒にいて楽しいとの意見は一致しているので、別れの踏ん切りがつきません。どう見切りをつけて次へ切り替えたら良いと思われますか？また、上記の将来を考えられない理由を踏まえ、私が彼に対してどのような行動を取れば考えが変わるでしょう？一人で考えていて混乱してしまったのでアドバイス等いただけたら嬉しいです。

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#うつ #不安定_躁うつ #不安 #身体症状 #ストレス #無気力

どうすれば幸せになれる、？カウンセリングお願いします、‪ ; ; 一年以上付き合って、私のわがままや束縛で彼が限界を迎え4月の最初に大喧嘩をした時に振られました。そこから私が自分をしっかりと見つめ直し、彼もお互い傷つけてしまうと思ってふった、ここから変われて戻れたらいいなと思ってと彼も伝えてくれて、5月の辺りには大好きになってくれていた会う約束もしていて、あと1週間で会えるね！って話をしていた次の日に新しい彼女ができ理由は酔っ払っている時に電話を向こうがかけてきて、心が揺らいだとの事でした。それでも会う約束は消さずにもし会ってやっぱり好きになったら今の子と別れる覚悟があるとその日は伝えてきたのに次の日の夜急に、やっぱり彼女がいるのに会うのは良くないし申し訳ないから、もう連絡も取れないし会うことも出来ないと言われ一方的に急にチャットで伝えられてしまったため、話しあいたいと言ったもののごめんの一点張りで、話せなくなりました。そこで彼の妹さんに電話をし、彼と電話で話せるようにしてくれたので、色々な占い師の方や親や友達がいっていたように、大人な対応をしてどんな辛いことを言われても聞き手になって、彼にプレッシャーとなるようなことは言わないようにと言われていたためその約束をしっかり守っていこうとしていたが結局電話はできないと彼が言い、DMでの会話となってしまった。そこでも大人な対応をするために、沢山質問もせず問い詰めもせず、最近どう？仕事はきついけど大丈夫よんといい、今の子の事を聞くと、今の子はあほやけどいい子だよ。と言っていました。また、今私の事は何も思っていないです。連絡が取れなくなってから数日間は本当に消えたくて、自分を責め続けて、大学にいる時も、一日の半分はずっと泣いている状態で、このまま1人でいると、治した精神疾患もうまた出てくるし、もうずっとこんなに辛くなりたくないと思い、占い師の方や友達や親に相談をしました。そこで皆にもらったアドバイスを元に、頑張ってこの2週間前向いて、自分に今は優しくしたいことをしようと思って、彼と会う時に使うはずだったお金で少し欲しいものを買って、見たいYouTubeを見て、友達と電話したりして過ごしています。学校終わりから寝るまではこの方法で前向きに過ごせるのですが、大学にいる時や通学の時にどうしてもモヤモヤしてしまいます。大学の友達にも相談には乗ってもらってたけど、その友達にずっと相談して、辛いとかずっと聞いてもらうのも、まだ出会って2ヶ月ほどの仲なのでなかなかいえなくて、友達の前でもなるべく明るくと思って動いてはいるのですが、やはり疲れが顔や外に出てしまうところがあって、余計ストレスになってしまいます、。彼なんかよりもっといい人なんか沢山いるとみんな言っているけど、やっぱり彼といた時間も、一緒にいた時の私も好きだったし、これからしたいことも考えていて、結婚も考えていたのに、振られてからこんなに彼の気分でコロコロ変えられて、断られて、傷つけられて、彼のことを責めるつもりもないし、今の彼女さんを妬んだりすることも無いですが、どうしてもふと辛くなってしまうのをやめたいです。明日、この前異性のバイトの先輩に遊びに誘われたので、出会いを求めに行く訳では無いですが、経験として色んなものに参加して、誘われたらとりあえず行ってみようという精神で行こうと思っています。きっと今の私は幸せになりたいんだと思います。今のこんな考えの私で、大丈夫なんでしょうか、。もっとこうしたらいいとかのアドバイスなどがあれば教えてください、。

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#ストレス #不安 #無気力 #身体症状

もう無理長文です。5月上旬の時、告白しました。DMで。みんなからも仲良いねと言われてました。相手からは「俺も気になってた。付き合おう。」と言われてすごく嬉しかったです。でもその後、「やっぱり心の準備出来てないから、告白伸ばしてもいい？」と、簡単に言うと一旦別れよう的なことを言われました。それから、いつ告白されるのかな。と凄く凄く楽しみにしてました。5月下旬にその子と身体の関係を持ってしまい、そこから避けられるようになってしまいました。最近になり、その子にDMを送ると「最近好きな人出来た。」と言われてしまいました。もちろん納得してません。その場の流れでその子の恋を応援することを言ってしまい、つい最近付き合ったそうです。1週間前に何故か私だけブロックされて、私なんか要らなくなったのかな。遊びだったのかなとネガティブな事や、その時から具合が悪くて(頭痛、吐き気、食欲不振、めまい等)。周りの友達からも「あんなやつ辞めて他の人探そ！」と励まされたのですが、やっぱり今はあの人しか考えられません。その人とちゃんと話し合うべきでしょか？どうしたらいいのかわかりません。

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#不眠症 #うつ

失恋 10年お付き合いした彼と半年前に別れました。別れてからも毎日のように連絡を取り合っていて、1、2ヶ月に一度遊んだりもしていました。先週、元の関係に戻りたいと電話で話しましたが、断られてしまいました。しかしその後も、毎日連絡が続いています。10年一緒にいたせいで、私自身、彼に依存してしまっています。どうしたらいいかわからずつらいです。今の仕事も、彼との生活を考えて転職したため、仕事を続けることもしんどくなってしまいました。

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#トラウマ #無気力

彼氏いない歴27年目ご縁がどうのこうのとか、きっといい人がいるよとか黙ってくんないかな。これ以上恋愛で死にたい思いしろっていうの？

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#不安

これってモラハラ…？言った言ってないの喧嘩になり、明らかに彼が言い間違えていたにも関わらず「はい、いつまでも拉致があかないからこの話は無し！」と一方的に消しかけたり、怒った時に大きな声で、物を乱暴に扱いながら言葉をぶつけてきたりすることがここ最近増えてきていて… 私が間違えていた時もありますが、怒り方というか感情の昂り方が尋常じゃない感じがしていて、普段は全くそんなことないのにあの怒った瞬間がトラウマになりつつあります… 一度本人にモラハラっぽくない？と伝えたことありますが、ピンときているようないないような…

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#不安 #不眠症 #ストレス #呼吸困難 #妄想

期待したのが悪いん？期待したのが悪かったのかな？好きって言ったら好きって言って貰えてたのに、いまは何もかも信用できないって言われちゃって 8月になったらお休みとれるしデートしようねって話もなってたのに、会いに来る気もなくて信用もないその癖他と話してたりしたら、ヤキモチ妬くし俺だって話したいし、遊びたいって言われてその言葉にまた信用して信じても信用もできないし気を許せない。2人きりで話せないって言われて期待した私が悪いのかな？相手の不安とか不満とか沢山支えてきたけど、つらくてつらくて涙が止まんない

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人前でご飯食べられない今日初対面の方とご飯だったんだけど、どうしても全部食べられなくて残してきちゃった。家族とか仲良い友達との時は普通に食べられるのに、緊張すると極端に食べられなくなる。料理残すなんて初対面の印象最悪だよな… 同じ人いませんか。

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#不安 #無気力 #不眠症 #めまい #頭痛 #摂食障害 #ストレス #呼吸困難 #妄想 #うつ

わかるひとはおしえてくれ興味が無いなら、振ってほしいし、友達としていたいならそう言ってくれても大丈夫、私は平気だよって言ってるのにも関わらずそう言うわけじゃない。ちゃんと考えてる。っていって振らずに突き放そうとしてくる人の心境はなんなの？どうして欲しいの？これ。離れて欲しいわけじゃないっていうから、別に振られても友達として普通接するし離れないよっていってても振ってくれるわけじゃない変に冷たくするなら振っててほしいって言っててもそうならない。どうしたいのかわかんなくて頭も痛いし食べても吐いてばかりで体調が悪くなる一方話し合いをしても平行線だし後退も前進もしないもう、全然わかんない