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マモリメの手紙

仕事関係

#頭痛 #福祉業界 #中途覚醒 #不安 #ストレス #過眠

上手く想いが伝わらず苦しいです。私は専門職として働いています。立場としては中間管理職です。部下は同業種の経験者なので、言わずとも理解して動いてくれるのですが、上司が全て業種未経験となっています。未経験だから心得や動き方等を教えてと社長から言われているため、実際の業務内容や心構え等を何度も伝えてきました。ですが、上司はその場ではわかったような態度、言動をするものの、全く行動が伴わなかったり逆に業界としては「それはだめでしょう」と感じる事も行います。都度なぜ良くないのか、なぜそうして欲しいのかと説明をするものの、「餅は餅屋に任せる、できない事を補えばそれで良いのでは」と言われてしまい、私と部下が日々上司の尻拭いやフォローをして1日が終わってしまいます。社長に相談しても、社長は上司と家族ぐるみで付き合いがあるため、庇うだけだったり話を逸らされたりして終わってしまいます。上司の行動によって、困ったり嫌な想いをするクライアントがたくさんいるのに、何もできないし変えられない事が日々苦しいです。仕事に行く前になるとお腹が痛かったり、嘔吐したりします。もう、変わらないと見切りを付けて辞めるしかないのでしょうか。

仕事関係

#頭痛 #不安 #ストレス

最近仕事でのストレスがやばすぎて仕事来て現場入ると頭痛くなるからどうすればいい上司に相談してもあなただったらどうする？とか、、自分から相談してくださいって言ったくせにあなただったら、、ってどうせ言われるんだろうなとか、機嫌悪くなったら、、ってのを考えすぎて仕事辞めたいでも私に合う仕事、わかんないからどうすればいいのかとかわかんない

仕事関係

#ストレス #不安

上司からの嫌がらせ施設長が無視してくる。自分の好きな人を特別扱いする。仕事がやりにくい。施設長は口が悪くお客さんの事も呼びすてしたり、アイツムカつくとか言います。あー嫌だ。気に入らない職員にも攻撃的な言い方をします。私には早く帰れ、とも言います。ただ、楽しく働きたいだけなのに。どんな嫌な仕事も大変な仕事も頑張ってやってもあの施設長にねじ曲げられて評価されるんだろうな、と思います。そして使節を私物化してるようにも感じる、娘をバイトさせたり飼っている犬を連れてきたり。(施設は禁止してます )気に入った職員は事務所でタバコ吸ってよく休憩してますが普通の職員は休みは休み、仕事はしっかりやっています。あー嫌だ。

仕事関係

#パニック #不眠症 #トラウマ #ストレス

頑張りたいのに頑張れない仕事を頑張りたいのに頑張れない。いざ久しぶりにみんなに会うとポジティブな空気が居心地悪い。何故か涙が出てくるし、いつもあんなに楽しかったのに面白くない。遠回しに私に言ってるんじゃないかと思う。でも元気ないとか思われたくない。どうしたらいいのかわからない人のせいにするのは良くない、ネガティブ発言はしない、基本自分のせいだと思うってわかってるけど、私は自分のせいにしすぎて自己肯定感どん底だしマイナス発言をするのは悪いのわかるけど弱音を吐くのも悪いこと？誰とも話したくなくて下向いてすぐ帰ったら怒っとるけどなんかした？って言われたほっといて欲しいまたこんな自分が嫌いになるどうしたらいいのかわかりません

マモリメの手紙

仕事関係

#ストレス #パニック #身体症状 #仕事 #不安 #悩み相談

仕事について悩んでいますやってみたい系の仕事に挑戦する事ができたけどいざやってみると思ってたのと違くて前やってた仕事の方が楽しいしやり甲斐があったからそっちにシフトチェンジしようか迷っていますどうしたらいいでしょうか

仕事関係

#うつ #ストレス #パニック

最悪な状況から抜け出したい。余計な一言で、今日の仕事が最悪な状況に陥ってしまった。上司がいないせいで、今までのストレスが爆発してしまったのかな。余計な一言を言わなければ、上手く仕事が成功してたのに。最悪な展開だった。

仕事関係

#ストレス

やっと金曜日みなさんおはようございます。最近1週間が長くてしょうがない。仕事が上手くいってないからです。辞めていった人は人間関係で辞めてます。御局が原因なのに顔も見たくない本当に嫌な気分での最終日早く終わりたいです。明るくなれない、気分は落ち込むし御局が辞めない限り変わらないと言う上司。あんたらしっかり従業員の気持ち拾わないといつまでもこの気持ちの人が増えますよ!! っていって辞めたいです。

仕事関係

#無気力 #ストレス

仕事がつらい元々あまり興味のないIT業界で、テスターの仕事をしています。上長に指示されて、今はテスト仕様書の作成を行うところです。仕様書の作成にあたって、要件定義書を読んで仕様理解をしなければいけないのですが、読んでも全く内容が入ってこなくて、猛烈な眠気に襲われます。ちゃんと読まなきゃいけないのに、眠くて仕方がないです。先週からずっと読んでいるのに、まったくページが進んでいません。もうつらいです。分からないところある？とか、わからないところあったら聞いてねと言ってもらえるのですが、そもそも進んでいないので分からない箇所もありません。というより、何が分からないか分からないという表現もできます。でも一緒に仕事をしている方も、私と同じく未経験で何書いてあるか分からないそうですが、それでもなんとか進めているみたいです。どうして私は進められないのでしょうか。眠くなるのが本当につらいです。毎日仕事場に行くのが嫌です。私が人として未熟なのかITが合っていないのか分かりませんが、とてもつらいということだけここに吐き出したかったです。長々と失礼しました。

仕事関係

#強迫観念 #ストレス

今のパートって正社員並の仕事させられてない？？時短の正社員的な… 家庭の事情で時短勤務の今。賃金も少ないのに、パソコン教室へ通え！と。時間あるでしょ？日常的にPCを使う仕事ではありません。時々ポップを作るのに触る程度です。時間はあるけど金がない！！！！子供になめられるよ？PC使えないと… 別になめられてないですけど？！バツイチ子なし60代女性小さい店の副社長の発言です。自分が出来るからって、強要！入会金やら講習費、PC代誰が払うねん！そんな余裕はない！！！

仕事関係

#ストレス

誰に対してもイライラ。誰とも合わない。もー無理。なんで私ばっかり我慢しなくちゃいけないんだろう。あームカつく！一人辞めるんだけど、その分こっちに仕事が回ってくる。しかも大変な人ばっかり。具合悪くなるわ。辞めるって言ったら泣かれたじゃねーよ！こっちだってお前の引き継ぎのために入れなくなった利用者に辛い思いさせてんだわ。マジうざい。新人も新人で、私できませんじゃねーの！こっちは有無も言わさずやらされてんの。仕事だから。やれなくてもやらなくちゃいけない。めっちゃストレス。

仕事関係

#アンガーマネジメント #ストレス #不安定_躁うつ

聞いてほしいだけなのに何か思い当たる節はある？と聞かれた。上司と部下という関係性の中で、他の人の名前もはばかられる中、自分的に傷ついていたこと、もっと寄り添って欲しかったことを伝えた。まだまだ話し足りないことはある。これまで定期的に話を聞いてくれる機会がなかったから、もっと辛かったことたくさんあるし聞いてほしかった。面談の機会が設けられてホッとしたのに、それが無くなってショックだった。何が1番ショックかというと、私が辛い状況を知っているのにも関わらず、私と話す機会を設けてくれないこと。休職を終えて良くなるために、良くしていくために、いろんな話をしたかった。話す機会が欲しい、ただそれだけなのに。このままじゃ何も変われないよ。

仕事関係

#ストレス

今日はやらかした日今日はやらかしが多い。苦情の電話を取って、心臓バクバクしたうまく笑えなくて目を見れない先輩に聞いてからやればいいのに、上司に迷惑かけちゃった疲れた。。。明日はいい日になりますように。皆が幸せな明日を送れますように。

マモリメの手紙

仕事関係

#ストレス

仕事に行けない今週月曜日から、朝いつもどおりに身支度を整え、ご飯を食べようとすると食事が喉を通らなくなりました。夜は自宅で普通に食べられます。特になにか仕事で嫌なことがあったわけではありません。食事が喉を通らず、仕事に行けなくなりました。今年の6月に人生初の過呼吸を起こし、病院で不安障害と診断され通院中です。1ヶ月半休職して復帰し、その後は順調に仕事を進めていたところだったので自分でもよくわかりません。仕事での小さなイライラや嫌なことが積み重なった結果なのでしょうか。

仕事関係

きつい事を言われたとき先日、会社に来ている請負会社の社員の人の言い方がキツく、しんどいことを上司に話しました。そうしたら、『顧客にはもっともっときつい事言われるんだからそれくらいは耐えなきゃだめだよ』と言われました。できれば、とりあえずやんわりで良いから注意してほしかっただけなんですけど…。キツいという感じ方はそれぞれですよね？相談する人を間違えたのでしょうかね。ちなみに同僚達に話したら確かにキツいよねと言っていました。ただ私ほどは苦にならないようでした。余談ではありますが。

仕事関係

#不安 #ストレス #強迫観念 #無気力

なぜか人とトラブルに巻き込まれる平和に仕事がしたいのに、必ずといってよいほど入った会社で人に嫌われたりイジメられたりします。後に解決しますが、もうウンザリ。前の職場では、何をしたわけでもないのにイジメられて精神科へ通うほど辛い思いをし、やっと新しいメンバーになって、平和に仕事をしていっていた矢先…新人が入ってきて、私は無視もなにもしていないのに、私が無視をしたなどといきなり私にたいしてシカト。そして今いるメンバーをみかたにつけ…またイジメ。小さい時からイジメられてきたトラウマで人の事が気になって仕方ない私なのでこの一週間ご飯が喉を通りません。なんにも絡まれない人もいるのに、なぜ私だけこんなに絡まれるんでしょうか？私は変わっているんでしようか？

仕事関係

マジで怖い派遣として入社1ヶ月。社長が厳しくて、声が大きくて怖い。まだ震えてはないけど、こっちにそれが向かってきたら耐えられなくなって震えてしゃがみこむかも。

仕事関係

#ストレス #うつ #不安

給料受け取れなくて困ってます前に勤めていた会社から最後の給料を受け取ろうと思い、普段は手渡してですが、パワハラを受けたりして辛かったので大人気ないとは思いつつ振込でお願いをしました。本来は先月末の給料日なのですが、2日以降の給料の振込でお願いをされました。しかしまだ入金をされておらず、確認すると『制服を返却してからでないと入金しない』と言われました。勿論返す義務はあるため郵送にて先週頭には送ったのですが、未だ返答もなく、入金もありません。。これってどうしたらいいですか？会社に伝えても取り合ってくれません。。

仕事関係

#ストレス #無気力 #うつ

起きてから寝るまでずっと憂鬱毎日の仕事が本当に辛くて困ってます。特に仕事の内容に大きな不満があるだとかそういうことではないけど、いつからだか急に身体と心の疲れが一気にきて、そこから仕事に行くのが本当に辛くなってしまった。今までは何も気にせずに聞き流していた、あのおばさんの何気ない一言が今の自分にはグサグサ刺さって苦しい。「仕事に行くこと」が本当に辛い。でも具体的に「何が辛いのか」それが自分でもわからなくてとても辛い。とにかく疲れる。行きたくない。好きなことをしていたい。数ヶ月前に彼女が精神疾患になってしまって、その時に共倒れしてしまいそうになった。その時のネガティブな感情が今もまだ残っている気がする。「仕事がとてもストレス」「何もやる気にならない」相談しても笑われる。1人で溜め込むしかない。無理して元気を演じて、結果元気になれたことも沢山あったけど、無理して元気を演じる気力さえない。「なんか機嫌悪くなーい？」と言われ笑われる。機嫌は悪くない。そう言われるととても悲しい。でも不機嫌に見えてしまってるのは申し訳ないと思う。でも今の自分には元気を演じる気力もない。どうしたら良いかわからない。こんな状態が続いて、欠勤も早退も沢山してしまった。自己嫌悪になる。会社に行けば「なんで休んだの？」と聞かれる。本当のこと、悩んでることは言えない。それは聞いてくるあなたのせいで溜まっているストレスでもあるから。もう疲れすぎた。とにかくどうしたら良いかわからない。しんどい

仕事関係

#不安 #うつ #不眠症

離職してます。私は3年間介護職してました。そこでの人間関係や仕事量、休みがほとんどない生活に耐えられなくなり、体調を崩しある日突然会社に行けなくなりました。心療内科へいき結果は重度の抑うつ状態でした。離職していると色々考えてしまい、不安な日々です。これから先が不安です。眠れないし、胸は苦しくなる。頭痛もあり気持ちも不安定です。人にも会いたいと思うようになった反面、体調崩したらどうしようと思い、1人で考え込んでしまってます。

仕事関係

#不安 #頭痛 #ストレス #仕事関係 #人間関係

できない自分が嫌いで、相手も嫌いで、死にたいと思ってしまった以前からあったように仕事場の先輩が嫌いな枠の中の人だった。初めての仕事でこの業界は新人でも即戦力にされることご多く、私の友人とは違い研修などもなく責任のある仕事にすぐに入らされた。私の教育係になった先輩はちょっとした時間を過ごしただけで合わないと感じるほどの人だった。でも、ミスを重ねながらもなんとかここまでやってきたが、同じミスをしたり、相手先に迷惑をかけてしまうミスをしてしまったりということが重なり1日中涙が出てしまうこともあった。（仕事中）元々、人との関わりが苦手ななか、この仕事に小さい頃からなりたいという思いで頑張ってきたが、憧れや楽しさなどの感情がなくなっていって趣味などにも打ち込むことができなくなっている。ミスをしてしまった時に仕事の上司の人が話を無遠慮に聞いてきて掛けてきた言葉が「折れないでね」という言葉だった。私はこの言葉で心がポッキリといってしまったように感じた。そこからはもう、「泣いて吐き気もしながら仕事する意味って何」「生きるのしんどい」といった感情ばかりで親にも相談ができない。 3月に辞める気でいたが、もう辞めてしまいたい。でも、仕事を投げ出した・逃げたといった感じで踏み切りがつかず、、。そんな感じで苦しい日々が続いていて誰かからの言葉が聞きたい。