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#不安 #無気力
彼女が大丈夫と無理している気がする
彼女が最近ぼーっとしている時間が増えていてどうしたのと聞いてもも大丈夫だよなんでもないと言ってきます。考えすぎなのかもしれませんが強がっているようにしか思えません。ですが大丈夫だよと言われ僕にはほんとに?甘えていいよということしかできません。ぼーっとしていること以外1度も彼女の泣いている姿や辛そうな素振りを見たことがなく心配です。僕に気を使っているのでしょうか?どうにか寄り添いもっと生きやすいようにしたいのですができることが思い浮かばず無力さを感じています。
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#不安 #パニック #ストレス
彼氏依存から抜け出せません。
5年付き合っている彼氏がいます。私が去年パニック障害になってから彼氏に頼りっきりになりました。自分の欲求に応えてもらうために必死になっていました。そのせいで彼氏は疲れてしまいました。 先月、依存から抜け出すために別れを切り出されました。話し合いをして別れることにはならなくなりました。話し合いはお互い納得しています。私も納得しています。あんなに他人の心に触れたのは初めてで彼氏と出会えて良かったと心から思いました。 依存から抜け出すために、今まで私が安心するためにやっていたことができなくなりました。例えば、辛くなったらすぐ電話するとかや、会いたいだけ会うとか、自分のネガティブなものを伝えて慰めてもらうといったことです。そういったことをし続けても自分が成長できないことはわかっています。そのため、しっかり自立できるように頑張りたいとは思っているのですが、今まで楽をしてきた分、自分の認知の歪みを正して不安と闘っていくのがしんどくなってしまうことがあります。このしんどさを自分で治しながら、自立していけるようになるのでしょうか、将来が不安です。
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#トラウマ #不安 #HSP #ストレス #パニック #うつ #Infj
別れるべきなんだと思う
別れた方が正解って考えてしまうのは何でなのかな 別れたいと思っているわけじゃない、むしろ逆 でも、僕は親に忠実でありたい(その方が生きやすいから) 新しいことに冒険しに行くのももちろん楽しいけど リスクを負ってまで旅はしたくない 彼はリスクがあっても僕が入ればなんとかなるって思ってるみたい 僕にそんな効能はないってことに早く気づいて欲しい 今日久しぶりに電話で話しをした デートの必要性について僕が思っていることを全部吐き出すっていう、賭けに出た 結果は 「彼女の嫌がることするわけない!」 「そんなことで僕の心は壊れない!」 「結婚した時にいっぱい色んなとこ行けばいい!」 だと 出会って半年も満たない上に付き合い初めて今日で2ヶ月 結婚を前提に置いてることも引っかかる 元彼がなぜかみんな難アリで、付き合っていくにしても別れるにしても苦労することばかり 友達として接してきたつもりだったのに、いつの間にか好かれていて 告白されても断れないのは、嫌いなわけじゃないから 恋人として特別好きかって言われたら違うけど その恋心とやらは、付き合ってから出てくるものばかりだった 僕は正直、彼とは友達でいたかった お互い持ちつ持たれず傷つかず、呑気に生きていけると思ったから 彼は、恋人じゃなきゃできないことがあるし それがとても楽しいことだって僕に知って欲しい、との事だった 君がそこまで言うんだったら、って付き合ったのがきっかけ でも、恋人にしかできないことって キスや体の関係以外ありえない 一緒に帰ることや、遊びに行くこと、ハグくらいなら友達にだって可能 手を繋ぐとかは微妙なラインだけど 出来ないことじゃないし いい人だけど、行動一つ一つがなんか早い 悪いことじゃないんだけど、僕からするとちょっと怖い 車の免許取ってから行動範囲も広がって 僕の最寄りまで来たり 僕の家に来ようとしたり(住所教えてないから無理だけど) 今後のためにって家の住所教えてくれって言われたり きっと周りの方々にとってはなんともないんだろうけど こんなんだから嫌われるのかな デートも行かない LINEとか電話も気まぐれ ひとりが好きなくせに寂しがり屋だから、きっと彼は苦労する
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幼少期にコミュ障認定されています。 恋愛はしたいと思うことはあっても コミュ障を知られたくなかったり 相手に迷惑をかけたり、人生を潰してしまうのではないかととても怖くて踏み出せないです。 また、わたしは求める理想も高く、 芸能人でいうとk.tくんのような美形ではないと嫌というこだわりも強いです。 わたしは対して美人ではないのですが、 ハードルも下げられないし、妥協も一切できません。こんな***みたいな私は人としても最低ですよね。
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#不安
私とパートナーと家族の関係性について
長文失礼します。 私には今お付き合いをしていて、結婚も考えてくれている男性がいます。お互い大学4年生で内定も決まっており、今は国家試験のために勉強をしています。 私たちは、自他ともに認めるほどお互いの家族と仲がとても良いです。一緒に夕飯を食べたり、家族旅行にお互いの両親から誘われて行ったり、祖父母の家に遊びに行ってお泊まりしたりなどしています。 正直こんなに家族との関係もよく、お互い結婚を考えていて相性も良いと思える人は中々出会えないし、きっと私はこのまま行けば彼と結婚するのかなーなんて夢も見ています。 彼は指定難病を持っていて、その中でもさらに珍しい型の病気を持っています。見た目や中身も言ってしまえば普通の人となんら変わりません。ですが、激しい運動はNG、毎朝毎夜睡眠前にはとても多くの薬を飲んでいます。 私は彼が難病持ちだと付き合う前から聞いていましたが、特になにも感じませんでした。彼は彼だ、難病持ちだからってなんだ。そんな気持ちでした。今もその気持ちでいます。 ですが、月日が経ち、彼のお母様と話している時に「来年の冬に家族ケアについての話があるから良かったら来てみない?」そう声をかけられました。家族としてもう見て貰えている嬉しさと同時になにかを感じました。そして、また別の日に彼の定期検査に付き添った時に「子どもができた時の病気の遺伝の確率について、余命について話を聞いた。」と彼から話をされました。彼からの話を聞いている間、私は彼がここまで私たちの未来を考えてくれていることに感動と嬉しさと重みを感じました。責任感を感じてしまいました。ずっと前にお母様が彼の難病のせいで家庭を持つことはもちろん、彼女ができることはないと考えていたこともお母様の口から聞きました。今までは贈り物をされても、お声かけされてもただ嬉しかったのですが、今となってはお母様の言葉のイメージが変わってしまい、私を引き止めるためにしてくれているのではないかという気持ちがよぎってしまいます。お母様たちが私のことをとても大切にして、我が娘のように可愛がってくれているとわかっていても。 私の家庭もとても歪で、昔よりは良くなっていますが、今でも良い家庭環境とはあまりにも言えません 。正直、家族から愛されている彼を見ているとたまに羨ましくなってしまうのです。なので、私が彼と一緒になっても幸せになれない。彼の人生を共に背負うことは難しいのではないかと考えてしまいます。 私はどうすべきなのでしょうか。 上手く言葉に出来ず、分かりにくくて申し訳ないです。 吐き出し失礼しました。
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好きの気持ちが分かりません。教えてください。
3歳年上で仲良くしてくださってる方がいて、その人への感情が分かりません。 特に、顔がタイプとか声が好きとかではないのですが、関わっていくうちに優しい人、いい人なんだなと感じています。 その人とは学校で週1会うか会わないかくらいです。誰にでも平等に優しく、距離感も近い人です。その上聞き上手な人なので、周りの人に相談できないこともその人になら話せることがあります。 人に吐き出すのが苦手で、上手く言葉に出来ずに泣いてしまう私にも泣き止むまで何も言わずにそばにいてくれた事もありました。しかも夜だったのに外で会ってくれました。電話で相談に乗ってくれることもありました。 彼自身あまりLINE自体見ない人で返信も2日以内に帰ってくればいい方です。また、最近は忙しいことと長期休みのため会うこともないので会話という会話をしていません。今も1週間近く未読の状態です。 友達とあの人と付き合ったら、好きだったらどうなんだろうと身近にいる異性で妄想話をすることがよくあります。そこで彼の名前が出てよく妄想しているからなのか、見つけると自分から話しかけにいってしまいます。元々友達に対しても依存気味で少し嫉妬するとかよくあるので、彼に対してもそういう類の気持ちなのか、本気で好きなのかよく分かりません。 もし仮に本気で好きなのだとしても、彼には好きな人がいて話を聞くところいい感じみたいなので叶わない恋になると思います。それがあるから好きだと認めたくなくて今の感情なのかな?とも思います。 どなたか教えてください。
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恋愛対象って必要?
最近アプローチしてくれてる人がいて特に嫌いなわけではないのでそのまま会話など続けているのですがまだ恋愛対象として見れていません。交際相手が欲しいわけでも無ければ恋愛がしたいわけでも無いのが現状です。でもたまに相手がいれば、、、と思う時があります。恋愛対象はやはりいた方がいいのですか?またこの人にもし告白されたらこのような気持ちで承諾してもいいのでしょうか? 恋愛経験としては一応相手がいたことはありますが進路の関係で別れそれ以来1年半ほど恋というものをしていません。
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元カレがクズ?
1週間ほど前に彼氏と別れました。なんで別れたかと言うと、たぶんクズなんです、その彼氏は。私と一緒に遊んでても毎日女の子とは連絡をとっていて、LINEのピン留めには前までいなかった女の子がピン留めされてたりなど。もっと沢山クズな面があったから別れました。 みんなのクズだなっていう人の特徴を教えてほしいです!
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#好きな人 #片思い
好きな人がいます、、
コメントでアドバイスください、、 私は2年以上ずっと片思いしてる人がいます。 会って3回目くらいで我慢できなくて告白しました。でも相手は「まだ会って3回目じゃん、?ちょっと今はなんとも言えない、ごめん」と振られました。そりゃそうだなと思いました🙄ほんとに大好きだったのでその場で泣いてしまってめちゃくちゃ困らせてしまったこともあります。 それから7ヶ月が過ぎて久しぶりに「会いてえ!」とラインをしたと***ぐに返事が返ってきて会う約束をしてくれました。 それをきっかけに月2〜3で会うようになりました。その時はいつも海やショッピング、食事など至って普通のデートをしてました。 お互いの誕生日にはお互いプレゼントとケーキを買って祝いあったこともあります。 でもお互い仕事が忙しくてまた去年の11月以来あってなくて久々に昨日会ってくれました。 相手は私が好きなことを知ってます。でもデートはしてくれる、でも最近はこの会ってお出かけする関係が当たり前になってしまって告白するタイミングを失ってしまいました。。 どう告白すればいいと思いますか、、
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私が求めているのは?
今、人生で1番好きな人と自信を持って言い切れる人がいます。 私はおじいちゃんっ子だったのですが、好きな人が雑に頭を撫でる時、撫で方がおじいちゃんに似てます。 そういうこともあったり、私の甘え方やわがままが子供だったりと、 私が求めているのはパートナー? それとも親代わり? とふと不安になります。 好きであることは間違い無いのに。
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彼の言動
以前、お付き合いしている彼とアウトレットへショッピングに行きました。そこで泣いていた赤ちゃんをあやしているお母さんとお父さんがいました。彼はそれを見て泣いている赤ちゃんに対して「うるさいなぁ…」と言いました。 私は彼のその言葉に怒りを通り越して呆れました。私は彼にそんなことを言わないでと本気で伝えましたがちゃんと伝わったのかはイマイチ分からず…そこで彼に自分の子供に対しても泣いてたらうるさいと言うのかと問いかけた所、自分の子供なら可愛いから大丈夫と言われました。何を言っても無駄だなと思い私はそうなんだでこの話は終わりましたが彼との付き合いは長いため将来のことを考えた時不安で仕方ありません…
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彼氏と上手くいってない
彼氏の言動に対してモヤモヤすることが以前よりも増えました。しかしそれを本人に言うことができません。言いたいけど上手く言葉に出来ず涙が出てしまうからです。言わなければ伝わらない事はわかっていますが彼が「なんで何も言わないの」や「言わなきゃ分からない」と詰め寄るように言ってくるのに恐怖を感じ、言葉が出てきません。言えるようになるまで待つと言いつつも、すぐにもういい、めんどくさいと言われ、より言いにくくなってしまいます。私がちゃんと言うから待ってと言っても待ってくれるのは本の数秒…最近は彼の機嫌を損ねないようにビクビク過ごしています。
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私は好きな人がいます。 その人が着替えている時に、もう服装も何もかもが凄くかっこよくて似合っていてつい目を見ながら「かっこいい…」って言ってしまいました この時の彼の心理を教えてください、、
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この歳で1度も恋人ができたことがないことにコンプレックスを抱く 出来たことあるけどやっぱり自分には必要ない、ならわかるけどいた事ないのに必要ないはなんかちょっと違う気がして というより、自分は恋人が欲しいと思っているのに今までだれにも好かれてこなかったという事実が悲しくなる なんでみんなすぐ人を好きになれて、好かれるの?
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元カノに振られて気が付いたら1ヶ月が経った 連絡は取れない(ブロックされてるから) けど、一緒に撮った写真は未だにフォルダに残ってる 諦めた方がいいのかなぁって何回思ったことか 3年半も付き合って、結婚の話もしたし将来どーゆー家族になりたいかとか話したのに... 向こうが「戻る気ない」って言ってるし、別れたその日に違う男と付き合ってるし... 俺との3年半はなんやったん たかが1〜2ヶ月知り合った男の何がいいんよ 元カノの周りの友達や親が嫌ってるその人と付き合うってどーなんよ アンタが家庭のこととかで精神病になったの知っとるし、会社異動になるって思ってなかったから同棲もしてたのに...自分だけアンタの為に必死になってるみたいじゃん 俺が拾った保護猫も元カノの実家に置いとるし
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