好きな人ができると、恋人ができると、自分でコントロール出来ないぐらい情緒が不安定になってしまいます。 なので、どのようにして恋をした時に不安な気持ちをコントロールしてるのか教えて欲しいのです。 ここから先は長文になるため、時間がある方のみお読みください。 こうなった原因のひとつを少しお話させてください。 これが原因と断言出来る訳では無いけれど、原因の一つとして、一番最初に付き合った元彼に対して、自分の意見を言えなかったこと、三角関係になった時に自分の感情を押し殺して相手に合わせたこと、元彼が私のことを放置して目の前で遊んでいた…などがあるのかなと思っています。 そのことがきっかけで自分の気持ちを伝えなかったのは悪かったかなと思い、その次から付き合ってくれて人の前で少しずつ気持ちを伝えるようにしたものの、今度は迷惑になっているんじゃないか。私ばっかりわがままを言ってて申し訳ないな。と思うようになりました。 伝えなければまた離れられてしまうかも、でも、伝えたら迷惑になるかも…自分の中でぐるぐる考え、相手にも確認して、迷惑じゃないよ。大丈夫。と言われても正直それを信用することも出来ないんです。 こんなにマイナスになってる自分も嫌いなため、感情をコントロールしたいのです。 本当にどうにかしたいので、よろしければ教えてください。