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仕事関係

発達障害の人が見ている世界職場にマイナスのところから親切丁寧に説明して途中経過もこちらから確認してフォローしないといけない人がいて困っている。発達障害の人が見ている世界という本を読んだのだが、やはりこちらがいろいろ配慮しないといけない…と再認識したのと、今までやってきたことは結構良かったようだ。

仕事関係

#不安 #無気力 #ストレス #コンプレックス #強迫観念

どうしよう現在、学校の常勤講師として働いているのだけど、ハッキリ言って正職員と変わらない仕事量に参ってしまっています。しかも学校って独特なルールが存在していて、なんで！？と思うようなことも多い。しかも正職員と違って私は教育大学も出ていないから、専門用語もあやふやなことが多々あり、担任持ってて大丈夫なのかな？とも思ってしまう。学年主任からは「なってない！ダメ！…はぁ、分からないかなぁ？君は一つ一つ言わないと分からないよね」とか言われてしまい自信も消えてしまった。講師になって三年目。こんな風に言われるのは初めてなんだけど、私が今の学校に合わないだけなのか、やっぱり私がダメな存在なのか、それすらも分からない。

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#ストレス

嫌がらせしてくる同僚初対面から合わないなと思っていた人。向こうもそうだと思う。後ろから近寄ってきて体や持っている物で私にガンっ！ぶつかってくる。1日に何度も。口が上手いし上司と仲がいいから、上司に相談しても私が言ったこと信じてくれないと思う。

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#不眠症

いねむり仕事で居眠りしちゃった､､､やらかしたーガチ鬱

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#無気力 #ストレス #うつ #アンガーマネジメント #トラウマ

パワハラ上司の対処法今まで優しかった上司が、豹変してパワハラ発言をするようになりました。社長へ報告しましたが、「あなたのメンタルを強くしてください」と言われました。部署移動の話もしましたが、これは上司次第です。同僚が守ってくれるので、まだ耐えられます。ですが、私も強くはなれないので、時間の問題かと思います。生産性も落ちましたし、疲労が抜けません。記録は日々残していますが、ことあるごとに尊厳を脅かされています。辞めること＝逃げることだと思われているのも不快です。今は自分が転職するというより、上司を何とか辞めさせたいという攻撃的な気持ちが強いです。こんなことに自分の時間を使いたくありませんが、不快な思いをさせてきた人がのうのうと生きているのを許せません。根本的な解決をしてくれる第三者が居てくれれば良いのですが…

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#不安 #無気力

苛立ちと焦りでどんどんできなくなっている部署が変わって1年近く経とうとしている中で、同僚や後輩達、上司への苛立ちと仕事を終わらせなければならない焦りからミスを重ねてしまい、次またなにか起こすのではないかという視線から、過度に緊張し、ミスをしないようしないようにと1つの仕事が以前より時間がかかってしまっています。ミスに関しては完全に自分が悪いし、上司2、３人から詰められるのも仕方ないことですし、過度に緊張するくらいでいないと同じこと繰り返すので、そうでいいんですが、同僚、後輩に関しては仕事の合間の雑談時間が長いことです。とにかく長い。お昼の後が特にひどく、仕事があるのにギリギリまでかかっています。他人事なのだからと割り切りたいのですが、グループ制のためそうもいかず、かといって最近大なり小なりミスを重ねてミスいる自分が他人に注意は行く暇があるなら、管理できていない、自分に集中しなきゃと特に声もかけられない状態で、上司も特になにも言わずな状況です。 (前に1度切り替えできていないからしっかりやってと注意が入ったくらいです。しかもグループ全体で) 仕事が終わって報告役になったんですが、1つ仕事の抜け漏れ(終業時間ギリギリで誰がやったかわからない)があり、焦ってしまい、なんでしっかり確認できないかな、もっと早く終わらせて！と自分に注意がきました。周りは帰り支度を始めていて、正直仕事が嫌いになってきました。上司に関しても、なんでも聞いてねと言っていただいてはいるものの、なんでこんなこと聞きに来るんだよとか、忙しいとかイレギュラー案件を引き継ぎたくないとかでだいぶ渋い顔されます。ここまで書いて、結構自分悪いじゃんとなっているので、ちゃんとやるしかないんですか、自分はコミュニケーション取るの下手です。言葉が出てこなくて説明下手ですし、、、。注意散漫…。間違わないようにしないといらないってそろそろ言われそうなので、、、。なんとかやります。周りが井戸端会議してようが、気にしないように…頑張ります。

仕事関係

#ストレス

ほんと、店長って何してるんだろう？木曜が一日通しで入ってて、翌日私がくると、売り場が欠品だらけで、デコボコだらけだから当然、バラもケースも出まくる…。応援の人や新人が商品が見つからんくて、出まくるのは仕方ないって言える。でも店長より出せてるって、どういう事？新人は文字通り入ってすぐで、商品の場所が分からないし、応援はふだんはちがう店にいる。でも店長はちがう。応援に行けないから、ずっと店にいる。それで私たちパートと違って、時間も1ヶ月160時間も働けて、丸1日いるのもよくある。なのに、売り場が欠品だらけで、デコボコだらけってね… 新人店長でもあるから、店長仕事がたくさんあるのは分かる。でも客から言うと、そんなの言い訳その店長から、今月は「レジ強化月間」でもあり、レジを丁寧にしろって言われた。いくらバカ丁寧にやっても、欠品だらけの店でモノは買おうと思えるか？「〜はありますか？」と客に聞かれて、「ありません」もしくは倉庫に探しに行くどっちにしても、パートの貴重な時間をけずるし、客足が遠のくのは変わりない何なら、最初から出せばいいじゃんって思える。時間がないといって、すまされないよだって店長は社員だし、私たちパートと違って、時間も1ヶ月160時間も働けて、丸1日いるのもよくあるでしょ？しかもレジ時間もフリータイムも多め …どう思われます？

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#頭痛 #うつ #不安 #ストレス #無気力

職場の人間関係で悩んでいます。今、前の幼稚園を病気で辞めて、再就職して保育園で1歳の担任をしています。子どもたちはとんでもなくかわいくて、イヤイヤ期も始まっていますが、一生懸命に初めての保育園生活に慣れて、初めて体験することに興味を持っている姿がかわいくて仕方がありません。ですが、同じクラスの担任をしている先生方、以前実習やボランティアでお世話になっていた時はすごく素敵な尊敬する先生だったのですが、今は怖くて相談もうまくできません。ヒソヒソと悪口を言っているのも聞こえますし、自分の丁寧な性格が良くないのか、仕事が遅いと言われ、焦るとミスをして、悪循環です。最近は子どもと関わることさえもほとんど許されずに、片付けや準備をひたすらして、雑用していてと言われて、咄嗟に子どもに関わろうとすると何をお願いされているの？と雑用に戻るようにと注意を受けます。確かに、頼まれてもいないことを勝手にされて余計なことをしないでほしいと思うのかもしれないですが、子どもと関わる仕事をしたくて再就職したにも関わらず、今は遠くから様子を伺い、おむつを替える、お着替えなど以外は、基本的に準備と片付け、掃除、洗濯です。これはみなさんそういうものでしょうか。1年目は子どもと関わらずに過ごしていくのが当たり前ですか？

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#ストレス #不眠症

何をやっても全部だめになるさっさと人生終わらせたい。

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#うつ #不安

人間関係人間関係のトラウマで仕事が続かない。転々と仕事をしてしまう。私って、ひきょう者

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#不安 #ストレス

仲間外れ、気持ちわかってくれない入社して真面目に励んでレストラン業をやっていたが、全然理解してくれなく、後回しにされ、後輩に見せびらかされ、仲間外れされてしまいます。見るのが辛い！ストレスが爆発した。

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仕事の不安が頭の中を離れません前の部署でハラスメントがあり、希望を出して4月に異動となりましたが、仕事終わった後や休みの日でも仕事の不安が頭の中から離れず、寝ても4時頃に必ず起きたてしまったりで、どんどんネガティブ度が増してます。趣味に没頭しても、頭から仕事の不安が殆ど離れずです。ある程度長めの休みを取るか、仕事を辞めるか等もすべきかとかいろいろ考えると余計不安が増します。 YouTube等でいろいろ調べて、潜在意識の話とか、引き寄せの法則やスピリチュアル系の内容も見て、活路が見いだせないか等もしてあがいてる状況もあります。それでも軽減する兆しがありません。どうすれば良いでしょうか？

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#頭痛 #衝動_暴力 #身体症状 #不安 #無気力 #ストレス #不安定_躁うつ #うつ #トラウマ

何もしたくないし、やる気が出ない。自分がやりたいことがわからない。父親から7年間暴力や罵倒があった。今も父親と生活している。父親の性格(頑固、短期) でちょっとした事でも怒ります。毎日気を使って生活しています。疲れました。僕がどこに何を何時何分と事細かく聞いてくる。国家資格に落ちて、やりたい事が無くなり夢や希望がない。今はやりたい仕事とは程遠い仕事について毎日このままで良いのか悩んでいます。昔から自分はダメなやつだと言われて来たのでネガティブ思考で涙が出る時もある、胸が苦しい時もあります。頭が痛い。でも、働かないとお金がないから頑張らないといけない。

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#メンタル #頭痛 #体調不良 #人間関係 #HSS型HSP #身体症状 #HSP #ストレス #仕事 #無気力

『定時で退勤』『能力の向上を』という名の縛りがきつすぎる。アルバイトだから残業はほぼないけど、残業していいなら私も残りたい。ある意味『ちゃんと定時に退勤しよう』が私にとっては重荷になってる。レジ応援呼ばれたら行かなきゃいけない。お客さんに声かけられたらちゃんと応対しないといけない。でも今の時間の自分の仕事は終わらない。むしろ終わるわけないじゃん！と思う。私の苦手な先輩は「もっと効率よくやろう？」って言うけどさ、じゃあ代わりに1回ぐらいレジ応援行ってきてくれと思う。誰が行くかは決まってないのに、その人は絶対にレジ応援行かない人だし、毎日のように残業する人だから。正直、何も気にせず1人のお客さんと向き合いたいから、その時間で終われなかった自分の仕事を残業してでもやりたい。最近仕事中に頭がズキズキするようになってきて体調的にもしんどい。私はもうキャパオーバーだ🤣 何かこの状況に対して良い考え方とかないのかな？仕事が終わらないんじゃなくて、接客が丁寧ってことでいい？

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#不安 #ストレス

研修が苦痛すぎて…。金融会社に転職して、一般課程試験を転職先の合格点ギリギリで入れたのですがその後の研修が鬼すぎる…。数ページの丸暗記をスラスラ言えるようにし、それを今月いっぱいまで。しかも、それと同時に損保の試験も来月頭にある。 35歳だからまだ頭が記憶力はあると上司に言われ、プレッシャーもあり、同期はもう次のランクへ以降。私は覚える事が苦手だか、本当に出来なくて。一昨日、暗記練習中に声が出なくなり頭もまとまらなくなり、パニックになり涙が止まらなくなった。声は出るようになったけど、思うように声が出なくなり、営業も出来ないのに無理やり行かされ声が出てないからもう少し声はって！と言われ…。ようやく帰宅出来ると思えば、体が重く力も入らない頭も回らない状態になりました。初めての事だから分からない。なんでこうなった？キャパオーバーになったから？入ったばかりだけど辞めた方がいいのかな？教えてください…。

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#ストレス #めまい #不安定_躁うつ #不安

中途採用について 25歳で、4月から転職して接客業をしてます。同じ店舗に新卒の方もいて、一緒に教わっている状況なのです。新卒の方は月に研修が何日もあって、基礎知識をそこで教えてもらってます。かたや私は基礎知識は「また今度教えるから」と言われて、接客をしながらその時必要なことだけ教えてもらうシステム。基礎がないと頭に入らないので、メモをとって家でまとめようと思っても、点と点の知識ばかりでイメージが結びつかずなかなか理解出来ません。仕事中に先輩に聞きに行きたくても、作業してる中声をかけるのが申し訳なくてなかなか行けません。そのまま3ヶ月が経ち、新卒の方との知識の差も出てきて、それがストレスで仕事がしんどいです。中途採用とはそういうものなのでしょうか。マニュアルの資料などもらえると思っていた私が甘いと思いますが、だとすれば「今度ゆっくり教えるから」などと言わないでほしいです。

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職場に太ったオタクがいるけど全然仕事ができないどころか他人の足を引っ張る仕事のスピードは普通の人の半分くらいで仕事中にサボって寝てるしミスも多い給料泥棒と言われても仕方ないもっといい人材が入らないものだろうか

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#ストレス

この人って、どう思いますか？私はXでときどき仕事の事も書きます。 Xではニセ垢を二つ持ってます。ひとつは仕事の愚痴で、もうひとつはキライな人種にキツい一言を送る垢です、もちろん、両方偽名で。汚客の事がほとんどですが、ときどき私の店にいるスタッフや業務内容の事も書くこともあります。この前の投稿では、「パートと社員の事を書きました。パートは社員よりも時間が短く担当を持ってるのにレジに入らされて、同じ事を言い続けて、脳年齢のひくい連中の相手をしないといけないドラスト業界はどこでもそうらしいどうにかならんかな」って書きましたそれでしばらくすると、以下のようなLINEが返ってきたんです「少し思ったこと。やっぱり社員って責任を問われるわけです。例えばパートさんで回してる時間に問題があったとして、客相に上がることがあったとして、最終責任は店長なんですよ。あなた、そこまでの責任を負えますか？もちろんパートだから負う必要はありませんが… 理不尽だとしてもお客様に屈しなければならない時もあります。はらわた煮えくり返ることであっても、頭を下げるのが社員の仕事です。言い方悪いけど、パートナーさんはそこまでの責任感を持たずに好き勝手できますよね？社員がフリーなのは全体を見て動く事、指示すること、何か問題が合った時にすぐ動けるためです。自分の好きなことだけしてるのは、最低な社員でありパートだと思います。お店の全体を見て、いかに回していくか？の視点を養って頂けたらなと思います。自分の都合優先ではなくてね」こう思ってたとしても、ふつーは直接LINEを送ってきます? X自体は、プライベートだし、仕事の愚痴も書いていいと思うし、使い方は自由だと思うんです。それに言いたい事があるなら、直でXで書いたらいいのに、LINEっていうあいまいに少し思った事。ってつけてくるんです。おかげで内容は全く入ってきません😠 この方自体は、とっても尊敬してるし、この人を目指して、働いています、大好きなんです笑でもこういうメッセージを直接送ってくるのは、どうかなと思いますどうにかする方法があればお願いします

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#妄想 #不安 #不安定_躁うつ

休みの日に仕事の事で不安になります現在の業務を8年ほどやっています。基本的には締め切りがあっても結構余裕を持たせてもらえているので、締め切りに間に合わないといった不安はほぼ感じたことはないのですが、休みの日になると、突然、私はこの仕事を外されるのではないか、と根拠なく悩んだり、新しく人が入るらしいとか噂を聞くと、私が今の仕事を外されるのではないかと、直接上司から話があったわけでも特に仕事ができてないでもないのに、とにかく不安になり、邪推して、どんなに考えても結論はでないのに悩み続けてしまいます。せっかく休みの許可ももらっていても、私が休んでる今、私を外す話し合いになってるかもしれないとか、とにかく不安になり、結局仕事が頭から離れません… おそらく8年前、休んだ翌日に異動（今の業務へ異動の話）を伝えられたから、それが自分の中で衝撃的だったから、なのかもしれないですが、このところ、休みに落ち着かないことが多く、そろそろ辛くなってきました…

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#不安 #無気力 #トラウマ

私の職種は一般事務で入力メインの仕事をしています。高校卒業してから１８年間勤めています。今から話しをする際に私の事は、仮名（佐藤）とさせて頂きます。今から６年前、私は家庭環境（母の介護）から睡眠がきちんと取れなくなり仕事中の居眠りが目立つようになりました。母の介護と言っても完全介護ではなく病気の痛みで苦しむ母のサポートという感じです。当時母は心療内科にもかかりましたが、担当医師が悪く逆に状態が悪くなり病院自体通えなくなりました。そんな中、当時は仕事しているのに気づいたら意識がとんでしまっているという日々でした。母の体調も悪くなり、私自身の症状が酷くなり、周りから注意を受けるようになりましたが、段々とその注意方法がエスカレートしていき、通りすがりに椅子を蹴られる、大声で怒鳴られる、机を叩かれる、自分の机を蹴り大きな音をたてられる、内線で電話に出ると何も言わずに切られ、遠くから「また寝てたから内線でワンギリしたったわ」と笑い声が聞こえてきたり、「最初は可哀想だと思ってたけど、ここまで酷いと腹が立ってくる、私おかしい？」など、心ない陰口が頻繁に聞こえるようになってきました。常に女性社員から監視されているような日常でした、それでも心療内科にかかりながら私なりに頑張って、１年前ようやく自分の居眠りの回数がほぼなくなった頃、新しい女性の総務部長が入社してきました。居眠りの回数が減っても居眠りの常習犯扱いで常に見張られていた私は、きっと又その事も新しい総務部長の耳に入ると思い、自ら自分の家庭環境と居眠りをしてしまう事を、たまたま一緒になったトイレで、新しい総務部長に相談をしてみました。「頑張りすぎたら駄目よ」「私は自分が見て自分が聞いた事しか信じないから陰口とか噂話とか嫌いなの、だから安心して何かあったらなんでも相談して」と優しく対応してくださり、その後も私が居眠りしていないか様子を見て声をかけて頂いたり、親身に考えてくださっていたので、相談してよかったとその時は思いました。が、後日それを良く思わなかった当時入社５年のＡさんが、私に対しての不満を総務部長に話したようで、それから総務部長の私への態度は一変しました。元々私には私の家庭環境を話しているＫ上司（男性）がおり、他の社員より理解のある方でした。私が理不尽な事を他の社員から言われると庇ってくれるような方で、その上司(Ｋさん)の下で働いていたのが私とＡさんでした。Ａさんは私が仕事を教えている時は気さくな印象で、ただ口が悪く苦手なタイプはありました。仕事の事以外あまり話さないＡさんが私に対して話しかけてくる際は、給料が少ないとか、ボーナスが少ないだとかお金の話しばかりでした。そんなＡさんがある日の定時で帰宅しようとしている私とＫ上司に「最近会社の雰囲気が悪くなってる、私が又佐藤さんが居眠りしたら起こして大丈夫？」と話しかけられたのですが、その当時はもうそこまで私は居眠りはしておらず、なんだか腑に落ちない感覚はありましたが、Ａさんの親切心だと思い「良いんですか？」と聞くと「いやいや、逆に私の方が良いんですか？貴方の方が勤続年数長いから。」と。嫌味なのかなんなのか、嫌な感じはしましたが、「私は、ＡさんとＫ上司とは仲良くやっていきたいので」と言われたので、それ以上は思う事はありませんでした。しかし、後日総務部長がいつものように私の様子を見に来た際、私に手を振って「大丈夫そうやね」と笑いかけて下さり、「はい大丈夫です」と笑顔で返すと、よかったという感じで総務部長が倉庫の方へ入って行かれました。それを見ていたＡさんが、ものすごい形相で総務部長を追いかけたんです。それから30分ほどしても総務部長もＡさんも戻ってきませんでした。その間私はトイレに行く際その倉庫前を通るのですが、その２人が話しをしているのが見えたので、確実にこの時、Ａさんは総務部長に私に対しての不満を話ししたんだと思います。その後、総務部長と話す機会があり、その際何故か、総務部長に「Ｋ上司に守ってもらおうとか、守ってもらえるとか思わない方が良いよ？庇ってもらったりとかも期待しないほうが良い、そうゆう考えは良くない」とお叱りを受けました。何故そんな事を言われるのか、あまりにも唐突で、理不尽で苦しくなりました。私がＫ上司に庇ってもらった現場を総務部長は見たことがないので、この方は何を根拠にそんな事を言ったのか、何故そんな事を知っているのか。Ａさんしか思い浮かびませんでした。総務部長は自分で見た事、聞いた事しか信じないのではなかったの？と言う言葉さえ返す事が出来ない程私はショックを受け、それを後日Ｋ上司に相談したところ、あの総務部長は駄目や。総務部長の器やないと。だからといって私にはどうしようもありませんでした。またその後日、Ａさんの席替えの話しが上がり、私は総務部長から呼ばれ「Ａさんには「見たくない聞きたくない人」が居る。その為、Ａさんの席をその人から離す事になった。総務部長は、Ａさんの見たく聞きたくない人は、私ではないと言われましたが、その後、急に総務部長は怖い顔つきになり、私に「見たくない聞きたくないなら、席を離した方が良いと思いません？」と少し強い口調で聞かれました。聞かれたと言うより言われたという感じでとても嫌な感じを受けました。胸が苦しくなりました。最後に、この席替えの事はまだ確定ではないから、Ｋ上司には言わないでねと口止めされ、私はわかりましたとだけ言って仕事に戻りました。ちなみにＡさんはパソコンを挟んだ私の向かいの席でパソコンで顔は見えないものの向かい合わせだったので、可能性は十分でした。見たくないとは居眠りの事？でも、居眠りならＡさんもたまにしているし、そもそもＡさんは日頃からＡさんの斜め横の女性社員Ｉさんの悪口をＩさんが居ないところで言っていたし、Ｉさんから離れる為の席替えかなと思っていたのですが、どちらにせよ席替えは決まっていたのでそれ以上は何も考えないようにしていました。が、やはり、気になりＫ上司に相談したところ、「間違いなく佐藤さんと自分の事や」と言われました。それは何故かとＫ上司に詳しく事情を聞くと、「実は、他から耳に入った事やけど、Ａさんは自分と佐藤さんが話しているのを良く思ってないらしい」それから私が勤続年数で役職が主任になった際、Ｋ上司にＡさんが「何故主任に私を選ばず佐藤さんを選んだんですか？何故私を主任にしてくれなかったんですか？何故あんな佐藤さんが主任なんですか？」と強く言われたそうで、自分が佐藤さんを選んだのではない、勤続年数で主任になったのだと説明したそうですが最後まで納得していなかったようです。この時、色々な事が腑に落ちました。Ａさんは私を嫌っていて、それを総務部長に話し、総務部長はＡさんを可哀想に思い味方しているのだと思いました。それから席替えの当日、朝一に総務部長がＫ上司に、「今日、Ａさんの席替えをするからパソコンの移動お願いしますね」と席替えの話しがここでようやくＫ上司の元にいきました。Ｋ上司は、ＰＣの管理をしている唯一のエンジニアで、席替えの話しが当日まで知らされてないだなんておかしいと思いましたが、Ｋ上司もすんなり受け入れ承諾していました。しかし、それから仕事もせず、ひたすら席移動の為に荷物を移動しているＡさんに対して怒りをおぼえた上司イライラしていましたが何もそのことには触れず黙っていたのですが、その日の夕方、Ａさんが荷物を移動し終わりＫ上司に「Ｋ上司、パソコンの移動お願いします」と割と強めな口調でＫ上司に言った際、Ｋ上司がキレてしまいました。「今じゃないと駄目か？まだこっちは仕事している」と言ったＫ上司に対して、Ａさんは怒りの足音で、総務部長を呼びに行き「Ｋ上司がパソコン移動してくれない」と怒りを込めて言いつけていました。するとＫ上司に総務部長はパソコンを移動をしてくると行ったのに何故移動してくれないのか？とこちらも怒りを込めて言い合いのようになりました。「そもそも何故Ａさんだけが席移動する事になったのか説明がないのは何故や？」とＫ上司は言い、総務部長はそのことには触れず、「私言いましたよね？朝席移動しますからパソコン移動お願いしますって？私が朝お願いする前に◯◯部長さんからも聞いてませんか？」するとＫ上司は◯◯部長さんからそんな事聞いてない。と。そこで総務部長自分が◯◯部長にＫ上司に席移動の話しを伝えてくれと頼んでいない事を思い出したのか急に関係ないの私に向かって「佐藤さんに以前席移動の事は口止めしましたよね？でもその時、佐藤さんは、でも私はＫ上司に言います」って言いましたよね？と何故か私がＫ上司に言うと言ったから、自分は◯◯部長にＫ上司に席移動の話しを伝えてと頼まなかったと言わんばかりに、全て私のせいにされました。私はそんな事言っていないと否定しても、言いましたよ？と押し切られ、Ｋ上司が「わかりました。仕事終わったらパソコン移動するんでそれでいいですよね？」と無理矢理話を終わらせました。私は公の場で、総務部長に口答えした悪者にされた事に納得がいかず、Ｋ上司に何故私がこんな事言われないといけないのかと訴えていると、Ａさんが急に立ち上がり、私に対して「そもそも佐藤さんのせいでこうなってるんじゃないんですか？そんな事言う資格ないんじゃないですか？」と総務部長を庇うように私は罵られました。私もＡさんには関係ない、私は今総務部長に言われた事に納得が言っていないからＫ上司に聞いてもらっていただけと言い返しましたが、続けて散々色々言われた挙げ句、佐藤さんとは話しにならない。と吐き捨てられ、最終的に、総務部長が「席移動するんだからいいじゃないと」私を止めにかかりました。そのセリフは、私ではなくＡさんに言う言葉だと思いましたが、言葉にならず涙が止まらなくなりました。頭がくらくらして手足が痺れるような感覚になり、吐き気がして私はその場で立てなくなりました。過呼吸になり苦しくて、主人に電話をかけるので精一杯でした。言葉にならない声で、迎えに来てほしいと主人に話していると、遠くから大きいＡさんのため息が聞こえてきました。私は過呼吸と足に力が入らなくなり歩けなくなり、主人におんぶをして連れて帰ってもらいましたが、後から聞いたのですか、主人が迎えに来た際、Ａさんも総務部長もその場にいなかったそうです。総務部長が部長の器にないとはこういう事だなと思いました。Ｋ上司が帰る際、駐車場で総務部長がタバコを吸いながらＡさんと何やら話ししていたそうです。それから私は心療内科にかかり、私は結局一ヶ月近く会社を休む事になりました。その間2人からの謝罪はなく、会社に通うようになってからも一切謝罪はありません。総務部長に関しては、◯◯部長から謝る気ないのかと問いただされても、佐藤さんも悪いから私は謝らないだそうです。Ａさんに関しては、また別の社員のせいにしているそうで、悪びれる様子はありません。あれから8ヶ月、行場のない気持ちのまま生活の為だけになんとか通っていますが、Ａさんや総務部長の足音、声を聞くと未だに動悸がします。総務部長に持っていかなくては行けない仕事は、Ｋ上司に頼んでいたのですが、最近はそろそろ自分で出来ないと、と私のこの行場のない気持ちを否定される事も多くなり、そんな中、会社の三分の1の社員の他の事務所への引っ越しの話しが持ち上り、私もその中に入る事になってしまいました、母の介護があるので、出来れば残れるようにＫ上司に相談していたのですが、あきらめろ、と言われるばかりで上に話がいかず、このままでは辞めないといけない状況です。そんな中、引っ越しで負担の大きいCP管理のＫ上司のストレスの矛先は私へ向きました。私が毎朝していたデータの受取の仕事がイレギュラーな事になり、それをＫ上司に確定したのですが、イライラしながら端的に説明されました。そのとおりに処理したのですが、データの受取が上手くいかずデータが消えてしまった事を責られました。その後、もうこの仕事はしなくて良いと理不尽に吐き捨てられ、私の感情はコントロール出来なくなりました。張り詰めてた感情がプツンと切れた感じです。トイレで落ちつこうと思いましたが、結局過呼吸になりめまいも重なりトイレから出る事が出来ず、前回同様主人におんぶして帰ってきました。それから現在、一週間の休暇を取り療養中です。私はこれからどうするべきか、わかりません。精神的にはもーボロボロで、もーなんだか気力がありません。働かないと生活出来ないし、１８年働いた職場を辞め事はとても簡単ではありません。辞める勇気も働く気力もありません。どなたか私のこの先の選択のアドバイスをしていただけないでしょうか？宜しくお願い致します。