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#妄想 #不安定_躁うつ #中毒_執着 #不安
彼に釣り合っていないごめんなさい。長いです。 お付き合いを始めてから約3ヶ月の恋人がいます。 私は大学2年生、恋人は大学4年生。 同じ研究室の先輩で、今年4月の新歓のときに隣の席同士だったところから、共通の趣味の話で仲良くなり、連絡先を交換したあとも趣味を通じて会話が増え、徐々に趣味ではなくお互いのプライベートな話をするようになり、何度か会う内に恋人のほうから告白してくれました。出会ってから3ヶ月後の、今年7月の話です。 恋人はコミュニケーション能力が非常に高く、初対面の人ともすぐに打ち解けてしまいます。 またいわゆるフッ軽で、今年の夏休みは単身北海道に1ヶ月ほど働きに行っていました。旅行も頻繁に行っています。 好奇心旺盛で飽きやすく、「安定」より寧ろ「楽しそう」や「面白そう」を重視しています。 ポジティブ思考で、滅多にネガティブな発言をしません。 こんな恋人ですから、当然同性異性問わずモテます。友達もたくさんいて、彼の周りにはいつも人集りができています。 対して私は全てが真逆です。 上に挙げたもの全て真逆にした存在が私です。 コミュニケーション能力は壊滅的。 その上人嫌いなので、大学ではサークルにも所属しておらず、アルバイトもしていません。ニートです。 友達は片手で数えられる程度。 なるべく家に引きこもっていたいし、人生の所々で訪れる選択肢では絶対に「安定」を重視します。 特技はなんでもネガティブに捉えられること。 精神もとんでもなく不安定で、恐らく世間一般的に見れば私は「メンヘラ彼女」なのだと思います。 更に私は幼少期から父親による心理的虐待、身体的虐待を受けていたので男性がかなり苦手です。 1体1は最近克服しつつありますが、1体複数になると汗が噴きでてきて視界がぐるぐる回ってしまいます。 高校時代初めて彼氏ができたとき、2ヶ月足らずで一方的に振られた経験が追い討ちを掛け、男性不信と男性に対する苦手意識の強化に拍車をかけてしまいました。 初めて恋人と出会ったときは新歓で隣の席同士だったと先述しましたが、そのときも隣に座るのは女か男かとドキドキしていた中、恋人(男)が来て「あ終わったわ」と頭が真っ白になったのは記憶に新しいです。 こんな私にあんな素敵な恋人ですから、当然私は幾度となく思うわけです。 「どうして私なんかとあなたみたいな素敵な人が付き合ってるの?」と。 言い方を変えれば「私みたいなつまらない人間の、どこが好きで付き合ってるの?」です。 ずっと家に引きこもって親のスネを齧りながら生きているメンヘラですよ。字面だけ見たら誰もこんなやつ選ばないじゃないですか。 私も彼に見合う女になろうと頑張ってアルバイトに応募したりもしました。けれどやっぱり面接は怖いし、これまで何度も面接に落ち続けた経験があってどうせまた落ちるんだという無力感もあります。 何より自己肯定感が地の底まで落ちていて、生来のネガティブ思考も相まって一緒にいても楽しくない女のできあがりになってしまいました。 いくら恋人とはいえ相手は男性ですから、私から話題を出して話すこともほとんどありませんし、以前いい感じの雰囲気になってその流れでキスされそうになったんですが、それも咄嗟に断ってしまいました。 どこを取ってもつまらない女です。 長くなりましたがここからが本題です。 彼はどれだけ私がネガティブでも、精神が不安定でも、男性に不信感や苦手意識があっても、それを否定や非難するわけでもなく受け入れて、寄り添って、ときには距離を置いてくれるんです。 これは私の酷い偏見ですが、男性というものはみんな自分勝手で、女性の気持ちなんか理解しようともしないで、ただ体ばかり求めてくるものだと思っていました。ごめんなさい男性の皆様、全員そうだとは勿論思っていませんが、私の身の回りにいた男性や話に聞く男性というのはこういう人しかいませんでした。 だから私の恋人は本当に希少価値が高いと言いましょうか、この人が恋人というのは人生の運全部使い果たしたレベルなんじゃないかと思うのです。 これから私が何年生きるか知りませんが、この恋人を超える男性とはもう二度と出会えないと断言できます。もし彼と別れてしまったら、私はその後の生涯誰とも恋愛をできないと感じています。 しかしここで私の特技発動です。 彼がこんなに優しいのは、無理をさせているのではないか? 本当はもう私に付き合いきれないのではないか? 私は彼の「恋人」ではなく「寄生虫」になっているのではないか? などなどネガティブに考えてしまうわけです。 彼は非常に外向的でポジティブな人です。 私のような超内向的なネガティブ人間など、寄り添ったり優しくするどころか、疲れるし理解できないから関わりたくないはずです。 彼には自己肯定感が高くて、コミュニケーション能力もあって、ポジティブで明るくハツラツとした女性が絶対お似合いです。その方が本来の彼でいられるというか、彼にとって居心地がいいはずなんです。 無理に私に合わせてしまっていると感じる節があまりにも多く、彼の大事な青春を私で無駄にしてほしくないと思う反面、それでも彼のことが好きでずっと一緒にいてほしいと思う自分もいます。 どうしたらいいか、答えはわかっています。 私が彼に見合う女性になればいいんです。 しかし10年以上ずっとこのような性格ですから、変わるのが怖いです。 今日特に恋人との間に溝を感じてしまうような場面があって、それからずっと悩んでいます。 彼の負担にはなりたくないです。 でも彼のことが大好きです。 どうか自己肯定感を上げる方法でもなんでも構いませんので教えてください。 長々と稚拙な文章、大変失礼致しました。 ここまで読んでくださった方、とても優しい方に違いありませんね。 本当にありがとうございます。
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#ストレス #恋愛
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#不安定_躁うつ #うつ #ストレス #不安 #無気力
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重いの違い今私がメンタルボロボロ期で 病みすぎて死にたいってなってしまって 相談できるの彼氏くらいしかいないと思ってLINEで相談?報告?のようなメッセージを送った すごく長文になっちゃって読みずらくてそこにもまた病んじゃって 一回目の長文には返信くれて頑張れる範囲でゆっくり頑張ればいいって言ってくれたんだけど、2回目の長文(一回目の半分以下の文字量)には返してくれなかった 理由としては私の病みすぎメッセージを見て自分もメンタルやられてしまったから返すのがしんどかったらしい 正直彼氏に送ったメッセージは私の辛い思いの3割程度のものだった けど彼氏にはそれすらも重かった 私のこのしんどい思いの半分も耐えられないらしい 正直悲しかった 受け止めて貰えないんだなぁって 唯一の相談相手だと思ったけどそうじゃなかったみたい これからはもう相談出来ないなぁって思うと涙が止まらない いったい私は誰にこの気持ちを吐き出せばいいんだろう ここしか吐く場所がない ここで吐いても一方通行 答えは返ってこない じゃあ通ってる病院? 1ヶ月に1回しか行ってないから 相談できるのはあと3週間後 そんなにまてない じゃあ無理じゃん 吐く場所すらない どうしたらいいの
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#恋人 #学生 #恋愛 #不安
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元彼の心理状況と復縁について最近別れた彼氏がいます。付き合ってから日が浅く(半年以下)、あまりに突然別れを切り出されたので混乱しています。友人に相談したところ「本当にその人はやばい」と言われたのに私自身イマイチピンと来ていないので第三者からの意見(本当にやばいのはどちらか、どうしたら吹っ切れられるのかorヨリを戻せるのか等)をいただきたいです。 ・別れを告げられる前日は普通に遊んでた ・それまでは普通のカップルらしい会話(すきだよー等)をしてた ・別れを告げられた後に(前日会った時に)避妊をしていなかったことを告げられた(私が問いただしていなければ教えてももらえなかった)(中に出されたわけじゃないので経験も浅く私も本当に気付かず、相手からも同意だと思ったと言われたのでこの件に関しては相手が100悪いとは思っていません) ・当日の朝は普通におはよう!等の会話をしていて、昼に突然言われてその後3日ほど問答してそのまま別れを告げられて音信不通 ・現在まだアフターピルが成功しているか分からないので、万一の場合連絡の取りようがない ・別れたい理由を聞いたら「○○(私)の人生を無駄にしている感じがした」「自分がクズだから」など言われた(私の悪かったところは嫌味っぽかったところと友達と話すと強気に言い返してくるところだそうです) 元々結構自分優先の人で、仕事で昼はほぼ連絡取れないのに夜はゲームしてて連絡無し→したいって何回も言ったのに電話もできずで自分自身も結構疲れていました。でも自分もメンタルが終わっていたので思い返すとめんどくさい女だなあとも思います。 別れてから泣かなくなったしメンタルも安定してきているのでこのままサヨナラでいい自分と、あまりに急すぎてまだ想いが無くなっていないので話し合ってよりを戻したい自分とがいます。 彼は本当に自分が嫌になったor私の悪い点が気に入らなくて別れたのでしょうか?(私には避妊の件から逃げているように感じました) このまま忘れてしまった方が幸せでしょうか?それともまた2,3ヶ月経ってから連絡を取ろとうとしてもいいのでしょうか?(現状ブロックされてるので無理そうですが、、、) また、もし避妊に失敗していた場合、連絡はどう取るべきでしょうか?(LINEもインスタもブロックされていて共通の知り合いもいません。電話番号は試していないので着拒されているかわからず、一方的にTwitterのアカウントは知っています) 別れて1週間ほど経ちましたが、まだ混乱していて文が乱れていてすみません。第三者からの意見をいただければ幸いです。
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性格が合わない彼氏と別れるか悩んでいます私には付き合って2年少しの彼氏がいます。大学2年生です。 私は生真面目で、考えすぎたり、慎重になりすぎて行動力がなかったりというタイプでHSPっぽいところがあります。対して彼氏は本当に「いいやつ」という感じなのですが、とても自由人で楽観的な人です。彼と私は基本的に考え方が全く違くて、真反対というより私には思いつきもしない発想をするような人です。常に人の考えてることを想像しながら過ごしている私にとっては彼は私の想像の範疇を越えていて、突拍子もなくておもしろくて新しくて斬新で。堅苦しい考え方ばかりしている私にとって、世界が広がるようで嬉しくて、そんなところが好きになりました。でも時間が経つにつれてそれが辛くなってきました。話を聞く分にはおもしろくても、私はやっぱり安心・安定した生き方が好きで、自分も彼のようになりたいとは思えません。一方で、絶対自分にはできない楽観さで、きらきら毎日輝いて楽しそうに生きている彼に憧れもするんです。矛盾していて自分がどうしたいのかも分かりません。元々、将来何がしたいか分からなくなったり不安になったり、今の時間を無駄にしてるんじゃないかと思ったり、毎日思い悩んで私は後ろ向きな気持ちで過ごしているので、いつでも迷わず自分のしたいことをして今が1番楽しくなるように生きている彼とのギャップが苦しいです。元々人間関係の断捨離をするのが苦手なこともあり、彼に何かされたわけでもなく大切にしてもらっているのにこんなあやふやな感情で別れるのはどうなんだろう、と思いどうしたらいいのかわからず悩んでいます。 説明下手で長くてすみません。皆さんの意見を聞いてみたいです。
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