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仕事関係

#不眠症 #ストレス #うつ #無気力

ずる休み？大きな花屋で2年半アルバイトをしています。今年高校卒業なので、進学と共に辞めることになっています。（4月頃）最近鬱病がぶり返してしまい休むことが多くなりました昔から習い事などでお花の知識や技術には長けていたので、それを評価されて最初から沢山のことをさせて頂きましたその分期待されたり、分からないことがあったとき、『え？』みたいな感じで失笑されると心にきます… 勿論いい人も沢山いますが、今の職場に来て…と言うか働き始めて鬱が酷くなってる気がしますぱっと思い付く嫌な点としては ·若者と男性の従業員が少ないから力仕事や雑務はこっち任せ ·レジもオーダーも閉店、開店作業もこっち任せ ·お昼過ぎには2人だけのシフトになり休めないプレッシャー、混むと店回らない ·高校生なのに1日10時間シフト当たり前 ·お互い仲良い感じ出しといて、複雑な関係らしく噂や悪口を永遠と聞かされる ·休み申請通らない、急なヘルプ、休憩とれない ·ベテランさんが出れないと言い張ったシフトは全部押し付けられる ·最賃で、休日も残業も年末年始も特別手当なしこんな感じなんですけど、まだまだ出てきます… 花屋なので、スーパーほど混まないとは言え、大きな店舗なので人が足りません。オーダー、ラッピング、発注、花の管理、水替え水揚げ、掃除等やりながら接客してレジして…それを午後からは2人で回してって… 花屋は力仕事だから！案外脳筋だから！とか言われましたが、それで通るものですかね？店長はいつも人員ギリギリでシフトを組むので、1人休んだらもうてんやわんやですそれが分かってるから、休むのが凄くつらくて、心苦しくて、でもバイトの前夜はつらくて眠れなくて、泣きながらやっと寝て、起きる時間になっても目は覚めるものの体が動かなくて、勝手に涙が出ます。やっと家から出れても、電車に飛び込もうか、ってホームに数時間棒立ちしたり、店の更衣室で床に這いつくばりながら泣いたり思考が働かないです。お客様から「綺麗な仕事ね」「花に囲まれて仕事できるなんて幸せでしょう」なんて言われますがんなわけないだろって悔しく思います私おばさんでレジ苦手だから！とレジやオーダー取るのを任されても私だって接客苦手です学校のこと、受験勉強もあるのに（今はもう終わりましたが）ベテランさんに皆逆らえないのかシフト困ったらとりま若い人入れようって感じで、土日祝もフルで入れられます接客しながら力仕事とか掃除任されても困ります夜、閉店時間になるとみんな帰って、高校生の私1人で店片付けてレジ締めてお金管理して銀行行って戸締まりするなんてザラです休日は1日10時間、繁忙期や入荷日だと7時〜21時過ぎまで働きます（休憩1時間あるかないかくらい）学校終わりも5、6時間働きます実際、繁忙期は12時間を何日も詰められ、夏休みとか年末年始は正社員さんと並ぶほど入りました。扶養も外れました高校生店員の私は舐められやすいのか軽くカスハラ受けるの当たり前です珍しく入った若いアルバイトさんも正社員さんも、何人もすぐ鬱になって消えるように辞めていきましたバイトだけが鬱の原因じゃなくて学校や家庭もありますが、家庭から逃げたくてバイトし始めたのにもう逃げ場ありません、何回も他に掛け持ちして、辞めて応募してを繰り返してます。なんだかんだ花屋がずっと続いてるので、卒業までいると言ってしまいましたですが、最近新しい学生を3人入れたから教育もお願いしたいし、母の日の繁忙期もあるから、卒業しても残ってよ。とお願いされました色々な理由から、ここ1ヶ月は休みを貰うことが多くなってしまって… シフトが出たあとなのと、頑張っていける日があるので毎回直前になって休みをもらう形になってます、休んじゃいけない。休むなら最初からまとめて休み取らなきゃって分かってるのに、結局家出る時間まで起き上がれなくて泣きながら連絡してる自分が惨めです生活費も足りなくて働かなきゃいけないのに、本当に行けないんですそんな中、ここ2週間熱だと嘘をついて行ってないのに、友達とご飯行った帰りに仕事終わりの従業員さんとばったり出くわしてしまいました。話しかけられはしませんでしたが、友達と結構大きめな声で喋ってる中、横を通り過ぎて私を何度も不思議そうな顔で見てましたやばい、と血の気が引いて本当に焦りました。インフルかなぁ？最近体調不良多いねー病院行ってね、と心配して頂いてるのに、迷惑かけてるのに…。夜に元気そうに出歩いてるとこ見たら、幻滅ですよね、もう次のシフト休めないし、お店でまた話が広がってしまうのか、印象悪くなったのか、不安で仕方ないです帰ってからも心臓バクバクで、もう死にたくて仕方ないです出勤したら、どんな顔して言い訳すればいいんでしょうか些細なことで死にたいって思う自分が嫌ですこれだけ嫌だと思うのに、たまにお客様から直接いただく感謝の声にバックれたい、辞めたい、って気持ちが薄れてしまう自分もいてチョロい自分が嫌いですバイトやめたとこで死にたいのは変わりないのに長文でごめんなさい。支離滅裂でごめんなさい高校生のバイトごときがこんな気にするなよって意見も分かります、ただもうどうすればいいのか分からなくてうごけないです、

仕事関係

#無気力

勉強ができない覚えることに時間がかかるからそろそろ資格の勉強にとりかからないといけないのに、仕事して帰ってきて家事とかやってるともう無理、気力がごっそり無くなって勉強にまで気力が割けない。調べてたら自分の病気のせいなのかもしれない（海馬やら脳の萎縮やら）こんな体質ほんま嫌！！

仕事関係

#不安 #うつ病 #お金 #転職

生活がかかっていると思うとどう動いていけばいいか分からないここで書く悩みは簡潔に言うとお金や生活について考えると転職活動の動き方、何がしたいか分からないことについてです。 2年前の11月末に信号無視の車に正面衝突をされて左肩と左腕があまり力が入らなくなったり、神経痛などにより介護職を続けることが難しくなりました。8月初めまで何とか頑張ってきましたが、上司からの残業によって病院に行けなくなったり、深夜まで仕事をしたり、丁寧さより効率性重視の仕事のやり方が合わない事がしんどくなりました。心療内科に通うとうつ病の診断がおりて休職をしている状態です。しばらく休むと心身がだいぶ元気になり、これからどうしようかと考えた時に、仕事環境が合わないこと、ワークライフバランスを重視にした働き方をしたいと思い、転職を決意しましたが色々と問題が発生しました。〈転職活動の動き方〉現在、健康保険からの傷病手当を貰っていますが、傷病手当を貰いながら転職活動を行うことはとてもグレーなため転職活動を進んですることをおすすめしないとハローワークと転職エージェントさんに言われました。退職をして失業手当を貰って転職活動をしようかと思いましたが、失業手当があまり貰えない可能性が大であり、焦って転職をしてうつ病が悪化してまうのではないかと考えたら不安で動けなくなっています。ハローワークと転職エージェントさんには以下の選択肢を言われています。 ①リスクがある中で傷病手当を貰って転職活動(＋リワーク活動) ②退職をして失業手当を貰って転職活動(＋リワーク活動) どちらにも焦って転職をしてまた辞めてしまったら次の転職活動に影響してしまうからゆっくり転職活動をして欲しいと言われており、私もその意見には賛成してますがどうしてもお金や生活のことが気になってどう動いていこうか迷って困っています。〈何がしたいか分からない〉ハローワークさんと転職エージェントさんと私の性格や働き方についてどんな仕事についたらいいかお話をした時に、長所を活かして仕事をするとなるとホスピタリティが活かせるお仕事が良いと思うと言われました。私もそのようなお仕事が合うかなって思い、サイトで色々と見てましたが、お金のことや家族のこと(過去の一言を探るとなんとなく事情がわかると思います)やこれからのライフスタイル等を考えたら自分のしたいことが分からなくなりました。これまでを思い返すと、人の様子を見て意見を言ったり行動したりすることがほとんどで自分がしたいことをパッと思い出すことが出来ないことに気が付きました。極限な状態にならない限り、自分の気持ちを言うこともないし我慢してたんだなと思いました。初めての転職だし、ワークライフバランスが良く楽しく働けるところを探そうと思えば思うほど、今と未来の生活について考えて躊躇してしまいます。ここまで長い文章を読んでくださりありがとうごさいます。私と似た状態な方や経験した方はどのようにしていたか教えて頂きたいです。また今、とても不安な状態なので喝を入れてくださったらとても嬉しいです。

仕事関係

#頭痛 #不安

どう努力していけば良いのかわからない飲食の職場で半年前から時間帯責任者をする事が多くある。自分より歴が倍以上ある人たちのポジションを決め指示を出し動いて貰う。が全く出来ない。頼んだポジションも無視され居なくなる。勝手に自分のポジションを決め自由に動く。そこに合わせて他を調整すれば自分で決めろと言われ調整していた分遅れた仕事は判断の遅さミスとされて指摘される。裏で暴走気味だと笑われ同僚の輪には入る事が出来ない。1対8くらいでいろんな方向からミスや知識不足を次々に指摘される。仕事中ミスの指摘以外で声を掛けられることもなく話し掛けても軽くあしらわれ無言のまま1日を過ごす事が良くある。全ての判断で本当に合っているのか。この判断はまた無視されないか。どうせ無視されるのに言う意味はあるのか。もうそんなに言うなら時間帯責任者を変わってはくれないだろうか。という思考になってしまい喉がしまり声が出ない。そしてまた指示出しが遅れ判断が遅いと指摘される。こんな事よくある事で自分の努力が足りないのだろうか。まだ耐えるべきだろうか。

仕事関係

#パニック #不安 #うつ #トラウマ #不安定_躁うつ

病気の関係で一度仕事を辞めてしまった企業に再就職しようとしているのですが適応障害になり、家を飛び出し1週間近く失踪。さすがに警察沙汰になり、会社は自主退職。ただ病気で辞めたとはいえど未練はあり、再度別の店舗で面接を何度か受けるも不採用。どうやら辞めた店舗の社員が人事に自分のことを逐一報告したらしく、賞罰のある人間だから使えないみたいなことを言っているらしいです。自分が悪いんでしょうか。ちなみに24日に面接に行き、3月1日までには採用の場合連絡をくれると仰っていましたが、上記にある通り人事が自分のことを嘲笑っているのかと思うととても不快だったので店舗に連絡を入れたら、店長は次いつ出勤するかわからないと店舗スタッフに告げられました。シフトを見ればわかることなのに、なぜそんな遠回しなことを言ったのか、もう察しがついてしまいます。みなさんは、こんな企業、どう思いますか。

仕事関係

#コンプレックス #ストレス #不安 #メンタル #退職 #仕事 #悩み #転職

コンプレックスは仕事です 6ヶ月休職してました。そして退職をさっき伝えました。理学療法士として繋がっていたものが切れてしまった感覚です。ヨガインストラクターになりたくて、7つ受けました。そしてやっと昨日１つ受かりました。なのに、不安なんです。給料面、福利厚生の話がなかったこと、社長の話が2時間以上あったこと。社長面談は30分の予定だったんです。応募者私含め4人です。昨日までは嬉しくてやっと次に進めると思っていました。しかし違和感に気づいてから不安が出てきてしまいました。そして今日前受けて落ちてしまったところで、よくしてくれるインストラクターから連絡があり、一枠開くからと私のことを店長に「採用してくれませんか？」と伝えてくれたんです。 3ヶ月は心の休息、4ヶ月目からは転職活動で見学体験、応募をしてきました。だからこそやっと掴んだのにな、、間違いだらけだったのかな。夢を見つけてしまった代償でしょうか。

仕事関係

#ストレス #アンガーマネジメント #不安定_躁うつ

胃が痛い職場に行くと胃痛、イライラ、動悸、吐き気他者への返答の仕方が分からないといった症状が出ます。（優しく返答出来ない・声が出ない等） 2ヶ月近く同じような症状があり特定の人物がいる時は特に酷く長く職場にいてやり甲斐もあるが辞めたい気持ちが強いです。対人関係に対し元々苦手意識があり自分がこんな状況なので更に関わり方がわからなくどいしたらいいのかわかりません。 A上司へ特定の人物に対し相談したら「気にしすぎ」「受け流せば」「相手が変わる訳ではない」といった言葉を受け相談について改善策をとってはくれないのだなと諦めの境地もあります。 B上司へ勤務時間の変更を申し出ようかと思うがどう伝えればいいのかもわからない現状。心療内科の予約をしたので休職も視野に入れていますが今何が出来るのでしょうか？

仕事関係

#ストレス #不安 #身体症状

今の仕事を続けるのが辛いプログラムを作る仕事をしていて、苦手意識しかなく、さらに次の案件が迫っているので、もう携わりたくない朝、出勤準備をしていると涙が出てきて辛い気持ちにしかならない。同じ職場で2年ほど前にも同じような状態になりそのときは、なんとか乗り越えた感じだけど、ずっと不安感しかないそのため退職届を出しているのに、保留状態になっていて、さらに悩みが増えた会社側としては、何とか仕事をこなせているから乗り越えて欲しいみたいだけど、そういう問題でもないと思う体調も崩しがちで、週末の休みは何もしたくなくなる原因不明の熱も出るし、お腹の調子もよくない。同じような症状で1ヶ月前くらいに内科で診察しているメンタルヘルスの病院へ行くほうがいいのかもしれないけど、なかなか踏み切れなくてどうしたらいいのか仕事の話をしたり、考えたりすると涙が出てくる

仕事関係

#ストレス #うつ #めまい

苦しい。どうしたら良いのか分からない。4月に新社会人になったばかりの者です。働き始めた時は仕事に苦痛を抱えることなく楽しい日々を過ごしていました。しかし、徐々に昼ごはんがあまり食べられなくなったり気持ち悪くなったり、頭痛・耳鳴りがしたり、自傷行為をするようになってしまいました。仕事を辞めることはしたくないので、1週間ほど休もうかとも考えています。どうしたら良いでしょうか。精神科の病院に行ったことがないのですが行くべきですか？教えてください。

仕事関係

#ストレス

団体生活をしています仕事上先輩方と団体生活をしていて1番上の人が皆は家族だよと言ってくれてます。皆血は繋がってない赤の他人ですが。今日みんなで話し合いをして私が1人孤立していると言われましたでも私は家族の前に皆は先輩なのであんまり馴れ馴れしく話とかはダメだと思うんです先輩達と自然に仲良くなるにはどうすればいいでしょうか私自身1人が好きで、コミュ障です孤立をなくすにはどうすればいいか悩んでます

仕事関係

#無気力 #コンプレックス #ストレス #不安

向こうが褒めているつもりでも・・・人の容姿について話すのは結構ナイーブな話だと思うのですが、その人(異性、3年先輩)はセクハラだと思われる言動をされます。〇〇は、美人だから笑自撮りたくさんしてるんでしょとか。女なのに俺より背が高い、落ち込むとか。などなど一度、機嫌が良さそうだったので軽くそれ、セクハラじゃないですかー。と言ったらブチギレられました笑実際は、容姿に自信がないので本当に嫌です。返事に困るようなことをよく言ってきます。謙遜すると否定しているようだし、ありがとうございますもなんか違う気がして。その人は、気分にムラがあり、すぐに怒って怒鳴ったりします。かまって欲しい性格だと思われ、よく無駄話をしてきます。同じプロジェクトや席が近いことも災いして接触回数が多いです。極力離さないようにしていたのですが、それだとこちらの機嫌が悪いと吹聴してまわります。どうしたらいいでしょうか。こんな人いますか？

仕事関係

#ストレス

先輩と後輩両方に挟まれてるの辛い先輩は仕事ができるけど当たりのきついタイプ。立場としては職場のＮｏ.2、仕事でミスがあれば注意や説教をするのもわかる。でも言い方がキツいから言われる回数多いと自己否定に繋がる事もある。昔の私がそうだった。後輩は同じ部でちょっとミスが多いけど謎に自分に自信があるタイプ。注意や説教をすると必ず「でも！だって！」と反論してくるタイプ。あとは仕事以外に店長や他の先輩達に仕事じゃないLINEをバンバン送ってるらしくてちょっと困るから言っといてと私が言われるくらい距離感が近すぎるタイプ。いい所はやる気だけはひとの5倍くらいはある。やる気から空回るタイプ。ミスが多すぎて先輩に目をつけられている後輩は案の定出勤すれば最低5つは注意を受けてる。最近は先輩に「私あの子嫌いだからこのミスayaseから注意しとい、ほんと無理なんで」と呼び出しを食らってそんな事ばかり頼まれる、私の相方だし言うけど、ミスが多すぎるから言ってる私も精神的に辛い、あと何回おなじ事を注意すればいいのか、年が変われば入社1年になるぞ組んでからは7ヶ月だぞ、と。ミスの内容は「書類を頭とおしりしか読まないのに質問してくるor思い込んで間違える」「注意をした5分後に同じ事をして注意される」「注意受けてる時に誰が見ても不服そうにする」「教えた事を覚えないのにオリジナルのやり方で仕事をしてマニュアル違反をする」「自分のした事を欠片も覚えてない」こんな感じ。私に言われてる時はそれでも頑張ってメモを取ってる、次に同じミスはするけど、そのメモ見ないけど、メモはしてる。でも先輩に言われてる時はやぶにらみして周りに「言い方が気に入らない！手が出そうになった！」と怒りをぶちまけてた。そこじゃない、内容を理解して改善してくれと宥めても「でも言い方が嫌です！」と聞こうともしない。困る。そんな調子だからミスも改善されない。改善がないからキレた先輩に呼び出しを食らうし、私も個別で呼ばれて言われる。辛い。最近では距離感が近すぎる後輩の私への話し方が気に入らないと話し方までやり玉に上がってるようで、たしかに私も後輩に不愉快な言い回しをされて注意をしてる事はよくあるんだけどそこはいいよ、私が言ってるし。そう思ったのでやんわり断れば「後輩の態度じゃない！仕事もできてない癖に！」と更に怒らせた、ごめんなさい。それだけならまだよかったんだけど、良くないんだけども最近後輩が店長に「先輩がストレスで夜眠れなくなっちゃって、それで記憶力も低下しちゃって」と相談したらしい。不眠症は私も先輩が怖くて仕方なかった時期になったことがあるからわかるけど記憶力は元々だと思う。だって入社してから1度もまともに作業内容の説明覚えたことないもん。それに私が不眠症になった時はあんなに周りに怒りをぶちまける気力無かったからそれを思うと注意受けるのが嫌で大袈裟にいってるんじゃないの？と思う。ご飯食べれてないって他の先輩に言ってた割にお昼はお寿司をペロッと食べてたしこの間は地元で1番高いと有名な焼肉店に旦那様と行ってきたらしく「美味しかったですぅ♡」と語ってきた。今日はオンライン飲み会だと張り切ってたぞ。そんな事にもモヤモヤしてて、年末なのに困る。うちのお店は年末は31まで営業だし年始は元旦から営業するし、相方は変更の予定もないしこのままモヤモヤしたまま年を越したくない。腹はたってない、ただモヤモヤするしもう疲れた。ガチ怖い先輩の呼び出しも言っても改善されない後輩にも疲れた。仕事だけさせて欲しい、ほんとそれだけ。

仕事関係

#不安 #トラウマ

リゾバ住み込みリゾバ気になるけど応募するの勇気が出ない仕事出来なかったらどうしようとか途中で辞めること出来ないと思うと怖くて踏み出せない ASDで境界知能だから仕事選びに慎重になるリゾバ経験ある方いますか？

仕事関係

#強迫観念 #ストレス #うつ #無気力 #不安 #不安定_躁うつ

仕事に復帰したくない（注意：言葉遣いが上品）もともと辞めたいと切望しながら仕事しています。その日、勤務先の上司の言葉がきっかけで気持ちが大きく下がり帰宅。直後夜に夫→娘へ発熱があり、そのたびに検査。陰性だったのですが（勤務先の規則で）出勤停止になり、1週間仕事に行ってません。私自身も喉が激しく痛みます。こんなで２人の看病をしています。また、下の子が今週末に高校受験を控えてます。毎日心が休まらない中、もうこのまま出勤したくない自分がいます。自宅にいてもあの上司の言葉が反芻して、頭が真っ白になります。この***が。もういいやろ、しんどい、萎えるって。何でこんな時までアンタ（上司）でくたびれなければならんの。モチベは底を突き抜け奈落へまっしぐら。スマホ手帳に退職届を作成する始末。稼がなきゃ?わかってるよそんなもん、でも、ギリギリなんだよ踏ん張り所なんてないんだよ。休ませて。 …看病以外に動けなくなっています。私が気が楽になる方法ありますか。こうまでして、会社に行くの無理ゲーやろ。

仕事関係

#ストレス

会社の人間が波長が合わない人ばかりで、モラハラばばあや、かってに、プライベートで、車の後ろにいて、車線はみ出でしたよ、危ないですよと感じよくいうならまだしも、年下の同僚に、上から目線で言われてかってに、嫌味いわれたり、ゆるせない、会社に行くのもテンションさがります。

仕事関係

#ストレス #無気力 #身体症状

こういう場合どうしますか？職場の雰囲気はすごく良く、上司もすごくいい人しかいなくて、会社の福利もかなり良い。でも、仕事量が多く、入社当時より熱意がない、やりたいことがわからなくなった。ご飯を食べれる量も減ったし、ぼーっとすると泣いていたり。辞めたい気持ちが強いけど、もったいない、耐え時なのかとも思え、どうしよう。上司にも辞める旨を言ったけど、もう少し考えてみたらと。

仕事関係

#ストレス #妄想 #不安

曲を作る為の歌詞の語彙力が足りませんあまり人とも話さなくて、自分の中に必要な知識がないので、曲を作る為の歌詞が思い浮かばないので困ってます。誰が力を貸して欲しいです。

仕事関係

#転職 #職場 #不安

いろんな方に聞きたいんだけども。みなさんは新しい職場に転職したときどんな風にしてますか？どんなことに気をつけてますか？みなさんどんな心持ちでいるのだろうとよく考えるから聞いてみたいです。

仕事関係

#頭痛

失業保険受給中にダブルワーク失業保険を受給してる最中に二箇所のバイト先で週20時間以外の労働した場合、受給資格はなくなりますか？ ※合計40時間ということです。わかる方、教えていただけると助かります。

仕事関係

#ストレス #不安 #無気力

動けない明日から大事な仕事なのに準備ができない動けない今まで前もって準備してきたはずなのに全然間に合ってなくてクタクタ荷造りしないといけないのに、早起きしないといけないのに動けないどうしたら良いでしょうか‥